Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 2 , 6 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Cellulit: Pytania do specjalistów

Cellulit na nogach i pośladkach a aktywność fizyczna, dieta i masaże

Witam. Mam pewien problem.. Otóż mam cellulit na nogach i pośladkach.. Wcześniej się tym nie przejmowałam, ale strasznie zaczęło mi to teraz przeszkadzać.. Można powiedzieć, że przez około 4 lata nic z nim nie robiłam.. Czy jest jeszcze szansa, że... Witam. Mam pewien problem.. Otóż mam cellulit na nogach i pośladkach.. Wcześniej się tym nie przejmowałam, ale strasznie zaczęło mi to teraz przeszkadzać.. Można powiedzieć, że przez około 4 lata nic z nim nie robiłam.. Czy jest jeszcze szansa, że przy aktywności fizycznej (1 godzina dziennie) odpowiedniej diecie oraz masażom zniknie mi ? Czy już jest za późno ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Bańka chińska na likwidowanie cellulitu

Czy bańka chińska jest rzeczywiście efektywna na likwidowanie cellulitu, nadmiaru skóry i rozstępów. Dodano iż nie mogę mieć żadnej aktywności fizycznej.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Powiększony brzuch z cellulitem u 10-letniej córki

dzien dobry. moja corka jest strasznie smutna z powodu wygladu..ma niecale 10 lat i wazy 35 kilo,,,lecz niestety ma duzy brzuch (tzw murzynski brzuszek) na ktorym odklada sie celulit..jak mam jej pomoc..dodam ze wcale nie je duzo
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Utrata kilogramów i badanie cellulitu

Witam. Mam pewien problem. Straciłam dużo kilogramów w krótkim czasie, ponieważ zmieniono mi leki na tarczycę na zbyt dużą dawkę. Moja skóra straciła elastyczność. Jak ściskam np. skórę na udach to mam takie charakterystyczne grudki, które wskazują na obecność cellulitu... Witam. Mam pewien problem. Straciłam dużo kilogramów w krótkim czasie, ponieważ zmieniono mi leki na tarczycę na zbyt dużą dawkę. Moja skóra straciła elastyczność. Jak ściskam np. skórę na udach to mam takie charakterystyczne grudki, które wskazują na obecność cellulitu. Jednak gdy naciągnę ją palcami i ponownie "ścisnę" to gródki znikają.. Czy to jest faktycznie cellulit czy po prostu skóra, która się "marszczy" z braku jędrności ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Jak pozbyć się cellulitu z ud?

witam mam 29 lat ważyłam 64 kg ale teraz wzielam sie za siebie i schudłam i moja obecna waga to 56kg 167cm i to moj problem bo mimo iz cwicze codziennie po godzinie jem zdrowo czasem grzeszki sie zdarzaja ale... witam mam 29 lat ważyłam 64 kg ale teraz wzielam sie za siebie i schudłam i moja obecna waga to 56kg 167cm i to moj problem bo mimo iz cwicze codziennie po godzinie jem zdrowo czasem grzeszki sie zdarzaja ale rzadko to moj celulit na udach ma sie dobrze juz niewiem jak go sie pozbyc prosze o rade na rozne zabiegi mnie nie stac ale w domu wykonuje masaże prysznic raz zimna raz ciepla rozne kremy na celulit i nic naprawde niewiem jak sie go pozbyc
odpowiada 6 ekspertów:
dr Ewa Szmaj
dr Ewa Szmaj
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Cellulit na udach a odpowiednie działania

Od nie dlugiego czasu zauwazylam na swoich udach cellulit. Jestem szczupla osoba,mam 170cm wzrostu i waze 53kg.Do tej pory nie mialam problemu z moim cialem. Prosze o porade,jak moge sie tego pozbyc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Dotyczy: Cellulit Dietetyka

Pierwsze efekty ćwiczeń fizycznych a cellulit wodny

Mam 19 lat, 158cm i ważę 56kg. Szczerze powiedziawszy, mam trochę problemu z cellulitem wodnym. Problem nie jest ogromny, ale jest. Chciałabym się go pozbyć. Jeżeli ćwiczyłabym po godzinę dziennie, jak długo zajęłoby uzyskanie pierwszych efektów?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Intensywne treningi i zdrowa dieta a problem z cellulitem

Mam 21 lat. Nie mogę się uporać z cellulitem. Wcześniej prowadziłam niezdrowy tryb życia, dobiłam do 75kg i od lipca 2014 schudłam do 64kg. (mam 175cm) Uprawiam bardzo intensywne treningi siłowe (conajmniej 3x tyg), zawsze kończę je przynajmniej 30... Mam 21 lat. Nie mogę się uporać z cellulitem. Wcześniej prowadziłam niezdrowy tryb życia, dobiłam do 75kg i od lipca 2014 schudłam do 64kg. (mam 175cm) Uprawiam bardzo intensywne treningi siłowe (conajmniej 3x tyg), zawsze kończę je przynajmniej 30 minutami interwałów. Dodatkowo staram się ćwiczyć 2xtyg cardio. Mam umięśnioną sylwetkę. Odżywiam się "czysto", piję dużo wody, nie piję alkoholu, nie mam uzależnień, mam idealne wyniki badań. Co może być przyczyną naprawdę paskudnego cellulitu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz

Jak pomóc sobie w zrzuceniu wagi i pozbyciu się cellulitu?

ważę 94 kg wzrost 167.Cale ciało jest obłożone cellulitem,który rosnie w zastrszającym tępie.Jem regularnie,dietetycznie i bardzo mało ponieważ mam lęk przed jedzeniem.Nawet najmniejsza porcja jedzenia uwydatnia mi brzuch do rozmiaru ciąży 9 miesięcznej.Piję ponad 2 litry wody dziennie,biegam... ważę 94 kg wzrost 167.Cale ciało jest obłożone cellulitem,który rosnie w zastrszającym tępie.Jem regularnie,dietetycznie i bardzo mało ponieważ mam lęk przed jedzeniem.Nawet najmniejsza porcja jedzenia uwydatnia mi brzuch do rozmiaru ciąży 9 miesięcznej.Piję ponad 2 litry wody dziennie,biegam z psem a mimo to waga utrzymuje się na stałym poziomie z tendencją do wzrostu.(stolce prawidłowe,normalne ,3 razy dziennie).Jak pomóc sobie w zrzuceniu wagi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
 Eliza Gosławska
Eliza Gosławska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Problem cellulitu u kobiety, która nie rodziła dzieci

mam problem z rozstępami oraz cellulitem od kilku lat mimo ze mam dopiero 23 lata i nie bylam w ciąży. rozstępy robią mi się dosłownie cały czas a waga jest bez zmian.podejrzewam ze to może być problem z hormonami... mam problem z rozstępami oraz cellulitem od kilku lat mimo ze mam dopiero 23 lata i nie bylam w ciąży. rozstępy robią mi się dosłownie cały czas a waga jest bez zmian.podejrzewam ze to może być problem z hormonami.zamierzam udać się do lekarza.chciałabym dowiedzieć się wcześniej jakie badania należy wykonać i jak będzie można temu zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Uszkodzenie kłębuszków a odchudzanie

Witam, od 2 lat leczę się na KZN, biopsja na szczęście nine wykazała uszkodzenia kłębuszków ale niestety muszę brać encorton. Zaczynałam od 60 mg teraz jestem na 5 mg. Chciałabym zgubić te nieszczęsne kg których przybrałam. Mam 168 cm a... Witam, od 2 lat leczę się na KZN, biopsja na szczęście nine wykazała uszkodzenia kłębuszków ale niestety muszę brać encorton. Zaczynałam od 60 mg teraz jestem na 5 mg. Chciałabym zgubić te nieszczęsne kg których przybrałam. Mam 168 cm a ważę 70 kg ;-( strasznie się z tym czuję wręcz nie mogę sie oglądać w lustrze. Nogi uda grube i cellulit boczki i brzuch gdzie przybrałam dopiero na końcu. Staram się odżywiać w miarę rozsądnie, może jadam nieregularnie nie wiem,proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Cellulit na nogach u 25-latki

Dzień dobry, Jestem młodą kobieta w wieku 25 lat, jestem dosc wysoką osoba i z niewielka waga natomiast dokucza mi cellulit na nogach dość intensywny , mimo ćwiczeń lepszej diety nie widać rezultatu ani poprawy a wręcz widać zwiększenie sie tego problemu . proszę o rady pozdrawiam serdecznie
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Sposoby na pozbycie się cellulitu

witam moj waga to ok. 70kg, wzrost ok 170, moj problem to celulit, nie umiem sie go pozbyc, ostatnio zaczelam nawet cwiczyc ale on wcale nie probuje zniknac, moze jakas rada jak sie tego pozbyc, albo suplement diety ktory pomoze... witam moj waga to ok. 70kg, wzrost ok 170, moj problem to celulit, nie umiem sie go pozbyc, ostatnio zaczelam nawet cwiczyc ale on wcale nie probuje zniknac, moze jakas rada jak sie tego pozbyc, albo suplement diety ktory pomoze w walce a jest dosc skuteczny i nie bardzo drogi, dodam tylko ze ogolnie moj stan to zdrowa bez problemow, jedynie z nieregularna miesiaczka. chce zzucic pare kilo przed ciaza. prosze o odpowiedz,
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Jak zlikwidować cellulit na udach?

witam od czego robi się cellulit mam go na udach a teraz na ramionach jak można go zlikwidować ,prosze o odpowiedz idzie lato dzieki
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Dieta dla 18-letniej dziewczyny

Dzień dobry. Moje pytanie kieruję do Dietetyków. Mam 18 lat i ważę 58 kg chciałabym schudnąć do wakacji i mieć płaski brzuch. Najbardziej chciałabym schudnąć z brzucha ud i boczków. Co mam robić by nie mieć cellulitu. Co mam robić by przez te miesiące do wakacji schudnąć. Jakie ćwiczenia.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Skuteczne sposoby na cellulit i rozstępy

Witam.Jak skutecznie walczyć z cellulitem i rozstępami,i w jaki sposób się ich pozbyć lub zminimalizować.
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon

Brak efektów po ćwiczeniach na pośladki

Witam. Mam 18 lat przy wzroście 165 cm ważę 48 kg. Od jakiegoś czasu postanowiłam ćwiczyć posladki by je podnieść i ujędrnic. W internecie znalazłam kilka ćwiczeń i je wykonuje, nie stosuje żadnych diet ale nie jem za dużo. Ćwiczę... Witam. Mam 18 lat przy wzroście 165 cm ważę 48 kg. Od jakiegoś czasu postanowiłam ćwiczyć posladki by je podnieść i ujędrnic. W internecie znalazłam kilka ćwiczeń i je wykonuje, nie stosuje żadnych diet ale nie jem za dużo. Ćwiczę juz od 2 miesięcy a efektow brak, wręcz przeciwnie na pupie pojawił się cellulit. Czym to jest spowodowane? czy powinnam stosować jaka dietę? Czy przy mojej wadze efekty nie będą aż tak widoczne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Pojawienie się cellulitu, oponki i pełniejszej twarzy

Jestem dość szczupłą osobą, jednak w swoim ciele czuję się gruba. Na nogach pojawił się cellulit nie wiadomo dlaczego, a na brzuchu, który jest płaski oponki. Na buzi jestem pulchniejsza. Mam wrażenie jakby mój organizm nie uwalniał żadnego tłuszczu... Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Stosowanie masażera w celu redukcji cellulitu

Witam, mam pytanie czy masażer rollen daje efekty? w celu schudnięcia i zniknięcia cellulitu ??
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Derma Roller na zmarszczki i cellulit

Witam, czy derma roller jest faktycznie taki świetny na zmarszczki i cellulit? Czy z medycznego punktu widzenia jest to wskazane? A co z używaniem serum? Przecież robimy ranę i potem pokrywamy ją pewną subsancją? A jeśli derma roller jest... Witam, czy derma roller jest faktycznie taki świetny na zmarszczki i cellulit? Czy z medycznego punktu widzenia jest to wskazane? A co z używaniem serum? Przecież robimy ranę i potem pokrywamy ją pewną subsancją? A jeśli derma roller jest bezpieczy, to czym się kierować przy zakupie- kiedy przekrój cenowy jest od 15pln do 300 i powyżej.
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Patronaty