Problem z otwartością do ludzi i komunikacją

Mam problem z ludźmi którzy mnie zle traktują a ja nie chce sie z nimi zadawać, jest presja ze powinnam bo to albo rodzina albo znajomi męża nie chce tam chodzić.Czuje sie tchórzem ze moze dlatego tam nie chodzę bo nie umiem zaznaczyć swoich granic ale z drugiej strony nie mam ochoty wchodzić z tymi ludźmi w dyskusje,wykłócać sie,wiecznie wyjaśniać, nie mam ochoty otwierać sie przed nimi, boje sie ich,wole przebywać z zyczliwymi ludźmi.Czuje sie tak jakbym nie miała wyboru. Pozdrawiam

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Zaburzenia adaptacyjne Trudności w komunikacji par Psychologia

Mgr Agata Hensoldt-Jankowska Psycholog, Wrocław

52 poziom zaufania

Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa/psychoterapeuty. W trakcie wizyt będzie miała Pani możliwość przyjrzeć się swoim uczuciom związanym z opisywanymi sytuacjami i w efekcie wypracować taki sposób zadbania o siebie, który bedzie brał pod uwagę Pani potrzeby i potrzeby innych (męża). Stawianie granic nie zawsze jest łatwe, umiejętność ta zależy także od tego, jakie doświadczenia mieliśmy wcześniej. Podczas wizyt ze wspomnianymi specjalistami befzie mogła Pani zrozumieć swoje ewentualne trudności.

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Trzeba sobie uczciwie powiedzieć przed samą sobą czy to tylko tak, ze ci ludzie sa nie w porządku wobec pani czy też pani ma kłopoty w relacjach z ludźmi. Jeśli to drugie też ma miejsce to warto dla samej siebie i lepszych relacji z ludźmi rozważyć psychoterapię. Ja zachęcam do psychoanalizy bądź psychoterapii psychoanalitycznej.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Ma Pani wybór. Być może rezygnacja ze stawiania granic nie wynika z tchórzostwa, ale lęków czy przeniesionych z przeszłości emocji. Być może także w innych dziedzinach życia i relacjach, także ma Pani z tym problem, ale nie jest on tak bardzo dokuczliwy?
Zachęcam do spotkania z psychologiem i pracy nad sobą pod kątem asertywności, poczucia własnej wartości, pewności siebie, bezpieczeństwa.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak żyć z osobą cierpiącą na zespół Otella? – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka
Obniżone libido i brak ochoty na seks u 59-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problemy w związku i komunikacji z partnerem – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak pomóc mężowi, który się izoluje od ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie z zazdrością i nastawieniem do innych ludzi? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Jak poradzić sobie z toksycznym partnerem? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Jak sobie poradzić z partnerem, który ciągle chce uprawiać seks? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak radzić sobie z partnerem chorym na CHAD? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Znęcanie psychiczne i poniżanie a chęć powrotu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Jak poradzić sobie z nachalnym sąsiadem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

Problem z otwartością do ludzi i komunikacją

artykuły

Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Psychoterapia online

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła