Uczucie oszukiwania własnej siebie

Mam 23 lata, moje życie to ciągła raca i teraz studia. Mam brata który ma problem z alkoholem. Jestem singielką, ostatnio spotkałam kolege z dawnych lat i myślałam, że to to, spotkaliśmy się kilka razy ale on wyjeźdźa na szkółkę policyjną, nie wiem jak mam postępować wobec niego wydaje mi się, że z jego strony to nic poważnego. Ciągle słucham czyich problemów, sama nie lubie mówić o swoich "oszukuję siebie" że jest wszystko dobrze. Czasem chciałabym się zmienić, myślę że zaczynam świrować.

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Rozwój osobisty Psychologia

Mgr Ewa Czernik Psycholog, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

napięcie stres, w jakim Pani żyje na pewno przyczynia się do obniżenia nastroju i obniżenia samooceny. Proszę pomyśleć o sobie, co jest dla Pani ważne, czego Pani potrzebuje, co chce Pani robić, jak chce Pani spędzać czas wolny, jakie ma Pani zainteresowania i jak chce je Pani realizować. Gdyby miała Pani trudność w odpowiedzi na te pytania (czasem tak się zdarza) proszę skontaktować się psychoterapeutą np. skoncentrowanym na rozwiązaniu BSFT. Kilka sesji powinno wystarczyć, by odzyskała Pani dobry nastrój i pozytywne nastawienie

Pozdrawiam
ewa Czernik

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odczuwanie lęku do powrotu do pracy po poronieniu i doznaniu mobbingu – odpowiada Mgr Dorota Majlich
Problemy z emocjami i brak wiary we własne siły – odpowiada Mgr Ewa Czernik
C ok znaczy takie uczucie ściśniętego gardła? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Oszukuję samą siebie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak pewności siebie i fobia społeczna – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Jak pokonać problem z samą sobą przez nowe miejsce i studia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Płacz i myśli samobójcze u dorosłej osoby – odpowiada Mgr Ĺukasz Kielemnik
Bezpodstawne lęki u 20-letniej dziewczyny – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Genetyczna choroba serca – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Problemy z czytaniem a nerwica neurostemiczna – odpowiada Mgr Ewa Czernik

Uczucie oszukiwania własnej siebie

artykuły

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

Zamiast leków woli kupić alkohol. "Nikt nie może mi pomóc"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji