Niedostrzeganie pozytywnych aspektów w życiu

Mam problem taki że nie widze zadnych pozytywnych aspektów w swoim życiu, kolega doradził mi medytacji, przypomniałem sobie wiele negatywnych a tych pozytywnych wgl, mam ciągle zmienne nastroje, śnią mi sie chore sny np. jak moja matka umiera , zaczynam nie widzieć granicy miedzy snem a jawą, mam wrażenie ze obydwie strony mają ze sobą związek, ciagle sie stresuje, mam dziwne ruchy mięsniami, trzesące sie ręce, dodam że pracuje na nocki co moze być przyczyną, czy mogę mieć jakąś chorobę ?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
Konsultacje psychologiczne Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz Psychoterapeuta, Łódź
40 poziom zaufania

Proszę odwiedzić lekarza, a następnie - jeśli objawy nadal będą się utrzymywały - psychoterapeutę. Przemęczenie oczywiście może wpływać na nasz nastrój, sen czy sygnały płynące z ciała, ale to, o czym Pan pisze brzmi niepokojąco, a nie ma przecież powodów ku temu, by Pan cierpiał i nie sięgnął po pomoc.
Pozdrawiam,
M.S-W.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Może warto skonsultować ten problem ze specjalistą? Lekarzem psychiatrą lub psychologiem? Dzięki temu będzie można postawić diagnozę, powiedzieć coś więcej o przyczynach pana dolegliwości i podjąć odpowiednie leczenie, ewentualnie psychoterapię.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

 "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

 Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"

Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"

Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln

Popularne tematy

Lęk • Depresja • Uzależnienie od papierosów • Wsparcie w niepłodności • Nerwica natręctw • Zespół Aspergera • Zaburzenia osobowości • Histeria • Dystymia • Uzależnienie od leków • Ataki paniki • Zespoły urojeniowe i otępienie • Uzależnienie od zakupów • Uzależnienie od alkoholu • Zaburzenia adaptacyjne • Bezsenność • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Wypalenie zawodowe • Bulimia • Nerwica żołądka • Uzależnienie od narkotyków • Niska samoocena • Anoreksja • Nerwica serca • Uzależnienie od hazardu

Artykuły na ten temat

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem" • Traktujmy psychosomatyków poważnie • Poseł Paweł Bliźniuk: "Ludzie różnie reagują na informację o raku" • Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć" • Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia • Bezsenność w ciąży - przyczyny, sposoby • Tomek Markowski głośno mówi o HIV. Jeden komentarz wrył mu się w pamięć • "Nauka udowodniła ich skuteczność". Zdobywca Nagrody Nobla o tym, co naprawdę wydłuża życie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy lekarz rodzinny może dać skierowanie na operację? • Jak mam postępować z mężem w tego typu sytuacjach? • Co sugeruje moje zachowanie, którego nie potrafię kontrolować? • Czy możliwe, że Euthyrox wywołał te objawy? • Czy mimo to powinienem stosować ten lek? • Do którego roku życia kształtuje się orientacja seksualna? • Jak radzić sobie z myślami homoseksualnymi? • Jak mam radzić sobie z tym zmęczeniem? • Jak mam rozumieć moje objawy? • W jaki sposób mogę poradzić sobie z lękiem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy