Na co może wskazywać takie zachowanie u 22-latki?

Dzień dobry, Zaczęła niepokoić mnie jedna sytuacja odnośnie mojego zachowania, ogólnie toku myślenia. W zeszłym roku, w lato jechaliśmy z ojcem na zakupy rowerami. Jeździły auta, nie zatrzymałam się z nim ale przed autem, i od razu zaczęły się myśli typu "opierdzieli cie" "zrobi tobie awanturę" "wstyd twojego zachowania" nie ruszaj się z tej jezdni bo zrobi tobie awanturę! (?) " Nie przejechał mnie zamochod ale jakoś udało mu się mnie ominąć, samochód nie jechał powoli ok. 90-100 dziwi mnie to że nie bałam się o moje życie, przecież mogłabym takiego wypadku nie przeżyć, ale, ze zrobi mi awanturę o to "dlaczego zajechałas mi drogę, przecież mogłem cie zabić". W moim odczuciu wszystko leciało powoli, i do tego te myśli "nie ruszaj się bo zrobi tobie awanturę" z perspektywy czasu zauważyłam że nie zależało mi czy mnie przejedzie, ale o to aby nie zrobił mi awantury i nie darł się na mnie. Z czego może wynikać takie zachowanie? Do tej pory mam że "ale wstyd, mam gdzieś jakby mnie przejechał"(?)
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Mgr Marcin Goluch
Mgr Marcin Goluch Psycholog, Warszawa
43 poziom zaufania

Dzień dobry. Opisane przez Panią zachowanie, w którym bardziej obawia się Pani reakcji innych osób niż własnego bezpieczeństwa, może być związane z różnymi doświadczeniami z przeszłości. Takie myśli mogą wynikać z trudnych doświadczeń, które sprawiły, że obawia się Pani konfrontacji i reakcji innych ludzi. Reakcje te mogą być bardzo silne, prowadząc do irracjonalnych obaw i zachowań, które stawiają na pierwszym miejscu unikanie konfliktów i negatywnych ocen. Ważne jest, aby omówić te kwestie z psychologiem lub psychiatrą, który może pomóc Pani zrozumieć źródło tych myśli i reakcji oraz opracować strategie radzenia sobie z nimi. Terapeuta może pomóc w identyfikacji mechanizmów, które prowadzą do takich reakcji, i pracować nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem. Jeśli te myśli i reakcje powtarzają się w innych sytuacjach, warto podjąć kroki w kierunku profesjonalnej pomocy, aby poprawić swoje samopoczucie i zdolność radzenia sobie w codziennym życiu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty