Nieśmiałość
Czy koledzy w pracy powiedzieli to Panu wprost? Czy wydarzyło się ostatnio coś trudnego, nietypowego w pracy? Jak wcześniej układały się Pana relacje z ludźmi?
Czasem warto pytać i rozmawiać, stawiać granice, nie pozwalać na takie zachowanie a jednocześnie nie ulegać wpływowi i nie wycofywać się. Może warto by popracował Pan nad tym z psychologiem? Oprócz edukacji i treningu umiejętności społecznych mógłby Pan tez otrzymać wsparcie w tej trudnej dla Pana sytuacji.
Witam Pana, bardzo Pana zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. Przypuszczam, że może to być trudne gdyż opisuje Pan sytuacje w których zawodzi zaufanie do drugiego człowieka. Jednak tylko głębsze przepracowanie emocji związanych z relacjami może pomóc w radzeniu sobie w kontaktach. Może Pan nieświadomie prowokować innych do takich zachowań i zupełnie nie móc wymysleć sposobu na zmianę postaw współpracowników.
Konsultacja lub psychoterapia indywidualna na początek a potem może w grupie nauczy Pana radzenia sobie w relacjach. Poczucie, że jest się wyśmiewanym bardzo upokarza, podważa poczucie wartości i sprawczość. Może narastać i dezorganizować życie, Może tez tak być, że jesteśmy nadwrażliwi i powiększamy w przeżyciu to, co czasami dobrotlwie mówią inni. Dystans do siebie i umiejetniść żartowania z siebie to wyraz dojrzałości. Póki co , tego życzę, a jeśli nie wystarczy to raz jeszcze zachęcam do kontaktu z profesjonalistą.Krystyna Kozłowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki jest powód trudności w komunikacji z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- W jaki sposób radzić sobie z toksycznymi współpracownikami? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Nieprzyzwoite teksty ze strony współpracownika męża na imprezie integracyjnej – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy psycholog pomoże nabrać odwagi w kontaktach z kobietami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy ja jestem homoseksualistą? – odpowiada Mgr Magdalena Nagrodzka
- Jak mogę zwrócić uwagę dziewczyny na siebie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Blokada w kontaktach międzyludzkich – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z nawiązywaniem relacji z nowymi osobami – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Jak sobie radzić w trudnych relacjach w pracy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie radzić w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Syndrom Piotrusia Pana
Chłopiec rośnie, dojrzewa, staje się mężczyzną, za
Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna
"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie