Rokowanie w depresji
Aby móc dobrać właściwą formę pomocy trzeba poznać źródło problematycznych zachowan. Trzeba przeprowadzić badanie psychiatryczne być może poszerzyć wiedzę o badanie psychologiczne. Dopiero wówczas możliwe będzie udzielenie właściwej pomocy. Proszę zgłosić się do PZP.
Jeśli chcesz ćwiczyć kontrolę emocji to zacząłbym od znalezienia odpowiedniego specjalisty. Będzie Ci bardzo trudno poradzić sobie z tym samodzielnie. Nie wiem, co to dokładnie znaczy, że jesteś w wieku nastoletnim, ale zakładam że jeszcze się uczysz. Psycholog lub pedagog szkolny są w stanie wskazać instytucje oferujące pomoc terapeutyczną w Twojej miejscowości. Ponadto istnieją gabinety prywatne. Czy rozmawiałaś o tym z rodzicami lub opiekunami? Nie piszesz nic o sytuacji rodzinnej, ale jeśli to jest możliwe, to porozmawiałbym o tym także z nimi (to nawet ważniejsze niż rozmowa z pedagogiem/psychologiem w szkole). Ważne jest żeby dowiedzieli się o tym problemie oraz postarali się o pomoc dla Ciebie. Takie problemy można usuwać, o ile posiada się odpowiednie wsparcie.
http://www.gabinetzmian.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niestabilność emocjonalna u partnera – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Szok kulturowy i niestabilność emocjonalna – odpowiada Klaudia Sujecka
- Jak poradzić sobie z wybuchowym charakterem? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Czy to niestabilność emocjonalna? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak jeszcze można leczyć depresję? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zmienne nastroje, niska samoocena, niestabilność emocjonalna. Czy można postawić diagnozę na podstawie tych objawów? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Silna więź emocjonalna męża z matką i siostrą – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy tak objawia się niestabilność emocjonalna? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Częste napady furii u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Dlaczego w wieku 22 lat nie mam dziewczyny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz