Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Czy możliwe że mam nerwicę w wieku 20 lat?

Witam. Mam 20lat i od dwóch miesiecy cierpie chyba na nerwice. Zaczelo sie tak ze zaczela bolec mnie klatka piersiowa po zdenerwowaniu sie lewa strona stres nasilal bol myślałem że to serce a innym razem moze trzustka. Czesto... Witam. Mam 20lat i od dwóch miesiecy cierpie chyba na nerwice. Zaczelo sie tak ze zaczela bolec mnie klatka piersiowa po zdenerwowaniu sie lewa strona stres nasilal bol myślałem że to serce a innym razem moze trzustka. Czesto tez towarzysza mi wzdecia i gazy wiec dlatego o trzustce myślałem. Mialem robione ekg wszytko ok mialem badacnia krwi i skladniki mineralne plus glukoza kreatynina ok. Rtg klatki piersiowej bylo i ok. Pi jakimś czasie zaczela bolec mnie glowa a klatka wtedy wgl stres nasilal bol ale bol i tak nie byl jakis mocny. Nikiedy bolala lewa strona klatki ale rzadko a wtedy glowa wgl nie boli. Wiem ze ruch nie nasila bolu glowy bo jak biegam wszystko jest ok czuc lekki bol albo wgl niekiedy jak skupie sie na lewej stronie klatki piersiowej to bardziej tam czuje dyskomfort podczas biegu ale to rzadko. Bol glowy jest między potylica a czescia czolowa no moze troche na chodzi na czolowa. Jest obustronny ale czesto tez zmienny czesiej po prawej stronie boli ale niekiedy po lewej tez. Innych objawow nie mam co do boly glowy.wiem że jednak ogólnie cierpie na bezsennosc bo pozno zasypiam i lekki niepokój jest. Czy to nerwica? Proszę o rzetelna porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Laryngologia Neurologia Ból głowy Bezsenność Wzdęcia brzucha Stres Nerwica Interna Psychologia RTG klatki piersiowej Ból serca Składniki mineralne Bieganie Serce Trzustka

Jak osiągnąć wagę 50 kg?

Hejka, ważę 60 kg, mam 160 i mam 18 lat Mój cel to 50 kg, niedawno przeszłam zabieg na kręgosłup oraz artroskopie kolana, ale jest już na tyle dobrze ze mogę jeździć na rowerze czy na rolkach, bieganie i... Hejka, ważę 60 kg, mam 160 i mam 18 lat Mój cel to 50 kg, niedawno przeszłam zabieg na kręgosłup oraz artroskopie kolana, ale jest już na tyle dobrze ze mogę jeździć na rowerze czy na rolkach, bieganie i inne ćwiczenia odpadają, gadałam na ten temat z lekarzem, i mam się oszczędzać ale rower, rolki będą okej Nie jem zbytnio słodyczy, ale uwielbiam lody i mogłabym je jeść cały czas Co mogę zrobić aby osiągnąć mój cel?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Bieganie Rolki Kręgosłup

Dlaczego dziecko ma czerwoną twarz podczas wysiłku?

Witam mój syn ma anizokorie Lewego oka ale przy bieganiu robi mu się pół twarzy czerwonej oraz bardziej się poci z lewej strony co robić???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Pediatria Oko Dziecko Twarz Bieganie

Jak leczyć silną nerwicę u 18-latka?

Witam!!! Zacznę od początku Mam 18 lat i wspaniałe życie, jednak w zeszłym roku miałem bardzo poważny atak nerwicy. Wtedy zacząłem analizować całe swoje życie. Od kiedy tylko pamiętam bałem się wielu rzeczy. Jak byłem mały bałem się połykać... Witam!!! Zacznę od początku Mam 18 lat i wspaniałe życie, jednak w zeszłym roku miałem bardzo poważny atak nerwicy. Wtedy zacząłem analizować całe swoje życie. Od kiedy tylko pamiętam bałem się wielu rzeczy. Jak byłem mały bałem się połykać tabletek, ponieważ myślałem że się udusze. Potem jak mama zostawiała mnie na chwilę samego w aucie to dostałem ataków paniki. Następnie w czasach szkoły podstawowej często dostawałem ataków paniki jak coś poczułem w gardle. Myślałem wtedy że od razu się udusze. Zaczynałem biegać i nie wiedziałem co się ze mną dzieje. Rownież wtedy mialem jakies takie natrętne mysli ze musze stanac w taki sposob anie inaczej bo cos moze sie stac. Potem bałem się innych ludzi. Myślałem że chcą mi coś zrobić. Zawsze wystarczyło choćby najmniejsze słowo w moim kierunku a ja zawsze brałem je do siebie. Myślałem że nikt mnie nie lubi. Ale była to nieprawda, bowiem miałem wiele przyjaciół Ale cały czas lęk mi podpowiadał że mnie nie lubią. Potem przyszedł czas pierwszej klasy liceum. Wtedy bardzo się stresowałem czy ludzie mnie zaakceptują i znowu zacząłem brać wszytsko do siebie. Jednak pod koniec roku wszytsko się unormowalo i było wszytsko idealnie. I wtedy ugryzł mnie kleszcz. Bardzo bardzo się tym przejąlem. Czytałem o różnych chorobach które przenoszą. Myślałem że napewno umrę. Bardzo się bałem. Wtedy zaczęły się jakieś dziwne mrowienia bez przyczyny i drętwienia kończyn. Też się tym bardzo przejałem i myślałem tylko o tym I nie mogłem spać. I wtedy zaczął się mój koszmar. Nigdy nie miałem problemów z zaśnięciem. Zawsze spałem ile chciałem i jak chciałem, ale wówczas przez te całe myślenie o tym mrowieniu i drętwieniu nie mogłem spać. Bardzo się tego przestraszyłem i myślałem że już nigdy nie uda mi się zasnąć, że zaraz zasłabne z tego wyczerpania. Pojawiły się myśli samobójcze. Zacząłem odczuwać w głowie jakieś dziwne uczucie którego wcześniej nie znałem. Był to lęk który odczuwałem cały czas i tylko o nim myślałem. Nie wychodziłem z łóżka. Nie chciałem jeść pić. Tylko myślałem żeby sen przyszedł. Zmuszalem się na siłę do snu a efekt był odwrotny. Jednak to przeszło, ale lęk został. Pojawiły się jakieś dziwne myśli. Że nie uda mi się wydalic czy nie uda mi się zrobić siku. Myślałem że mój orgaznim zapomniał po prostu jak to się robi i umrę. Dostawałem z tego powodu ataków paniki. Z dnia na dzień było gorzej. W szkole myślałem tylko o leku i nie mogłem na niczym się skupić. Wszystko przestało mnie cieszyć. Zacząłem brać seronil. 10 mg rano. Żadnych efektów. Potem pani psychiatra zwiększyła dawkę do 20 mg i po miesiącu było wszytsko dobrze. Zacząłem normalnie funkcjonować. Lęki ustały. A teraz w tym roku wszytsko powróciło. Miałem jedna noc w której nie mogłem zasnąć i bezsenność i lęk powróciły. I ta najgorsza natrętna myśl. A mianowicie chodzi o to że myślę że muszę "świadomie" przełykac śline bo inaczej organizm tego nie zrobi. Ta myśl wowyłuje we mnie ogromny niepokój. Tylko o tym myślę i się tym denerwuje. Znowu nie mogę spać jeść pić nic mnie nie cieszy. Cały czas odczuwam silny lęk. Pomocy proszę!!!! Myślę że jedyną opcją będzie samobójstwo!! Biorę seronil znowu Ale nic nie pomaga.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Neurologia Natrętne myśli Bezsenność Nerwica Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Drętwienie kończyn Bieganie Gardło

Co mam zrobić, żeby nie odczuwać ciągłego zmęczenia?

Po wyniku badań krwi kilka lat temu stwierdzono u mnie zespół gilberta. Jestem osobą która zawsze była bardzo aktywna fizycznie. Ponad to miej więcej od 10 roku życia jestem wegetarianinem. Od jakiegoś roku coraz częściej dokucza mi zmęczenie i... Po wyniku badań krwi kilka lat temu stwierdzono u mnie zespół gilberta. Jestem osobą która zawsze była bardzo aktywna fizycznie. Ponad to miej więcej od 10 roku życia jestem wegetarianinem. Od jakiegoś roku coraz częściej dokucza mi zmęczenie i apatia. Bardzo często jest tak że jak pójdę spać w trakcie dnia to po przebudzeniu się tak źle czuje że ciężko mi nawet wstać. Zjedzenie czegoś czasem mi pomaga ale coraz częściej mam tak że nic to nie daje. Kiedyś nie regularnie sypiałem, miałem dużo stresów i bardzo długi przerwy w jedzeniu i zupełnie nie odczuwałem niczego a obecnie mimo dbania o te czynniki większość dni jest takich że nie mam na nic siły. A moje wyniki chociażby w bieganiu bardzo poważnie się pogorszyły. Co mógłbym zrobić żebym nie odczuwał ciągłego zmęczenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie krwi Zespół Gilberta Stres Interna Psychologia Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Bieganie Apatia

Czy z WZJG można zajść w ciążę?

Dzień dobry mam 37 lat od 2012 r choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, aktualnie jestem w remisji, na początku choroby miałam sporą niedowagę , teraz gdy już długi czas jestem w remisji( bardzo się cieszę z tego powodu)... Dzień dobry mam 37 lat od 2012 r choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, aktualnie jestem w remisji, na początku choroby miałam sporą niedowagę , teraz gdy już długi czas jestem w remisji( bardzo się cieszę z tego powodu) mogę więcej jeść i wpadłam y kolei w nadwagę. Słyszałam że kwas alfa liponowy redukuje nadwagę i ma cenne właściwośći dla organizmu, takze przy wzjg na ktore choruje. Słyszałam też że po 40 r życia dopiero organizm traci ten kwas i dopiero wtedy można go przyjmować, czy to prawda? czy mogę np już teraz go przyjmowac a mam 37 lat ( 157) wzrostu i 65 kg żeby zredukować nadwagę( nie mogę inaczej dieta, bieganie , mam tendencję rodzinną do tycia)chciałabym wrócić do poprzedniej sylwetki ale mi się to nie udaje , prosze powiedzieć czy mogę przyjmować ten kwas alfa liponowy? ponoć przyjmują go sportowcy i że tkankę tłuszczową zamienia w energię , czy mogę przyjmować go ze względu na nadwagę? czy nie spowoduje on zaostrzenia choroby jaką mam czyli wrzodziejącego zapalenia jelita grubego? planuję w przyszłości moze za rok ciąże czy nie zaszkodzi on mojemu organizmowi i nie wpłynie negatywnie na płodność? bardzo chce mieć dziecko-dzieci może za rok ale chciałabym zredukować swoją wagę do tego czasu bo żle się czuję i się męczę czy mogę brać ten kwas. Chcialabym zapytac tez czy moj chlopak 32 lata moglby brac tez ten kwas zeby usunac skutki palenia papierosow kiedys palil duzo nawet 2 paczki teraz troche mniej 1 paczka albo czasem nawet nie,bo go prosze by mniej palil , nie chce zeby papierosy w przyszlosci mu zaszkodzily ,nie chce zeby chorowal ani teraz ani nigdz, chcialabym oczyscic jego organizm z toksyn a wiem ze u osob ktore pala kwas alfa liponowy niweluje szkodliwe skutki palenia i oczyszcza organizm. Chopak jest mlodszy ode mnie i Jego organizm naturalnie wytwarza jeszcze ten kwas, dlatego troche boje sie i bez konsultacji nie chce mu sama tego dawac zeby mu nie zaszkodzic a z drugiej strony chcialabym by oczyscil sobie organizm, martwie sie o niego bardzo, robie wszystko co w mojej mocy i prosze by rzucil, prosze Panstwa o pomoc i odpowiedz na moje zapztania.Czy oboje moglibysmy brac np ten kwas alfa liponowy w zalecanych przez producenta dawkach, nigdy wiekszych niz zalecane, ja w celu redukcji wagi a on na oczyszczanie organizmu.Prosze o pomoc i porady za co z gory serdecznie dziekuje i pozdrawiam osobe-osoby odpowiadajace
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Dotyczy: Ginekologia Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Stomatologia Ekstrakcja zęba Uzależnienie od papierosów Ciąża Nadwaga Niedowaga Dietetyka Planowanie ciąży Ząb Dziecko Bieganie Dieta

Dlaczego mam obniżone tętno?

Witam mam 20 lat i zauważyłem że wieczorem mam często tętno 57 na minutę. A ogln to3-4rwsy w tyg iprawiam sport biegam sprinty i trenuje na drążku. Czy to sprawka tego że trenuje? Dwa miesiące temu miałem EKG wszystko w... Witam mam 20 lat i zauważyłem że wieczorem mam często tętno 57 na minutę. A ogln to3-4rwsy w tyg iprawiam sport biegam sprinty i trenuje na drążku. Czy to sprawka tego że trenuje? Dwa miesiące temu miałem EKG wszystko w normie. Badania krwi podstawe i glukoza kreatynina plus potas i sód ok wiec to przyczyna tego że sport uprawiam?? Nie mam żadnych omdleń czy osłabień ogln
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Interna Medycyna rodzinna Bieganie Sport

Jak radzić sobie z szybkim przybieraniem na wadze?

Witam mam 163 cm wzrostu i ważę 79 kg mam problemy z napadami głodu oraz szybkim przybieraniem na wadze jeśli chodzi o przeróżne badania to są porobione i wyniki wszystkie dovre dwa razy byłam u dietetyka niestety nie jestem zbyt... Witam mam 163 cm wzrostu i ważę 79 kg mam problemy z napadami głodu oraz szybkim przybieraniem na wadze jeśli chodzi o przeróżne badania to są porobione i wyniki wszystkie dovre dwa razy byłam u dietetyka niestety nie jestem zbyt konsekwetna ale wierzę że tym razem się uda i tutaj moje pytanie czy jeśli będę pić tylko. Wode będę jeść 4 małe i zdrowe posiłki dziennie 0 cukru 0 soli i smażonego itd... Oraz 30 min bieganie i 30 min ćwiczeń w domj typu mel. B codziennie to czy w ciągu pięciu miesięcy uda mi się zrzucić 24 kg tak aby 1 kg tygodniwo 4 miesięcznie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Bieganie

Jaka może być przyczyna dolegliwości u 26-latka?

Witam, od około 1.5 tygodnia zmagam się z uciążliwymi dolegliwościami. Są tą występujące czasami duszności, bóle pleców, chwilowe bóle stawowo mieśniowe w rękach, dłoniach, czasami odczuwam kołatania serca. Od miesiąca zmagam się z uciążliwym katarem (siedzę cały dzień w... Witam, od około 1.5 tygodnia zmagam się z uciążliwymi dolegliwościami. Są tą występujące czasami duszności, bóle pleców, chwilowe bóle stawowo mieśniowe w rękach, dłoniach, czasami odczuwam kołatania serca. Od miesiąca zmagam się z uciążliwym katarem (siedzę cały dzień w klimatyzowanym pomieszczeniu i ogólnie mam pracę siedzącą - informatyk). Czasami występuje też ból gardła. Oprócz tego pojawiły mi się mrowienia w dłoniach i stopach czasami również z tyłu głowy. 2 dni temu zaczął boleć mnie węzeł chłonny pod lewą pachą, jest drażliwy i boli kiedy go dotykam. Miałem niedawno robioną morfologię i EKG które nie wykazały żadnych nieprawidłowości, glukoza w normie, wyniki tarczycy również w normie, nie stwierdzono też u mnie anemii. Choruję przewlekle na zapalenie przełyku oraz przepuklinę rozworu przełykowego z polipem hiperplastycznym, zapalenie żołądka i dwunastnicy, biorę lek IPP (dexilant 60 mg). Miałem też test na krew utajoną w kale który dał wynik negatywny. Oprócz tego stwierdzono u mnie kamienie nerkowe - niedawno trafiłem do szpitala na atak kolki nerkowej, gdzie zrobiono mi tomografie jamy brzusznej i miednicy. Tomografia wykazała dwa kamienie nerkowe. Oprócz tego zmagam się od dłuższego czasu (kilka lat) z bólami barków, będę miał robione USG barków za kilka dni, oraz kręgosłupa. RTG odcinka szyjnego wykazało lekko zniesioną lordozę. RTG odcinka piersiowego nie wykazało żadnych nieprawidłowści. RTG odcinka lędźwiowego wykazało lekką dyskopatię kręgu l5 s1. Miałem też w tym roku epizod nerwicy i lęków uogólnionych, brałem przez około 2 miesiące lek amitriptylinum vp, który mi pomógł. W okresie objawów nerwicoych takich jak kołatania serca, parestezje, bóle głowy dolegliwości te pojawiały się głównie w nocy kiedy miałem iść spać, potrafiłem mieć atak lęku że coś mi dolega. Co do kamicy nerkowej, odczuwam czasami dyskomfort podczas oddawania moczu (pieczenie), również czasami czuję kłocia w okolicach pęcherza moczowego. Bywają dni w których mocz oddaję bardzo często a bywają dni w których jest to w normie. Co do objawów duszności i kołatania serca, najbardziej dają się we znaki kiedy mam iść spać, czasami próbując zasnąć pojawiają się duszność i nieprzyjemne uczucie braku powietrza wtedy pojawia się lęk że coś mi dolega i czuję duszności, po czym objawy ustępują po kilku minutach, jednak nie całkowicie. Czasami czuję się osłabiony, nie straciłem nigdy przytomności i nie mam zawrotów głowy, objawy te też nie wybudzają mnie ze snu kiedy już zasnę, a rano są najmniej uciążliwe. Przez większość dnia czuję niepokój z powodu tych objawów i zaprzątam sobie głowię co to może być. Jestem osobą aktywną fizycznie, dużo biegam i bardzo dużo chodzę. Podczas wysiłku objawy te nie nasilają się a czasami nawet czuję poprawę. Tętno oraz ciśnienie krwi jest w normie. Muszę też dodać, że miałem przez ostatnie dwa tygodnie urlop, podczas którego zupełnie nie trzymałem się diety koniecznej przy wymienionych problemach żołądkowych. Wiem, że wymieniłem dużo różnych objawów jednak brakuje mi pomysłu co mi dolega. Najbardziej niepokojące są duszności i kołatania serca oraz ten bolący węzeł chłonny. Zastanawiam się czy może to być jakaś infekcja, a reszta objawów dotyczy schorzeń kręgosłupa, żołądka i nerek. Czy może to być nawrót nerwicy lękowej i będzie tutaj koniecznia pomoc psychologa. A może wszystkie te objawy są ze sobą powiązane i są przyczyną innej choroby? Chciałem się zapytać o radę co to może być i jak dalej postępować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Tomografia komputerowa USG Kardiologia Anemia Kamica nerkowa Ból głowy Kołatanie serca Niestrawność Lordoza Częste oddawanie moczu Przepuklina rozworu przełykowego Zapalenie żołądka i dwunastnicy Zespół lęku uogólnionego Złamania kręgosłupa Parestezje Dyskopatia Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Kolka u niemowląt Przepuklina Katar USG barku Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia RTG kręgosłupa Duszności Osłabienie Ból gardła Zapalenie przełyku Ból serca Dłonie Stopy Bieganie Turystyka Dieta Pęcherz moczowy Serce Tarczyca Żołądek Gardło Przełyk Nerka Węzły chłonne Kręgosłup Ból pleców

Jak nauczyć dziecko siadać na nocnik?

Witam , mam pytanie odnośnie mojej córeczki , co prawda ma dopiero 1.5r ale od ponad 2tyg załatwia się na nocnik (z drzemki wstaje często z suchą pieluchą) , nauczyła się tego sama w trakcie kiedy miała odparzenia i biegała... Witam , mam pytanie odnośnie mojej córeczki , co prawda ma dopiero 1.5r ale od ponad 2tyg załatwia się na nocnik (z drzemki wstaje często z suchą pieluchą) , nauczyła się tego sama w trakcie kiedy miała odparzenia i biegała bez pieluszki .problem jest taki że jak tylko założę jej spodenki lub majteczki to nawet nie idzie do nocnika tylko sika w majtki , a jak biega na golaska albo w spódnicy to nie ma problemu i robi na nocnik . Zastanawiam się jak zacząć ją uczyć że majtki to nie pieluszka , czy to może jeszcze za wcześnie ? Tłumacze jej cały czas i pokazuje że można ściągnąć i usiąść ale na razie to jeszcze nic nie daje , może jest jakaś forma zabawy pokazująca dziecku jak wykonywać takie czynności ?.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dziecko Bieganie

Czy nawroty gorączki u dziecka świadczą o białaczce?

Witam czy nawracajaca goraczka u dziecka zawsze świadczy o białaczce lub chloniaku ? Córka miała przez 3 dni gorączkę bez żadnych dodatkowych objawów, bez wysypki po 14 dniach znów pojawiła się goraczka trwała dwa dni poza tym dziecko zachowuje się... Witam czy nawracajaca goraczka u dziecka zawsze świadczy o białaczce lub chloniaku ? Córka miała przez 3 dni gorączkę bez żadnych dodatkowych objawów, bez wysypki po 14 dniach znów pojawiła się goraczka trwała dwa dni poza tym dziecko zachowuje się normalnie jest radosne dużo biega bawi się... nie ma żadnych objawów chorobowych z wyjątkiem tej nawracajacej gorączki... goraczka bardzo dobrze reaguje na leczenie nawet sama spada momentami bez konieczności użycia leków najwyższa temp. Jaka córka miała to 38.1 ⁰ C... lekarz rodzinny nie przejął się tym i każe się nie przejmować bo teraz dużo dzieci będzie miało takie objawy... mimo to myślę żeby zrobić córce badanie moczu morfologie z rozmazem ob i crp Proszę tylko mi powiedzieć czy sama goraczka moze świadczyć o poważnej chorobie
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Białaczki Chłoniaki Rozmaz krwi obwodowej Gorączka Interna Hematologia Pediatria Medycyna rodzinna CRP Wysypka Dziecko Bieganie

Dlaczego boli mnie klatka piersiowa?

Witam od dwóch miesięcy walcze z dziwnymi przypadlosciami. Mianowicie zaczelo się od tego ze sie ze stresowalem i zaczęła mnie bolec lewa strona klatki piersiowej czasami byl ucisk 2-3 sek nawet przy bieganiu lub podczas stresu. Niekiedy bolało mnie tak... Witam od dwóch miesięcy walcze z dziwnymi przypadlosciami. Mianowicie zaczelo się od tego ze sie ze stresowalem i zaczęła mnie bolec lewa strona klatki piersiowej czasami byl ucisk 2-3 sek nawet przy bieganiu lub podczas stresu. Niekiedy bolało mnie tak jaby pod lewa piersia wiec myślałem ze to trzustka może zoladek bo czesto odbijalem i wzdecia miałem. Mialem robione ekg spoczynkowe wszystko ok badania krwii tez i kreatynina glukoza ok. Ostatnio jednak boli mnie głowa gdzieś na srodku ciezko opisac bol jest obustronny ale tez czesto jednostronny szczegolnie po prawej stronie bol ma charakter ucisku a stres go nasila natomiast spokoj wyciszenie i nie myslenie o tym bolu czy zjedzienie np smacznego posiłku powoduje że no nie czuje przez ten czas bolu. Bol glowy ogln nie jest mocny raczej max umiarkowany. Mam go juz 25 dzien a klatka wcześniej bolala mnie z 35 dni. Ogólnie zadnych objawów co do tego bolu glowy nie mam. Za to doskwiera mi problem ze snem lekki niepokoj plus zdarza sie dusznosc jak np zobacze kogos kogo dawno nie widziałem to jest czasami ta dusznosc. Wysilek fizyczny tez nie nasila bolu ponieważ biegam i staram się zrelaksować i wtedy w miare ok jest. Co robic czy to nerwica? Bo mi się tak wydaje... Proszę o jakąś rzetelną porade. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Neurologia Ból głowy Wzdęcia brzucha Zaburzenia snu Stres Nerwica Interna Psychologia Ból piersi Duszności Bieganie Żołądek Trzustka

Jak zapobiegać powstawaniu tych zmian?

Dzień dobry, Jestem w trzeciej ciąży w której nasilają się zmiany naczyń krwionośnych (tj. pajączki) na nogach i wychodzą żylaki które w jednym miejscu przy chodzeniu bolą. Zaobserwowałam od pewnego czasu nowe pajączki oraz bardziej uwypuklone widoczne żyły na nogach.... Dzień dobry, Jestem w trzeciej ciąży w której nasilają się zmiany naczyń krwionośnych (tj. pajączki) na nogach i wychodzą żylaki które w jednym miejscu przy chodzeniu bolą. Zaobserwowałam od pewnego czasu nowe pajączki oraz bardziej uwypuklone widoczne żyły na nogach. Jestem w 4 miesiącu ciąży, waga 61kg, 171 wzrostu i prowadzę bardzo zdrowy, aktywny styl życia. Regularny sport, dużo ruchu, praca siedząca ale bardzo częste przerwy. Największy dyskomfort czuje podczas chodzenia lub biegania. Pytanie co na tym etapie mogę zrobić aby zaprzestać powstawania nowym zmianom i obrzękom? Na chwilę obecną suplementuje witaminę C oraz rutinoscorbin.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Krew i naczynia krwionośne Żylaki Ciąża Chirurgia naczyniowa Flebologia Pajączki Bieganie Sport Noga

Co mogło się stać z moją kostką?

Witam, 5.-6 tygodni temu najprawdopodobniej skrecilem sobie kostke podczas gry w pilke nozna, wracajac do domu lekki bol... Na drugi dzien niemoglem wogole stac na tej nodze, skakalem na jednej, krwiak byl i opuchlizna (ze strony wew.). Z dnia na... Witam, 5.-6 tygodni temu najprawdopodobniej skrecilem sobie kostke podczas gry w pilke nozna, wracajac do domu lekki bol... Na drugi dzien niemoglem wogole stac na tej nodze, skakalem na jednej, krwiak byl i opuchlizna (ze strony wew.). Z dnia na dzien bylo co raz lepiej wiec nie szedlem do lekarza, bo zazwyczaj tak robilem, goilo sie i juz. Bol ustepuje do dzis (co raz mniej przy wyginaniu), krwiak zszedl, opuchlizna tez, ale w okolo kostki, sa twarde miejsca, na poczatku myslalem ze to opuchlizna, ale jest to dosyc twarde... Mozliwe ze poprzestawialo mi sie cos tam ? Polamalo ? skoro moge normalnie chodzic, biegac.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Medycyna rodzinna Krwiak Bieganie Piłka nożna Noga

Czy od psa mogłam zarazić się wścieklizną?

Dzień dobry, Nasz domowy pies (szczepiony) biegał na spacerze po lesie (czasem znikał na chwilę z oczu, zawsze po przywołaniu wracał po krótkiej chwili). Kiedy się nachyliłam, żeby go pogłaskać i dać nagrodę, ten niefortunnie do mnie podskoczył i polizał... Dzień dobry, Nasz domowy pies (szczepiony) biegał na spacerze po lesie (czasem znikał na chwilę z oczu, zawsze po przywołaniu wracał po krótkiej chwili). Kiedy się nachyliłam, żeby go pogłaskać i dać nagrodę, ten niefortunnie do mnie podskoczył i polizał mnie w język. Czy jest w ogóle szansa, żeby wcześniej polizał jakąś chorą padlinę a potem przeniósł z niej wirusa na mnie? Nie zauważyliśmy, żeby miał kontakt z jakąś padliną w lesie. Kilka miesięcy temu odkopał jakąś sarnę i się w niej wytarzał, więc wtedy od razu wiedzieliśmy. A teraz nie wiem czy jest sens iść do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Szczepienia Medycyna chorób zakaźnych Bieganie Język

Dlaczego mam zaburzenia snu w wieku 22 lat?

Witam. Od kilku lat mam problem ze snem. Wydaje mi się, że się już obudziłam, widzę swój pokój tak, jak normalnie, gdy śpię w innych miejscach to również widzę te pomieszczenia. Jedynym, co jest dziwne, widzę wtedy różne rzeczy. Króliki... Witam. Od kilku lat mam problem ze snem. Wydaje mi się, że się już obudziłam, widzę swój pokój tak, jak normalnie, gdy śpię w innych miejscach to również widzę te pomieszczenia. Jedynym, co jest dziwne, widzę wtedy różne rzeczy. Króliki biegajace po podłodze, różne latające owady, czasem chodzaca postaci itp. Zazwyczaj towarzyszy tenu kunatykiwanie. Niekiedy, gdy śpię z kimś w jednym łóżku, widzę zupełnie inna osobę, niż w rzeczywistości leży obok mnie. Niedawno zaczęły mnie też budzić dźwięki, których w rzeczywistości nie ma, a śnią mi się. Przykładowo, żaden obraz mi się nie śni, ale nagle słyszę bardzo głośny dźwięk straży pożarnej, szczekających psów, szeptu nad głową i różnych innych. Nie mam pojęcia, co to jest i jest to bardzo dla mnie uciążliwe. Czasem towarzyszy temu strach. W każdym z tych przypadków, po jakimś czasie wszystko co widzę, zaczyna znikać i wtedy dochodzi do mnie, że śpię. Ostatnio nie mam żadnego stresu w życiu, nie biorę używek, nie palę, nie piję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia Bieganie

Jak przyzwyczaić dziecko do przedszkola?

Witam, mój trzy letni synek w tym roku od września poszedł do przedszkola. Źle znosi rozstania ,płacze. Przed wczoraj przez trzy godziny na rękach u nauczycielki bo płakal. Wczoraj nie chciał iść w ogóle już w domu był płacz nie... Witam, mój trzy letni synek w tym roku od września poszedł do przedszkola. Źle znosi rozstania ,płacze. Przed wczoraj przez trzy godziny na rękach u nauczycielki bo płakal. Wczoraj nie chciał iść w ogóle już w domu był płacz nie chciał się przebierać. A w przedszkolu byliśmy godzinę. Musiałam zostać z nim bo był straszny płacz. Synek zawsze był radosnym dzieckiem, kiedy widział dzieci biegł do nich i się bawił w przedszkolu zachowuje się całkiem inaczej , bawi się sam nie zwraca uwagi na dzieci które przychodzą z nim się pobawić. Wczoraj przyszla do nas do domu jego koleżanka z grupy. Jak tylko ja zobaczył zlapal mnie za rękę i mocno ściskał. Dodam że z koleżanką znają się już dość długo. Często do siebie przychodza. Wiem że panie w przedszkolu są mile mówi że jak mu smutno to go przytulaja więc raczej to nie problem nauczycieli powoduje jego niechęć do przedszkola. Mówił że dzieci nie chcą się z nim bawić, ale kiedy wczoraj byłam siedziała koło niego 5dzieci. Co jest powodem zmiany jego zachowania? Dlaczego w przedszkolu jest zamknięty w sobie nie zauważa innych? W domu zachowuje się normalnie. Dodam że jeszcze na początku roku szkolnego kiedy bylam z nim na sali biegal do dzieci zagadywał. Brał zabawki bawił się razem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Rozstanie Dziecko Bieganie

Dlaczego 5-latek nie korzysta sam z toalety?

Witam Mój synek skończył właśnie 5 lat. Problem tkwi w tym, że nadal nie do końca kontroluje potrzeby fizjologiczne ( tylko siku ). W wieku 4 lat miał jeszcze zakładaną pieluchę na noc a i w ciągu dnia zdarza mu... Witam Mój synek skończył właśnie 5 lat. Problem tkwi w tym, że nadal nie do końca kontroluje potrzeby fizjologiczne ( tylko siku ). W wieku 4 lat miał jeszcze zakładaną pieluchę na noc a i w ciągu dnia zdarza mu się zmoczyć. Teraz śpi bez pieluchy ale mam wrażenie że sucha noc to tylko łut szczęścia bo kiedy juz chce siusiu w nocy to sika w pościel i nawet się nie obudzi. W ciągu dnia w domu sam biega do toalety ale kiedy jesteśmy na dworze i zajmie się zabawą to zapomina się albo mowi że chce jak już jest za późno. Proszę o radę gdzie szukać pomocy. Czy problem ma podłoże fizjologiczne czy psychologiczne. Dziękuję pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dziecko Bieganie

Czy możliwe, że znów rozeszły mi się mięśnie?

Witam. 4 miesiące temu przeszłam pełna abdominoplastyke. Czułam się świetnie. Moj chirurg zalecił mi uważać na siebie i ćwiczyć bez podskoków i biegania. Ponieważ wydawało mi się, ze już jestem na 100% zaleczona skusilam się na pilaty. I tak... Witam. 4 miesiące temu przeszłam pełna abdominoplastyke. Czułam się świetnie. Moj chirurg zalecił mi uważać na siebie i ćwiczyć bez podskoków i biegania. Ponieważ wydawało mi się, ze już jestem na 100% zaleczona skusilam się na pilaty. I tak przez tydzień ćwiczyłam codziennie aż moj brzuch zaczął mnie bardzo bolec i spuchł jak balon. Jestem przerażona, ze przez własna głupotę zrobiłam sobie krzywdę. Chirurga zobaczę dopiero za tydzień. Czy to możliwe, ze miesnie mi się rozeszły od nowa? Dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Chirurgia Plastyka brzucha Bieganie

Co może oznaczać pulsowanie w okolicy obojczyka?

Witam Mam prośbę szczególnie o odpowiedź przez lekarza sportowego jeżeli to możliwe. Dużo biegam (ok. 80 - 100 km na tydzień). Zauważyłem że jak mam większe tempo (zależy mi na szybkim pokonaniu np. w zawodach) to po kilku kilometrach takiego... Witam Mam prośbę szczególnie o odpowiedź przez lekarza sportowego jeżeli to możliwe. Dużo biegam (ok. 80 - 100 km na tydzień). Zauważyłem że jak mam większe tempo (zależy mi na szybkim pokonaniu np. w zawodach) to po kilku kilometrach takiego tempa czuje pulsowanie w okolicy mojego prawego obojczyka. Trochę mnie to niepokoi ale nie mam innych objawów - zmniejszam tempo biegu lub zmieniam na chwilę na marsz i to ustaje. Mam wrażenie że ból objawia się wraz ze wzrostem tętna i/lub ciśnienia krwi (nie mam przy sobie pulsometru). Pozdrawiam, 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Kardiologia Bieganie Medycyna sportowa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy