Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Badanie kręgosłupa: Pytania do specjalistów

Osteofitoza krawędzi trzonów kręgowych

Osteofitoza,zwłaszcza przednio-bocznych krawędzi trzonów kręgowych z tworzącymi się mostami kostnymi na poziomie od L1-L5.Na poziomie L1-L2 bulging z modelowaniem worka oponowego i kanałów korzeniowych.Podobne zmiany na poziomie L2-L3.Na poziomie L3-L4 tylna,szerokopodstawna wypuklina,modelująca worek oponowy,kanały korzeniowe.Dodatkowo zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w postaci osteofitozy.Na poziomie L4-L5 tylna,szerokopodstawna wupuklina.Na poziomie L5-S1 tylny bulging.....Co to oznacza?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa

Pogłębiona lordoza fizjologiczna

Poglebiona fizjolog.lordoza kr.ledzwiowego,zwezenie przestrzeni miedzytrzon.L5/S1,dysk z cechami degeneracji-postac objawu prozni. Zeslizg przedni 1 stop.-L5/S1-obustronnie przerwane szczeliny luku,trzon kregu L5 przemieszczony z kolumna kregow polozonych powyzej do przodu o 7mm w stosunku do trzonu L1 -towarzyszy pseudoprzepuklina jadra miazdzystego.Otwory miedzykregowe na... Poglebiona fizjolog.lordoza kr.ledzwiowego,zwezenie przestrzeni miedzytrzon.L5/S1,dysk z cechami degeneracji-postac objawu prozni. Zeslizg przedni 1 stop.-L5/S1-obustronnie przerwane szczeliny luku,trzon kregu L5 przemieszczony z kolumna kregow polozonych powyzej do przodu o 7mm w stosunku do trzonu L1 -towarzyszy pseudoprzepuklina jadra miazdzystego.Otwory miedzykregowe na poz.L5/S1 zwezone ,dodatkowo wpukla sie osteofit z tylno-bocznej krawedzi trzonu L5. CZY KONIECZNA JEST OPERACJA?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa

Badanie MR kręgosłupa piersiowego i ćwiczenia

Witam,badanie MR kręgosłupa piersiowego wykazało: Prawowypukła skolioza kręgosłupa piersiowego.Spłycenie fizjologicznej kifozy dolnego odcinka kręgosłupa piersiowego. Poza tym na poziomie Th8/Th9 centralno-lewoboczna przepuklina krążka m-k uciskająca worek oponowy ,modelująca nieznacznie przednią powierzchnię rdzenia kręgowego na tym poziomie. Czy mając takie zmiany... Witam,badanie MR kręgosłupa piersiowego wykazało: Prawowypukła skolioza kręgosłupa piersiowego.Spłycenie fizjologicznej kifozy dolnego odcinka kręgosłupa piersiowego. Poza tym na poziomie Th8/Th9 centralno-lewoboczna przepuklina krążka m-k uciskająca worek oponowy ,modelująca nieznacznie przednią powierzchnię rdzenia kręgowego na tym poziomie. Czy mając takie zmiany mogę podciągać się na drążku? Czy pływanie jest tutaj pomocne a jeśli tak to jakim stylem? Mam 30 lat.Dziękuję.Marcin
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Kifoza Skolioza Przepuklina Badanie kręgosłupa Rehabilitacja Pływanie Kręgosłup

Centralno-lewoboczna wypuklina krążka m/k L1/L2 modelująca worek oponowy

Co oznacza zapis badania RM kręgosłupa lędźwiowego tylna, centralno-lewoboczna wypuklina krążka m/k L1/L2 modelująca worek oponowy oraz lewy korzeń nerwowy. Dalej jest wypuklina na poz. L4/L5 uciskająca worek oponowy oraz lewy korzeń nerwowy, na poz. L4/L5 i L5/S1 widoczne wyostrzenia... Co oznacza zapis badania RM kręgosłupa lędźwiowego tylna, centralno-lewoboczna wypuklina krążka m/k L1/L2 modelująca worek oponowy oraz lewy korzeń nerwowy. Dalej jest wypuklina na poz. L4/L5 uciskająca worek oponowy oraz lewy korzeń nerwowy, na poz. L4/L5 i L5/S1 widoczne wyostrzenia krawędzi stawowych z komponentą płynową. Od miesięcy budzi mnie ból bioder, szczególnie prawego, ostatnio rwący promieniujący do stopy. Bólu nie likwidują oxycontin 10 i baclofen 25 brane z racji bólu przy SM
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa Leki Stopy Kręgosłup

Obniżenie krążka międzykręgowego L5/S1, zmiana dyskopatyczna

dziendobry prosze o interpretacje wyniku TK lędzwiowego Obniżenie krążka międzykręgowego L5/S1 - zmiana dyskopatyczna Na poziomie L5/S1 jest szerokołukowa ,tylna dokanałowa przepuklina jądra międzykregowego -protrusio grubosci 4,0mm zwęża ona kanał kręgowy z uciśnięciem worka oponowego .Ból kregodlupa i problemy... dziendobry prosze o interpretacje wyniku TK lędzwiowego Obniżenie krążka międzykręgowego L5/S1 - zmiana dyskopatyczna Na poziomie L5/S1 jest szerokołukowa ,tylna dokanałowa przepuklina jądra międzykregowego -protrusio grubosci 4,0mm zwęża ona kanał kręgowy z uciśnięciem worka oponowego .Ból kregodlupa i problemy z chodzeniem mam okolo dwoch lat leki niepomagaja prosze o odpowiedz dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Przepuklina Badanie kręgosłupa Radiologia RTG kręgosłupa

Rwa kulszowa i wynik rezonansu magnetycznego

Witam mam 24 lata i ból w prawej nodze prawdopodobnie jest to rwa kulszowa.Odebrałam dzis wynik rezonansu kręgosłupa lędzwiowego obie strony. Opis badania: -skrzywienie osi kr L-S w lewo -dehydrytacja krążków międzykręgowych (m-k) na poziomie l5/s1 -na poziomie l5/s1 centralno-prawoboczna protruzja krążka m-k wpukla się do kanału na 3mm,spłyca prawy otwór m-k
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Skolioza Rwa kulszowa Badanie kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa Ból nogi Noga Kręgosłup

Opis wyniku badań RTG kręgosłupa lędźwiowego

Dzień dobry. Ostatnio lekarz rodzinny dał mi skierowanie na RTG kręgosłupa lędźwiowego AP-+BOK. Z opisu badania wyszło; prawostronna skolioza lędźwiowa,zwężenie tarczy m/kręgowej L2-L3 , zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonów oraz krąg przejściowy na pograniczu piersiowo-lędźwiowym .Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Badanie kręgosłupa Medycyna rodzinna RTG kręgosłupa Kręgosłup

RTG kręgosłupa u 43-latki

Miałam RTG kręgosłupa L. Opis badania: Spłycona lordoza L, bardziej poziomo ustawiona kość krzyżowa; Trzony kręgowe i przestrzenie międzykręgowe zachowane; Niewielka sklerotyzacja blaszek granicznych z możliwością wpuklania się w obręb trzonów. Proszę o interpretację.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Ból na wysokości dołka podsercowego od strony kręgosłupa

Witam, od kilku miesięcy boli mnie w prawym boku, usg, badania krwii, wszystko w normie, rtg wykazało guzki schmorla i osteofity w dolnych trzonach piersiowych, l2-3 osteofity zwyrodnieniowe, węższe krążki L2-3 L5 S1, Ponad rok temu usunięcie woreczka i przyjmuje... Witam, od kilku miesięcy boli mnie w prawym boku, usg, badania krwii, wszystko w normie, rtg wykazało guzki schmorla i osteofity w dolnych trzonach piersiowych, l2-3 osteofity zwyrodnieniowe, węższe krążki L2-3 L5 S1, Ponad rok temu usunięcie woreczka i przyjmuje Panrazol, ból na wysokości dołka podsercowego od strony kręgosłupa i z boku żeber, lekarze twierdzą że od kręgosłupa, chodzę na fizjoterapie ćwiczenia, ale męczy mnie ten ból jest przeszkadzający w pracy i codziennym Funkcjonowaniu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Dotyczy: USG Ortopedia Badanie kręgosłupa Fizjoterapia RTG kręgosłupa Guzki Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup

Krążki międzykręgowe o prawidłowej wysokości

Witam mam 53 lat,proszę o interpretację wyniku MRI :Lordoza szyjna zniesiona b/z o typie dyskopatii.Krążki międzykręgowe o prawidłowej wysokości.Typowo uwodnione,nie przemieszczone,wymiary kanału kręgowego prawidłowe,nie widać otworów międzykręgowych,wysokość kręgów zachowana.Rdzeń kręgowy b/z ogniskowych.Trzon kręgu Th1 o podwyższonym sygnale we wszystkich... Witam mam 53 lat,proszę o interpretację wyniku MRI :Lordoza szyjna zniesiona b/z o typie dyskopatii.Krążki międzykręgowe o prawidłowej wysokości.Typowo uwodnione,nie przemieszczone,wymiary kanału kręgowego prawidłowe,nie widać otworów międzykręgowych,wysokość kręgów zachowana.Rdzeń kręgowy b/z ogniskowych.Trzon kręgu Th1 o podwyższonym sygnale we wszystkich sekwencjach-obraz jak przy obecności naczyniaka. Nadmienię tylko że jestem po trzech operacjach odcinka L5-S1.Pozdrawiam Sławka
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Dyskopatia Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa

Zmiany zwyrodnieniowe w stawach unkowertebralnych na różnych poziomach

wykonałam badanie TK kręgosłupa C . Mam 47 lat .Opis. Badanie wykonane w sekwencjach spiralnych, bez podania środka kontrastowego .Zniesiona lordoza szyjna ,odgięcie kyfotyczne.Obniżona wysokość przestrzeni m-trzonowych C5-C6-7.Zmiany zwyrodnieniowe w stawach unkowertebralnych na poziomach od C2-3doC5-6,obustronnie,zwężające, w niewielkim stopniu,obustronnie otwory... wykonałam badanie TK kręgosłupa C . Mam 47 lat .Opis. Badanie wykonane w sekwencjach spiralnych, bez podania środka kontrastowego .Zniesiona lordoza szyjna ,odgięcie kyfotyczne.Obniżona wysokość przestrzeni m-trzonowych C5-C6-7.Zmiany zwyrodnieniowe w stawach unkowertebralnych na poziomach od C2-3doC5-6,obustronnie,zwężające, w niewielkim stopniu,obustronnie otwory międzykręgowe.Na poziomachC4-5,5-6,6-7 obecne tylne wypukliny krążka m-kręgowego, modelujące worek oponowy z zawartością.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Rogóż
Lek. Paweł Rogóż
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Ortopedia Lordoza Artroza Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Interpretacja badania kręgosłupa u 45-latka

Dzień dobry ,proszę o interpretację: Osłabieny obraz t2-L 3/3, L 3/4, L4/5 i L5/S1 obiżka wysokości krązków - zmiany dehydr. i degener. Paramedialne wypukliny tu i tam oraz ucisk worka oponowego itd itp. i zachyłki boczne kanału i coś tam... Dzień dobry ,proszę o interpretację: Osłabieny obraz t2-L 3/3, L 3/4, L4/5 i L5/S1 obiżka wysokości krązków - zmiany dehydr. i degener. Paramedialne wypukliny tu i tam oraz ucisk worka oponowego itd itp. i zachyłki boczne kanału i coś tam . Rdzeń -o.k. Proszę o odpowiedź, pisałem skrótem bo wiem, że Pan i tak wie o co chodzi.Pozdrawiam, Wojtek l.45.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa

Cechy dehydratacji krążka międzykręgowego L1/L2 na poziomie L1/L2, L2/L3 i L4/L5

Proszę o interpretację wyników badania MR odcinka L-S kręgosłupa. spłycenie lordozy lędźwiowej prawie pionowe ustawienie kości krzyżowej cechy dehydratacji krążka międzykręgowego L1/L2 na poziomie L1/L2, L2/L3 i L4/L5 tylne wypukliny krążków międzykręgowych uciskające worek oponowy z docinkowym sięganiem korzeni... Proszę o interpretację wyników badania MR odcinka L-S kręgosłupa. spłycenie lordozy lędźwiowej prawie pionowe ustawienie kości krzyżowej cechy dehydratacji krążka międzykręgowego L1/L2 na poziomie L1/L2, L2/L3 i L4/L5 tylne wypukliny krążków międzykręgowych uciskające worek oponowy z docinkowym sięganiem korzeni nerwowych L2, L3 i L5 w zachyłkach bocznych trzon L2 i L3 o nieco nierównych zarysach górnych blaszek granicznych - drobne wypukliny dotrzonowe
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Badanie TK kręgosłupa lędźwiowego u 23-latka

Dzień dobry miałem robione badanie tk kręgosłupa lędżwiowego opis jest taki :dyskretne skrzywienie lewostrone.wysokość trzonów nie zmieniona .Okrężne wypukliny krążków m/kregowych do 4mm na poziomie l2/l3,l3/l4,l4/l5 ,dyskretnie uciskają worek oponowy ,zawężają otwory m/kręgowe zawężona przestrzeń m/kregowa l5/s1 kanał bez cech... Dzień dobry miałem robione badanie tk kręgosłupa lędżwiowego opis jest taki :dyskretne skrzywienie lewostrone.wysokość trzonów nie zmieniona .Okrężne wypukliny krążków m/kregowych do 4mm na poziomie l2/l3,l3/l4,l4/l5 ,dyskretnie uciskają worek oponowy ,zawężają otwory m/kręgowe zawężona przestrzeń m/kregowa l5/s1 kanał bez cech stenozy .Za bardzo nie wiem jak to rozumieć. Za odp dziękuję Marci lat 23
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Skolioza Badanie kręgosłupa Kręgosłup

Niewielkie zniekształcenie głów kości udowych

Proszę o interpretację wyników rtg -W obrębie obu stawów biodrowych widoczne zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze pod postacią wzmożonąsklerotyzacji dachów panewek stawowych, osteofitozy na ich krawędziach. Nieznaczne przewężenieszpary stawowej prawego stawu biodrowego. Niewielkie zniekształcenie głów kości udowych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Badanie kręgosłupa Zdjęcia RTG

Zaburzenia widzenia a problemy z kręgosłupem szyjnym

miałam badania do pracy na których wyszło ze nie widze z daleka badanie było przez specjalny aparat przez który musialam czytac literki i przeczytałam zaledwie 1 rząd. miesiac pozniej byłam u okulisty ktory zbadał mnie kilka krotnki lecz czytałam literki... miałam badania do pracy na których wyszło ze nie widze z daleka badanie było przez specjalny aparat przez który musialam czytac literki i przeczytałam zaledwie 1 rząd. miesiac pozniej byłam u okulisty ktory zbadał mnie kilka krotnki lecz czytałam literki z tablicy i czytałam wszystkie. nie bylo jaskry zaćmy i innych. lecz ja czuje że źle widze najgorzej gdy patrze na litery z bliska i z daleka jakby sie mienią nie wiem czy ma na to wpływ kregosłup szyjny jest u mnie chory nie wiem co dalej
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Ortopedia Jaskra Zaćma Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Wynik badania kręgosłupa u zniesienie lordozy szyjnej

Witam Zniesienie lordozy szyjnej.Zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji i obniżenia wysokości krążka międzykręgowego C5C6.Tylna wypuklina krążka międzykręgowego C5C6 z modelacją worka oponowego i częściowym zwężeniem otworów międzykręgowych.Tylna szerokopodstawna wypuklina krążka międzykręgowego C6C7 z niewielką modelacją worka oponowego.Osteofitoza krawędziowa na przednich... Witam Zniesienie lordozy szyjnej.Zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji i obniżenia wysokości krążka międzykręgowego C5C6.Tylna wypuklina krążka międzykręgowego C5C6 z modelacją worka oponowego i częściowym zwężeniem otworów międzykręgowych.Tylna szerokopodstawna wypuklina krążka międzykręgowego C6C7 z niewielką modelacją worka oponowego.Osteofitoza krawędziowa na przednich i tylnych powierzchniach trzonów kręgowych w dolnej cześci kręgosłupa C.Migdałki mózdżku powyżej poziomu otworu wielk
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa Kręgosłup

Przyczyny bólu pleców i wynik rezonansu

Witam. Jakie mogą być przyczyny bólu pleców (najbardziej w części szyjnej i piersiowej kręgosłupa) oraz nóg (uda i stopy)?? Miałem robione badanie rezonansem magnetycznym kręgosłupa szyjnego i piersiowego, ale poza lordozą i "drobnymi zmianami dehydratacyjnymi" w części szyjnej nie... Witam. Jakie mogą być przyczyny bólu pleców (najbardziej w części szyjnej i piersiowej kręgosłupa) oraz nóg (uda i stopy)?? Miałem robione badanie rezonansem magnetycznym kręgosłupa szyjnego i piersiowego, ale poza lordozą i "drobnymi zmianami dehydratacyjnymi" w części szyjnej nie wyszło nic nieprawidłowego. Bóle te mam od ponad pół roku. Czy można wykonać jakieś dodatkowe badania? Bóle są bardzo uciążliwe i utrudniają codzienne funkcjonowanie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Badanie kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa Stopy Noga Kręgosłup Ból pleców

Trzony o zachowanej wysokości o prawidłowym sygnale szpiku

Witam czy mogłby mi Pan pomoc w zrozumieniu opisu rezonansu magnetycznego odcina ledzwiowego, gdyz jestem za granica i nie wiem kiedy bede mogl sie udac do lekarza...Oto tresc opisu -Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego w sekwencji SE, FSE w obrazach t1,... Witam czy mogłby mi Pan pomoc w zrozumieniu opisu rezonansu magnetycznego odcina ledzwiowego, gdyz jestem za granica i nie wiem kiedy bede mogl sie udac do lekarza...Oto tresc opisu -Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego w sekwencji SE, FSE w obrazach t1, T2 zależnych w płaszczyźnie strzałkowej i poprzecznych. Ostatnią wydzieloną tarczę m-dzykręgową traktuję jako poziom L5-S1. Trzony o zachowanej wysokości o prawidłowym sygnale szpiku
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Badanie MR kręgosłupa w odcinku Th12-s5

Badanie MR kręgosłupa w odcinku Th12-S5 wykazuje na poziomie L4/5 dokanałowe uwypuklenie krążka międzykręgowego, modelujące worek oponowy. Na poziomie operowanym L5/S1 degeneracyjne obniżenie wysokości krążka międzykręgowego oraz pooperacyjne zmiany bliznowate w zachyłku bocznym kanału kręgowego po stronie lewej, obejmujące korzenie... Badanie MR kręgosłupa w odcinku Th12-S5 wykazuje na poziomie L4/5 dokanałowe uwypuklenie krążka międzykręgowego, modelujące worek oponowy. Na poziomie operowanym L5/S1 degeneracyjne obniżenie wysokości krążka międzykręgowego oraz pooperacyjne zmiany bliznowate w zachyłku bocznym kanału kręgowego po stronie lewej, obejmujące korzenie lewego nerwu rdzeniowego S1. Ponadto na tym poziomie obecne są dokanałowe zaostrzenia tylnych krawędzi trzonów kręgów modelujące worek oponowy.Co to oznacza ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup

Popularne tematy

Koagulogram • Ostre zapalenie węzłów chłonnych • Wodogłowie • Marsupializacja torbieli śledziony • Zespół Dandy-Walkera • Typ sylwetki • Uzależnienie od seksu • Chirurgia plastyczna • Badanie serologiczne • Toczeń Rumieniowaty Układowy • Biopsja tęczówki • Leukopenia • Zupy • Fotokoagulacja zmiany naczyniówki/siatkówki • Urazy kręgosłupa • Rozwój niemowlęcia • Trądzik u kobiet w ciąży • Badanie elektrofizjologiczne w okulistyce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy