Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy jest szansa na wyleczenie rumieniowego zapalenia żołądka?

Dzień dobry Mam rumieniowe zapalenie żołądka, czy jest to całkowicie wyleczalne, czy już zawsze będę musiał być na specjalnej diecie? Mężczyzna, 21 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak stosować dietę na wakacjach?

Czy można przytyć od dwuch tygodni przerwy? No więc od początku wakacji jestem na diecie. Moim celem jest zrzucenie 5 kg i schudłam już 3, ale za dwa dni wyjeżdżamy na dwa tygodnie do albani, i chociaż na śniadanie będzie... Czy można przytyć od dwuch tygodni przerwy? No więc od początku wakacji jestem na diecie. Moim celem jest zrzucenie 5 kg i schudłam już 3, ale za dwa dni wyjeżdżamy na dwa tygodnie do albani, i chociaż na śniadanie będzie szwedzki stół to na obiady i kolacje nie będę miała wpływu. Postaram się jeść oczywiście jak najlepiej i dalej będę ćwiczyć. Chciałabym tylko wiedzieć czy bardzo przytyję. Nie chciałabym zaprzepaścić tego miesiąca pracy. O i dodatkowo podczas diety miałam tylko dwie wpadki z lodami i jeden z treningiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy luteina będzie miała wpływ na płodność?

Dzień dobry, Staram się z mężem o dsiecko. Moje cykle trwaja 60-65 dni. Byłam na konsultacji u ginekologa, który po badaniu USG podejrzewał PCO. Zlecone badania hormonale: glukoza, insulina, 17ohprogesteron, shbg były w normie. Jednak mam bardzo niski progesteron. Badany... Dzień dobry, Staram się z mężem o dsiecko. Moje cykle trwaja 60-65 dni. Byłam na konsultacji u ginekologa, który po badaniu USG podejrzewał PCO. Zlecone badania hormonale: glukoza, insulina, 17ohprogesteron, shbg były w normie. Jednak mam bardzo niski progesteron. Badany był dwukrotnie w 21 dniu cyklu ( wartość 0.1 ) oraz w połowie cyklu 33 dc (wartość 0.4). Czy jest możliwe, że właśnie progesteron a raczej jego brak wydłuża u mnie fazę lutealna i dlatego cykle trwaja tak długo? Zażywam suplementy diety takie jak inofem oraz castagnus i w 15dc zauważyłam u siebie typowy śluz płodny. Wiec podejrzewam, że owulacja ma miejsce. Dodam tylko, że właśnie po owulacji zaczyna męczyć mnie trądzik na twarzy, plecach i klatce piersiowej. Czy zastosowanie luteiny w fazie poowulacyjnej skróci mój cykl i wpłynie na płodność ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy dieta ma duży wpływ na trądzik?

Witam, jakiś czas temu miałem mocny trądzik, ale po stosowaniu dobrej diety kilka miesięcy skóra totalnie się uspokoiła poza sporadycznymi wypryskami. Teraz jak wyjechałem do pracy sezonowej w innym mieście i po zmianie diety na gorsza (brak czasu na gotowanie... Witam, jakiś czas temu miałem mocny trądzik, ale po stosowaniu dobrej diety kilka miesięcy skóra totalnie się uspokoiła poza sporadycznymi wypryskami. Teraz jak wyjechałem do pracy sezonowej w innym mieście i po zmianie diety na gorsza (brak czasu na gotowanie) stąd gorsze odżywianie się, zauważyłem że dość mocno mnie wysypało. Do tego paliłem papierosy ale z tego powodu staram się całkowicie odstawić. Czy zmiana diety i palenie może mieć taki wpływ? Za około tydzień wracam do mojego miasta i znowu będę się dobrze odżywiał i zobaczę jak wtedy będzie. Stąd moje pytanie czy szukać przyczyn w diecie czy to może być inne podłoże?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak radzić sobie z nadmierną potliwością w wieku 22 lat?

Nigdy nie miałam problemu z nadmierną potliwością, ale od jakiegoś czasu zauważyłam że mój pot pachnie inaczej tzn jest intensywny i "kwaśny". Czuję ogólne osłabienie, senność, bóle głowy. Moja dieta jest ciągle taka sama. Nie szukam sposobów typu dezodorant, żeby sobie poradzić z tym problemem. Martwi mnie jego pochodzenie.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak radzić sobie z zaparciami w wieku 18 lat?

Witam ! Od początku miesiąca az do teraz mam zaparcia próbowałem zmienić diete i za bardzo to nie pomogło. Brałem też Colon C i piłem zioła na perystaltyke jelit co też nie poskutkowało. Od czasu zaparc co 3 dni biorę... Witam ! Od początku miesiąca az do teraz mam zaparcia próbowałem zmienić diete i za bardzo to nie pomogło. Brałem też Colon C i piłem zioła na perystaltyke jelit co też nie poskutkowało. Od czasu zaparc co 3 dni biorę Dulcobis (2 tabletki) , gdyż bez niego nie jestem w stanie się wyproznic co ciekawe moje stolce nie są czarne i zbite wygladają prawidłowo jedyny mój problem jet taki ,iż zwyczajnie nie czuję parcia na stolec. Proslilbym o jakieś porady , chce też na początku sierpnia udać się do lekarza rodzinnego w tej sprawie jesli problem będzie nadal wystepować
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć zaparcia po porodzie?

Jak poradzic sobie ze wzdeciami i ciężkimi zaparciami po porodzie? Codziennie piję laktulose-MIP która niby trochę pomaga, ale w większości schodzą gazy nic poza tym. Pije ponad 2L wody dziennie mimo to mam i tak duzy problem. Dodam że karmię... Jak poradzic sobie ze wzdeciami i ciężkimi zaparciami po porodzie? Codziennie piję laktulose-MIP która niby trochę pomaga, ale w większości schodzą gazy nic poza tym. Pije ponad 2L wody dziennie mimo to mam i tak duzy problem. Dodam że karmię piersią i jestem na diecie bezbialkowej (synek ma skaze bialkową) 4posilki dziennie o stalych porach. Przed ciążą tez mialam troche problem duzy brzuch wzdecia czasem zaparcia ale nie aż tak jak teraz. Co zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaką dietę stosować przy dodatkowej pętli w esicy?

Witam mam 24 lata i w wyniku kolonoskopi wyszło że mam dodatkową pętle esicy . Problem jednak tkwi w tym że pomimo konsultacji z dietetykiem i zmiany diety na łatwostrawną , nadal występuję ból i wzdęcie brzucha . Czy istnieje sposób aby temu zaradzić ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak postępować po złamaniu diety?

Co po cheat day'u? No więc jestem na diecie redukcyjnej od około miesiąca i schudłam na razie około 3 kg, czyli połowa z tego co chciałam osiągnąć. Z tej okazji moja siostra jakoś zachęciła mnie do zrobienia sobie jednodniowego odpustu... Co po cheat day'u? No więc jestem na diecie redukcyjnej od około miesiąca i schudłam na razie około 3 kg, czyli połowa z tego co chciałam osiągnąć. Z tej okazji moja siostra jakoś zachęciła mnie do zrobienia sobie jednodniowego odpustu (cheat day). Chciałabym się zapytać czy bardzo źle to wpłynie na tempo odchudzania i co mam robić w następne dni? Tego dnia oprócz mojej dietetycznej owsianki (tylko płatki z otrębami na wodzie z 50 ml mleka) zjadłam: - deser lodowy (4 gałki - 2 z milki i 2 o smaku sernika) - połowę pizzy 32 cm (pollo) z sosem czosnkowym - naczosy (około 60 g) z sosem meksykańskim - pancakes pół porcji ( 1,5 naleśnika z nutellą i orzechami) - i pół babeczki o smaku kinder bueno - dwa soki wyciskane z pomarańczy (około 0,6 l)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak zmniejszyć wagę przy Hashimoto?

witam. Od roku choruje na hashimoto, 3miesiace temu okazalo sie rowniez ze mam dosc duze nadcisnienie.(170/110). Biore leki euthyrox 112, lacipil 4mg, bisocard i w ciagu dnia captopril jesli cisnienie podskoczy. (wyniki z tarczycy mam w normie). Nie zawsze czuje... witam. Od roku choruje na hashimoto, 3miesiace temu okazalo sie rowniez ze mam dosc duze nadcisnienie.(170/110). Biore leki euthyrox 112, lacipil 4mg, bisocard i w ciagu dnia captopril jesli cisnienie podskoczy. (wyniki z tarczycy mam w normie). Nie zawsze czuje sie dobrze, meczy mnie nadmierna potliwosc, rozdraznienie, rozkojarzenie i uczucie niepokoju. Zdarzaja sie rowniez skoki pulsu. Zle samopoczucie najczesciej wystepuje od rana do popoludnia, dopiero wieczorem czuje naplyw energii i pelna swiadonosc. Chcialabym troszke schudnac, ale zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. Chcialabym czuc sie dobrze od samego poczatku dnia, bo ogolnie jestem wylaczona z zycia. Nie wiem jak cwiczyc i co cwiczyc, zeby sprawialo mi to przyjemnosc a jednoczesnie przynosilo efekty, nie pogarszajac tym swojego stanu zdrowia. Wiem, ze dieta w tym odgrywa kluczowa role, ale co moglabym ograniczyc, a na co zwrocic szczegolna uwage? Prosze o rade. Pizdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy można łączyć Multiprosti i piwo?

Jeżeli zażywam dwa suplementy diety Multiprosti oraz Navitin w tabletkach to mogę pić alkohol? (max 3 piwa)
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy mogłam zarazić się wirusem powodującym biegunkę?

Witam Mam 25 lat.ok dwa miesiące temu mój dwuletni bratanek miał adenowirus jego 8 letnia siostra również miała lekkie objawy ale ustąpiły one po kilku dniach. Ja natomiast po odwiedzinach u malucha dostałam biegunki (Zawsze gdy ktoś miał grypę jelitową... Witam Mam 25 lat.ok dwa miesiące temu mój dwuletni bratanek miał adenowirus jego 8 letnia siostra również miała lekkie objawy ale ustąpiły one po kilku dniach. Ja natomiast po odwiedzinach u malucha dostałam biegunki (Zawsze gdy ktoś miał grypę jelitową czy podobne bardzo szybko odczuwałam objawy i przechodziłam najgorzej i najdłużej ze wszystkich).Po ok 2 tygodniach ustala. Jednak nadal kilka razy dziennie szczególnie po jedzeniu muszę korzystać z toalety. Nasilalo się to po zjedzeniu szczególnie smażonego czy sera, jogurtów itp, również po zjedzeniu tych produktów brzuch rośnie jak balon. Dodam że nigdy nie miałam problemów z nietolerancja laktozy czy innych potraw. Od tego czasu nie mogę schudnąć pomimo diety która przestrzegam( od dietetyka i odpowiednich ćwiczeń(schudłam tylko 1,5 kg w przeciągu miesiąca ). Byłam u lekarza który stwierdził że wszystko się unormuje jednak nie wiem już co robić ponieważ jest to dla bardzo problematyczne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam duże wahania wagi?

Witam, pod koniec zeszłego roku byłam u dietetyka, zmieniłam nawyki żywieniowe. Gotuję zdrowo, spożywam sporą ilość warzyw dziennie, owoce- bardzo rzadko, ponieważ było zalecenie, że owoce tylko do południa, fast foodów unikam jak ognia, piję ponad 2 l wody dziennie.... Witam, pod koniec zeszłego roku byłam u dietetyka, zmieniłam nawyki żywieniowe. Gotuję zdrowo, spożywam sporą ilość warzyw dziennie, owoce- bardzo rzadko, ponieważ było zalecenie, że owoce tylko do południa, fast foodów unikam jak ognia, piję ponad 2 l wody dziennie. Coś słodkiego zjadam raz na tydzień lub dwa. Dodatkowo od początku roku chodzę na basen 2-3 razy w tyg. udało mi się schudnąć ok 7kg, ale mam wrażenie, że utrata wagi znacznie spowolniła, pomimo tego, że nie zmieniałam nic w diecie. popadłam w błędne koło odchudzania, wahania wagi w ciągu tygodnia to nawet 2,5 kg. Tak znaczne wahania odbierają mi chęć do dalszego odchudzania. Skąd te wahania? Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę stosować po ciąży?

Jaka dietę powinnam zastosować aby schudnąć z wagi 85kg na 65kg. Obecnie jestem 2miesiące po porodzie. Moja waga przed ciążą to 72kg maksymalna w ciazy 95kg. Teraz stoi w miejscu już od ponad miesiąca i wynosi 85kg. Synek ma alergię... Jaka dietę powinnam zastosować aby schudnąć z wagi 85kg na 65kg. Obecnie jestem 2miesiące po porodzie. Moja waga przed ciążą to 72kg maksymalna w ciazy 95kg. Teraz stoi w miejscu już od ponad miesiąca i wynosi 85kg. Synek ma alergię pokarmową, więc wyeliminowałam białko z diety i praktycznie został mi do jedzenia chleb i wędlina, kisiel, pomijając obiad, owoce niestety nie wchodzą w grę, ponieważ mały na problemy z brzuszkiem. Jem posiłki regularnie 4razy dziennie, bez podjadania, ale żadnych efektów. Dodam że zaczęłam jeździć na rolkach i planuje zacząć biegać, chodzić na basen i ćwiczyć . Czy w takiej sytuacji jest szansa że schudne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam dolegliwości żołądkowe po spożyciu alkoholu?

Witam, męczę się z dolegliwościami brzucha po spożyciu alkoholu, potrafię zwymiotować po jednym piwie nie wspominając o czymś mocniejszym. Wymiotuję nie zależnie od tego w jakim stanie świadomości jestem. Kiedyś na weselach świetnie się bawiłam i byłam niezniszczalna, dziś... Witam, męczę się z dolegliwościami brzucha po spożyciu alkoholu, potrafię zwymiotować po jednym piwie nie wspominając o czymś mocniejszym. Wymiotuję nie zależnie od tego w jakim stanie świadomości jestem. Kiedyś na weselach świetnie się bawiłam i byłam niezniszczalna, dziś zabawa szynko kończy się w toalecie i skrępowaniem przed znajomymi. Wymioty zaczynają się powoli, czkanie i mocny uciążliwy kaszel, i gdy się tak pomęcze zaczynam wymiotować. Czy jest na taką dolegliwość jakaś rada? Specjalna dieta, bądź suplement diety do zażywania przed spożywaniem procentów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak radzić sobie z objawami ZJD?

MAM 73 LATA. CHORUJE OD DZIDZINSTWA NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO NA PRZEMIAN ZARCIAMI I BIEGUNKAMI. DO TEGO OKROPNE SKURCZE JAK MAM IDZ DO TOALETY. BÓLE JAK DO PORODU. A PO WYPROZNIENIU PRZECHODZĄ. 1982 MIAŁAM WLEW ROBIONY W SZPITALU I... MAM 73 LATA. CHORUJE OD DZIDZINSTWA NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO NA PRZEMIAN ZARCIAMI I BIEGUNKAMI. DO TEGO OKROPNE SKURCZE JAK MAM IDZ DO TOALETY. BÓLE JAK DO PORODU. A PO WYPROZNIENIU PRZECHODZĄ. 1982 MIAŁAM WLEW ROBIONY W SZPITALU I WYSZŁO COLOPATIA SPASTIKA I JELITA JAK U STARUSZKA, POWIEDZIAL DOKTÓR. 2017 ROKU MIAŁAM TK BRZUCHA ROBIONE I POZA LEKKO POGRUBIALA I WYDŁUŻONA ESICA NIC NIE WYSZŁO. A TERAZ MIAŁAM TK ROBIONE. TO JEDNO ZDANIE DOSZŁO INNE: CECHY ( PRZEWLEKŁEJ) LEUKODYSTROFII TŁUSZCZU LEWEGO KORZENIA KREZKI JELITOWEJ: BYŁAM U DOKTORA, MAM NADWAGĘ 90 KG, WZROST 1,59 TO POWIEDZIAŁ, ŻE TO TŁUSZCZ, KTÓRY OBRASTA MOJE NARZĄDY OD ŚRODKA. MAM Z CHUDNAC I DIETA I SIĘ WIĘCEJ RUSZAĆ. CZY TO MOŻLIWE, ŻE TO MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ? PRZEPRASZAM, ŻE OSMIELILAM SIĘ NAPISAĆ. DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ. A DO DAM, ŻE JESTEM NERWOWA NIE ŚPIĘ PRAWIE PO NOCACH, CHOĆ BIORĘ LEKI NA USPOKOJENIE TO I TAK BIC NIE POMAGAJĄ. TYLKO ZARAZ BÓLE BRZUCHA ŁAPIĄ. JESZCZE RAZ DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ. POZDRAWIAM.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy konieczne jest leczenie przy wysokim poziomie TG?

Witam. Ostatnie badania wykazały, że mam cholesterol całkowity 253, dobry cholesterol 43, zły 115 i trójglicerydy 680. Wiem, że trójglicerydy znacząco przekroczyły normę. Zapewne to skutek zbyt dużej ilości Fast-foodów i słodyczy. Co ważne, mam 180 wzrostu i 82 kg... Witam. Ostatnie badania wykazały, że mam cholesterol całkowity 253, dobry cholesterol 43, zły 115 i trójglicerydy 680. Wiem, że trójglicerydy znacząco przekroczyły normę. Zapewne to skutek zbyt dużej ilości Fast-foodów i słodyczy. Co ważne, mam 180 wzrostu i 82 kg wagi. Czy to już czas na leczenie? Dietę rozpocząłem. Aktywny zbytnio nie jestem, ale dużo chodzę i trochę jeżdzę rowerem. Co Państwo sądzicie? Lekarz zalecił branie leków.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co oznacza oddawanie zielonego stolca?

Od kilku dni mam dziwny i krępujący problem. Raz dziennie oddaje mały i bardzo zielony stolec. Pozostałe stolce są normalne. Nie zmieniłam diety, nie jadłam nic zielonego i nie mam żadnych innych dolegliwości. Dodam że biorę leki wenlafaksyna... Od kilku dni mam dziwny i krępujący problem. Raz dziennie oddaje mały i bardzo zielony stolec. Pozostałe stolce są normalne. Nie zmieniłam diety, nie jadłam nic zielonego i nie mam żadnych innych dolegliwości. Dodam że biorę leki wenlafaksyna i tianeptyna, ale nie sądzę aby miało to związek bo biorę je już od kilku miesięcy. Poza tym nadużywalam legalnych substancji psychoaktywnych, również przez dłuższy czas.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Justyna Bielka
Mgr Justyna Bielka

Dlaczego niemowlę robi śluzowe stolce?

Witam. Mój synek 5mwc od jakiegoś czasu robi kupki z dodatkiem sluzu ...o dość intensywnym kwaśnym zapachu ,w normalnym kolorze. Karmiony jest piersią , dopiero zaczynamy rozszerzać dietę . Proszę mi powiedzieć czy to może być coś poważnego ?prócz tego... Witam. Mój synek 5mwc od jakiegoś czasu robi kupki z dodatkiem sluzu ...o dość intensywnym kwaśnym zapachu ,w normalnym kolorze. Karmiony jest piersią , dopiero zaczynamy rozszerzać dietę . Proszę mi powiedzieć czy to może być coś poważnego ?prócz tego śluzu w kupce nie ma żadnych innych dolegliwości . Brzuszek jest miękki ,ładnie przybiera na wadze . Czy można wykonać jakieś badania ? Nie ukrywam że troskę się martwie . Bardzo dziękuję za odpowiedź .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Dlaczego ciągle boli mnie brzuch w wieku 27 lat?

Witam , bardzo proszę o pomoc . Od 2 lat boli mnie brzuch . Ból zlokalolizowany jest w różnych częściach ( lewa i prawa strona brzucha na wysokości pępka ) boli mnie bardzo rano zaraz po przebudzeniu i nasila się... Witam , bardzo proszę o pomoc . Od 2 lat boli mnie brzuch . Ból zlokalolizowany jest w różnych częściach ( lewa i prawa strona brzucha na wysokości pępka ) boli mnie bardzo rano zaraz po przebudzeniu i nasila się z każdym kęsem Jakiegoś jedzenia . Moje badania krwi są lekko podwyższone ( hemoglobina , eonzofole , hematokryt , ige całkowite prawie 800 , gr.kwasochlonne ) . Badania na pasożyty nic nie wykazały . Jednak od 2 lat mam HP na żołądku i drobne nadzerki . Nie dostałam żadnych antybiotyków pod kątem bakterii gdyż podobno to nie ona przyczynia się do tych bolow brzucha . Mam również alergię pokarmowa na jajko . Nie jem pokarmow z danym alergenem mimo to nadal brzuch boli . Miałam kolonoskopie pół roku temu ( usuwane polipy) . Na jakiś czas przeszły bóle , jednak wróciły z podwójną siłą . UsG jamy brzusznej bez zmian . Nie mogę nic zjeść , zaraz ból brzucha , biegunki i zmiana stolca za każdym razem . Jest juz to dla mnie uciążliwe i utrudnia mi codzienne funkcjonowanie . Kilka dni temu miałam ponowne badania krwi , posiew kału i badania na pasożyty . Mam mieć powtórząna gastoskopie ( po 2 latach ) . Co jeszcze mogę zrobić ? Sprawdzić w tym przypadku ? Na dzień dzisiejszy stosuje niezmiennie od 2 lat loperamid i Matamucil do picia . Bardzo proszę o jakąś podpowiedź . Dodam jeszcze że żadne diety nie przynoszą efekty .. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Patronaty