Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Obwiniam się o wszystko - jak mogę sobie pomóc?

Witam, jestem osiemnastolatką, która zawsze była nadwrażliwa. Mam ciągłe wahania nastroju. Ostatnio znów powróciło wszystko, co działo się w ubiegłym roku. Mam kiepskie układy z ojcem, który jest cholerykiem, ciągle wrzeszczy i niekiedy jest agresywny (potrafił przed samymi świętami uderzyć mamę, co mu się wcześniej nie zdarzało). Oczywiście ja za każdym razem się „stawiam”, nie płaczę przy nim, nie okazuję słabości. Cierpię, gdy jestem sama. Czuję się wtedy taka winna, taka zła. Ostatnio sama zadaję sobie ból, nabijam siniaki etc. Byłam nawet w stanie bić się po twarzy tak długo, aż podbiłam sobie oko. Zdaję sobie sprawę, że jestem żałosna. Ale ból fizyczny choć przez chwilę koi moje nerwy. Do tego dochodzą problemy zdrowotne i trudy dnia codziennego. To wszystko mnie przytłacza. Nie radzę sobie z emocjami i z życiem. Nadal myślę, że gdyby mnie tu nie było, świat byłby lepszy. Chodzę na psychoterapię już drugi rok, jednak nic z tego nie wynika. Byłam nawet u psychiatry w lutym tamtego roku, przez miesiąc brałam antydepresanty, ale odstawiłam je. Więcej już nie byłam u lekarza. Chciałabym coś zmienić, bo jestem na skraju wytrzymałości. Boję się samej siebie. Nie poznaję już samej siebie. Co mam zrobić?  

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam!

Twoje problemy są bardzo poważne. Krzywdzisz się sama, by móc odreagować to, co dzieje się w Twojej psychice i między bliskimi Ci osobami. Bardzo dobrze, że jesteś pod opieką psychoterapeuty. Jednak by terapia była skuteczna, potrzeba czasu oraz Twojego zaangażowania. Warto mówić terapeucie o swoim samopoczuciu i przytłaczających sprawach. Psychoterapia ma Tobie pomóc, dlatego staraj się ten czas wykorzystać jak najlepiej dla siebie. Sądzę, że potrzebna jest Ci również pomoc psychiatryczna. Sama odstawiłaś leki, bez konsultacji z lekarzem. Jednak leki przeciwdepresyjne zaczynają działać dopiero po kilku tygodniach, dlatego mogłaś nie zdążyć przekonać się, czy mogą Ci pomóc. Konsultacja z psychiatrą może pomóc Ci poprawić swoje samopoczucie i zmniejszyć napięcie emocjonalne. W ten sposób możesz wspomóc swoją pracę w trakcie psychoterapii. Poszukaj również wsparcia, którego nie zapewnia Ci rodzina. Możesz skorzystać z grup wsparcia, pomocy znajomych lub dalszej rodziny, ale także z forów i czatów w Internecie. Dodatkowe wsparcie i pomoc ze strony innych osób może wspomóc Twój powrót do równowagi psychicznej i ułatwić radzenie sobie z problemami. 

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Obwiniam siebie za wszystko, nocami nie mogę zasnąć - czy to depresja?

Witam, mam 14 lat. Ostatnio często obwiniam siebie za wszystko dookoła, nocami nie mogę zasnąć i często się budzę, mam pełno kompleksów (mimo iż czasem wiem, że nie mam o co), częściej płaczę. Miewam myśli o tym, że mogłoby mnie nie być na świecie, ale nie umiałabym chyba się zabić. Z testów w internecie wychodziła mi zawsze średnia lub głęboka depresja. Nie miałabym wątpliwości, gdyby nie to, że zazwyczaj tego po mnie nie widać. Nadal interesuję się tym, czym wcześniej, jestem zdolna do nauki, przy ludziach dużo się śmieję i mówię. Czy to może być depresja?

KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu

Witam!

Jesteś młodą osobą i opisane przez Ciebie dolegliwości mogą być spowodowane dojrzewaniem. Okres dojrzewania wiąże się ze zmianami organizmu, ale również psychiki.
Warto, żebyś porozmawiała o tym z zaufaną dorosłą osobą (może to być mama, psycholog czy pedagog szkolny albo lubiany nauczyciel).
Internetowe testy nie są do diagnozowania chorób, mają charakter jedynie informacyjny. Jeśli martwisz się, że faktycznie możesz mieć depresję, warto byś udała się do lekarza psychiatry. Tylko psychiatra będzie mógł zdiagnozować Twój problem i w razie konieczności zastosować odpowiednie leczenie.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mogę sobie pomóc?

Witam, jestem 25-letnią dziewczyną i wszystko wskazuje na to, że mam depresję. Ciągle czuję się zmęczona, nie mam motywacji do jakichkolwiek działań (jestem na ostatnim roku studiów i powinnam pisać pracę magisterską), potrafię płakać z byle powodu lub w ogóle bez powodu, podchodzę do wszystkiego bardzo emocjonalnie, mam problemy z wysławianiem się, unikam ludzi, potrafię całymi dniami siedzieć sama i nic nie robić, mam jakieś lęki, boję się, że nikogo nie obchodzę, że wszyscy mnie zostawią, że chłopak mnie w końcu rzuci, ciągle czuję się samotna, ciągle jestem na marginesie, miewam myśli samobójcze... Czasami myślę o wizycie u psychiatry, ale po chwili stwierdzam, że to bez sensu... Proszę o poradę. Pozdrawiam

KOBIETA ponad rok temu
Mgr Joanna Żur-Teper
60 poziom zaufania

Witam,
postawienie diagnozy na podstawie krótkiego opisu nie jest możliwe, jednak jeśli objawy jakie zauważasz, powodują cierpienie i zaniedbywanie swoich obowiązków, wizyta u lekarza psychiatry jest konieczna, tym bardziej, że pojawiają się dodatkowo myśli samobójcze. Po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu i badaniach lekarz zaproponuje Ci leczenie, które będzie dla Ciebie odpowiednie. Należy pamiętać, że leki zaczynają działać po około dwóch, trzech tygodniach, więc wskazane jest, żebyś jak najszybciej udała się do psychiatry. Leki przynoszą bardzo dobre efekty zarówno w leczeniu depresji, jak i zaburzeń lękowych. Warto również rozważyć rozpoczęcie psychoterapii, tak, aby zająć się nie tylko objawami, ale też przyczyną powstania choroby.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty