Witam,
nie podała Pani swojego wzrostu, więc nie można obliczyć nawet podstawowego wskaźnika czyli BMI. Jeżeli jednak osoby z Pani otoczenia mówią, że wygląda Pani jak szkielet, to prawdopodobnie jest Pani szczupła. Odczuwa Pani wyrzuty sumienia przy jedzeniu oraz nie akceptuje swojego wyglądu, jest to przesłanka do udania się na konsultacje do psychoterapeuty.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Witam!
Aktualnie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat, aby podać indywidualne zalecenia. Dokładne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego.
Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niekontrolowane wybuchy złości i agresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk przed przytyciem i stosowanie leków przeczyszczających – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Jak pozbyć się myśli dotyczących odchudzania i możliwości przytycia? – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
- Irracjonalny lęk i rozpacz przed zaśnięciem – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Problemy z odchudzaniem u 29-latki – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Zjadanie wszystkiego do końca i chęć schudnięcia – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Odchudzanie przez okres wakacji – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Zjedzenie kawałka tortu a lęk przed przytyciem – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Nadmierne odchudzanie u 14-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"
Robert Kudelski przyznaje, że wciąż aktywne są w n
Ortoreksja - kiedy zdrowe jedzenie zaczyna szkodzić. Nowa obsesja XXI wieku
Zdrowe jedzenie kojarzy się z troską o ciało i lep