Pytania do specjalistów
Placki z bananów, jabłek, otrębów pszennych, mąki i kakao na diecie redukcyjnej
zrobiłam dzisiaj na obiad placuszki z 2bananów 2 małych jabłek muslii otrębów pszennych łyżka kakao i trochę mąki bo nie chciały mi się kleić. Czy mogę robic takie placki na diecie czy jednak maja za dużo kcal ?
Co jeść na drugie śniadanie i podwieczorek?
co jeść na 2 śniadanie i podwieczorek?
Uczucie samotności, płacz i wyładowywanie stresu przez masturbację
Wyladowuje swoj stres przez ciagla masturbacje. Wciaz placze. Nie wiedzialam na czym polega zwiazek, przyjechalam do chlopaka nie znajac go, myslac ze wszystko sie ulozy, on mnie wyciagal do restarucji ja bralam godzilam sie na wszystko, siedzialam jadlam jak jakas...
Czy da się schudnąć bez picia wody?
nie lubię pić wody i czy da sie bez tego schudnąc ? , i jak najlatwiej bedzie mi schudnac. mam nie cale 160 wzrostu i warzę 64 kg .. polecisz mi jakieś cwiczzenia ? diete?cokolwiek prosze ;c juz nie moge s wytrzymac w swoim "Ciele".., Anna.
Spożywanie orzeszków ziemnych na diecie
czy na diecie mogę jeść orzeszki ziemne nie solone ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Biernat
Urszula Forenc
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Zmniejszenie wagi po spożyciu alkoholu
tez pilam alkohol i rano się zważyłam i waga znowu mniejsza czy alkohol wypłukuje cos z organizmu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jedzenie owsianki na kolację
Dzień dobry, ostatnio przeszłam na dietę i chciałabym odżywiać się zdrowo, a jednocześnie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Czy owsiankę można jeść na kolację? :) Bardzo lubię owsiankę i słyszałam o niej wiele dobrego. Nie wiem jednak, czy nadaje się do...
Dieta owocowa na oczyszczenie organizmu
od dzisiaj zaczęłam diete owocową tak dla oczyszczenia organizmu ćwicze już od roku i moja waga to 48kg przy 159 zależy mi by pozbyć się tylko z 2-3kg długi czas muszę stosować taką dietę przy wysiłku fizycznym nie chce być przez to osłabiona i czy mogę jesc wszystkie owoce ?
Brak pomysłów na jadłospis i ćwiczenia po roku odchudzania
jestem na diecie cwicze 6 razy w tyg po 1godz potem rowerek 30 min 3 razy w tyg biegam w maju będzie rok jak cwicze systematycznie schudłam 17 kg i nadal chce dążyć do perfekcjonalności ale już mam brak pomysłu...
Wynik markera Ca-125 przy torbieli endometrialnej jajników
Witam,
Odebrałam dziś wynik markera Ca125. Wynik jest na poziomie 265.60 U/ml. Proszę o interpretacje. Dodam tylko, że kolka dni temu wykryto u mnie torbiele endometrialne jajników wielkości 7x8 cm.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Najlepszy czas na bieganie na diecie redukcyjnej
Jak według was powinniśmy biegać rano - na czczo czy po lekkim śniadaniu (np. jogurt, jajecznica z białek itp)? Jedną z teorii jest mały zapas glikogenu przez to lepsze spalanie tłuszczu, ale drugą to że spalamy wtedy mięśnie i że trzeba zjeść, a później dopiero biegać.Jakie jest wasze zdanie? :)
Ile spożywać kalorii, aby zdrowo schudnąć?
ile powinnam spozywac kcal waga 54 wzrost 164 cm 4 razy w tygodniu biegam 5 km? :* chce chudnąć 0.5/1kg tygodniowo :D
Wzrost wagi a napadowe jedzenie słodyczy
mam problem moja waga znowu wzrasta osiągnęłam już 48kg ale jeszcze tak z 2kg mniej i byłoby idealnie a ona zamiast w dół to w góre.Cwicze codziennie ale gorzej z dieta bo dostaje napady pochłaniania słodyczy a jak czegos nie...
Panika i strach oraz izolacja od ludzi u 28-latki
Wszystko biore do siebie, kazde slowo najmniejsze sprawia mi bol, przez co jestem rozwalona psychicznie, dziennie placze I uzalam sie nad soba, zanikla mi potrzeba smiania sie , chodze wystraszona, kazdy smiech innych ludzi na zewnatrz wzmaga panike, zdziwienie, strach....
Niski poziom leukocytów, neutrofilii i obniżony poziom płytek krwi a interpretacja wyniku biopsji szpiku
Witam,
Jestem kobietą, mam 31 lat. Od dłuższego czasu mam niski poziom leukocytów (2,7), neutrofilii ((1,2) i obniżony poziom płytek krwi (146).
Interpretacja wyniku biopsji szpiku
Rozmazy z punktatu szpiku ubogokomórkowe. Erytropeza normoblastyczna, o prawidłowym torze dojrzewania. Granulopoeza - tor...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Grzegorz Borstern
Co spożywać na śniadanie na diecie redukcyjnej?
co polecacie na śniadanie przy redukcji?
Niska waga u 20-latki z kamicą nerkową
Mam 20 lat waze 43 kilo od 2 lat lecze kamice nerkowa nie odchudzam sie . Lekarze nie wiedza co jest przyczyna takiej wagi . Ostatnio bedac u lekarza lekarka dala mi skierowanie na morfologię kreatynine patrzac na poprzednie badania...
Osłabione i drżące nogi po porodzie a możliwość wykonania badań
a czy powie mi ktos skad te slabe nogi? czuje jak by mialy drzec jak byla nacpana jak chodze to czuje sie jak bym sie otrula jakimis tabletkami.. wszyscy zganiaja to na nerwice wiec zaczelam brac tabletki jednak nic sie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy bieganie wyszczupli uda i pośladki?
Bieganie pomoże mi wyszczuplić uda? a tyłek wyrobić? :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jaki jest najlepszy środek na aftę?
Jaki jest najlepszy środek na aftę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Grzegorz Borstern
Popularne tematy
Zmarszczki mimiczne
•
Seks analny
•
Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży
•
Środki na bazie mięty na ból żołądka
•
Duszności
•
Zespół niespokojnych nóg
•
Pielęgnacja cery tłustej
•
Nerwica histeryczna
•
Peeling chemiczny
•
Witamina C
•
Survival
•
Plastyka ucha
•
Tabletki antykoncepcyjne
•
Badanie audiometryczne
•
Leki na przeziębienie
•
Borelioza IgM i IgG
•
Zatrucia
•
Wszczepienie hydraulicznej protezy prącia
•
Liczba krwinek białych
•
Bieżnia