Utrata zaufania do mężczyzn po molestowaniu

W dzieciństwie byłam molestowana przez sąsiada, później byłam nękana, śledzona przez jakiegoś faceta w Niemczech, który wciągnął mnie w jakiś opustoszały budynek i zaczął się do mnie dobierać... A teraz, gdy minęło trochę czasu nie potrafię nikomu zaufać, a zwłaszcza mężczyzną, boję się powtórki z "rozrywki" zaczęłam nosić obrączkę, wmawiając sobie, że ona w jakiś sposób mi pomoże, odstraszy. Reaguję nerwowo, złością na zwyczajny podryw. Co ze mną jest nie tak? Jak nabrać zaufania do ludzi?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Molestowanie Psychologia Psychoterapia

mgr Małgorzata Danielewicz Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam. Po tych wszystkich przykrych doświadczeniach jakie Panią spotkały, metodą na poradzenie sobie i nie powtarzanie traumy jest podjęcie psychoterapii. To wszystko co Pani przeżyła, jak też sprawy o których Pani nie wspomna np. brak ochrony ze strony dorosłych, wpłynęło bez wątpienia na Pani obecne widzenie świata, a zwłaszcza mężczyzn. Warto przyjrzeć się temu bliżej, zwłaszcza swoim emocjom i już nie samemu, ale w obecności terapeuty. Proponuję Pani zwłaszcza pracę głęboką tj. terapia psychodynamiczna. Widzę, że jest Pani z Krakowa, więc szczególnie moge polecić terapeutów z Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Małgorzata Danielewicz

Mgr Elżbieta Schabowska Psycholog, Katowice

47 poziom zaufania

Dzień dobry, może być pani trudno samej poradzić sobie z traumą, jaką jest molestowanie. Bardzo panią zachęcam do udania się do psychoterapeuty, aby pomóc sobie. Pozdrawiam serdecznie Elżbieta Schabowska

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, obawiam się, że lęk którego pani doświadcza w kontaktach z mężczyznami a który wynika z wcześniejszych doświadczeń nie zniknie sam, zachęcam do jak najszybszego kontaktu z psychologiem - psychoterapeutą i podjęcie psychoterapii. Terapia jest procesem długim i czasem żmudnym ale może przynieść bardzo zadowalające efekty i zwiększyć komfort pani zycia. Pozdrawiam.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Serdecznie zachęcam do podjęcia psychoterapii, podczas której przepracuje pani trudne doświadczenia z przeszłości wpływające na pani obecny stosunek do mężczyzn. Psychoterapia to długotrwałe i angażujące przedsięwzięcie, ale warto się zdecydować na poszukanie pomocy i zostawienie przeszłości - w przeszłości.

Dr Dominika Farley Psychologia, Kraków

39 poziom zaufania

Pani lęki są całkowicie zrozumiałe biorąc pod uwagę Pani doświadczenia. Psychoterapia poznawczo-behawioralna bardzo dobrze radzi sobie z tego typu objawami, więc zachęcam Panią do rozpoczęcia tej terapii.
Pozdrawiam serdecznie,
Dominika Farley

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak na nowo zaufać mężczyźnie? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Co powinna zrobić osoba, która w przeszłości była molestowana? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Jak odbudować zaufanie do mężczyzn? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problemy z zaufaniem do partnera – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Brak zaufania w stosunku do mężczyzn – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak znów zaufać mężczyznom? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
Przemoc fizyczna i molestowanie w dzieciństwie – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Jak rozmawiać z przyjaciółką o molestowaniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak zaufać mężczyźnie będąc po rozwodzie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
W jaki sposób pokonać traumę po molestowaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa

Utrata zaufania do mężczyzn po próbie gwałtu

Nie dawno cudem unikłam gwałtu. Od tej pory w każdym facecie widzę potęncjalne zagrożenie. Wiem, że to pewnie zachacza o paranoje. Ale straciłam zaufanie do wszystkich. Zrobiłam się bardziej nerwowa, nie mogę spać w nocy, bo to wszystko wraca.Biorę jakieś leki uspokajające i nasenne, ale mam wrażenie, że nie pomagają. Staram się brać jak najwięcej nadgodzin w pracy, aby nie myśleć. Albo uciekam w alkohol by się znieczulić, ale to pomaga na chwilę. A chyba nie jestem w stanie o tym rozmawiać.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Relacje

Aleksander Ropielewski

95 poziom zaufania

Utrata zaufania, poczucie niepewności są zupełnie normalne w takiej sytuacji. Jedynym sposobem jest otwarte podejście do swoich lęków. Samemu może być to trudne, dlatego warto skorzystać z pomocy psychologa. W tej sytuacji najlepiej aby byłą to kobieta, której łatwiej będzie Pani zaufać. Na pewno branie nadgodzin czy picie alkoholu są próbą ucieczki, jednak one nie rozwiązują problemu a przesuwają i utrudniają rozwiązanie w przyszłość.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia/pomocy psychologicznej. Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Serdecznie zachęcam do podjęcia psychoterapii, aby poukładać sobie bolesne i trudne uczucia. Ten proces potrwa, ale warto - aby znów cieszyć się życiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rozmawiać z osobą, która była ofiarą gwałtu? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Szczerość i zaufanie w związku – odpowiada Piotr Bochański
Jak odbudować utracone zaufanie do ludzi, a zwłaszcza mężczyzn? – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
Jak odzyskać utracone zaufanie do mężczyzn? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia osobowości i utrata zaufania do terapeuty – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak zaufania do partnera – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
Jak pozbierać się po gwałcie? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
Jak pomóc mojej dziewczyne, którą próbowano zgwałcić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Emocje i problemy w małżeństwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Telefony zaufania dla chorych na nerwicę

Telefony zaufania są formą pomocy psychologicznej,

Neurolingwistyczna psychoterapia

„Szczęście to zdolność wykorzystywania tego, co zo

Problem ma nawet 34 proc. Polaków. "Przez lat 20 jadła te leki"

Psycholog i terapeuta w serwisie X zwróciła uwagę

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Jak zaufać mężczyźnie?

Jak zaufać chłopakowi? Wiem, że nie zrobi nic, ale i tak się boję...

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Anna Mochnaczewska Psycholog, Warszawa

56 poziom zaufania

Witam,

Polecam teksty z mojego bloga: anna-mochnaczewska.bloog.pl w których opisuję schematy wpływające na nasz sposób myślenia i między innymi poziom zaufania w związku. Są tam również informacje jak można sobie z nimi radzić.

Pozdrawiam serdecznie,

Anna Mochnaczewska

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto przemyśleć skąd bierze się ten lęk? Czy z wcześniejszych trudnych doświadczeń? Zranień? Czy może z braku doświadczenia? Zachęcam do porozmawiania - z kimś bliskim lub ze specjalistą (psychologiem), który pomoże dowiedzieć się skąd bierze się ograniczone zaufanie z relacji oraz wesprze w poradzeniu sobie z nim.

Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam
Z Pani wypowiedzi nie wynika czego się Pani boi, skąd ten brak zaufania do chłopaka. Może dobrze by było porozmawiać szczerze z psychologiem w gabinecie?
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska kubiak