Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

O czym może świadczyć ból stopy przy poruszaniu palcami?

Witam. Jakiś miesiąc temu uderzyłam piłkę z tzw. "czuba", następnego dnia czułam ból grzbietowej części stopy, ale sądziłam, że przejdzie. Dyskomfort był odczuwalny przy bieganiu, ale nie zwracałam na niego uwagi. Niestety nadal odczuwam ból, gdy np. wykonuję ruch palcami... Witam. Jakiś miesiąc temu uderzyłam piłkę z tzw. "czuba", następnego dnia czułam ból grzbietowej części stopy, ale sądziłam, że przejdzie. Dyskomfort był odczuwalny przy bieganiu, ale nie zwracałam na niego uwagi. Niestety nadal odczuwam ból, gdy np. wykonuję ruch palcami stopy do góry (czuję jak ból ciągnie się od dużego palca do grzbietu stopy) i gdy naciskam właśnie na ten "najwyższy" punkt grzbietu stopy. Czy liczyć na to, że przejdzie, czy mogło dojść do jakiegoś urazu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Ból stóp Stopy Bieganie Piłka nożna Kontuzje stopy

Czy można regularnie biegać mając guza przysadki?

Witam. Czy mając guza przysadki można regularnie biegać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Neurochirurgia Bieganie Guz przysadki

Jakie badania należy wykonać w przypadku zaburzeń jelitowych przy insulinooporności?

Mam 29 lat, zdiagnozowaną insulinooporność i zaburzenia metaboliczne. Od 2 tygodni walczę z bólem żołądka. W czerwcu dostałam silnego bólu żołądka jakby skrętu po lodach. Rtg jamy brzusznej nie wykazał żadnych problemów z jelitami. Wczoraj miałam objawy grypy od... Mam 29 lat, zdiagnozowaną insulinooporność i zaburzenia metaboliczne. Od 2 tygodni walczę z bólem żołądka. W czerwcu dostałam silnego bólu żołądka jakby skrętu po lodach. Rtg jamy brzusznej nie wykazał żadnych problemów z jelitami. Wczoraj miałam objawy grypy od bólu żołądka a dzisiaj co chwilę biegam do toalety bo męczy mnie biegunka wodnista, o kolorze żółto-zielonym, którą podczas leżenia na lewym boku wywołuje kłucie w dolnej czesci brzucha. Przestałam brać siofor ktory powodował ból jakby żołądek miał mi wybuchnąć. Obecnie biorę leki bez recepty osłonowe. Jakie badania należałoby zrobić z krwi i jaka może być przyczyna mojego stanu zdrowia ???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Grypa Biegunka Ból brzucha Interna Diabetologia Gastroenterologia Medycyna rodzinna RTG jamy brzusznej Leki bez recepty Bieganie Żołądek Insulinooporność

Na co wskazuje lekkie kłucie w lewym boku w okolicach biodra?

Witam. Od trzech dni odczuwam lekkie kłucie w lewym boku, w okolicach górnego biodra. Zaczęło się 3 dni temu podczas biegania. Myślałam na początku że złapała mnie kolka. Ból ustæpił, ale od tych trzech dni co jakiś czas wraca. Nie nasila się. Jakie mogą być przyczyny tego bólu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Interna Bieganie

Co zrobić w przypadku luźnych stolców, bólu stawów, bólu brzucha przy wypróżnianiu oraz senności i zmęczenia?

Witam, mam 18 lat. Od tygodnia pojawiają się u mnie luźne stolce, tak do 3 razy dziennie codziennie. Od dwóch dni do tego przed każdym wypróżnianiem boli mnie brzuch w dolnej części, w zasadzie w górnej często też. Bolą... Witam, mam 18 lat. Od tygodnia pojawiają się u mnie luźne stolce, tak do 3 razy dziennie codziennie. Od dwóch dni do tego przed każdym wypróżnianiem boli mnie brzuch w dolnej części, w zasadzie w górnej często też. Bolą mnie stawy, czuje się senna i zmęczona. Od wczoraj stolec nieprzyjemnie pachnie. Nie widziałam żadnej krwi, stolec jest cienki i nie ma zbitej formy. O czym to może świadczyć? Czy to może być rak i jakie badania wykonać? Proszę o odpowiedź, bardzo się martwię, z każdą drobnostką potrafię biegać do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Ból brzucha Bóle stawów Choroby nowotworowe Interna Gastroenterologia Senność Bieganie

Czy ponadroczne dziecko powinno chodzić po domu w butach czy boso?

Witam serdecznie - moja córeczka ma 14 miesięcy. Od miesiąca chodzi. W zasadzie teraz to już biega. Mam pytanie - czy po domu powinna chodzić w butach czy boso (w skarpetkach) ? Co będzie najzdrowsze ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dziecko Bieganie

Czy podany jadłospis jest prawidłowy?

Dzień Dobry Kierując tutaj swoje pytanie wiem iż dotrze one do fachowców najwyższej klasy. Chciałabym zasięgnąć porady dotyczącej odżywiania. Moja Charakterystyka: Kobieta lat 30, wzrost 180 cm waga 70 kg - tryb odżywiania przeważająca dieta warzywna , dieta bezglutenowa oraz... Dzień Dobry Kierując tutaj swoje pytanie wiem iż dotrze one do fachowców najwyższej klasy. Chciałabym zasięgnąć porady dotyczącej odżywiania. Moja Charakterystyka: Kobieta lat 30, wzrost 180 cm waga 70 kg - tryb odżywiania przeważająca dieta warzywna , dieta bezglutenowa oraz dieta bezlaktozy. Tryb pracy siedzący , trening 4 x w tygodniu po 1.5 h w tym 30 min biegania szybkość ok 9km na godzinę -reszta czasu trening siłowy. W moim codziennym pożywieniu znajdują się duże ilości warzyw przeplata się również ryba makrela oraz ryż a do tego jajko, i 2 razy w tygodniu mięso . Piję wodę ok 3-4 litry wody dziennie . Proszę Mi podpowiedzieć dla czego mam wrażenie iż zamiast tracić na wadzę wydaje Mi się że są dni w których nabieram na siebie a w innych jakby ciało było smuklejsze. Wszystkiego dobrego pozdrawiam Marzena
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Bieganie Dieta

Co może oznaczać silne kłucie pod żebrem?

Witam Mam bardzo poważny i niepojący mnie od około pól roku problem i nigdzie nie mogę znaleźć choćby jakieś wskazówki, w którą stronę podjąć dalszą diagnostykę. Opiszę go rzetelnie. Pól roku temu, podczas masturbacji w pozycji leżącej po kilku minutach... Witam Mam bardzo poważny i niepojący mnie od około pól roku problem i nigdzie nie mogę znaleźć choćby jakieś wskazówki, w którą stronę podjąć dalszą diagnostykę. Opiszę go rzetelnie. Pól roku temu, podczas masturbacji w pozycji leżącej po kilku minutach złapał mnie ucisk, uczucie jakby ciążącego kamienia pod prawym żebrem w okolicy pępka. Musiałem przerwać. Uczucie ucisku trwało kilka dni, po czym zniknęło. Po kilku dniach przerwy wydarzyło się to samo. Przez te pół roku ucisk podczas masturbacji regularnie powracał i znikał po kilku godzinach lub dniach(mam, wrażenie, że trwał dłużej jeśli sama masturbacja trwała dłużej) Teraz, gdy minęło pół roku ten sam ucisk pojawia się dosłownie po kilku/kilkunastu sekundach od rozpoczęcia masturbacji (trwa jakies 24h i znika), a nie jak jeszcze jakiś czas temu po kilku minutach. Dodam, że podobny ucisk pojawia się też, gdy próbuje biegać, choćby 200m i muszę przerwać (tylko szybciej znika, po kilku minutach), a przez ostatnie dni nawet jak dłużej spaceruję. Czasami też czuje bóle po jedzeniu. Miałem wykonane USG, na którym narządy są w porządku, oprócz powiększonego gruczołu krokowego i na tarczycy mała zmiana 3mm. Wyniki z krwi 2 miesiące temu dobre. Gastroskopia wszystko ok, oprócz małego polipa wyciętego z przełyku. A dziewczyny nie mam od roku, więc nie określę czy podobnie jest przy seksie. Jestem już tym zmęczony i nie mogę normalnie funkcjonować, czuje się też trochę osłabiony. Może ktoś z Państwa spotkał się z podobnym problemem, albo ma jakiś pomysł, co powinienem zrobić, bo sam już nie wiem. Serdecznie Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia USG Interna Prostata Bieganie Masturbacja Tarczyca

Co zrobić w przypadku urazu kostki po złamaniu kości strzałkowej?

Po 1,5 roku po złamaniu kości strzałkowej z objęciem kostki bocznej wróciłem do biegania. Po 4 tygodniach aktywności biegnąc źle sobie stanąłem i poczułem ból w kostce którą miałem złamaną 1,5 roku temu. Kostka lekko spuchła, ale bez krwiaków czy... Po 1,5 roku po złamaniu kości strzałkowej z objęciem kostki bocznej wróciłem do biegania. Po 4 tygodniach aktywności biegnąc źle sobie stanąłem i poczułem ból w kostce którą miałem złamaną 1,5 roku temu. Kostka lekko spuchła, ale bez krwiaków czy jakiś większych problemów. Mieszkam w UK i w szpitalu nie chcieli zrobić RTG ponieważ nie wygląda to źle, a ja sam nie odczuwam jakiś wielkich dolegliwości, normalnie chodzę i pracuje. Jedynie co to kostka strzyka przy większości ruchów i przy dotyku jeżeli czuje jakiś ból to do połowy długości łydki od strony kości strzałkowej niż w okolicach kostki. W szpitalu mówili że to delikatne skręcenie. Proszę o opinie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie kości strzałkowej Ból kostki Złamania i zwichnięcia Krwiak Bieganie

Co oznacza przeskakiwanie w biodrze?

Witam. Jestem biegaczem amatorem. Od kilku dni czuję lekkie "przeskakiwanie" w prawym biodrze. Nigdy wcześniej nie miałem związanego z tym urazu. Ból nie jest nasilony, ale czuję lekki dyskomfort przy bieganiu oraz chodzeniu. Jak sobie z tym poradzić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bieganie

Po jakim czasie od wyrwania zęba można powrócić do treningów biegowych?

Wczoraj dnia 15.10.2018r. miałem wyrywany ząb po jakim czasie mogę powrócić do treningów biegowych
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba Ząb Bieganie

CRS siatkówki oka a uprawianie sportu

Dzień dobry, mam 43 lata, od prawie 4 miesięcy cierpię na CRS siatkówki oka, choć obrzęk od czasu zdiagnozowania się zmniejszył a ostrość widzenia na badaniu z czytania z tablicy jest pełna (chorym okiem widzę jedynie wszystko pomniejszone). Niewykluczone, że... Dzień dobry, mam 43 lata, od prawie 4 miesięcy cierpię na CRS siatkówki oka, choć obrzęk od czasu zdiagnozowania się zmniejszył a ostrość widzenia na badaniu z czytania z tablicy jest pełna (chorym okiem widzę jedynie wszystko pomniejszone). Niewykluczone, że przede mną zabieg mikropulsacyjny z uwagi na długo utrzymujący się obrzęk. Nie mam innych wad wzroku, ciśnienie 120/70. Jestem biegaczem-amatorem, startuję w biegach od 10 km do maratonu oraz w górskich biegach ultra (od maratonu do 80 km). Proszę o opinię, jak moje schorzenie i ewentualny zabieg mogą przełożyć się na ograniczenia w uprawianiu sportu, a w szczególności biegania - chodzi mi o dłuższą perspektywę czasową, a nie np. czas bezpośrednio po zabiegu. Dziękuję i pozdrawiam, Przemek.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Wady wzroku Oko Siatkówka Bieganie Sport

Co może być przyczyną kłucia w podbrzuszu po poronieniu samoistnym?

12 września przeszłam prze samoistne poronienie. Beta hcg już po 3 dniach od krwawienia pokazała brak ciąży a samo krwawienie trwało tyle co normalna miesiączka ok 6 dni. Według normalnego cyklu miesiączka powinna pojawić się na początku poprzedniego tyg... 12 września przeszłam prze samoistne poronienie. Beta hcg już po 3 dniach od krwawienia pokazała brak ciąży a samo krwawienie trwało tyle co normalna miesiączka ok 6 dni. Według normalnego cyklu miesiączka powinna pojawić się na początku poprzedniego tyg co nie nastąpiło. W ostatnich dwóch tyg odczuwałam kłucia w podbrzuszu i często biegam siusiu. Byłam na wizycie u lekarza który wykluczył jakakolwiek infekcje w moczu. Ciąże również mogę spokojnie wykluczyć gdyż test ciążowy był negatywny. Zaczynam zastanawiać się co może być przyczyna kłucia w podbrzuszu jak i również częste korzystanie z toalety. Bardzo chciałabym już dostać miesiączkę i być pewna ze wszystko jest wporzadku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ciąża Ból podbrzusza Badanie poziomu bHCG we krwi Poronienie Cykl miesiączkowy Bieganie

Po jakim czasie od usunięcia paznokcia u stopy można wrócić do uprawiania sportu?

Witam mam pytanie tydzień temu przez wypadek został usunięty paznokieć u dużego palca na stopie. Po jakim czasie będę mógł wrócić do uprawiania sportu (bieganie piłka nożna) czy muszę czekać aż paznokieć. Odrośnie czy jak rana się zagoi . Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Chirurgia Usuwanie wrastających paznokci Bieganie Sport Piłka nożna

Co oznacza wynik USG 11-latki?

Badanie echokardiograficzne aparatem Philipsa HP 15 GŁOWICA S5 U 11 LATKI.MOJE DZIECKO SIĘ MĘCZY PODCZAS BIEGANIA .LEWA KOMORA W ROZKURCZU-40mm W SKURCZU-24,7mm LEWY PRZEDSIONEK-18mm ZASTAWKA AORTALNA-16,3mm PRZEGRODA MIĘDZYKOMOROWA-5,8mmŚCIANATYLNA-6,1mm PIEŃ PŁUCNY-20,5mm PRAWA KOMORA-rvdD=17mm OPIS ANATOMIA WEWNĄTRZSERCOWA IDUŻYCH NACZYŃ JEST PRAWIDŁOWA.BEZ PRZECIEKU... Badanie echokardiograficzne aparatem Philipsa HP 15 GŁOWICA S5 U 11 LATKI.MOJE DZIECKO SIĘ MĘCZY PODCZAS BIEGANIA .LEWA KOMORA W ROZKURCZU-40mm W SKURCZU-24,7mm LEWY PRZEDSIONEK-18mm ZASTAWKA AORTALNA-16,3mm PRZEGRODA MIĘDZYKOMOROWA-5,8mmŚCIANATYLNA-6,1mm PIEŃ PŁUCNY-20,5mm PRAWA KOMORA-rvdD=17mm OPIS ANATOMIA WEWNĄTRZSERCOWA IDUŻYCH NACZYŃ JEST PRAWIDŁOWA.BEZ PRZECIEKU NA POZIOMIE PRZEGRODY MIĘDZYPRZEDSIONKOWEJ,MIĘDZYKOMOROWEJ I PRZEWODU TĘTNICZEGO.ZASTAWKI PRZEDSIONKOWO-KOMOROWE I DUŻYCH TĘTNIC PRAWIDŁOWE.FIZJOLOGICZNA NIEDOMYKALNOŚĆ ZASTAWKI TRÓJDZIELNEJ I PŁUCNEJ.WIOTKI SEGMENT ŚRODKOWY PRZEDNIEGO PŁATKA ZASTAWKI MITRALNEJ NIEWIELKA IM.WIELKOŚĆ I KURCZLIWOŚĆ LEWEJ KOMORY W NORMIE LVDd40MM, %SF=38,EF-68%. GRUBOŚC MIĘŚNIA LEWEJ KOMORY W NORMIE.STRUNY ŚCIĘGNISTE W JAMIE LEWEJ KOMORY.LEWY PRZEDSIONEK NIE JEST POWIĘKSZONY. ZASTAWKA AORTALNA TRZYPŁATKOWA PRAWIDŁOWA.ŚREDNICA NA POZIOMIE ZATOK Valsalvy 19mm(Z=1.8) STJ=17MM (Z=-1) AORTA WSTĘPUJĄCA NIECO POSZERZONA DO 25,4mm(Z= 3) ODEJŚCIE I PROKSYMALNE ODCINKI TĘTNIC WIĘCOWYCH PRAWIDŁOWE.ŁUK AORTY LEWOSTRONNY PRAWIDŁOWY. PULSACYJNY PRZEPŁYW W AORCIE BRZUSZNEJ.PRAWIDŁOWY PRZEPŁYW W PNIU PŁUCNYM. RVDd=17mm RVD1=27mm BEZ PATOLOGICZNEJ ILOŚCI PŁYNU W WORKU OSIERDZIOWYM. PROSZĘ O POMOC W ODCZYTANIU WYNIKÓW WIZYTA KARDIOLOGICZNA JEST W KWIETNU NA KASĘ CHORYCH.CZY JEST SIĘ CZYM MARTWIĆ.mój brat zmarł na rozwarstwienie tętniaka aorty może to być dziedziczne.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Echokardiografia Tętniaki Radiologia Niedomykalność zastawki trójdzielnej Dziecko Bieganie

O czym może świadczyć ból wzgórka łonowego?

Boli mi z lewej strony wzgórek czasami tak mocno że nie mogę chodzić. Jądro czasem też mi boli lewe. Nie uderzyłem się. Czasem przeniose coś ciężkiego. Nie mogę już biegac za piłką bo też zdarza się ból. Do jakiego... Boli mi z lewej strony wzgórek czasami tak mocno że nie mogę chodzić. Jądro czasem też mi boli lewe. Nie uderzyłem się. Czasem przeniose coś ciężkiego. Nie mogę już biegac za piłką bo też zdarza się ból. Do jakiego lekarza mam się udać jakie badania mam zrobić nie wiem co mam z tym zrobić a żyć mi to nie daje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Urologia Ból podbrzusza Bieganie Jądra

Jak leczyć ból ścięgna?

Boli mnie prawdopodobnie ścięgno Achillesa. Gdy ruszam stopą, albo gdy chodzę czy biegam. Tylko ze boli mnie na samym dole tego ścięgna i nie wiem czy to coś poważnego czy nie. Nie wiem czy mam się udać do lekarza czy nie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Ortopedia Bieganie Ścięgno Achillesa

Co oznacza wynik MR stawu kolanowego 39-latki?

Witam, odebrałam wyniki badania MR stawu kolanowego. "Róg tylny łąkotki przyśrodkowej z linijną strukturą wzmożonego sygnału nie dochodzącego do brzegu odpowiadające zwyrodnieniu typu 1" . Czy mogę biegać? Nie jakoś wyczynowo, ale np. spokojnie ok 4 km dziennie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ortopedia Bieganie Staw kolanowy

Czy tarczyca może mieć wpływ na wagę?

Witam, Mam 36 lat, mimo diety i aktywności sportowej nie ma efektów( w tyg biegam 4 razy po ok 7km, ćwiczę siłowo), tsh robione 28.09.2018 r. 2,64 ulU/ml, tsh robione 10.10.2018 r 1,36ulU/l , ft4 13,19pmol/l , ft3 4,64 pmol/l,... Witam, Mam 36 lat, mimo diety i aktywności sportowej nie ma efektów( w tyg biegam 4 razy po ok 7km, ćwiczę siłowo), tsh robione 28.09.2018 r. 2,64 ulU/ml, tsh robione 10.10.2018 r 1,36ulU/l , ft4 13,19pmol/l , ft3 4,64 pmol/l, atpo 41,3 U/ml, atg 28,7 U/ml, jeszcze czekam na usg tarczycy, mój problem zaczął się ok 4 lata temu. Proszę o ocenę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG USG tarczycy Bieganie Dieta

Czy można biegać stosując Nivalin?

Dzień Dobry bylam wczoraj u neurologa ze wzgledu na dretwiejace palce u stop podczas ćwiczen i biegania. Lekarz zapisal serie 10 zastrzykow. Jednak zapomnialam zadac najwazniejszego pytania czy biorac zastrzyki Nivalin moge cwiczyc i biegac? Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Drętwienia i mrowienia Stopy Bieganie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy