Optymalny czas trwania diety 1400 kcal
Witam, chciałabym bym zapytać ile powino sie byc optymalnie na diecie 1400 kcal zeby osiagnać najlepsze rezultaty i czy pozniej sie ja zwieksza np do 1500 czy zmniejsza ?
Witam! Wszystko zależy od indywidualnych cech tj. wiek, płeć, wzrost, aktywność fizyczna oraz stan zdrowia. Bez przeprowadzenia dokładnego wywiadu żywieniowego ciężko jest powiedzieć czy podana przez Panią energetyczność diety, jest dla Pani odpowiednia. Po więcej porad dietetyka zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycjaa Sankowska
Witam, jest to kwesta indywidualna. Przy tak malych informacjach nie mozna odpowiedzic na pytanie. Pozdrawiam, Kamila Ziemann
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta 1400 kcal u 21-latki – odpowiada Natalia Ulewicz
- Czy dieta 1500 kcal może być pełnowartościowa i zbilansowana? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 28-latki przy średniej aktywności fizycznej – odpowiada Julita Krawczyk
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wychodzenie z diety 1000 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Stosowanie diety 1500 kcal przy wadze 134 kg – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta redukcyjna a zapotrzebowanie kaloryczne – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Konsekwencje diety 800 i 1000 kcal – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Wychodzenie z diety 600 kcal a uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
artykuły
Oszczędność kilkuset złotych. NFZ udostępnia za darmo kosztowną usługę
Nie wszyscy wiedzą, że NFZ udostępnia bezpłatnie u
To jedna z najbardziej rygorystycznych diet świata. Dlaczego wciąż wraca?
Dieta kopenhaska uznawana jest za jedną z najbardz
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a