Witam,
Rozumiem, że może być Pani naprawdę bardzo trudno. Zachęcam mimo wszystko do rozważenia wizyty u psychologa/psychoterapeuty lub/i lekarza psychiatry. Rozumiem obawy przed nawet błędnymi stereotypami związanymi z wizytą u psychologa. Jednak myślę, że nie powinna Pani narażać swojego zdrowia z ich powodu. Jest Pani osobą pełnoletnią. Może Pani decydować o tym, komu Pani powie o wizycie u specjalisty. Jeśli przeżywa Pani taki kryzys, to warto sprawdzić co się dzieje. Kilka początkowych wizyt zapewne pozwoli ustalić jakiego rodzaju pomoc byłaby najbardziej odpowiednia. Pomocy może Pani szukać m.in. w Poradniach Zdrowia Psychicznego. O ile to tylko możliwe, proszę też nie zapominać o rozmowach z ludźmi, którzy są Pani przychylni i dla których jest Pani ważna. To bardzo ważna pomoc.
Życzę dużo siły.
Karolina Matlak
Witam,
pisze Pani o silnym poczuciu bólu i bezsensu. Wiele trudnych sytuacji, emocji zadziało się w Pani życiu, co nie pozwala Pani wejść w dorosłe, niezależne życie, wypełnione emocjami i energią. Proszę skontaktować się z psychoterapeutą, z którym popracuje Pani nad poczuciem własnej wartości i ważnymi dla Pani wątkami. Pomoc może Pani uzyskać poza szkoła np. w Poradni Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strata trzech bliskich osób – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak uporać się z własnymi uczuciami po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak poradzić sobie z lękami domowymi po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Depresja po stracie bliskiej osoby – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy wskutek utraty bliskich osób można zachorować na depresję? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak radzić sobie z agresją bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Życie po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Zmiana nastroju i natrętne myśli po utracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z traumą po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.