Witam,
Ludzie często denerwują się pierwszą wizytą u psychologa, boją się jego oceny lub nastawienia. Psycholog jest specjalistą od zdrowia psychicznego. Ból psychiczny, podobnie jak fizyczny może być różny, pojawiający się nagle bądź w określonych sytuacjach. Wizyta u psychologa lub psychoterapeuty może pomóc odnaleźć jego przyczyny i sposób radzenia sobie z nim. Zazwyczaj wymaga to czasu i wymaga zaangażowania obu stron. Dobrym rozwiązaniem jest psychoterapia.
Witaj,
oczywiście,że można przyjść z komentarzem"żle się ze sobą czuję" lub "mama uważa,że powinnam pójśc".Trudno się ze sobą czuć dobrze,gdy od bliskich dostaje się informacje,że jest to wymagające pomocy/a nie,że oni również z naszego dobrego samooczucia sie cieszą/.Rozmawia się m.in. przy takiej okazji o różnicach w rozumieniu własnego dobrostanu przez Ciebie i niepewność ,czy aby "poprawnie odczuwam",wynikającą z innej oceny bliskich osób.Tak więc podejmujemy próbę oddzielenia siebie i swoich potrzeb od osób,które mają na nie wpływ.Pracujemy nad własną niezależnością.Przy okazji przyglądając się trudom tego oddzielania,poznając jego koszty itd.Po to,by móc świadomie podejmować decyzje,bez obaw,że ktoś nas za to odrzuci.
Czy teraz jest już trochę jaśniej?
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak zainteresowania mężczyznami u 24-latki – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Poczucie smutku i brak sensu życia u 14-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak radzić sobie z poczuciem samotności? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie z brakiem zainteresowania innymi? – odpowiada Mgr Magdalena Bąk
- Brak miłości do dzieci u 22-latki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Niskie poczucie własnej wartości u mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niskie poczucie własnej wartości - czy jest na to sposób? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Brak uczuć u 22-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Strach przed ludźmi, samotność, brak poczucia przynależności – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Chorobliwa zazdrość o męża u 22-latki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski