Rozwój dziecka a cukier w diecie
Czy dzieci potrzebują cukru ze słodyczy do rozwoju? Mój mały niestety je tego sporo ze względu na babcię, która argumentuje to na zasadzie "cukier krzepi".
Przypadkowe odkrycie na temat właściwości dzikiej róży
Witam,
Dawniej cukier był trudniej dostępny, więc rzadko bywała możliwość "przedawkowania", jednak na dzień dzisiejszy jest wszechobecny, szczególnie chętnie spożywany przez dzieci, bo przecież smaczny, ale niestety ani zdrowy ani też potrzebny.
Nasz pospolity cukier to nic innego jak węglowodany, które FAKT, są niezbędne do rozwoju. Należy natomiast pamiętać, iż istnieją dwa rodzaje węglowodanów, na te których należy się wystrzegać, czyli węglowodany proste, do których zalicza się cukier oraz węglowodany złożone, które są bardzo pożądane w diecie każdego człowieka i dostarczają wiele wartości odżywczych, np. pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy, makaron razowy i inne.
Odpowiadając na Pani pytanie: Nie, cukier ze słodyczy nie jest ani potrzebny ani niezbędny. Robi szkody zarówno w zębach jak i masie ciała, może zaburzać metabolizm. Niesie za sobą szereg niekorzystnych konsekwencji.
Pozdrawiam,
Magdalena Rapacka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile razy w tygodniu należy spożyć słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Otyłość a niedoczynność tarczycy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie jest zapotrzebowanie na cukier? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co na zmniejszenie apetytu na słodycze u dzieci? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Jak wspomóc odchudzanie 8-letniego dziecka? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co powinna jeść kobieta karmiąca piersią, by dziecko było zdrowe? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Co podawać dziecku, by zmniejszyć wagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ochota na słodycze po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zwalczyć napady chęci na słodycze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy sposób odżywiania się wnuczka jest odpowiedni? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
artykuły
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy
Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności
Węglowodany - podział, rodzaj, zapotrzebowanie. Czy dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa?
Węglowodany, potocznie zwane cukrami, to w rzeczyw