Zachęcam Panią do zapoznania się z artykułami np. tutaj: http://psycholog-pisze.pl/category/samoocena/ na temat samooceny i sposobów jej podniesienia.
Jeśli utrata pracy jest już kolejną utratą, proszę się zastanowić, co może być tego przyczyną. Być może najlepszym rozwiązaniem będzie praca z psychologiem nad pewnością siebie, rozwojem osobistym i ścieżką kariery.
Życzę powodzenia i pozdrawiam.
Dzień dobry. Trudno się jednoznacznie odnieść do Pani spadku samooceny ponieważ nie wiem jakie były bezpośrednie przyczyny utraty pracy. Rzeczywiście żyjemy w czasach ciągłej zmiany i braku stabilizacji, utrata pracy i poczucie niepewności dotyczy wielu osób. Zachęcam do zastanowienia się nad swoimi zasobami, kompetencjami oraz deficytami - co mogło być przyczyną utraty pracy i jak może Pani poradzić sobie z tymi problemami w przyszłości. Bardzo pomocne są również różnego rodzaju warsztaty rozwojowe, wzmacniające samoocenę. Pozdrawiam.
Witaj. Również mogę zalecić pracę z coachem - trenerem osobistym aby podnieść samoocenę, odnaleźć swoje mocne i słaby strony. Te mocne odpowiednio wzmocnić a nad słabymi pracować :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dziennikarki naszych serwisów: Anna Klimczyk, Kata
Utrata pracy dla wielu osób jest doświadczeniem bo
**Syndrom wypalenia zawodowego wcześniej kojarzony
