Czy warto się przejmować kompleksami?
Jeśli objawy, które Pani opisuje powodują cierpienie i nie jest Pani w stanie poradzić sobie z nimi samodzielnie, zalecam wizytę u lekarza psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty. Dobrze jest także zastanowić się czy są w Pani otoczeniu osoby, u których może szukać wsparcia (rodzina, przyjaciele) i korzystać z niego. Pozdrawiam!
Żeby móc Pani pomóc, najpierw potrzeba określić, na czym polega Pani trudność i jaka jest jej przyczyna. To możliwe jest na w oparciu o kilka wstępnych rozmów tzw. konsultacji z psychiatrą i psychologiem/ psychoterapeutą. Na tej podstawie możliwe jest zaplanowanie pomocy dla Pani (lekarz psychiatra określi też, czy potrzebna i zalecana jest w Pani przypadku farmakoterapia). Psycholog/psychoterapeuta ustali wspólnie z Panią ramy i zasady pomocy, spotkań, podczas których będzie mogła Pani starać się zrozumieć i uporządkować swoje emocje oraz wypracować sposoby na radzenie sobie z trudnymi dla Pani odczuciami.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed bliskością u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Anna Gromińska
- Negatywne nastawienie do świata i postawa ironiczna u 28-latki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Izolacja od ludzi i niechęć do kontaktów z rodziną – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Unikanie sąsiadów i ciągłe siedzenie w domu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Fobia społeczna i pochopne podejmowanie decyzji u 28-latki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Izolacja od ludzi i skupianie się na odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Duża nerwowość, strach przed przyszłością – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Strach przed nowym związkiem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy w funkcjonowaniu społecznym i izolacja od ludzi – odpowiada Mgr Dorota Pyrgies
- Jak radzić sobie z awanturniczym chłopakiem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz