Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Co robić z tym puchnięciem nóg?

Dzień dobry, Mam 28lat i od kiedy pamiętam mam ciągle opuchnięte nogi. Zdrowo się odżywiam, piję bardzo dużo wody (2,5-3l), dużo się ruszam, 2x treningi siłowe i 2x bieganie w tyg. Mam natomiast pracę siedzącą i zawsze jak założę sukienkę... Dzień dobry, Mam 28lat i od kiedy pamiętam mam ciągle opuchnięte nogi. Zdrowo się odżywiam, piję bardzo dużo wody (2,5-3l), dużo się ruszam, 2x treningi siłowe i 2x bieganie w tyg. Mam natomiast pracę siedzącą i zawsze jak założę sukienkę lub spódniczkę to mniej więcej po 3h siedzenia moje łydki są spuchnięte. Nie zależnie czy jest lato czy zima, po kilku godzinach moje nogi są jak balony ( zawsze po zdjęciu spodni czy skarpetek mam odznaczenia na nogach i brzuchu). Co może być przyczyną ciągle opuchniętych nóg?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Interna Żywienie Bieganie Noga

Czy mogło dojść do przeniesienia wścieklizny na dzieci?

Witam, mam pytanie dotyczące wścieklizny. Dzieci głaskały i przytulały psa. Nie umyły rąk przez jakiś czas dotykały oka oraz jadły. Pies ( szczepiony) nie przejawiał choroby ale nieraz biega sam po lesie. Mógł zostać lekko pokąsany albo obśliniony przez chore... Witam, mam pytanie dotyczące wścieklizny. Dzieci głaskały i przytulały psa. Nie umyły rąk przez jakiś czas dotykały oka oraz jadły. Pies ( szczepiony) nie przejawiał choroby ale nieraz biega sam po lesie. Mógł zostać lekko pokąsany albo obśliniony przez chore dzikie zwierzę w lesie i resztki śliny były jeszcze na sierści psa. Czy możliwe jest po takim kontakcie ( głaskanie , dotykanie bez mycia rąk od razu )zarażenie się wirusem?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wścieklizna Szczepienia Medycyna chorób zakaźnych Oko Bieganie

Czy mogę uprawiać sport przy wkładce antykoncepcyjnej?

Dzień dobry mam pytanie jestem kilka lat po operacji usunięcia mięśniaków, miałam założoną wkładkę, jednakże podczas wysiłku fizycznego wkladka się przesunęła i musiałam mieć ja usunięta, teraz mam założoną druga nową, mam też macicę w tyło zgięciu w związku z... Dzień dobry mam pytanie jestem kilka lat po operacji usunięcia mięśniaków, miałam założoną wkładkę, jednakże podczas wysiłku fizycznego wkladka się przesunęła i musiałam mieć ja usunięta, teraz mam założoną druga nową, mam też macicę w tyło zgięciu w związku z tym mam pytanie, czy mając wkładkę mogę biegać, jeździć na rowerze, współżyć czy podczas stosunku lub pieszczot wkladka może się przesunąć bądź wypaść podczas skurczów macicy podczas współżycia bardzo obawiam się tej wkładki mimo że muszę ją mieć aby nie mieć krwotokow bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Krwotoki Macica Bieganie

Co robić z takim bólem u 37-latka?

Dzien dobry, czy bol miesnia? Ścięgna? , gdzieś w okolicach biodra, kolana , promieniujacy utrzymujący się od dłuższego czasu ( 6 miesięcy) , może być to jakaś kontuzja od biegania (stan zapalny ?) , nie mogę założyć nogi na... Dzien dobry, czy bol miesnia? Ścięgna? , gdzieś w okolicach biodra, kolana , promieniujacy utrzymujący się od dłuższego czasu ( 6 miesięcy) , może być to jakaś kontuzja od biegania (stan zapalny ?) , nie mogę założyć nogi na nogę , usiąść po "turecku" moze powodowac powiekszenie wezłów chlonnych w pachwinie? Większy w bolącej nodze, dużo mniejsze w nie bolącej nodze. Dziękuję z góry za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Bóle mięśni Powiększone węzły chłonne Bieganie Węzły chłonne Noga

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu?

Witam prowadzę dosyć aktywny tryb życia siłownia, bieganie i ogólnie jakiś sport plus praca fizyczna. Mam jakieś 160cm wzrostu i wagę około 52kg. Chciałbym przytyć do około 70kg. czy taka waga byłaby dla mnie zdrowa? oczywiście wiem, ze to nadwaga, ale przy moim stylu życia to cos złego?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Bieganie Siłownia Sport

Czy to może być objaw autyzmu?

Witam synek 23 korygowane 22miesięcy, z rozwoju sprawdzam i wszystko super nawet potrafi więcej niż jego wiek ma umiejętności 24 miesięcznego dziecka bardzo dużo mówi komunikuję się bardzo dobrze łączy zdania, gdy czegoś potrzebuje pokazuje prosi,,daj te klocki,, tuli się... Witam synek 23 korygowane 22miesięcy, z rozwoju sprawdzam i wszystko super nawet potrafi więcej niż jego wiek ma umiejętności 24 miesięcznego dziecka bardzo dużo mówi komunikuję się bardzo dobrze łączy zdania, gdy czegoś potrzebuje pokazuje prosi,,daj te klocki,, tuli się kocha swoją rodzinę, uwielbia małe dzidzi, głaszcze przytula coś daje jakieś zabawki itp. No wszystko super ale mam pewne dziwne obawy sama nie wiem czy to normalne a że jestem przewrażliwiona to pytam. Bo jak chodzi czy biega to tak jak by trzyma równowagę że np. Rączka tak do góry czasami podnosi albo pręży paluszki u rączki tak prostuje, gdy coś trzyma nie ma tego problemu, jak biega to też tak Bardzo szybko ale trochę taki napięty.Kuca normalnie, wychodzi zjeżdża sam ze zjeżdżalni czyli super ale nie wiem co o tym myśleć.Juz różne myśli mam w głowie czy to objaw autyzmu , już się sama nakręcam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kamiński
Mgr Kamil Kamiński
Dotyczy: Neurologia Autyzm Pediatria Psychologia Dziecko Bieganie

Czy moje 2-letnie dziecko ma oznaki autyzmu?

Witam. Mój syn ma 2.5 roku. Od jakiegoś czasu obserwuje u niego pewne zachowania. Sztywność kończyn dolnych i górnych w czasie biegania, jak go przebieram to także ma sztywne nogi, nie zawsze reaguje na polecenia, kiedy leży na plecach Pani... Witam. Mój syn ma 2.5 roku. Od jakiegoś czasu obserwuje u niego pewne zachowania. Sztywność kończyn dolnych i górnych w czasie biegania, jak go przebieram to także ma sztywne nogi, nie zawsze reaguje na polecenia, kiedy leży na plecach Pani w przedszkolu mówi, że wygląda jak obrócony żółw do góry nogami,, ma słabe mięśnie w okolicach barku. Ma ataki płaczu jeśli czegoś nie dostanie a bardzo tego chce i także w czasie płaczu sztywni bardzo nogi. Co to może być? Czy to objawy autyzmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska
Dotyczy: Autyzm Pediatria Dziecko Bieganie Noga

Jakie badań wykonać i do jakiego lekarza udać się z moimi problemami?

Mam bardzo skomplikowany problem i nie wiem jak sobie pomóc .wszystko zaczęło się jakieś 4 lata temu. Za długo byłam w saunie i bardzo mocno przegrzałam głowę .to rozpoczęło szereg problemów , bóle głowy ,ciągle przeziębienia które diagnozowano jako zatoki... Mam bardzo skomplikowany problem i nie wiem jak sobie pomóc .wszystko zaczęło się jakieś 4 lata temu. Za długo byłam w saunie i bardzo mocno przegrzałam głowę .to rozpoczęło szereg problemów , bóle głowy ,ciągle przeziębienia które diagnozowano jako zatoki. bez żadnych przeswietlen przepisywano mi antybiotyk za antybiotykiem na zatoki .potem byl Covid. Gdy złapałam covida uderzył mi na najbardziej czuły punkt czyli głowę .przez tydzień zwijałam się z bolu ,ból głowy był nie do wytrzymania ,całe dnie płakałam ,robiąc okłady . Po tym czasie te bóle przychodziły i odchodziły. Początkowo myślałam że za mało snu ,wody ,że nawracające zatoki pewnie. Ciągle byłam na zwolnieniu lekarskim i ciągle chora.do pracy chodziłam w czapce .pewnego razu dostałam znowu takich boli że zaczęłam jeździć po szpitalach ,od lekarza do lekarza .okazało się że leki na zatoki które dostawałam były bez podstawne ponieważ zrobiono prześwietlenie i jest czysto .lekarz więc odesłał do neurologa który stwierdził że to chyba neuralgia ,ale niewie. Nikt nie chce mnie posłuchać ,połączyć faktów . Nie mogę pracować ponieważ ciągle jestem chora . W zimie aktywuje się ten ból często gdy się spoce ,biegam na zakupy ,gdy zmarzne . Często idzie w parze z bólem gardła .czasami nic nie robię a nagle znowu mam chore gardło ,i znowu ten ból .już nie taki jak w czasie gdy był Covid ale jednak bardzo uciążliwy .dodam że nie jest to ból całej głowy a jedynie u góry ,tam gdzie zaczyna się linia włosów ,na środku. Uczucie jakby coś tam puchło ,niewiem jak inaczej to wyjaśnić .gdy się zaczyna to często wtedy mam uczucie dużego osłabienia ciała ,czuję się jakbym grypę miała .na dodatek uważam że mam bardzo słaba odporność od tamtego czasu . Niewiem jak to wszystko połączyć . Dodam że miałam tomografię głowy 2 lata temu ,i prześwietlenie zatok i w żadnych badaniu nic nie wyszło . Gdzie mam się udac, co robić , jakie badania ,...proszę o pomoc .
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Grypa Ból głowy Przeziębienie Interna Antybiotykoterapia Osłabienie Ból gardła Włosy Sauna Bieganie Gardło

Jak wyleczyć taką biegunkę?

Od wczoraj mam biegunkę. Jadłam domowe jedzenie z cala rodziną. Biegam co chwilę do toalety. Stolec bardzo cuchnie. jak to wyleczyć i jak długo potrwa. Nie mam wymiotów ani gorączki.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Wymioty Gorączka Interna Bieganie

Czy mogę mieć problemy behawioralne?

Mam pewien dylemat, choć nie w sumie z czym jest do końca związany. Zawsze byłem takim oddalonym dzieckiem, trochę albo i bardzo wstydliwym i wycofanym. Nie narzekałem na nic, ale to nie to jest problemem, bo ostatnio zmężniałem i się... Mam pewien dylemat, choć nie w sumie z czym jest do końca związany. Zawsze byłem takim oddalonym dzieckiem, trochę albo i bardzo wstydliwym i wycofanym. Nie narzekałem na nic, ale to nie to jest problemem, bo ostatnio zmężniałem i się już tak nie boję. Odkąd pamiętam lubiłem się huśtać na huśtawce, a w szkole na korytarzu bardzo uwielbiałem biegać i tak jakby rękoma odpychać się od ścian i tak w kółko. Czasami też zaciskałem sobie dłonie, tak po prostu bez żadnej większej potrzeby. Od jakiegoś czasu zacząłem bujać się na krzesłach. Robię to podczas słuchania muzyki, uczenia się czy czegoś innego. Chcę tylko zaznaczyć, że robię to codziennie i dość intensywnie, zdarzyło mi się już dzięki temu prawie krzesło zniszczyć. Poza takim bujaniem się na krześle, bujam się albo skaczę gdy nikogo w domu lub pobliżu nie ma. Podczas tego bujania lubię dziwnie machać rękoma. Wszystkie te rzeczy ostatnio rodzina zauważyła i twierdzą żebym się ogarnął, bo niedługo będę pełnoletni. Ich opinia jakoś niezbyt mnie interesuje, ale też i nie zaskoczyła. Nie wiem, to jakiś problem behawioralny lub psychiczny? Chciałbym się dowiedzieć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Dotyczy: Psychologia Dłonie Bieganie

Czy mogłam zostać zarażona wścieklizną w tej sytuacji?

Dzień dobry, Byłam wczoraj na wybiegu dla psów, gdzie ludzie spuszczają swoje psy ze smyczy i biegają one wolno po całym wybiegu. Na ten wybieg wzięłam ze sobą smaczki, żeby robić sztuczki ze swoim psem. Gdy mój pies odszedł na... Dzień dobry, Byłam wczoraj na wybiegu dla psów, gdzie ludzie spuszczają swoje psy ze smyczy i biegają one wolno po całym wybiegu. Na ten wybieg wzięłam ze sobą smaczki, żeby robić sztuczki ze swoim psem. Gdy mój pies odszedł na chwile ode mnie inny pies podbiegł wtedy do mnie, a ze był duży to polizał po mnie dłoni, w której trzymałam smaczka i ja go tym smaczkiem nakarmiłam. Podczas tego proszenia mógł tez dotknąć mnie pyskiem w nogę, czy coś takiego. Czy istnieje w takim przypadku ryzyko zarażenia wścieklizną? Na dłoni nie miałam rany, ale mogłam dotknąć dłonią oczu, nosa, czy jakiegoś zadrapania na ciele. Pies miał właściciela, ale nie pytałam, czy był szczepiony. Czy powinnam udać się do lekarza ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wścieklizna Szczepienia Medycyna chorób zakaźnych Dłonie Bieganie Nos Noga

Czy taka forma nauki u dziecka z ZA i ADHD jest odpowiednia?

Dzień dobry Syn lat 9 z ZA i ADHD. Ogromne problemy z koncentracją uwagi. Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego oraz nauczyciel wspomagający. W szkole wziął udział w sprawdzianie wiedzy tzw.dyktandzie bieganym; dzieci biegały po klasie, należało przeczytać i zapamiętać zdanie... Dzień dobry Syn lat 9 z ZA i ADHD. Ogromne problemy z koncentracją uwagi. Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego oraz nauczyciel wspomagający. W szkole wziął udział w sprawdzianie wiedzy tzw.dyktandzie bieganym; dzieci biegały po klasie, należało przeczytać i zapamiętać zdanie z tekstu dyktanda, a następnie przebiec jakąś odległość i na swojej kartce po drugiej stronie sali zapisać to, co się zapamiętało. Syn został za to oceniony. Uważam, że taka forma sprawdzenia wiedzy u ucznia z orzeczeniem nie powinna mieć miejsca, w orzeczeniu wyraźnie wskazuje się na potrzebę wyciszenia i redukcji czynników dekoncentrujących. Jest uczniem piątkowym, z tego sprawdzianu dostał 2. Nauczyciele wychowawcy łącznie z pedagogiem trzymają równy front, uważają, że metoda jest świetna. Wg mnie jako jedna z metod nauczania może owszem, ale na pewno nie sposób na sprawdzenie wiedzy. Bardzo proszę o opinię w tym temacie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: ADHD Pediatria Psychiatria Psychologia Problemy z koncentracją Dziecko Bieganie Pedagogika

Czy mogłam jednak zajść w ciążę w takiej sytuacji?

Witam, 5 grudnia wspolzylam, było to gdzieś blisko owulacji. 13 grudnia dostałam krwawienia jednak było ono mało obfite w porównaniu do innych miesiączek trwało 5 dni i w pierwszych dwóch dniach były małe skrzepy. 18 grudnia 13 dni po stosunku... Witam, 5 grudnia wspolzylam, było to gdzieś blisko owulacji. 13 grudnia dostałam krwawienia jednak było ono mało obfite w porównaniu do innych miesiączek trwało 5 dni i w pierwszych dwóch dniach były małe skrzepy. 18 grudnia 13 dni po stosunku zrobiłam betę z krwi wyszła <2.30 potem 22 grudnia powtórzyłam betę z krwi również wynik <2.30. Martwię się bo biegam często siku i widzę jakby mi się piersi powiekszyly.. Czy beta z krwi mogłaby wyjść negatywnie po takim czasie? Dziś zrobiłam test sikny po 23 dniach od stosunku i również negatywny. Co mam o tym myśleć? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Powiększenie piersi Owulacja Cykl miesiączkowy Bieganie

Co robić z silną biegunką po spożyciu tatara?

Ostatnio jadłam tatara pierwszy raz w życiu. Od następnego dnia mam ostra biegunkę. Biegam do WC co chwile. Leci ze mnie sama woda . Nie mam wymiotów. Jak to leczyć i kiedy minie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Wymioty Interna Bieganie

Czy mogę już biegać po operacji przepukliny?

Dzień dobry, chciałem zapytać czy po 40 dniach od laparoskopowej operacji przepukliny pachwinowej (mała przepuklina, operowana około 3 miesięcy po tym jak się pojawiła) mogę już biegać na bieżni jak i ćwiczyć na siłowni na maszynach i małych ciężarach... Dzień dobry, chciałem zapytać czy po 40 dniach od laparoskopowej operacji przepukliny pachwinowej (mała przepuklina, operowana około 3 miesięcy po tym jak się pojawiła) mogę już biegać na bieżni jak i ćwiczyć na siłowni na maszynach i małych ciężarach z zachowaniem ostrożności czy lepiej się z tym wstrzymać? Dodam że jestem mężczyzną,mam 25 lat, jestem bardzo aktywną osobą a sama rekonwalescencja przebiega bez problemów.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Mgr Łukasz Korzeniowski
Mgr Łukasz Korzeniowski
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe Przepuklina pachwinowa Operacje przepuklin Przepuklina Operacje przepukliny pachwinowej Operacje przepukliny laparoskopowe Ćwiczenia fizyczne Bieganie Siłownia Bieżnia

Co robić z tą silną biegunką u 27-latki?

Witam od piątku mam biegunkę, cały weekend przespałam i nic nie jadłam i prawie nic nie piłam. Później się zaczęło robić coraz lepiej. Niestety wczoraj wieczorem zaczął mnie delikatnie boleć żołądek, rano było wszystko ok zjadłam delikatne śniadanie... Witam od piątku mam biegunkę, cały weekend przespałam i nic nie jadłam i prawie nic nie piłam. Później się zaczęło robić coraz lepiej. Niestety wczoraj wieczorem zaczął mnie delikatnie boleć żołądek, rano było wszystko ok zjadłam delikatne śniadanie cały dzień miałam czkawkę na obiad zjadłam ryż z mintajem na parze z brokułami i marchewką po kilku godzinach co 5minut biegam do toalety i mam straszną biegunkę nie wiem co robić. Czy może to być cos poważnego? Dodam że 2dni temu męczyła mnie zgaga i cały czas od piątku mi się odbija
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Czkawka Zgaga Gastroenterologia Bieganie Żołądek

Na co wskazuje ten wynik morfologii krwi u 45-latka?

Dzień dobry mam 45 lat i zrobiłem badania morfologiczne i wyszło mi że moje limfocyty to 3,28 co może oznaczać taki wynik a ważę 82 kg i mierze 180 wzr biegam jeżdżę na rowerze odżywiam się dobrze czuje się dobrze.Do... Dzień dobry mam 45 lat i zrobiłem badania morfologiczne i wyszło mi że moje limfocyty to 3,28 co może oznaczać taki wynik a ważę 82 kg i mierze 180 wzr biegam jeżdżę na rowerze odżywiam się dobrze czuje się dobrze.Do czego może doprowadzić taki wynik i co musiał bym zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Interna Żywienie Bieganie

Czy po takim czasie od usunięcia zęba można przebiec maraton?

Witam serdecznie. 14 lutego miałam usuwaną dolną 8. 23 lutego bede miala sciagane szwy. Czy moge 25 lutego wybrac sie na półmaraton czyli 21 km biegu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Chirurgia Stomatologia Ekstrakcja zęba Zdjęcie szwów po zabiegach operacyjnych Bieganie

Dlaczego pojawiają się takie dolegliwości po zjedzeniu czegoś słodkiego?

Witam, mam 21 lat. Po zjedzeniu czegoś słodkiego skacze mi puls i odczuwam kołatanie serca przez 2/3min. Dodam, że od 2/3 tyg się to dzieje i nieważne co zjem muszę biegać często do toalety i mam silne bóle w podbrzuszu,... Witam, mam 21 lat. Po zjedzeniu czegoś słodkiego skacze mi puls i odczuwam kołatanie serca przez 2/3min. Dodam, że od 2/3 tyg się to dzieje i nieważne co zjem muszę biegać często do toalety i mam silne bóle w podbrzuszu, jeżeli zjem coś słodkiego dochodzą objawy kołatania serca. Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Ból podbrzusza Interna Bieganie Serce

Jak długo będę wracać do sprawności po uszkodzeniu kolana?

Witam, podczas gry w piłkę nożną doznałem urazu skrętnego kolana. Przez 2-3 noga bardzo bolała przy chodzeniu. Fizjoterapeuta wykluczył uszkodzenie więzadeł i stwierdził uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej, jednak nie na tyle poważne by wykonać rezonans. Zalecił ćwiczenia. Po około 5... Witam, podczas gry w piłkę nożną doznałem urazu skrętnego kolana. Przez 2-3 noga bardzo bolała przy chodzeniu. Fizjoterapeuta wykluczył uszkodzenie więzadeł i stwierdził uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej, jednak nie na tyle poważne by wykonać rezonans. Zalecił ćwiczenia. Po około 5 dniach odzyskałem w miarę normalny chód. Aktualnie po 3 tygodniach od urazu kolano boli przy maksymalnym wyproscie i napiętej nodze oraz podczas kucania. Zakres ruchu bezbolesnego się powiększył. Mogę biegać w miarę bezboleśnie, noga zaboli tylko przy jakimś niefortunnym stanięciu. Czy takie objawy faktycznie mogą wskazywać na lżejsze uszkodzenie? W przyszłym tygodniu zaczynam rehabilitację z(innym) fizjoterapeutą, czy na pewno nie ma potrzeby wykonywania rezonansu? Jaki może być szacunkowy czas powrotu do sportu? Czy należy prostować nogę z lekkim bólem by odzyskać maksymalny bezbolesny wyprost?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Ból nogi Bieganie Sport Piłka nożna Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy