Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Czy moje roczne dziecko może mieć autyzm?

Witam, jestem mamą 16miesiecznego synka i wcześniej nie zwracalam zbytnio uwagi tak na jego zachowania bo myslalam że rozwija sie prawidłowo, ale zaczęłam dużo czytać w Internecie na temat autyzmu i od tego momentu zaczął się mój niepokój, który napewno... Witam, jestem mamą 16miesiecznego synka i wcześniej nie zwracalam zbytnio uwagi tak na jego zachowania bo myslalam że rozwija sie prawidłowo, ale zaczęłam dużo czytać w Internecie na temat autyzmu i od tego momentu zaczął się mój niepokój, który napewno źle odbija się na dziecku. Synek generalnie jest bardzo szczęśliwym i komunikatywnym dzieckiem. Bardzo lubi zabawy z dziećmi, bawi sie w akuku, chowanego. Przychodzi do mnie i do swojego taty się przytulić, jak cos chce to pokazuje palcem albo przynosi np swój soczek zeby mu otworzyć pokazuje na lodówkę kiedg jest głodny. Często powtarza moje bądź swojego taty zachowania typu zamiatanie podłóg, ścieranie kurzu, kopanie piłki. Najbardziej martwi mnie to że synek jak zajmuje się sam soba i sie bawi to albo nie reaguje na imię albo dopiero po jakimś czasie. Napewno nie ma problemów ze słuchem bo jak mu powiem "masz piciu" to dowraca się od razu. Jeszcze co mnie martwi to fakt że mały mało mowi. Po swojemu gada jak najety, ale normalne slowa to jedynie baba, mama, dzidzia i daj. Trochę chaotycznie napisane Ale chciałam zawrzeć jak najwięcej informacji. Proszę o pomoc czy moje obawy na temat autyzmu sa realne? Dodam ze dziecko chodzi, biega, generalnie wszedzie go pełno ale potrafi też sie skupić na czymś i być spokojne. Często przynosi mi swoje zabawki sam Ale jak ja go poproszę zeby mi dal to robi to bardzo niechętnie. Przybija piątkę na powitanie, robi papa na pożegnanie. Martwi mnie jeszcze fakt ze nie pokazuje gdzie jest oko czy nos i nie lubi czytać ze mną książek. Zaraz się nudzi i idzie vawic się czyms innym. Dodam ze do pewnego czasu oglądał duzo telewizji, ale tetaz mu to ograniczylam. Bardzo prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Autyzm Dziecko Bieganie Nos

Dlaczego boli mnie ramię podczas biegania?

Dzień dobry, mam problem z prawą łopatką. Problemy zaczęły się jakieś 2 tygodnie temu od kiedy zacząłem biegać na bieżni . Nie mogę dokladnie zdiagnozować miejsca bólu czuje jakby wychodził z głębi mięśnia i nasila się przy napinaniu mięśni pleców... Dzień dobry, mam problem z prawą łopatką. Problemy zaczęły się jakieś 2 tygodnie temu od kiedy zacząłem biegać na bieżni . Nie mogę dokladnie zdiagnozować miejsca bólu czuje jakby wychodził z głębi mięśnia i nasila się przy napinaniu mięśni pleców albo przy skręcaniu tułowia . Dodam że w kwietniu 2019 r miałem wycinamy woreczek żółciowy metodą laparoskopową i od tamtej pory nie było u mnie wzmożonej aktywności fizycznej. Teraz biegam po pół godziny dziennie . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Bóle mięśni Aktywność fizyczna Bieganie Bieżnia

Co może znaczyć opuchlizna prawej stopy?

Witam. Miesiąc temu po bieganiu zaczęła puchnąć mi prawa stopa, mianowicie śródstopie. Nie biegam juz od miesiaca a poprawy nie ma. Stopa jest spuchnieta jak i boli.. smaryje masciami. Bralam leki przeciwbólowe, przeciwzapalnie . Poprawy brak.Czym moze to być spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Leki przeciwbólowe Opuchlizna stopy Bieganie

Dlaczego bardzo bolą mnie stopy w wieku 25 lat?

Witam, mam problem z ogromnym bólem stóp. Dużo chodzę ok 9/10 km dziennie dodatkowo biegam i ćwiczę. Zawsze gdy bolały mnie stopy kąpiel i okłady pomagały, rano znowu stopy były w formie. Jednak od ponad tygodnia, stopy nie regeneruja się.... Witam, mam problem z ogromnym bólem stóp. Dużo chodzę ok 9/10 km dziennie dodatkowo biegam i ćwiczę. Zawsze gdy bolały mnie stopy kąpiel i okłady pomagały, rano znowu stopy były w formie. Jednak od ponad tygodnia, stopy nie regeneruja się. Bolą mnie pięty, obwód nad nimi i przy kostkach. Warto zrobić jakieś badania czy wystarcza leki przeciwzapalne?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Stopy Bieganie

Jak radzić sobie ze skręceniem kostki?

Witam, Trzy dni temu niefortunnie wykręciłam kostkę podczas biegania. Opuchlizna jest bardzo nieduża, ledwie widoczna, nie pojawił się krwiak. Boli mnie w okolocy kostki oraz ścięgna Achillesa. NajbardIej jednak martwi mnie to, że nie mogę ruszyć ani małym, ani serdecznym... Witam, Trzy dni temu niefortunnie wykręciłam kostkę podczas biegania. Opuchlizna jest bardzo nieduża, ledwie widoczna, nie pojawił się krwiak. Boli mnie w okolocy kostki oraz ścięgna Achillesa. NajbardIej jednak martwi mnie to, że nie mogę ruszyć ani małym, ani serdecznym palcem u nogi. Skręcenia (co prawda bardzo lekkie) zdążają mi się dość często, jednak nigdy nie miałam takiej sytuacji jak ta opisana wyżej. Moje pytanie brzmi: co mi może być, co powinnam zrobić oraz jak zapobiegać kolejnym wypadkom? Z góry dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kostki Krwiak Bieganie Noga Ścięgno Achillesa

Kiedy mogę chodzić na siłownię po wstrząsie mózgu?

Witam, 2 tyg temu mialem wsątrzas mozgu. Rana na ģlowie ale zostal tylko strup. Bole głowy i prądy pojawily sie ale ustają. Bylem u lekarza neurologa i wiadomo ze po uderzeniu głowa potrzebuje regeneracji. Moje pytanie. Kiedy moge biegac i chodzić na siłownię? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Wstrząs mózgu Bieganie Siłownia Mózg

Jak leczyć pobolewanie kolana po kontuzji?

Dzień dobry , na początku lutego podczas treningu doznałam kontuzji - skręcenie kolana . Noga na pogotowiu zabezpieczona gipsem , później ortezą . Później kontrole w poradni ortopedycznej . Zgłaszałam niestabilność kolana , uciekanie , drżenie . Badanie fizykalne nie... Dzień dobry , na początku lutego podczas treningu doznałam kontuzji - skręcenie kolana . Noga na pogotowiu zabezpieczona gipsem , później ortezą . Później kontrole w poradni ortopedycznej . Zgłaszałam niestabilność kolana , uciekanie , drżenie . Badanie fizykalne nie świadczyło ponoć o niestabilności .W rezultacie doczekałam badania rezonansem po 8 miesiącach od kontuzji . W opisie badania napisano : Zastarzałe zerwanie ACL przy przyczepie udowym widoczne bliznowate zrosty kikuta częściowo z tylną torebką i PCL . Niewielka ilość płynu w jamie stawu w zachyłku nadrzepkowym szer. do 5mm. Co to oznacza w praktyce ? Czego się mogę spodziewać ? Kolano mnie pobolewa , mogę chodzić , jednak już bieganie , czy treningi nie wchodzą w grę ( kolano ucieka , przy skręcie fajerwerki bólu ) . Da się to jakoś naprawić ? Wizytę u ortopedy mam za 3 tygodnie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Ból kolana Bieganie Noga

Dlaczego boli mnie dolna część kręgosłupa?

Witam Chcialbym sie poradzic bo mie wiem co dalej robic bol w dolnym odcinku kregoslupa pojawia sie kiedy cos uniose popcham czy zaczne biegac albo skakac. Dwa razy robilem Tomografie nic nie wykazalo, EMG badania tez wszystko ok. Nawet siedzac... Witam Chcialbym sie poradzic bo mie wiem co dalej robic bol w dolnym odcinku kregoslupa pojawia sie kiedy cos uniose popcham czy zaczne biegac albo skakac. Dwa razy robilem Tomografie nic nie wykazalo, EMG badania tez wszystko ok. Nawet siedzac na gobczastym krzesle bol narasta, zamienie na twarda nawierzchnie jest ok. Bylem ostatnio u Gastrologa I stwierdzil to moze byc od narzadow wewnetrznych, czyzby to moglo promieniowac na plecy. Zaznaczam ze bol moja po odpoczynku czy bardzo cieplym prysznicu po paru godzinach. Prosze o parade. Dziekuje z gory.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: EMG Ortopedia Ból kręgosłupa Bieganie Kręgosłup Ból pleców

Dlaczego mam parcie na cewkę moczową?

Witam, Od 3 miesiecy borykam się z nieprzyjemną dolegliwościa a mianowicie po kazdym oddaniu moczu, przed spaniem oraz stosunku plciowym mam parcie moczu jakby na cewke moczowa . Podczas codziennych czynności (chodzenie, bieganie) nie czuc tych dolegliwości. Robilem badania moczu(b.dobre... Witam, Od 3 miesiecy borykam się z nieprzyjemną dolegliwościa a mianowicie po kazdym oddaniu moczu, przed spaniem oraz stosunku plciowym mam parcie moczu jakby na cewke moczowa . Podczas codziennych czynności (chodzenie, bieganie) nie czuc tych dolegliwości. Robilem badania moczu(b.dobre badania bez infekcjii) mialem 2 wizyty u urologow, bralem antybiotyki i nic nie pomaga. Co moglbym teraz zrobic aby sobie z tym poradzic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Antybiotykoterapia Bieganie Cewka moczowa

Czy powinnam zaprzestać biegania?

Witam. Od jakiegoś czasu zaczęłam biegać i za każdym razem wracam z pokrzywka cholinergiczną. Piję wtedy wapno i po ok 1,5h znika. Czy to jest groźne ? Muszę przestać biegać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Pokrzywka Bieganie

Co oznacza wynik RTG u 35-latki?

Dziś odebrałam wynik prześwietlenia i martwię się czy to coś poważnego. Opis: Nieznaczne lewoboczne wygięcie. Brzeżna osteofitoza trzonów kręgowych. Górna część odcinka piersiowego kręgosłupa przysłonięta przez barki. Pogłębienie fizjologicznej lordozy. Niestabilność L3/4 (2mm). Brzeżna osteofitoza trzonów kręgów lędźwiowych. 3mm zwapnienie... Dziś odebrałam wynik prześwietlenia i martwię się czy to coś poważnego. Opis: Nieznaczne lewoboczne wygięcie. Brzeżna osteofitoza trzonów kręgowych. Górna część odcinka piersiowego kręgosłupa przysłonięta przez barki. Pogłębienie fizjologicznej lordozy. Niestabilność L3/4 (2mm). Brzeżna osteofitoza trzonów kręgów lędźwiowych. 3mm zwapnienie w rzucie więzadła podłużnego przedniego kręgosłupa na wysokości Th12/L1. Czy w tym przypadku mogę nadal uprawiać sport - siłownia i bieganie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Bieganie Siłownia Sport Kręgosłup

Dlaczego ręka mrowi i drętwieje po operacji?

Witam. Przeszłam dwie operację rękim ZCN w 2017r i zespół rowka nerwu łokciowego w lutym 2019r. Od nie dawna gram w piłkę nożną i już po 5 minutach biegania po boisku czuje że ta operowana ręka mi drętwieje i mrowi.... Witam. Przeszłam dwie operację rękim ZCN w 2017r i zespół rowka nerwu łokciowego w lutym 2019r. Od nie dawna gram w piłkę nożną i już po 5 minutach biegania po boisku czuje że ta operowana ręka mi drętwieje i mrowi. Jest to bardzo denerwujące. Czym to może być spowodowane i czy da się coś z tym zrobić ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Bieganie Piłka nożna

Kiedy można uprawiać sport po złamaniu kostki bocznej?

Dzień dobry. W 2017 roku złamałem kostkę boczną. Miałem operacje założenia zespolenia w postaci "blachy" wraz z siedmioma "śrubami". 05.09.2019 całe zespolenie zostało usunięte. Po jakim czasie będę mógł biegać grać w piłkę?inaczej pisząc po jakim czasie będę w 100%... Dzień dobry. W 2017 roku złamałem kostkę boczną. Miałem operacje założenia zespolenia w postaci "blachy" wraz z siedmioma "śrubami". 05.09.2019 całe zespolenie zostało usunięte. Po jakim czasie będę mógł biegać grać w piłkę?inaczej pisząc po jakim czasie będę w 100% sprawny. Obecnie nie odczuwam żadnych bólów, wydaje mi się że jedynie szwy są ograniczeniem. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bieganie

Co oznacza wynik RTG u 46-letniej kobiety?

Wynik badania rtg : Wzmożona sklerotyzacja powierzchni stawowych kości piszczelowych. Poza tym prawidłowy obraz RTG objętych badaniem struktur kostnych obu stawów kolanowych. Czy należy udac sie do ortopedy? Poza tym jestem osobą aktywną fizycznie wspinanie na sztucznym panelu bądź w... Wynik badania rtg : Wzmożona sklerotyzacja powierzchni stawowych kości piszczelowych. Poza tym prawidłowy obraz RTG objętych badaniem struktur kostnych obu stawów kolanowych. Czy należy udac sie do ortopedy? Poza tym jestem osobą aktywną fizycznie wspinanie na sztucznym panelu bądź w skałach, bieganie raz w tygodniu , ćwiczenia z gumami i niedużym ciężarem . Czy mam już ograniczyć ćwiczenia ,a berdzo tego nie chcę . Uwielbiam sport .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Bieganie Sport Staw kolanowy

Dlaczego mam wrażenie że złapie mnie skurcz?

Witam, od kilku lat zmagam się z problemem, który dotyczy głównie mięśni dwugłowych uda. Chodzi o to, że są one w takiej formie jakbym wczoraj grał w siatkę przez kilka godzin, czy dużo biegał. Przeszkadza mi to strasznie, bo jak... Witam, od kilku lat zmagam się z problemem, który dotyczy głównie mięśni dwugłowych uda. Chodzi o to, że są one w takiej formie jakbym wczoraj grał w siatkę przez kilka godzin, czy dużo biegał. Przeszkadza mi to strasznie, bo jak robię jakiekolwiek ćwiczenia (np. unoszenie pośladków leżąc na plecach), w które zaangażowany jest ten mięsień, to za chwilę muszę przerwać bo czuję jakby za chwilę miał mnie złapać skurcz. Badania krwi wychodzą dobrze - mówię głównie o magnezie i potasie. Nie mam pojęcia nawet do którego specjalisty mógłbym z tym iść. Proszę o jakiekolwiek wskazówki :) Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie krwi Interna Magnez Bieganie Ćwiczenia na uda i pośladki

Dlaczego mam ból kolana podczas zginania mając 39 lat?

Dzień dobry na samym początku dodam że nie jestem osobą która biega. Oczywiście ruszam się jak każda dorosła osoba a właściwie matka 2 latka. A piszę z problemem z kolanem, a mianowicie od dłuższego czasu czuję ból przy zginaniu... Dzień dobry na samym początku dodam że nie jestem osobą która biega. Oczywiście ruszam się jak każda dorosła osoba a właściwie matka 2 latka. A piszę z problemem z kolanem, a mianowicie od dłuższego czasu czuję ból przy zginaniu bądź prostowaniu kolana (prawego). Dodatkowo od jakiegoś czasu w nocy oraz nad ranem odczuwam silny ból z prawej (zewnętrznej) strony kolana. Ból jest bardzo silny i nie mogę od razu wstać z łóżka - muszę kilka razy poobracać nogą aby wstać i móc jakoś funkcjonować. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Bieganie Noga

Kiedy można ćwiczyć po operacji żylaków?

Witam, dwa dni temu mialam usuwane żylaki konczyn dolnych, metoda EVLT VSM w odcinku miedzypowieziowym na udzie z miniflebektomia na udzie i podudziu prawym. Aktualnie biegam od roku, ok 3-4x/tydzien, dystanse ok 10-20km, czasem wymiennie z Nordic walking. Po jakim... Witam, dwa dni temu mialam usuwane żylaki konczyn dolnych, metoda EVLT VSM w odcinku miedzypowieziowym na udzie z miniflebektomia na udzie i podudziu prawym. Aktualnie biegam od roku, ok 3-4x/tydzien, dystanse ok 10-20km, czasem wymiennie z Nordic walking. Po jakim czasie od takiego zabiegu moge zaczac ponownie biegac? Czy leoiej zaczac od NW? Jak długo moze trwac taki trening? Czy w okresie rekonwalescencji, niebiegowym, mozna wykonywac inne cwiczenia, np na gorne partie ciala, bez uruchamiania nog, np brzuszki? Bede wdzieczna za wszelkie odpowiedzi. Wizyte kontrolna mam dopiero za 2tyg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Chirurgia Żylaki kończyn dolnych Bieganie Nordic Walking Ćwiczenia na partie ciała Noga

Czy będę mógł kiedyś wrócić do biegania?

Jestem biegaczem długodystansowym,miałem wypadek na treningu trzy zebra złamane,krwiak i odma którą trzeba odsysać sprzętem medycznym czy będę mógł wrócić kiedyś do takiego biegania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania i zwichnięcia Krwiak Bieganie

Czy zjedzone lody mogły spowodować te dolegliwości?

Witam serdecznie Proszę o sugestie co to moze byc za ustrojstwo Feralnego dnia zjedlismy z dziewczyną lody z automatu oraz gałek w małej miejscowosci , wlasciwie wsi z prawami miasta Oraz w wiekszym miescie zestawy w mcdonaldzie Po powrocie tego... Witam serdecznie Proszę o sugestie co to moze byc za ustrojstwo Feralnego dnia zjedlismy z dziewczyną lody z automatu oraz gałek w małej miejscowosci , wlasciwie wsi z prawami miasta Oraz w wiekszym miescie zestawy w mcdonaldzie Po powrocie tego samego dnia dziewczyna wymiotowala pare dni Ja mialem tylko nudności tak uciążliwe ze wolalbym to zwrocic podobnie jak dziewczyna Do tego doszly bole i zawroty głowy Ktorych nigdy nie mam Drzenie rąk Kłucie jakby w kościach rąk Bóle stawow pierw w lewym kolanie pozniej w prawym O dziwo dziewczyna z kolanami miala identycznie Antybiotyk dziewczynie nie pomógł po zakonczeniu objawy wrocily Ja zauwazylem ze łapie teraz zadyszke nawet na rowerze mimo ze na codzien biegam i mam kondycje Dziewczyna robila badania na bakterie i pasozyty nic nie wyszlo Po posiłku nasze brzuchy staja się wydete sprezynujace i miekkie mimo ze duzo nie zjemy Do tego dochodzi przerzynanie wzdecia gazy i ból zoladka Co to moze byc do jakiego lekarza sie udac? Bardzo prosilbym o nakierowanie aby jak najszybciej zaczac skuteczna terapię Pozdrawiam i zdrowia zyczę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Drżenie rąk Wymioty Wzdęcia brzucha Zawroty głowy Bóle stawów Interna Antybiotykoterapia Ból kości Bieganie Żołądek

Co zrobić z tymi objawami po operacji?

Byłem operowany na stenogram kręgosłupa ale wraca mi mrowienie i drętwienie nóg i często ból co z tym zrobić ? Czy mogę uprawiać bieganie
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Ból nogi Bieganie Noga Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy