Niedostrzeganie pozytywnych aspektów w życiu

Mam problem taki że nie widze zadnych pozytywnych aspektów w swoim życiu, kolega doradził mi medytacji, przypomniałem sobie wiele negatywnych a tych pozytywnych wgl, mam ciągle zmienne nastroje, śnią mi sie chore sny np. jak moja matka umiera , zaczynam nie widzieć granicy miedzy snem a jawą, mam wrażenie ze obydwie strony mają ze sobą związek, ciagle sie stresuje, mam dziwne ruchy mięsniami, trzesące sie ręce, dodam że pracuje na nocki co moze być przyczyną, czy mogę mieć jakąś chorobę ?

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz Psychoterapeuta, Łódź

40 poziom zaufania

Proszę odwiedzić lekarza, a następnie - jeśli objawy nadal będą się utrzymywały - psychoterapeutę. Przemęczenie oczywiście może wpływać na nasz nastrój, sen czy sygnały płynące z ciała, ale to, o czym Pan pisze brzmi niepokojąco, a nie ma przecież powodów ku temu, by Pan cierpiał i nie sięgnął po pomoc.
Pozdrawiam,
M.S-W.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Może warto skonsultować ten problem ze specjalistą? Lekarzem psychiatrą lub psychologiem? Dzięki temu będzie można postawić diagnozę, powiedzieć coś więcej o przyczynach pana dolegliwości i podjąć odpowiednie leczenie, ewentualnie psychoterapię.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Częste sny, w których partner jest agresywny – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Czy sny erotyczne odzwierciedlają ukryte pragnienia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co znaczą te głosy i sny w mojej głowie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego mam takie niespokojne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Sny erotyczne u 21-letniej dziewicy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Koszmary senne u mamy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Dlaczego mam takie dziwne sny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Niepokojące sny u 39-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego jestem ciągle senna i zmęczona? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Związek na odległość i zazdrość – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Niedostrzeganie pozytywnych aspektów w życiu

artykuły

Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"

Koronawirus. Poruszający wpis pacjenta z Grudziądza chorego na COVID-19: "Mam 34 lata i leżę jak warzywo"

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła