Wstyd przed samym sobą

Wstyd przed samym sobą nie pozwala mi wykonywać obowiązków! Wstydzę się swojego lenistwa, mam żal, że wykonuję tak mało, a jednocześnie uciekam od obowiązków! Dlaczego tak robię? Odnoszę wrażenie, że ten wstyd jest przykrywką dla innych myśli! Gniewu! Złości na zbyt rygorystyczne wychowanie! Ten wstyd jest niesprawiedliwy! A jednocześnie smutno mi bez niego! Smutno mi, gdyż nie spełniam wymagań Bożych! To jest jedno z moich największych zmartwień!

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Rozwój osobisty Psychologia

Mgr Katarzyna Batugowska Psycholog, Dąbrowa Górnicza

29 poziom zaufania

Witam,
Bardzo dużo przekonań i emocji w Pani wypowiedzi! Faktycznie jest tak,że czasami koncentrujemy się na tym,co pozornie jest najbardziej wyraziste. W rzeczywistości stanowi jedynie sposób odwrócenia uwagi od tego,co głębiej i co generuje napięcie. Sugerowalabym rozważenie skorzystania z pomocy psychoterapeuty, który pomoże Pani poszukać rzeczywistej przyczyny problemów i doswiadczanego dyskomfortu.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska

mgr Małgorzata Danielewicz Psycholog, Lublin

60 poziom zaufania

Witam. Problem, który Pan opisuje należałoby przepracować. Sam Pan wiąże go z dzieciństwem, zbyt rygorystycznym wychowaniem. Bardzo możliwe, że właśnie stamtąd pochodzi. Jednak, żeby sobie z nim poradzić nie wystarczy tylko taka wiedza. Pan w dorosłym życiu powiela bowiem ten "wczesny schemat", który obecnie jest zupełnie nieadekwatny i utrudnia Panu życie. Pan sam stał się wobec siebie krytyczny i rygorystyczny. Z drugiej strony jednak swoim zachowaniem (np. unikaniem obowiązków) prowokuje Pan u siebie krytyczne myśli. Rozwiązaniem jest podjęcie psychoterapii. Polecam szczególnie terapię psychodynamiczną u doświadczonego psychoterapeuty. Małgorzata Danielewicz

Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, pani przypuszczenia na temat przyczyń wstydu mogą być prawdziwe, jednak warto się im przyjrzeć i przepracować podczas pracy z psychoterapeutą. Polecam psychoterapię w podejściu psychodynamicznym. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wstyd i zamykanie się w sobie u dorosłego – odpowiada Mgr Elżbieta Pniewska
Jak poradzić sobie z napadami depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak zrozumieć siebie i swoje zachowania? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Brak wiary w siebie po słowach słyszanych w dzieciństwie – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
Jak zaakceptować samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Brak motywacji działania dla samej siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy w nawiązywaniu nowych kontaktów z ludźmi o silnym charakterze – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
Typ osobowości z pogranicza borderline – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poprawić samoocenę i polubić siebie? – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka

Wstyd przed samym sobą

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji