Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam,
układ hormonalny jest bardzo czuły i każda zmiana może na niego oddziaływać. Proszę jeszcze chwilę poczekać a mam nadzieję że wszystko sie unormuje. Jeżeli jednak tak się nie stanie należy wykonać badania ginekologiczne.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Witam serdecznie,
jeżeli do tej pory nie miała Pani problemów z regularnymi miesiączkami to oczywiście warto skonsultować się z ginekologiem i dietetykiem aby sprawdzić na ile dieta jest zbilansowana. Sama ilość kcal nie jest jedynym wyznacznikiem czy dieta jest prawidłowo dobrana. Ważne tez jak wcześniej wyglądał Pani jadłospis. Jeżeli Pani aktywnie regularnie ćwiczy sugerowałabym ponowne wyliczenie Pani zapotrzebowania energetycznego. Za mało mam informacji aby móc wyliczyć Pani zapotrzebowanie.
pozdrawiam
Małgorzata
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
