Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Co oznacza ból klatki piersiowej u 20-latka?

Witam doskwiera mi ból w lewej stronie klatki piersiowej. Bol ma charakter rwacy moze lekko sciskajacy pojawia się przewlekle tzn niekiedy w spoczynku czy podczas spaceru albo podczas biegania. Sam ból trwa może sekunde i nie zawsze jest bólem... Witam doskwiera mi ból w lewej stronie klatki piersiowej. Bol ma charakter rwacy moze lekko sciskajacy pojawia się przewlekle tzn niekiedy w spoczynku czy podczas spaceru albo podczas biegania. Sam ból trwa może sekunde i nie zawsze jest bólem tylko po prostu odczuwam jakby dyskomfort w klatce piersiowej lewej stronie. Ból nigdzie nie primieniuje tylko jest w lewej stronie klatki piersiowej. Mialem ekg spoczynkowe wszystko ok. Mialem morfologie krwii w tym grukoze kreatynine i skladniki mineralne i wszystko ok. Więc czym jest spowodowany ból?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy diagnoza ortopedy była błędna?

Witam. W kwietniu odczuwałem ból lewej łydki i jej opuchlizne/w jeansach czułem się jak w leginsach/. Zaniepokojony pojechałem na SOR gdzie lekarz profilaktycznie podał mi neoparin 80 i zalecił z podejżeniem zakrzepicy wizytę u naczyniowca/noga nie była ani sina ani... Witam. W kwietniu odczuwałem ból lewej łydki i jej opuchlizne/w jeansach czułem się jak w leginsach/. Zaniepokojony pojechałem na SOR gdzie lekarz profilaktycznie podał mi neoparin 80 i zalecił z podejżeniem zakrzepicy wizytę u naczyniowca/noga nie była ani sina ani zaczerwieniona/. Naczyniowiec po Usg dopllera stwierdził zakrzepice.mięśnia dwugłowego łydki i zalecił 30 dni Neoparin 150 oraz 60 dni Xarelto 20 mg raz dziennie. Po 70 dniach udałem sie do kontroli do innego chirurga naczyniowego celem badania/ przed długim wylotem z Pl. Moje zdziwienie to diagnoza po usg- Pan noe ma i noe miał zakrzepicy a jest pęknięta cysta Backera kwalifikacja do zabiegu z opinią-, że lekarze często mylą te dwie choroby. Moje wczorajsze wyniki D-dimery 180 INR1.09 Wsk. Protomb. 92.2 Czas protomb. 12.8 CRP 0.08. Oprócz mega bóli kolana brak innych dolegliwości. Xsaletro nie przyjmuje zgodnie ze wskazaniami lekarza 8 dni i tyle mineło od ostatniej dawki do dnia badań labo. Mam pytanie bo mam totalny mętlik w głowie i muszę wyjechać na 3 miesiące za ocean co o tym wszystkim myśleć? Czy nastąpiła jakaś pomyłka czy niedopatrzenie i któraś diagnoza była błedna? Nie mam czasu na chodzenie po kolejnych lekarzach. Proszę o pomoc Czy przed wylotem 8 sierpnia powtórzyć d- dimery? Pozdrawiam bardzo aktywny ruchowo/ rower, bieganie/
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak zatrzymać chudnięcie?

Mam podwyższony wskaźnik insuliny i lekarz zalecił mi Siodle . Czuje się dobrze ale w ciągu miesiąca straciłam 2 kg. Nie chcę więcej schudnąć . Ważę teraz 56.5 kg i trenuje Bodypump ok 1 w tygodniu . Czasami też biegam... Mam podwyższony wskaźnik insuliny i lekarz zalecił mi Siodle . Czuje się dobrze ale w ciągu miesiąca straciłam 2 kg. Nie chcę więcej schudnąć . Ważę teraz 56.5 kg i trenuje Bodypump ok 1 w tygodniu . Czasami też biegam . Nie jem słodyczy . teraz jem normalne mięsne posiłki . Mam nadzieję , że chudnięcie zatrzyma się na tej wadze
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznaczają bóle po lewej stronie klatki piersiowej u 20-latka?

Witiam od 20 dni doskwiera mi dyskomfort w lewej stronie klatki piersiowej. Niekiedy występuje takie jakby rwanie uciskajacego czy to w spoczynku czy niekiedy podczas biegania też się zdarzy trwa może 1-2 sekundy znikia a ja dalej normalnie mogę biec... Witiam od 20 dni doskwiera mi dyskomfort w lewej stronie klatki piersiowej. Niekiedy występuje takie jakby rwanie uciskajacego czy to w spoczynku czy niekiedy podczas biegania też się zdarzy trwa może 1-2 sekundy znikia a ja dalej normalnie mogę biec i jest dobrze. Mialem robione ekg spoczynkowe wcześniej jak mnie to zaczelo tak uściskać i niby wszystko ok badania krwi tez ok i skladnikow mineralnych też. Więc się pytam czym spowodowane jest wystepowanie takiego dyskomfortu i uciskow? Nie ukrywam nie latwo sie biega czy trenuje przy występowaniu takich dolegliwości a również w spoczynku to przeskadza. Dodam jeszcze że w dzień który to wszystko się zaczęła poczulem jakby coś przeskoczylo mi w klatce piersiowej więc myślę że tu chyba przyczyna jest tego wszystkiego.....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak doprowadzić do dużego spadku wagi?

Witam, mam 35 lat, 167cm i 80kg. Chcilabym schudnąć 20 kg najlepiej do końca roku (5,5 miesiąca). Czy to wogole możliwe? Nie chciałabym nabawić się jakiejś choroby przy tym, dlatego proszę o radę. Dodam ze mam pourazowe zwyrodnienie stawu skokowego... Witam, mam 35 lat, 167cm i 80kg. Chcilabym schudnąć 20 kg najlepiej do końca roku (5,5 miesiąca). Czy to wogole możliwe? Nie chciałabym nabawić się jakiejś choroby przy tym, dlatego proszę o radę. Dodam ze mam pourazowe zwyrodnienie stawu skokowego i wszystkie ćwiczenia obciążające nogę odpadaja. Nie moge biegać, skakać itp. (pływać nie umiem i boje się wody). Czy możecie mi coś doradzić? pozdrawiam Ania
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co mogą znaczyć problemy z oddychaniem, zmęczenie oraz niewyspanie?

Witam, od kilku tygodni mam problemy z oddychaniem. Początkowo były to sporadyczne zadyszki przy bieganiu. Później zauważyłem że wstaje bardzo zmęczony i niewyspany mimio 7,8 godzin snu oraz z suchością w ustach. Od 3 tyg budzę się codziennie po... Witam, od kilku tygodni mam problemy z oddychaniem. Początkowo były to sporadyczne zadyszki przy bieganiu. Później zauważyłem że wstaje bardzo zmęczony i niewyspany mimio 7,8 godzin snu oraz z suchością w ustach. Od 3 tyg budzę się codziennie po ok 5 godzinach snu i nie mogę już normalnie zasnąć. Mam ciężki oddech oraz dużą suchość w jamie ustnej. Budzenie zawsze poprzedzone jest wyraźnymi snami. W dzień mam dziwne duszności bardziej ciężki oddech. Mam stwierdzony refluks złozony oraz przepuklinę roztworu przełykowego. Mam także nerwicę. Morfologia i OB tydzień temu wyszły książkowo. Nie chrapie w nocy. Mam krzywy odcinek szyjny kręgosłupa. Ogólnie przez zmęczenie po takiej nocy jestem znerwicowany icaky czas wiąże to z problemami płuc, z rakiem. Mam 35 lat. Od 5 nie palę. Czy może być to od refluksu lub nerwicy, depresji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy tętno jest najniższe w pozycji leżącej?

Witam, czy to normalne że tętno jest najniższe w pozycji leżącej? Normalnie siedząc np w pracy przy biurku moje tętno to 50-55, natomiast gdy się położę spada do 45 czasem nawet do 42-43. Nie mam żadnych objawów czy też dolegliwości... Witam, czy to normalne że tętno jest najniższe w pozycji leżącej? Normalnie siedząc np w pracy przy biurku moje tętno to 50-55, natomiast gdy się położę spada do 45 czasem nawet do 42-43. Nie mam żadnych objawów czy też dolegliwości przy takim pulsie. Dodam że jestem osobą w miarę aktywną fizycznie tj dużo jeżdżę na rowerze, chodzę na basen, a ostatnio zacząłem biegać. Wiem, że u sportowców takie wartości to norma ale nie uważam się aż za tak super aktywną osobę....może taka moja uroda?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Na jakie badania udać się do gastrologa?

Witam, od jakiegoś czasu mam tępe bóle w okolicy żeber z lewej strony, często miewam gazy, ale nie chudnę, bóle często przychodzą w nocy. Po zjedzeniu jakiegokolwiek większego posiłku (nie musi być tłusty) mój brzuch rośnie jak balon jest wzdęty.... Witam, od jakiegoś czasu mam tępe bóle w okolicy żeber z lewej strony, często miewam gazy, ale nie chudnę, bóle często przychodzą w nocy. Po zjedzeniu jakiegokolwiek większego posiłku (nie musi być tłusty) mój brzuch rośnie jak balon jest wzdęty. Robiłem badania serca, płuc, alergiczne (wykryły delikatną astmę) i neurologiczne, oczywiście bez skutku. Mam dwa pytania, na jakie badania udać się do gastrologa (czy od razu musi to być gastroskopia?) oraz czy choroby gastrologiczne, a mianowicie objawy bólu brzucha mogą nasilać się podczas uprawiania sportu (bardzo dziwne bóle podczas biegania na wysokim tętnie)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam podwyższony puls mając 21 lat?

Czy siedzący tryb życia może mieć związek z podwyższonym pulsem? (Około 80-90) Kiedyś gdy uprawiałem sport był on niższy, jeśli znów zaczne np. biegać czy jeździć na rowerze puls po jakimś czasie się obniży? I czemu mój puls po dużym... Czy siedzący tryb życia może mieć związek z podwyższonym pulsem? (Około 80-90) Kiedyś gdy uprawiałem sport był on niższy, jeśli znów zaczne np. biegać czy jeździć na rowerze puls po jakimś czasie się obniży? I czemu mój puls po dużym posiłku się podwyższa? Cukier w normie, badany rok temu - 89
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaką dietę stosować po ciąży?

Jaka dietę powinnam zastosować aby schudnąć z wagi 85kg na 65kg. Obecnie jestem 2miesiące po porodzie. Moja waga przed ciążą to 72kg maksymalna w ciazy 95kg. Teraz stoi w miejscu już od ponad miesiąca i wynosi 85kg. Synek ma alergię... Jaka dietę powinnam zastosować aby schudnąć z wagi 85kg na 65kg. Obecnie jestem 2miesiące po porodzie. Moja waga przed ciążą to 72kg maksymalna w ciazy 95kg. Teraz stoi w miejscu już od ponad miesiąca i wynosi 85kg. Synek ma alergię pokarmową, więc wyeliminowałam białko z diety i praktycznie został mi do jedzenia chleb i wędlina, kisiel, pomijając obiad, owoce niestety nie wchodzą w grę, ponieważ mały na problemy z brzuszkiem. Jem posiłki regularnie 4razy dziennie, bez podjadania, ale żadnych efektów. Dodam że zaczęłam jeździć na rolkach i planuje zacząć biegać, chodzić na basen i ćwiczyć . Czy w takiej sytuacji jest szansa że schudne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak leczyć ból stawu krzyżowo-biodrowego?

Od ponad 1,5 roku mam ból w okolicy stawu krzyżowo biodrowego, kiedy ból jest już nie do wytrzymania idę do ortopedy i ortopeda chiropraktyk nastawia mi te stawy, po tym jest lepiej, że przynajmniej mogę jakoś z tym bólem funkcjonować.... Od ponad 1,5 roku mam ból w okolicy stawu krzyżowo biodrowego, kiedy ból jest już nie do wytrzymania idę do ortopedy i ortopeda chiropraktyk nastawia mi te stawy, po tym jest lepiej, że przynajmniej mogę jakoś z tym bólem funkcjonować. Bardzo mi strzela w tej okolicy wszystko. Nawet podczas przewracania z boku na bok w łóżku często słyszę to chrupanie w stawach krzyzowo biodrowych, krzyzu, przewracaniu się z boku na bok towarzyszy najsilniejszy ból, również kiedy kicham ból się nasila. Lekarz tylko zaleca mi zmianę pracy (chociaż z takim bólem to do żadnej pracy się nie nadaję) i sport i tu właśnie nie wiem jaki sport. Spacer, bieganie, ćwiczenia fitness to wszystko powoduje u mnie ból w trakcie lub co gorsza na kolejny dzień. Pływanie żabką też sprawia mi ból, więc co mam robić, co pomoże w takim przypadku. Czy takie objawy kwalifikują do tego żeby dostać chorobowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznaczają zaburzenia czucia po upadku?

Witam, kilka miesiecy temu w pracy zeskoczylem z przyczepy /wysoosc okolo 1metra/ na nierowny grunt. Wygladalo to tak, ze stopa nie wykrecila mi sie na prawo ani nie na lewo, tylko palcami do gory w kierunku piszczela. Oczywiscie poczulem mocny... Witam, kilka miesiecy temu w pracy zeskoczylem z przyczepy /wysoosc okolo 1metra/ na nierowny grunt. Wygladalo to tak, ze stopa nie wykrecila mi sie na prawo ani nie na lewo, tylko palcami do gory w kierunku piszczela. Oczywiscie poczulem mocny bol, stopa w kostce lekko napuchla. Udalem sie do lekarza, a ten przebadal mnie /dotykal kilka miejsc w stopie od dolu na calej jej dlugosc/ i nie stwierdzil powaznego urazu. A ze wzgledu na pozna pore nie bylo mozliwsci zrobienia zdjecia RTG, tymbardziej, ze lekarz nie stwierdzil zadnych powznych urazow. Z kazdym dniem noga bolala mnie coraz mniej a opuchlizna schodzila. Uznalem, ze nie bede biegal z tym po lekarzach i na zdjecie RTG juz sie nie zglosilem. Natomiast problem dzisiaj jaki mi doskwiera to to, ze noga mi dretwieje do polowy lydki, mam duze mrowienie ale tylko w trakcie chodzenia. Gdy leze lub siedzie jest wszystko ok. Jest to na tyle uciazliwe, ze nie moge wyjsc z dzieciem z spacer. Po przejsciu okolo 20min mam problem z czuciem w lewej nodze az do polowy lydki oraz bardzo silne mrowienie. Dodam jeszcze, ze wyczuwam bol w stopie kiedy musze przykucna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jaka może być przyczyna bólu w klatce piersiowej u 20-latka?

Witam 25 dni temu poczulem pęknięcie w klatce piersiowej i od tego czasu miewam ból w lewej stronie klatki piersiowej. Takie nachodzenie rwanie na lewą stronę klatki piersiowej niekiedy scisk lub gniecenia z dwa razy zdarzyło się ze podczas jazdy... Witam 25 dni temu poczulem pęknięcie w klatce piersiowej i od tego czasu miewam ból w lewej stronie klatki piersiowej. Takie nachodzenie rwanie na lewą stronę klatki piersiowej niekiedy scisk lub gniecenia z dwa razy zdarzyło się ze podczas jazdy rowerem scislo mnie na 2 sekundy w lewej stronie klatki piersiowej. Ogólnie czuć dyskomfort w tej części klatki. Ogolnie jak biegam to nie czuje zadnych sciskow gniecen mimo tych dwoch wyjatkow jak jechałem rowerem tak to nomalnie biegam po 11 minut srednim tepem przyspieszam niekiedy i jest ok tylko czuć dyskomfort lekki ogln w lewej stronie klatki. Więc chciałem spytać bo robione miałem ekg spoczynkowe juz i morfologie krwi i glukoze tex wszystko ok wiec czy to może być pekniecie zeber? Uraz zeber? Jezeli np nie czuje bolu zeber przy wdechu ale przykladowo czuje dyskomfort jak np klocki drzewa przenosze. Proszę o pomoc w tej sprawie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać dyskomfort w klatce piersiowej u 20-latka?

Witam od dłuższego czasu doskwiera mi dyskomfort w lewej stronie klatki piersiowej. Zdarzało się że podczas przyspieszenia rowerem ucisnelo mnie w lewej stronie klatki piersiowej a raz to nawet w mostku. Trwało to z1-3 sekundy. A tak ogólnie podczas biegania... Witam od dłuższego czasu doskwiera mi dyskomfort w lewej stronie klatki piersiowej. Zdarzało się że podczas przyspieszenia rowerem ucisnelo mnie w lewej stronie klatki piersiowej a raz to nawet w mostku. Trwało to z1-3 sekundy. A tak ogólnie podczas biegania nie odczuwam zadnych dolegliwości. Np dzisiaj bieglem 11 minut przyspiessalem pod górkę tetno max miałem 126 no i nic mnie nie uciskalo nic tylko doskwieral mi punktowu ból w mostko tzn w kilku miejscach o charakterze jakby bolala kość. Ból byl staly trwal cale 11 minut a ja caly czas bieglem se i nic mocniej nie bolalo. Wczesniej też biegalem bolu mostka o charakterze bólów kosci nie bylo tylko takie lekkie rwanie uciskajace w lewej stronie klatki piersiowej na poczatku biegu ktore podczas biegu przeszlo a ja dalej se bieglem. Mialem robione ekg spoczynkowe wszystko ok badania krwii glukoza skladniki mineralne kreatynina ok. Więc czym jest spowodowany ból? A dodam jeszcze że za nim pojawil się dyskomfort w klatce piersiowej miałem wrażenie jakby coś przeskoczylo czy peklo w klatce piersiowej. Więc jaka przyczyna bólu? Proszę o pomoc bo mimo wszystko jest to no wzbudza jakis niepokój
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy jest szansa na poprawę stanu zdrowia starszej osoby?

Dzień dobry niewiem co robić moją babcia 88 letnia po pęknieciu kości biodrowej miała zabieg endoprotezy po wypisaniu jej do domu babcia nie bardzo ma siły wstawać, cały czas by leżała, przed wypadkiem może nie biegała ale siedziała i po... Dzień dobry niewiem co robić moją babcia 88 letnia po pęknieciu kości biodrowej miała zabieg endoprotezy po wypisaniu jej do domu babcia nie bardzo ma siły wstawać, cały czas by leżała, przed wypadkiem może nie biegała ale siedziała i po pokoju się poruszała,teraz leży nie ma apetytu mało piję i widzę że jakaś demencja się również wkrada to taki stan jak by czekała już na śmierć, niewiem co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy możliwe jest że choruję na nerwicę?

Witam od 30 dni mam dziwne objawy. Przez dluzsz czas doskwieral mi ból pod lewa piersią a trz czesto w lewej piersi. Pewnego razu poczułem jakby coś mi prseskoczylo myślałem ze to cis z sercem wezwalem pogotowie zrobili ekg i... Witam od 30 dni mam dziwne objawy. Przez dluzsz czas doskwieral mi ból pod lewa piersią a trz czesto w lewej piersi. Pewnego razu poczułem jakby coś mi prseskoczylo myślałem ze to cis z sercem wezwalem pogotowie zrobili ekg i wszystko w porzadku. Mimo to czesto czulem i tak jakby takie nachodzenia w lewej stronie klatki piersiowej podczas biegania 2 razy na 2 sekundy scisnelo może a tak to wszystko ok moglem dalej biegac. No i właśnie ostatniej nocy zaczela bolec mnie glowa tzn najpierw lekko po skroniach takie bole lekkie pojawiły sie co 1 godz az potem zaczela mnie bolec okolica ciemniowa po dwoch stronach wzielem ketanol i tylko jedna mnie bolala strona. Nasyepnego dnia jak wstalem i lezalem nie czulem bolu przez 2 h ale po wstaniu po jakims czasie znowu zaczalem czuc bol niekiedy bol czulem w czesci potyljcznej czesciej w ciemniowej po prawej stronie niekiedy z przodu gliwy pi dwoch stronach. Ból niekiedy jest pulsujacy. Trwa juz kilkanaście h nie jest to bol mega silny lecz dyskomfortowy. Niekiedy jest slabszy jak o tym nie mysle albo czyms sie mocno zajme. Więc pytam się czy to nerwica?. Nie mam żadnych objawow związanych z chorobą glowy tzn wymiotow nudności zaburzeń wzroku czy mowy czy nawet ruchowych nie tego nie ma i szyję tez nie sztywna wszytko jest z nia ok. Więc się pytam czy takie bole to nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Dlaczego odczuwam ból okolicy rzepki?

Gdy grałem w piłkę nożną podczas biegu mocno zaczął mnie kuć przyczep który znajduje się pod rzepką prawie że na piszczelu.Boli mnie tylko w momencie gdy próbuję biegać i dotknąć tego miejsca.Natomiast gdy normalnie chodzę bez specjalnego nacisku na tą... Gdy grałem w piłkę nożną podczas biegu mocno zaczął mnie kuć przyczep który znajduje się pod rzepką prawie że na piszczelu.Boli mnie tylko w momencie gdy próbuję biegać i dotknąć tego miejsca.Natomiast gdy normalnie chodzę bez specjalnego nacisku na tą nogę nie czuję bólu.Dodam że nie mam obrzęku ani opuchlizny. Czy mogłem naderwać więzadło w nodze czy po prostu nadwyrężyłem ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak radzić sobie z rozstępami na ciele?

Witam. Jestem bardzo młoda i mam coraz więcej rozstępów na całym ciele,mimo iż sport jest moją pasją, dzięki czemu mam bardzo szczupłą sylwetkę. Regularnie biegam (10 km to dla mnie norma), jeżdżę na rowerze itd. Pije też bardzo dużo wody... Witam. Jestem bardzo młoda i mam coraz więcej rozstępów na całym ciele,mimo iż sport jest moją pasją, dzięki czemu mam bardzo szczupłą sylwetkę. Regularnie biegam (10 km to dla mnie norma), jeżdżę na rowerze itd. Pije też bardzo dużo wody i odżywiam się w miarę ok. Mimo to moja skóra samoistnie pęka. Jaka może być tego przyczyna i co powinnam zrobić?. Dodam iż moja waga nie ulega zmianie, obwód ciała również.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak mogę leczyć mój czeęstomocz?

Biorę leki od psychiatry które jako skutek uboczny mają parcie na pęcherz i czestomocz.biegam do łazienki nawet 6 razy w ciągu godziny.moje leczenie trwa już wiele lat i wszystkie leki takie coś powodują.robilam badania moczu oraz badanie urodynamiczne i... Biorę leki od psychiatry które jako skutek uboczny mają parcie na pęcherz i czestomocz.biegam do łazienki nawet 6 razy w ciągu godziny.moje leczenie trwa już wiele lat i wszystkie leki takie coś powodują.robilam badania moczu oraz badanie urodynamiczne i inne u urologa.nie znaleziono innej przyczyny.poza tym leki które biorę mają w ulotce takie skutki. Nie da się ich odstawić bo moje choroby są przewlekłe i bez leków mam próby samobójcze.pytanie kieruje raczej do urologa proszę więc mi nie pisać o skuteczności terapii bo chodzę na psychoterapię co tydzień od 10 lat i byłam u różnych specjalistów.co mam zrobić z czestomoczem, nie wychodzę z domu nigdzie bo.musze co 15 minut biegać do łazienki jestem tym załamana.czy leki takie jak betmiga pomogą na czestomocz i czy nie wywołują skutków ubocznych w postaci wpływu na nastrój i lęk?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak leczyć ścięgno Achillesa?

Witam, mam 18 lat i problem z ścięgnem achillesa, może ktoś będzie w stanie mi pomóc.Biegam, pływam i jeżdżę na rowerze-trenuje pod triathlon. Problemy z achillesem miałem od początku tego roku, kiedy trochę pobolewał mnie po treningu i... Witam, mam 18 lat i problem z ścięgnem achillesa, może ktoś będzie w stanie mi pomóc.Biegam, pływam i jeżdżę na rowerze-trenuje pod triathlon. Problemy z achillesem miałem od początku tego roku, kiedy trochę pobolewał mnie po treningu i rano po wstaniu z łóżka. Poszedłem zatem do fizjoterapeutki, która podotykała ścięgno i powiedziała, że nic tam nie czuje, ale założyła mi na niego tape i zaleciła ćwiczenia. Powiedziała, że kilka tygodni bez trenowania i będzie dobrze. Tak też zrobiłem, i nie trenowałem na wszelki wypadek przez dłuższy czas. I mniej więcej w tym momencie na zapisałem sie też do ortopedy, ale termin dostałem na początek czerwca. W kwietniu zacząłem trochę trenować, bo w maju maiłem start w 1/8 ironmana. I ściegno bolało trochę po bieganiu, więc po starcie przestałem ćwiczyć i zaczekałem na wizyte u ortopedy. Ortopeda po podotykaniu ścięgna stwiedził, że nie ma żadnych zgrubień i niepokojących rzeczy, więc przepisał mi leki przeciwzapalne i kazał nie cwiczyć przez miesiąc. Miesiac minął i powoli zaczynam jeździć na rowerze i pływać(biegać się trochę boje, bo bieganie podobno obciąża achillesa najbardziej). Bólu nie odczuwam praktycznie żadnego. Jedyne co to po treningu przez około 12 h odczuwam coś jakby zakwasy na całej długości chorego ścięgna. Ściegno w tym momencie tylko zaczerwienione i ból samego ścięgna praktycznie nie występuje. Nie mam typowych objawów zapalenia w stylu bólu przy stawaniu na palcach, albo bólu po przebudzeniu. Czasami odczuwam jakby mrowienie stopy, gdy założę nogę na nogę. Przyznam się bez bicia, że jak trenowałem troche zaniedbywałem rozciaganie, to znaczy zawsze po treningu trochę starałem się porozciągać, ale teraz mam wrażenie, że było tego za mało. Zauważyłem też, że w bucie kostka ucieka mi trochę do wewnątrz, a boso nie(nagrałem sobie filmik jak chodzę). Chodzę w butach new balance 574, więc dość popularny model, a w opiniach nigdzie nie widziałem, że ludzie mają przez nie jakieś problemy. I tu moje pytanie czy mogę zacząć trenować ? I przede wszystkim czy mogę zacząć biegać? I o czym może świadczyć zaczerwienienie ściegna (tylko jednego, dodam, że but nie obciera)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Patronaty