Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ból nogi: Pytania do specjalistów

Czy zalecona przez neurologa rehabilitacja wystarczy?

Witam, mam 23 lata, w X 2017r przeszlam operacje usuniecia czesci dysku z powodu przepukliny L4/L5 uciskajacej na lewy korzen nerwowy.Od 4 miesiecy dolegliwosci wrocily (bol kregoslupa ledzwiowego, mrowienie kłucie i bol lewej nogi oraz dodatkowo prawej). Wykonalam powtorny rezonans... Witam, mam 23 lata, w X 2017r przeszlam operacje usuniecia czesci dysku z powodu przepukliny L4/L5 uciskajacej na lewy korzen nerwowy.Od 4 miesiecy dolegliwosci wrocily (bol kregoslupa ledzwiowego, mrowienie kłucie i bol lewej nogi oraz dodatkowo prawej). Wykonalam powtorny rezonans na ktorym wyszlo : Badanie MR kregoslupa ledzwiowego wykazuje zniesienia lordozy ledzwiowej z kyfotycznym ustawieniem Widoczne zaburzenia metameryzacji pod postacią kregu przejsciowego Ostatni krag wykazuje cechy kregu przeciowego Z cechami lumbalizacji a ostatni kreg piersiowy ma szczatkowe zebro po stronie lewej. Ostatnia przestrzen miedzykregowa okreslona jako l5/s1 Na tym poziomie obecna jest mala wypuklina krązka międzykręgowego, która nieznacznie modeluje worek oponowy. Na poziomie l4/l5 trzony kregowe sa kyfotycznie ustawione. Na poziomie L4/L5 obecnia jest pośrodkowa przepuklina krazka miedzykregowego, uciskajaca worek oponowy, korzenie nerwowe i odsuwa wiezadlo tylne.Krazek miedzykregowy na poziomie L4/L5 wykazuje degeneracyne obnizenie sygnału w obrazach T2 zaleznych. W części tylnej krążka międzykręgowego na tym poziomie obecna jest strefa podwyższonego sygnału wskazująca na pęknięcie pierścienia włóknistego- strefa hiz. W zakresie trzonu kręgowego L3 i L2 obecne są pojedyncze krągłe ogniska średnicy 7 i 5 mm podwyższonego sygnału w obrazach T2 i T1 zależny wskazujące na obecność naczyniaka. Na poziomach L1/L2, L2/L3 i L3/L4 stwierdza się dyskretne symetryczne uwypuklenie części tylnobocznych krążków międzykręgowych typu disc bulge nieznacznie modelujące worek oponowy. Neurolog zalecil mi rehabilitacje, czy ona wystarczy? Czy grozi mi cos powaznego? Prosze o odpowiedz .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co oznaczają guzki po obu stronach kręgosłupa?

Witam,w okolicy krzyżowej po obu stronach kręgosłupa w glebszych tkankach miękkich mam guzki. Są przesuwane,bolą mnie ledzwia i nogi.Mam prady, pieczenia.Usg,RTG nie wykazało zmian więc zostałam pokierowana przez lekarza na rezonans tk. Miękkich tej okolicy bez kontrastu.Niestety,guzki... Witam,w okolicy krzyżowej po obu stronach kręgosłupa w glebszych tkankach miękkich mam guzki. Są przesuwane,bolą mnie ledzwia i nogi.Mam prady, pieczenia.Usg,RTG nie wykazało zmian więc zostałam pokierowana przez lekarza na rezonans tk. Miękkich tej okolicy bez kontrastu.Niestety,guzki nie zostały opisane. W palcach wszytsko czuć, dlaczego nie widać tego na obrazie ? Czuje ból i chce się tego pozbyć.Zmian mam 5,jedne większe,inne mniejsze.Prosze o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Z czego wynikają moje niepokojące objawy?

Od dłuższego czasu mam bardzo niepokojące objawy Ból głowy, ale tylko po lewej stronie (czasami przenikający do potylicy) Drętwienie nóg i rąk, do tego tiki Ból łydek Mdłości i biegunki Mam wrażenie, jakbym zapominała wielu rzeczy, w pewnych momentach... Od dłuższego czasu mam bardzo niepokojące objawy Ból głowy, ale tylko po lewej stronie (czasami przenikający do potylicy) Drętwienie nóg i rąk, do tego tiki Ból łydek Mdłości i biegunki Mam wrażenie, jakbym zapominała wielu rzeczy, w pewnych momentach nie umiem się wysłowić Bezdech i częste gniecenie w klatce piersiowej i gardle Podwyższone tętno Mroczki przed oczami, czasami mam wrażenie jakbym miała stracić wzrok Sinienie skóry u rąk i nóg Nerwicę raczej wykluczam, ponieważ regularnie chodzę na psychoterapię Czy to może być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

czy te objawy powinny zaniepokoić mnie na tyle abym udał się wcześniej do ortopedy?

Witam. We wtorek doznałem złamania kostki bocznej prawej z uszkodzeniem więzozrostu piszczelowo - strzałkowego, podejrzenie złamania kostki przyśrodkowej. Na SOR-ze stopa została nastawiona oraz został założony gips. Większość dnia oszczędzam nogę i trzymam ją na równi, na wysokości, na której... Witam. We wtorek doznałem złamania kostki bocznej prawej z uszkodzeniem więzozrostu piszczelowo - strzałkowego, podejrzenie złamania kostki przyśrodkowej. Na SOR-ze stopa została nastawiona oraz został założony gips. Większość dnia oszczędzam nogę i trzymam ją na równi, na wysokości, na której leżę. Od dwóch dni jest sytuacja, że kiedy tylko opuszczę nogę na podłogę od razu zaczyna się bardzo silny ból, który prawie uniemożliwia mi podniesienie się. Ból ten ustępuję kiedy tylko podniosę nogę. Poza tym od dwóch dni zauważyłem temperaturę powyżej 38stopni. Mam wyznaczony termin operacji na środę, dziś kiedy piszę jest niedziela, czy te objawy powinny zaniepokoić mnie na tyle abym udał się wcześniej do ortopedy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy to jest jakies zapalenie, bol spowodowany problemem z kregoslupem w tym odcinku?

Witam serdecznie. 1,5 miesiaca temu mialam operacje usuniecia chrzestniaka na lewym udzie. Dodatkowo z rezonansu kregoslupa wyszlo rozluznienie pierscieni wloknistych L4-L5 i L5-S1. Rehabilitacje musialam odwolac. Na wizyte kontrolna musze czekac. Od 2 tyg. zaczely bolec mnie pachwiny przy nogach.... Witam serdecznie. 1,5 miesiaca temu mialam operacje usuniecia chrzestniaka na lewym udzie. Dodatkowo z rezonansu kregoslupa wyszlo rozluznienie pierscieni wloknistych L4-L5 i L5-S1. Rehabilitacje musialam odwolac. Na wizyte kontrolna musze czekac. Od 2 tyg. zaczely bolec mnie pachwiny przy nogach. Poczatkowo byl to bol po nocy. Obecnie bol utrzymuje sie caly dzien. Czy powinnam sie udac z tym do lekarza pierwszego kontaktu czy ortopedy? Czy to jest jakies zapalenie, bol spowodowany problemem z kregoslupem w tym odcinku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy konieczna jest wizyta u neurologa po operacji ścięgna?

Jestem po operacji zszycia sciegna achillesa ( calkowite zerwanie, operacja otwarta, minelo 2 tyg, noga w szynie gipsowej) Rana dobrze sie goi, noga nie boli, ale dotykajac miejsce szycia nawet lekkie dotkniecie czuje przejscie pradu, jakby nerw byl na wierzchu.... Jestem po operacji zszycia sciegna achillesa ( calkowite zerwanie, operacja otwarta, minelo 2 tyg, noga w szynie gipsowej) Rana dobrze sie goi, noga nie boli, ale dotykajac miejsce szycia nawet lekkie dotkniecie czuje przejscie pradu, jakby nerw byl na wierzchu. Moge normalbie ruszac palcami, noga (ograniczony ruch przez szyne gipsowa). Co to moze byc czy to powazne obawiam sie fechabilitacji skoro lekki dotyk powoduje przejscie pradu. Jutro mam wizyte u ortopedy ktory operowal mi noge przy okazji zdjecie szwow, oczywiscie powiem o tym ale obawiam sie ze mnie zbyje, czy powinienem isc do neurologa ? Bardzo dziekuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jakie badania powinienem zrobic? Co moze mi dolegac?

Witam, Jestem mezczyzna, wiek 33 lat, pracuje przed komputerem po 9 a czasami i 10h dziennie, miesiac temu bylem na wakacjach na poludniu europy gdzie korzystalem z hoteli, basenu, jacuzzi, sauny, publicznych toalet itd od 4 tygodni mam takie objawy:... Witam, Jestem mezczyzna, wiek 33 lat, pracuje przed komputerem po 9 a czasami i 10h dziennie, miesiac temu bylem na wakacjach na poludniu europy gdzie korzystalem z hoteli, basenu, jacuzzi, sauny, publicznych toalet itd od 4 tygodni mam takie objawy: - pieczenie ujscia cewki moczowej - czestomocz - uczucie swedzenia na calym ciele - uczucie mrowienia, wbijania małych szpilek - bóle głowy - bóle u rąk i nóg - bóle stawów (szczegolnie palce u prawej ręki) - uczucie jakby bolały mnie kosci u rąk wczeniej mialem temp 35.2 do 35.7 teraz mam 36.3 do normalnej 36.6 Jakie badania powinienem zrobic? Co moze mi dolegac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

czy poniższe wyniki badań wskazują na nadczynność pierwotną tarczycy?

Witam. Zwracam się z pytaniem czy poniższe wyniki badań wskazują na nadczynność pierwotną tarczycy oraz czy wymaga to pilnej konsultacji lekarskiej. Ponadto mam dolegliwości takietakie jak puls w zakresie 105-120, nerwowosc, drzenie miesni nog i rak, bardzo częste bóle głowy... Witam. Zwracam się z pytaniem czy poniższe wyniki badań wskazują na nadczynność pierwotną tarczycy oraz czy wymaga to pilnej konsultacji lekarskiej. Ponadto mam dolegliwości takietakie jak puls w zakresie 105-120, nerwowosc, drzenie miesni nog i rak, bardzo częste bóle głowy, zwlaszcza rano, wrazenie guli w gardle i chrypka, ból gardła. TSH w 2017 roku: 1,83 uIU/ml, w 2018 roku TSH 0,6 uIU/ml, obecnie czerwiec 2019 r TSH <0,001 uIU/ml, fT3 15,98 pg/ml, fT4 2,38 ng/dl.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Problem z chodzeniem u 55-latki

Od trzech tygodni mam problem z chodzeniem ,ból całych nóg na RTG wyszło że mam spłycona lordoza ,dyskopatia L3-4,L5-Si.osteofitoza na krawędziach trzonów ,zmiany zwyrodnieniowe w stawach m-kregowych i prawostronna skolioza
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem z bólem kręgosłupa u 29-latki

Witam. Mam 29 lat. Od około 5 lat zmagam sie z bólem kręgosłupa l-s. Ucisk w tej części powoduje bol prawej nogi i prawego pośladka. Mieszkam na wsi, zaraz zaczną sie prace polowe na chyląco Mam również skierowanie na 3... Witam. Mam 29 lat. Od około 5 lat zmagam sie z bólem kręgosłupa l-s. Ucisk w tej części powoduje bol prawej nogi i prawego pośladka. Mieszkam na wsi, zaraz zaczną sie prace polowe na chyląco Mam również skierowanie na 3 tygodniową rehabilitacje. Czy podczas ttch rehabilitacji mogę brać czynny udział w pracach polowych.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak leczyć uszkodzenie mięśnia brzuchatego łydki?

Dzień dobry, około 2 tygodnie temu podczas gry w badmintona uszkodziłam mięsień brzuchatu łydki - głowę przyśrodkową. Diagnoza potwierdzona u ortopedy i nadaniem usg, uszkodzenia 4x1,5cm z krwiakiem wewnętrznym 1,1 mm. Na poczwsilny ból, oszczędzałam nogę, smarowałam Traumon,... Dzień dobry, około 2 tygodnie temu podczas gry w badmintona uszkodziłam mięsień brzuchatu łydki - głowę przyśrodkową. Diagnoza potwierdzona u ortopedy i nadaniem usg, uszkodzenia 4x1,5cm z krwiakiem wewnętrznym 1,1 mm. Na poczwsilny ból, oszczędzałam nogę, smarowałam Traumon, trzymałam uniesioną, oprócz tego dexax i zastrzyki przeciwzakrzepowe na 10 dni. Ból był każdego dnia coraz mniejszy, jednak od kilku dni zaobserwowałam opuchliznę poniżej urazu, zaraz nad kostką. Jak postępować w takiej sytuacji czy to normalne przy tego typie urazie? Kontrole u ortopedy mam dopiero w czwartek.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Problem z chodzeniem u 45-latki

Jestem po transferze guzowatości piszczela że względu na nawyków zwichnięcie rzepki. Od operacji mija rok, ja nadal chodzić nie mogę. Nie równo układają się nogi, rzepka się nie zwicha ale ból piszczela jest nie do wytrzymania. Nie mogę chodzić, klęczeć,... Jestem po transferze guzowatości piszczela że względu na nawyków zwichnięcie rzepki. Od operacji mija rok, ja nadal chodzić nie mogę. Nie równo układają się nogi, rzepka się nie zwicha ale ból piszczela jest nie do wytrzymania. Nie mogę chodzić, klęczeć, biegać. Nie mogę wrócić do pracy bo nie jestem wstanie chodzić. Rehabilitacja nie pomaga wręcz pogarsza, przestałam ćwiczyć bo ból jest ogromny a potem całkowicie nie mogę chodzić. Bardzo proszę o radę. Wypis zawierał tylko transfer piszczela i założenie śrub. Mam skłonność do zwichania się stawów i wiotkość mięśni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy możliwe, że znów uszkodziłem łąkotkę?

Witam, jestem tydzień po operacji rekonstrukcji ACL, zszyciu łękotki przyśrodkowej i bocznej. Wychodząc spod prysznica kula rozjechala mi się i stanąłem ciężarem ciała na prawa noge wyprostowujac ja. Poczułem ból który zaraz znikł A teraz boli mnie pod kolanem jakby łękotki czy jest szansa że mogłem znów ja sobie rozwalić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Z czego może wynikać mój ból nogi?

Witam mam problem. Od kilku dni dziwnie mnie boli noga. Taki dyskomfort w środku że muszę albo wyprostować nogę albo zmienić pozycje wtedy pomaga na kilka chwil. W dodatku mam strasznie ciężkie nogi jakbym przebiegł maraton. Nie widzę innych objawow.... Witam mam problem. Od kilku dni dziwnie mnie boli noga. Taki dyskomfort w środku że muszę albo wyprostować nogę albo zmienić pozycje wtedy pomaga na kilka chwil. W dodatku mam strasznie ciężkie nogi jakbym przebiegł maraton. Nie widzę innych objawow. Strasznie to uciążliwe i funkcjonuje w ciągłym niepokoju że to coś poważnego. Czy to może być z braku witamin? Dość ostatnio imprezowalem. Dziękuję za odpowiedź. Mam 28 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Brak czucia na skórze w nodze

Witam. Od 2 dni nie mam czucia na skórze na nodze w okolicy kostki i wyzej, wzdluz piszczeli. 1,5 mies temu zwichnelam w tej nodze rzepkę (2 raz w zyciu, tylko ze za 1 razem musiala byc nastawiana). Nic z... Witam. Od 2 dni nie mam czucia na skórze na nodze w okolicy kostki i wyzej, wzdluz piszczeli. 1,5 mies temu zwichnelam w tej nodze rzepkę (2 raz w zyciu, tylko ze za 1 razem musiala byc nastawiana). Nic z tym nie zrobilam, bo sama wrocila na swoje miejsce. Czy to moze miec zwiazek? Powinnam sie zglosic do lekarza czy jeszcze poczekac? Mam tez problemy z kregoslupem, czeste bole odc ledzwiowego, mrowienie w nogach. W przeszlosci zlamanie kosci ogonowej z przemieszczeniem - ustawienie poprzeczne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy to rzeczywiście reakcja alergiczna polekowa?

Witam, dwa dni temu dostałam wysypki na stopach, łokciach i kolanach (na reszcie ciała sporadycznie), z czasem zmieniła się w czerwone plamy. Na początku nie swędziała, dopiero na drugi dzień. Razem z tym zaczęły boleć mnie ręce i nogi oraz... Witam, dwa dni temu dostałam wysypki na stopach, łokciach i kolanach (na reszcie ciała sporadycznie), z czasem zmieniła się w czerwone plamy. Na początku nie swędziała, dopiero na drugi dzień. Razem z tym zaczęły boleć mnie ręce i nogi oraz kręgosłup na dole. Byłam u lekarza, który stwierdził, że nie wie do końca co to, połączył to z braniem antybiotyku oraz słońcem - reakcja alergiczna polekowa (dwa tygodnie temu wyrwałam zęba i przez tydzień brałam Dalacin). Przepisał phentanol do smarowania oraz Rupatadine. Wysypka zaczęła bladnąć, zostały krostki, ale bóle mięśni odczuwam nadal i zawroty głowy. Czy powinnam iść dalej do lekarza czy przeczekać jeszcze parę dni i pobrać lek? Czy to normalne w takich sytuacjach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak postępować po otwartym złamaniu rzepki?

Dzień dobry. W 2015r. upadłam na schodach doznając złamania otwartego rzepki. Zespolone operacyjnie. Podczas upadku uderzyłam również plecami o poręcz, jednak ból kręgosłupa został zbagatelizowany. Mimo rehabilitacji - nie była to rehabilitacja szpitalna nie odzyskałam pełnej sprawności, noga nie ma... Dzień dobry. W 2015r. upadłam na schodach doznając złamania otwartego rzepki. Zespolone operacyjnie. Podczas upadku uderzyłam również plecami o poręcz, jednak ból kręgosłupa został zbagatelizowany. Mimo rehabilitacji - nie była to rehabilitacja szpitalna nie odzyskałam pełnej sprawności, noga nie ma pełnego zgięcia. Według mnie jest ona sztywna. Nie zrobię przysiadu, nie klęknę nie pojadę na rowerze. Boli również kręgosłup. Ale najgorsze jest to że kolano czasami dziwnie wygina się do tyłu, stopa do środka i doszedł ból nogi w pachwinie. Jest on taki podły - przy chęci zrobienia kroku jakby ktoś wciskał mi jakąś szpile co uniemożliwia poruszanie się bez pomocy kul bo bym najzwyczajniej się przewróciła. Co powinnam zrobić. Co to oznacza. Czy ja już nie będę chodzić o własnych siłach. Proszę o wskazówki i pomoc. Jestem 58 letnią kobietą, wytrzymałą na ból, chciałabym jeszcze normalnie funkcjonować ale z tym systemem już nie mam siły walczyć. Mówię tak dlatego, że nie potrafię się zgodzić z tym jak idę do neurochirurga, zanosząc do niego wyniki badan kręgosłupa, kolana i bioder i nie sprawdza wszystkiego tylko jeden odcinek kręgosłupa - więcej nie bo nie. Mechanik by nie naprawił samochodu gdyby nie sprawdził wszystkiego a człowiek! Przepraszam za ten przykład ale może ktoś mi pomoże bo nie wierzę, że dla wszystkich liczą się procedury a nie człowiek. Proszę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Ciągły ból po złamaniu trzech kości śródstopia 29-latki

Ciągły ból po złamaniu trzech kości śródstopia. 28 marca złamałam 3, 4 i 5 kość śródstopia podczas przewrócenia się. Mieszkam w Holandii wiec niestety podejście lekarzy do wielu rzeczy jest troche inne... pierwsze 3 dni po złamaniu siedziałam w domu... Ciągły ból po złamaniu trzech kości śródstopia. 28 marca złamałam 3, 4 i 5 kość śródstopia podczas przewrócenia się. Mieszkam w Holandii wiec niestety podejście lekarzy do wielu rzeczy jest troche inne... pierwsze 3 dni po złamaniu siedziałam w domu i wg. zaleceń lekarza - brałam paracetamol i próbowałam "rozchodzić ból" . Niestety nie minąl więc wróciłam do lekarza ktory dopiero wtedy pofatygował sie zrobic prześwietlenie, okazało się że kości śródstopia (3,4 i 5) sa złamane. Założono mi gips i kazano chodzić w miare możliwości jak nie będzie bolało. Po 4 tygodniach zdjęto gips, prześwietlenie wykazało że kość 4 jest nadal złamana ale lekarz stwierdził, że "dla jednego złamania nie warto zakładać gipsu" i znowu kazał rozchodzić... oczywiście przez ból było to.niemożliwe więc na drugi dzień wrociłam i inny lekarz natychmiast zlecił założenie gipsu na 2 tygodnie. Po zdjeciu gipsu od razu zauważyłam że noga nadal boli w miejscu złamania 4 i 5 kości ale lekarz standardowo stwierdził ze wszystko jest dobrze i że moge wracać do domu. Od tego czasu mineło 5 tygodni a noga nadal boli w tym samym miejscu i w tym samym stopniu. Nie ma mowy o ustaniu na palcach, wtedy ból jest bardzo silny, po spacerze dluzszym niz 15 minut noga boli cały dzień, wydaje sie też być cały czas lekko spuchnięta, podczas lekkiego nacisku na bok stopy ból jest też bardzo silny. Na kontroli kilka dni temu lekarz stwierdził ze to.normalne ze boli i że za kilka tygodni przejdzie... czy to naprawde normalne że ból trwa tak długo i wcale nie staje sie mniejszy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy mogę iść prywatnie na rehabilitację bez skierowania?

Witam. 6 kwietnia złamałam kostkę boczną lewą 6 tygodni w gipsie, nie zrosla się do końca, a potem miesiąc w bucie. Lekarz wystawił już zaświadczenie o zakończonym leczeniu i mam wracać do pracy. Nie dostałam nawet żadnego skierowania na rehabilitację... Witam. 6 kwietnia złamałam kostkę boczną lewą 6 tygodni w gipsie, nie zrosla się do końca, a potem miesiąc w bucie. Lekarz wystawił już zaświadczenie o zakończonym leczeniu i mam wracać do pracy. Nie dostałam nawet żadnego skierowania na rehabilitację, a noga nadal puchnie i boli, nie mam pełnej ruchomości i niestety utykam na nią, moje pytanie brzmi, czy mogę iść prywatnie na rehabilitację bez skierowania. Pracuję fizycznie i nie ukrywam, że jest to dla mnie spory dyskomfort.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Patronaty