Skoro takie uczucie utrzymuje się od dzieciństwa,to pewnie ma spory wpływ na to, jak Pani patrzy na świat. Możliwe, że przez to mija Panią wiele okazji do nawiązania fajnych kontaktów.
Psychoterapia pomaga na takie stany. W tym przypadku szczególnie wskazana może być terapia grupowa. Jest ona często dostępna w ramach NFZ na psychiatrycznych oddziałach dziennych.
Proszę się nie bać słowa psychiatria - na takich oddziałach pracuje się z bardzo różnymi problemami m.in. takimi jak brak poczucia własnej wartości.
Dzień dobry,
Najlepiej jeśli uda się Pani na konsultację do psychoterapeuty, który po osobistym zbadaniu, określi najlepszą metodę dalszego postępowania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Samotność u 30-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie samotności u 38-latki – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Uczucie samotności po 25-latach małżeństwa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie samotności pomimo męża i dwójki dzieci – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Napady płaczu i uczucie samotności u 18-latki – odpowiada Mgr Anna Pułjan-Laudańska
- Uczucie bezsensu w życiu po rozstaniu – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Uczucie osamotnienia u 21-latki – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Samotność czy kompleks? Sama już nie wiem – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy samotność jest mi wskazana? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Uczucie samotności w małżeństwie – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać