Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Dlaczego po niektórych produktach boli mnie żołądek?

Witam. Mam następujący problem: Po zjedzeniu okreslonych produktów boli mnie żołądek ( ananas, brokul, fasolka zielona, orzechy włoskie). Boli okolo godzine po zjedzeniu i przez okolo godzine. Później sytuacja wraca do normy. Mam tak od okolo miesiaca. Dodam jeszcze ze... Witam. Mam następujący problem: Po zjedzeniu okreslonych produktów boli mnie żołądek ( ananas, brokul, fasolka zielona, orzechy włoskie). Boli okolo godzine po zjedzeniu i przez okolo godzine. Później sytuacja wraca do normy. Mam tak od okolo miesiaca. Dodam jeszcze ze od dwoch miesiecy jestem na diecie redukcyjnej rozpisanej przez lekarza dietetyka. Wczesniej nie mialem takich problemów. Teraz jem wiecej warzyw. Czy to moze miec znaczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak opanować napady głodu?

Dzień dobry,jakiś czas już mam problem z napadami głodu. Niedawno bardzo się to nasiliło i nie jestem w stanie tego kontrolować. Ogólnie moja dieta jest zróżnicowana i staram się odżywiać zdrowo ale podczas napadu "głodu" jem ogromne ilości wszystkiego: słodyczy,... Dzień dobry,jakiś czas już mam problem z napadami głodu. Niedawno bardzo się to nasiliło i nie jestem w stanie tego kontrolować. Ogólnie moja dieta jest zróżnicowana i staram się odżywiać zdrowo ale podczas napadu "głodu" jem ogromne ilości wszystkiego: słodyczy, owoców, mięsa... Szukając rozwiązania problemu umówiłam się do dietetyka ale od czasu rozpoczęcia diety z napadami głodu jest jeszcze gorzej i pojawiły się krwawienia z nosa po 3-4 razy dziennie. Gdzie mogę szukać pomocy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko

Co jeść przy biegunce, mdłościach i osłabieniu?

Witam. W poniedziałek pojawiły się u mnie objawy-głośna perstaltyka jelit, przelewania w jelitach, biegunka, mdłości, osłabienie. Przez dwa dni nie jadłam nic oprócz płynnych, lekkich pokarmów i objawy prawie ustąpiły. Niestety trzeciego dnia zjadłam normalny obiad i biegunka wróciła.... Witam. W poniedziałek pojawiły się u mnie objawy-głośna perstaltyka jelit, przelewania w jelitach, biegunka, mdłości, osłabienie. Przez dwa dni nie jadłam nic oprócz płynnych, lekkich pokarmów i objawy prawie ustąpiły. Niestety trzeciego dnia zjadłam normalny obiad i biegunka wróciła. Przez jaki okres czasu mam zachować ścisła dietę i co powinnam wtedy jeść? Ile jeszcze mogą utrzymywać się objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy stwardnienie rozsiane wymaga specjalnej diety?

Dzień dobry. Czy choroba taka jak stwardnienie rozsiane wymaga specjalnej diety? Mój wujek zachorował na sm i zastanawiam się, czy musimy jakoś szczególnie dbać o jego żywienie. Czy są jakieś produkty szczególnie zalecane, które mogą opóźnić rozwój choroby?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego jest mi słabo przy wysiłku fizycznym?

Witam. Jestem na diecie z eliminacja węglowodanów prostych stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2 od miesiąca nie jem cukru wogole stosuje lek glucophage 750 mg rano i wieczorem po 1 tabletce jest mi słabo przy wysiłku fizycznym mam problemy z... Witam. Jestem na diecie z eliminacja węglowodanów prostych stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2 od miesiąca nie jem cukru wogole stosuje lek glucophage 750 mg rano i wieczorem po 1 tabletce jest mi słabo przy wysiłku fizycznym mam problemy z myśleniem i pamięcią kręci się w głowie i potliwość proszę o pomoc czy to minie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Czy dieta i ruch pomoże wyleczyć stan przedcukrzycowy?

W wtorek byłem na badaniach w medycynie pracy, niestety stwierdzili że mam przekroczony cukier na czczo miałem 5,9, miałem się skontaktować z swoim lekarzem pierwszego kontaktu, pielęgniarka zmierzyła mi cukier z palca, wyszło 102 a na drugi dzień 109. Pierwszego... W wtorek byłem na badaniach w medycynie pracy, niestety stwierdzili że mam przekroczony cukier na czczo miałem 5,9, miałem się skontaktować z swoim lekarzem pierwszego kontaktu, pielęgniarka zmierzyła mi cukier z palca, wyszło 102 a na drugi dzień 109. Pierwszego dnia zrobiłem jeszcze OGTT, w pierwszym pomiarze wyszło 5,89, norma wynosiła 5,9, drugi pomiar 11,33 a trzeci 11,01. Wiem że mam stan przedcukrzycowy, lekarz stwierdził że dieta i ruch powinny pomóc, moje BMI 25,3.Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jakie produkty jeść w diecie niskotłuszczowej?

Panie Doktorze, lekarz zalecił mi dietę niskotłuszczową, ponieważ jestem w grupie ryzyka. Cholesterol po 50 roku życia znacznie wzrósł. Zatem dieta niskotłuszczowa, dobrze, ale jakie produkty jeść? Na co zwrócić szczególną uwagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska

O czym może świadczyć wysoki poziom żelaza 171?

Witam, o czym może świadczyć wysoki poziom żelaza 171 (norma 50-170), jeśli w ogóle nie jem mięsa czerwonego ani nie przyjmuję suplementów diety?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy kortyzol wpływa na efekty treningów siłowych?

Witam odebrałam dzisiaj badanie kortyzolu wynik 23,2 robiony Ok 8 rano reszta badań w normie jedynie cholesterol całkowity 8,5 lecz mam podobny poziom od lat .Trenuje siłowo 4-6 razy w tygodniu i ostatnio jest brak progresu czy może to byc... Witam odebrałam dzisiaj badanie kortyzolu wynik 23,2 robiony Ok 8 rano reszta badań w normie jedynie cholesterol całkowity 8,5 lecz mam podobny poziom od lat .Trenuje siłowo 4-6 razy w tygodniu i ostatnio jest brak progresu czy może to byc podyktowane kortyzolem ,jem zdrowo i regularnie zachowując dobrze zbilansowana dietę dodam ze mam 41 lat Z góry dziękuje za odpowiedz Ania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co powoduje ból w podbrzuszu i luźne stolce?

Żyje w ciagłym biegu i stresie. Od jakiegos czasu czuje delikatny bol brzucha w podbrzuszu dodatkowo zdarzają sie luzne stolce ale to nie jest akurat regułą. Ból raz jest a raz. Dietę mam raczej nieregularna ze wzgledu na styl życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Grzegorz Pożyczka
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

O czym świadczy uczucie przeziębienia przy wystąpieniu czyraka?

Witam, cierpię z powodu czyraków, tak przynajmniej.mi się wydaje, ponieważ w momencie, gdy pojawi mi się zmiana w danej okolicy na ciele, następuje moj znienawidzony stan samopoczucia. Mianowicie czuje sie jakbym był przeziębiony, dodam przy tym, ze bój z... Witam, cierpię z powodu czyraków, tak przynajmniej.mi się wydaje, ponieważ w momencie, gdy pojawi mi się zmiana w danej okolicy na ciele, następuje moj znienawidzony stan samopoczucia. Mianowicie czuje sie jakbym był przeziębiony, dodam przy tym, ze bój z antybiotykami wszelakiej maści nic nie dał, staram się w tym czasie mocno dbać o diete. Eliminuje cukier, oraz dbam o czyste posilki tj chude miesa warzywa. Pytanie moje brzmi- czy jest na to jakies rozwiązanie ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Jakie preparaty odżywcze można wprowadzić do diety osoby po udarze?

Witam, Mój dziadek jest po udarze. Wszystkie objawy się ładnie cofneły jednak nadal jest dość słaby. Czy można wprowadzić do jego diety jakieś preparaty odżywcze, które go wzmocnią a nie będą kolidowac z przyjmowanymi lekami? Dodam tylko, że dziadek ma 83 lata i leczy się dodatkowo na zakrzepicę żylną.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Magdalena Milewska
Dr Magdalena Milewska

Jaka dieta i suplementacja dla osoby chorej na Alzheimera?

Witam, moja 84-letnia babcia ma stwierdzonego Alzheimera, jest też osobą na stałe leżącą. Od jakiegoś czasu mamy duże problemy z występującymi u niej zaparciami. Niestety babcia nie je dużo, cieżko przekonać ją do jedzenia warzyw czy owoców.... Witam, moja 84-letnia babcia ma stwierdzonego Alzheimera, jest też osobą na stałe leżącą. Od jakiegoś czasu mamy duże problemy z występującymi u niej zaparciami. Niestety babcia nie je dużo, cieżko przekonać ją do jedzenia warzyw czy owoców. Co powinniśmy włączyć do jej diety, aby rozwiązać te problemy? Być może jest jakaś bezpieczna suplementacja lub sposoby na pozbycie się tych uciążliwych dolegliwości?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Magdalena Milewska
Dr Magdalena Milewska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Dlaczego pomimo odchudzania waga nie spada?

Witam. Od około 2 tygodni jestem na diecie. Jem zdrowo i jem 5 posiłków dziennie. Mimo tego waga wzrosła :( i to 2 kg i utrzymuje się ona od dłuższego czasu. Dodam, że nie ćwiczę siłowo. Moją aktywnością fizyczna... Witam. Od około 2 tygodni jestem na diecie. Jem zdrowo i jem 5 posiłków dziennie. Mimo tego waga wzrosła :( i to 2 kg i utrzymuje się ona od dłuższego czasu. Dodam, że nie ćwiczę siłowo. Moją aktywnością fizyczna są spacery. Czy może to być zatrzymana woda? Wczoraj miałam jeszcze miesiączkę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Jak walczyć z nawracającymi infekcjami?

Od 1,5 roku walczę z nawracającymi infekcjami (?) intymnymi, dyskomfortem. Mam stałego partnera. Wielokrotne bdania laboratoryjne (nas obojga) nic nie wykazały, zmieniłam pigułki, co pomogło tylko na kilka miesięcy. Teraz je odstawiłam - nadal bez zmian. Ograniczam cukier w diecie... Od 1,5 roku walczę z nawracającymi infekcjami (?) intymnymi, dyskomfortem. Mam stałego partnera. Wielokrotne bdania laboratoryjne (nas obojga) nic nie wykazały, zmieniłam pigułki, co pomogło tylko na kilka miesięcy. Teraz je odstawiłam - nadal bez zmian. Ograniczam cukier w diecie, noszę bawełnianą bieliznę. Nie mam raczej upławów, a tylko (nieregularnie występujące) uczucie suchości, pieczenia. Stosuję Lactovaginal i Invag. Co może być przyczyną takiego stanu rzeczy? Jak sobie pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co powoduje potrzebę częstego oddawania moczu?

Witam. Mam 32 lata i jestem ostatnio na diecie wysoko weglowod. nisko tluszczowej, bezmiesnej (ryba 2-3 razy w tyg). Mam ostatnio problem z czestym oddawaniem moczu. nie odczuwam bulu ani pieczenia. mocz nie ma slodkiego ani przykrego zapachu. zawsze rano... Witam. Mam 32 lata i jestem ostatnio na diecie wysoko weglowod. nisko tluszczowej, bezmiesnej (ryba 2-3 razy w tyg). Mam ostatnio problem z czestym oddawaniem moczu. nie odczuwam bulu ani pieczenia. mocz nie ma slodkiego ani przykrego zapachu. zawsze rano pije pol szklanki wody z cytryna a pol godziny pozniej pol szklanki herbaty Matcha. po 1-2 godz sikam ok. 4 razy. Jest to o tyle uciazliwe, ze zachce mi sie nagle i jest duze parcie, jakby pecherz byl za maly. Jakies pomysly? Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Jak pomóc siedmiolatce z bólem brzucha?

Witam! Dziewczynka 7 lat. Wymioty (2razy), teraz bóle brzuszka - skórcze. Brzuszek boli parę minut i na kilka przestaje. Ból w rejonie pępka. Pijemy regidron i podałam pół tabletki nospy. Podejrzewam, że jest to efekt dzisiejszej niepoprawnej diety - jedzenie w restauracji (((
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy posmak w ustach może być związany ze zmianą diety?

Witam. Od trzech dni odczuwam w ustach posmak masła, tluszczu. Intensywnie ćwicze. I od niedawna nie jem słodyczy i nie pije słodzonych napojów. Generalnie spożywałam wcześniej codziennie tego typu produkty. Mam 22lata, 70kg, 1,5 roku temu 85kg- schudłam na skutek... Witam. Od trzech dni odczuwam w ustach posmak masła, tluszczu. Intensywnie ćwicze. I od niedawna nie jem słodyczy i nie pije słodzonych napojów. Generalnie spożywałam wcześniej codziennie tego typu produkty. Mam 22lata, 70kg, 1,5 roku temu 85kg- schudłam na skutek ograniczenia ilości kalorii(1500kcal przy jednoczesnym treningu) Czy posmak w ustach może być związany ze zmianą diety? Smak masla nie znika nie zależnie od tego czy cos jem czy też myje zęby.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jaką dietę stosować u chorej na Parkinsona?

Panie Doktorze, u mojej mamy zdiagnozowano Parkinsona. Wiadomo leki, ale czy można jej pomóc, nawet w niewielkim stopniu, stosując jakąś specjalną dietę? Bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Magdalena Milewska
Dr Magdalena Milewska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Patronaty