Problemy emocjonalne i brak szacunku do własnej osoby

Witam, mam 19 lat, problemy emocjonalne, brak szacunku do samej siebie, częste myśli samobójcze, liczne blizny po samookaleczeniach, duże problemy z alkoholem i innymi substancjami odurzającymi. Niedawno straciłam dziecko, i kompletnie nie umiem sobie z tym wszystkim poradzić. Za każdym razem obiecuje sobie, że się zmienię, zacznę żyć na nowo, niestety z każdym dniem coraz bardziej upadam. Nie wiem co mam zrobić, żeby odciąć się od przeszłości, odzyskać szacunek i wiarę w samą siebie.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Agnieszka Sieniawska
Mgr Agnieszka Sieniawska Psycholog, Kraków
33 poziom zaufania

Witaj,
Obawiam się, że samodzielnie trudno będzie Ci wprowadzić w życie zmiany, jakich pragniesz. Najlepszą pomocą dla Ciebie będzie podjęcie psychoterapii. Warto zaznaczyć, że może to być proces długoterminowy. Jesteś w kryzysie po utracie dziecka - poradzenie sobie z tym powinno być pierwszym celem terapii. Potem terapia pomoże Ci uporać się także z innymi problemami, o których piszesz. Z pomocą specjalisty zdecydowanie łatwiej będzie Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i wprowadzić w nim zmiany.
pozdrawiam serdecznie
Agnieszka Erbel

Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz
71 poziom zaufania

Witam. Może Pani pomyśleć o psychoterapii dla siebie.
Magdalena Brabec

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Opisane przez Panią objawy mogłyby wskazywać na zaburzenia osobowości, a to kwalifikuje Panią do psychoterapii, która jest najlepsza metoda leczenia tego typu zaburzeń. Na początek ważna będzie pełna diagnoza, dzięki której psycholog i/lub psychiatra będą mogli zaproponować adekwatne leczenie (ambulatoryjne lub stacjonarne, indywidualne lub grupowe)

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty