Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jak jeszcze mogę schudnąć?

Witam, mam na imię Katarzyna -19 lat. Mam mały problem ze schudnieciem, czuje , ze nie mogę nic zrobić. Mam 175 cm wzrostu i ważę 74 kg. Moja waga do wzrostu jest dobra, ale niestety nie czuje się dobrze w... Witam, mam na imię Katarzyna -19 lat. Mam mały problem ze schudnieciem, czuje , ze nie mogę nic zrobić. Mam 175 cm wzrostu i ważę 74 kg. Moja waga do wzrostu jest dobra, ale niestety nie czuje się dobrze w swoim ciele. Mam rozstępy na wewnętrznej części ud. Boczki i oponke na brzuchu. Bardzo mi to przeszkadza. Od 3 lat mam tą samą wagę. Kiedyś byłam bardzo wysportowana, sport był dla mnie bardzo ważny. Niestety się to zmieniło, zle nawyki jedzenia. Mniej ruchu, co przyczyniło się do obniżenia mojej kondycji- jest w fatalnym stanie. Chciałabym schudnąć 8 kg Czy apteczne suplementy diety wchodzą w grę, by pomóc mi schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska

Po jakim czasie zaprzestać stosowania Hydrominium?

Mam pytanie o suplement diety Hydrominum? Po jakim czasie należy zaprzestać jego stosowania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy te żyły to defekt kosmetyczny?

Odkąd rok temu schudłem (po zdrowej diecie) bardzo uwidocznił mi się żyły na dłoniach i po bokach przedramienia, jest to jedynie defekt kosmetyczny? Ciśnienie w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal

Czy mogę przyjmować jakieś suplementy w związku z moim okiem?

Witam, około miesiąc temu zachorowałem na bakteryjny wrzód rogówki. Na badaniu OCT przedniego odcinka oka wykazano że aktualnie zdrowa tkanka ma 232 um grubości a blizna jest głęboka na 288 um, z opisu badania wynika że kontury zmiany nie są... Witam, około miesiąc temu zachorowałem na bakteryjny wrzód rogówki. Na badaniu OCT przedniego odcinka oka wykazano że aktualnie zdrowa tkanka ma 232 um grubości a blizna jest głęboka na 288 um, z opisu badania wynika że kontury zmiany nie są mocno odgraniczone co może wskazywać na fakt iż nie doszło do ostatecznego uformowania blizny. I teraz moje pytanie, jestem w trakcie przyjmowania sterydu dexamethason wzf ale czy jest jeszcze możliwość że któreś leki/suplementy diety będą w stanie zregenerować i chociaż trochę pomogą zmniejszyć jej wielkość? Jak wiadomo, im mniejsza blizna tym większe szanse że za kilka miesięcy będę mógł usunąć ją laserowo i nie zakończy się to przeszczepem rogówki. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy dziecko zostało wyleczone z Salmonelli?

Witam mam pytanie mam syna gdy mial 17dni trafil do szpitala wykryto u niego samonelle nie wiem jakim cudem to sie stało bo zawsze wszystko bylo czyste higieniczne byl wczesniej w przychodni chodzila do nas polozna (w domu ja i... Witam mam pytanie mam syna gdy mial 17dni trafil do szpitala wykryto u niego samonelle nie wiem jakim cudem to sie stało bo zawsze wszystko bylo czyste higieniczne byl wczesniej w przychodni chodzila do nas polozna (w domu ja i maz nikt inny nie mial z nim kontaktu) a jednak jakims cudem to złapał. W pierwszych dnach choroby nie jadl robil luzne stolce duzo stołów ze sluzem stracil na wadze 200g poszlam z nim do przychodni od razu zostalam skierowana na sor tam wstepne badania szpital tam kolejne badania i diagnoza samonella i szpital zakazny mial wdrożone lecenie lekien po 7dniach wyszedl do domu bo przybieral na wadze kupy byly ok. Na chwile obecna ma 5 mc jest po 4 badaniu z sanepidu i dalej jest nosicielem w sierpniu robimy kolejne badania nie ma objawow kupy sa ok ladnie je waga idzie w gore dieta powoli rozszezana nic go nie boli pomijajac kolki ktore juz sporadyczne wystepuja moje pytanie brzmi jak dlugo on to moze mieć jeszcze w sobie czy to z niego wogole już nie zejdzie boje sie przed kazdym badaniem gdy oddaje próbki ze dalej to ma, (bezobjajowo pomi co)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy praca z chemikaliami może być szkodliwa?

Dzien dobry Chciałabym zapytać i prosić o pomoc odnosnie kwestii szkodliwosci na organizm niektorych substancji.Mój chłopak bardzo dlugo bo już około Kilkunastu lat. Pracuje w firmie Zwiazanej z produkcja akcesoriow W zakres prac wchodzi też mielenie odpadów plastikowych boję się... Dzien dobry Chciałabym zapytać i prosić o pomoc odnosnie kwestii szkodliwosci na organizm niektorych substancji.Mój chłopak bardzo dlugo bo już około Kilkunastu lat. Pracuje w firmie Zwiazanej z produkcja akcesoriow W zakres prac wchodzi też mielenie odpadów plastikowych boję się o Jego zdrowie,mimo iż on mnie uspokaja, a ja martwię się, kocham go i nie chce żeby mu się coś stało. Znam go dopiero od niedawna i dazę do tego by zmienił prace i proszę go o to ,gdybym znala go jeszcze wczesniej motywowalabym go do zmiany pracy na bezpieczna i nie szkodliwa i z pewnością by tam nie pracowal tyle lat.Pytam go czy nie wdycha plastku, mówi że nie ma w pracy zagrozenia żebym się nie martwila ii nie przejmował, że odpady z plastiku mieli się maszynowo. Mimo wszystko martwię się i boję się się Niego.Żeby oczyścić Jego organizm kupilam kurkume, chlorelle,wzmacniam go witaminami,bardzo boję się żeby w płucach nie został mu ten plastik i żeby nic mu s Ie nie stało. Dbam o Jego zdrowie, bardzo się martwię o Niego prosze by robil regularnie badania i przeswietlenia pluc , martwię się bo On kaszle , ale może być to spowodowane tym że pali papierosy, proszę go by rzucil i motywuje do tego, teraz też już pali mniej.Prosze mi powiedziec co mam zrobic żeby oczyścić Jego organizm z wszelkiego rodzaju zanieczyszczen spowodowanych praca zeby usunąć ten plastik i inne metale ciężkie?Co może brać ? oprócz chlorelli i kurkumy? Zrobię wszystko by zadbać o Jego zdrowie, nie chce żeby mu się coś stalo ani teraz ani w przyszlosci, chcielibyśmy miec dziecko martwie się też czy warunki pracy nie wplyna też na układ hormonalny i nie spowodują problemów z plodnoscia, ostatnio głośno jest o wplywie substancji chemicznych na męski układ hormonalny i plodnosc..bardzo się tym przerazilam.Proszę mi powiedziec czym mogę oczyscic I wzmocnić organizm mojego mezczyzny chodzi mi o oczyszczenie płuc i innych narządów z toksyn i metali cięŻkich. Dbam o Jego zdrowa diete warzywa owoce proszę by jadl, nie wiem co jeszcze mam zrobić żeby go oczyscic i żeby był zdrowy .Proszę mi powiedzieć. Za odpowiedź i wszelkie porady serdecznie odpowiadającej osobie dziękuję i pozdrawiam.serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Filip Fagiewicz
Lek. dent. Filip Fagiewicz

Jak usunąć nawyk podjadania?

witam prosze o rade w kwesti podjadania,jak sobie z tym poradzic siedzac w domu z dzieckiem. zeszłego roku jak jeszcze karmilam nie bylo problemu udało mi sie 4kg zgubic. w tym momencie zauwazam ze mimo iz nie jem barrdzo duzo... witam prosze o rade w kwesti podjadania,jak sobie z tym poradzic siedzac w domu z dzieckiem. zeszłego roku jak jeszcze karmilam nie bylo problemu udało mi sie 4kg zgubic. w tym momencie zauwazam ze mimo iz nie jem barrdzo duzo w ciagu miesiaca przybyło mi 2kg(nie prowadze jakies diety bo zdaza sie rozne nie zbyt zdrowe rzeczy zjesc) a najgorzej z tym podjadaniem siedzac w domu z 2latkiem. przykładowo : jem sniadanie o 7 dziecko je 8-9 i niestety czesto jest tak ze dojadam lub z nim jem bo sam nie chce..obiad jem nie zawsze razem (zazwyczaj w tych godz spi) jest na to jakas rada
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

O czym może świadczyć ten podwyższony kwas moczowy?

Kreatynina na poziomie 1,10 mg/dL. Natomiast mam podwyższony kwas moczowy w surowicy 9,63. O czym to może świadczyć ? Czy sama dieta wystarczy na obniżenie kwasu?
odpowiada 3 ekspertów:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Mgr Justyna Bielka
Mgr Justyna Bielka

Jakie badania mogę jeszcze wykonać w kierunku przewlekłych biegunek?

Dzień dobry, Mam 24 lata i w styczniu tego roku przeszłam zabieg cholecystektomii laparoskopowowej. Przez ok. 3 miesiące trzymałam ścisłą dietę lekkostrawną, powoli ją uzupełniając. Aktualnie męczą mnie biegunki, właściwie po każdym posiłku, nie ma reguły czy jest... Dzień dobry, Mam 24 lata i w styczniu tego roku przeszłam zabieg cholecystektomii laparoskopowowej. Przez ok. 3 miesiące trzymałam ścisłą dietę lekkostrawną, powoli ją uzupełniając. Aktualnie męczą mnie biegunki, właściwie po każdym posiłku, nie ma reguły czy jest to coś lekkiego czy cięższego. Bardzo źle reaguję na kawę (bez mleka), z którą wcześniej nie miałam żadnych problemów. Od ok. miesiąca odczuwam bóle w podbrzuszu, w tym samym miejscu co kolki żółciowe przed operacją. Nie są tak nasilone jak wtedy, jednak bardzo bolesne. W USG czysto, gastroskopia wykazała refluks żółciowy i niewydolność wpustu żołądka. Czy powyższe schorzenia leczone pod kontrolą chirurga mogą zastopować moje biegunki? Lekarz, który przeprowadzał badanie gastroskopii wskazał, że refluks i niewydolność objawiają się przede wszystkim zgagami, które bardzo mi nie dokuczają. Chciałabym wreszcie normalnie jeść i nie odczuwać dyskomfortu. Czy mogliby Państwo zaproponować jakieś dodatkowe badania w kierunku przewlekłych biegunek? Jestem pod kontrolą poradni chirurgicznej w szpitalu, w którym mnie operowano, jednak chciałabym przyspieszyć diagnostykę. Staram się nawadniać elektrolitami, jednak przez biegunki całymi dniami nie mam siły, włosy lecą garściami i jestem bardzo osłabiona. Będę wdzięczna za wskazówki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak sprawdzić, czy syn już nie ma alergii?

Syn ma alergię na białko mleka krowiego. Udało się to wyłapać, gdy miał kilka tygodni. Objawami był ból brzuszka, zmiany skórne, ulewanie, pienista kupka. Był karmiony piersią, więc przeszłam na dietę bezmleczną i objawy szybko ustąpiły. Po czterech tygodniach, zgodnie... Syn ma alergię na białko mleka krowiego. Udało się to wyłapać, gdy miał kilka tygodni. Objawami był ból brzuszka, zmiany skórne, ulewanie, pienista kupka. Był karmiony piersią, więc przeszłam na dietę bezmleczną i objawy szybko ustąpiły. Po czterech tygodniach, zgodnie z zaleceniem pediatry, wykonałam próbę alergiczną, która potwierdziła diagnozę. Kiedy mogę po raz kolejny wykonać taką próbę, aby sprawdzić czy syn już wyrosnął z alergii?Syn obecnie ma 9 miesięcy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy dietą bezglutenową można leczyć agresję?

czy dieta bezglutenowa można leczyc agresje
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co mogą znaczyć takie siniaki i nadpotliwość?

Witam mam 33 lata od miesiąca zauważyłam u siebie duże zmiany w organizmie. Zaczęło się niewinnie ponieważ od dziecka siniaki towarzyszyły mi przy choćby lekkim uderzeniu ale ostatnio mam ich więcej i nie umiem wytłumaczyć ich pochodzenia później zaczęła się... Witam mam 33 lata od miesiąca zauważyłam u siebie duże zmiany w organizmie. Zaczęło się niewinnie ponieważ od dziecka siniaki towarzyszyły mi przy choćby lekkim uderzeniu ale ostatnio mam ich więcej i nie umiem wytłumaczyć ich pochodzenia później zaczęła się potliwość ale tylko twarzy patrząc na temperatury na zewnątrz ponad 30' nie brałam tego za problem lecz gdy pogoda się uspokoiła a ja siedząc na sofie poce się naprawdę bardzo mocno gdy idę do sklepu siedzę na ławce to paczka chusteczek nie wystarcza muszę nosić ręcznik to zaczęłam się zastanawiać czy to może nie syndrom choroby. Dodam że cierpię na niedoczynność tarczycy i biorę leki. Udałam się do lekarza ale było zbyt dużo ludzi i umówiłam się na następny dzień ale wychodząc z gabinetu spałam że schodów. Nieszczęście zero złamań ale pełno silników. Wkrótce jadę na urlop jakie badania powinnam wykonać dodam że nie mam problemu z otyłością ale też chuda nie jestem 165cm i 72kg od pewnego czasu ,,okolo 5 miesięcy'"próbuje schudnąć ale nie dietą cud tylko zdrowy tryb odżywiania kiedyś jadłam zdrowo ale w zeszłym roku byłam na wakacjach ale inclusive i później kontynuacja poszła szybko bo to co nie zdrowe często najlepiej smakuje i często uzależniona Co zrobić dodam że ostatnio mam więcej stresu choć gdy nawet jestem niezestresowana to objawy i tak mu towarzyszą
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Z czego mogą wynikać te bóle kości i stawów?

Dzień dobry! Jestem kobietą, lat 26, od 4 miesięcy dieta wegetariańska (ułożona przez dietetyka, zaakceptowana przez endokrynologa), na stałe przyjmuję Jodid 200 (jod, zalecane przez endokrynologa, leczenie kontynuuje ginekolog) i Atywia (dienogest, etynyloestradiol) i kompleks witamin magnez, potas,... Dzień dobry! Jestem kobietą, lat 26, od 4 miesięcy dieta wegetariańska (ułożona przez dietetyka, zaakceptowana przez endokrynologa), na stałe przyjmuję Jodid 200 (jod, zalecane przez endokrynologa, leczenie kontynuuje ginekolog) i Atywia (dienogest, etynyloestradiol) i kompleks witamin magnez, potas, d3, zelazo i b12 osobno (konsultowane z lekarzem ginekologiem), ostatnio również wapń i kolagen. Choruję przewlekle na endometriozę, jestem pod stałą kontrolą ginekologa. Nie przewiduję zmiany diety. Od jakiegoś czasu (jeszcze przed zmianą diety, ponad pół roku), borykam się z nawracającymi bólami kostno-stawowymi, niespowodowanymi urazem mechanicznym. Początkowo zrzuciłam winę ma przewianie, jednakże powtarza się to zbyt często, również w ciepłe dni, a częstotliwość występowania bólu wzrasta. W dniu dzisiejszym udałam się do lekarza pierwszego kontaktu i poinformowałam go o tym. Lekarz machnął ręką i powiedział, że to może być od tarczycy. Żadnych badań nie zalecił ani nie zasugerował. Ból zlokalizowany jest w okolicach kolan, kostek, nadgarstków, łokci, rzadziej kości palców rąk i stóp. Jako że jestem osobą aktywną, to ból utrudnia mi uprawianie sportu, czasem nawet szybki spacer z psem. Jestem zdecydowana wykonać prywatnie pakiet badań celem diagnostyki. Będę bardzo wdzięczna za wskazanie, jakie badania powinnam wykonać. Z góry uprzejmie dziękuję, 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy mam się martwić moim tsh?

Witam, jestem kobietą i mam 25 lat. Od jakiegoś czasu jestem śpiąca, puchną mi ręce, jestem zmęczona, osłabiona i mimo zdrowej diety i sportu przybrałam na wadze. Zrobiłam wyniki i TSH wyniosło: 3.230 norma: 0.270 - 4.200. Dodam, że w... Witam, jestem kobietą i mam 25 lat. Od jakiegoś czasu jestem śpiąca, puchną mi ręce, jestem zmęczona, osłabiona i mimo zdrowej diety i sportu przybrałam na wadze. Zrobiłam wyniki i TSH wyniosło: 3.230 norma: 0.270 - 4.200. Dodam, że w kobiety w mojej rodzinie począwszy od babci i kończąc na mamie mają problemy z tarczycą. Czy mam się martwić wynikiem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę zastosować po usunięciu raka esicy?

jaką dietę zastosować po usunięciu raka esicy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy taka dieta zapewni synkowi prawidłowy rozwój?

Mój syn (1rok 9 miesięcy) ostatnio nie chce jeść mięsa i ryb pod żadną postacią. Wcześniej nie było z tym problemu. Z chęcią je warzywa i owoce (surowe i gotowane), jajecznicę, rozdrobione orzechy, daktyle, pieczywo, mleko i jogurt naturalny, mannę... Mój syn (1rok 9 miesięcy) ostatnio nie chce jeść mięsa i ryb pod żadną postacią. Wcześniej nie było z tym problemu. Z chęcią je warzywa i owoce (surowe i gotowane), jajecznicę, rozdrobione orzechy, daktyle, pieczywo, mleko i jogurt naturalny, mannę i płatki owsiane. Nigdy nie chciał jeść żadnych kasz czy makaronów. Czy taka dieta zapewni mu prawidłowy rozwój? Czy brak mięsa przyczyni się do niskiego wzrostu w przyszłości? Czy można zastąpić czymś mięso żeby dostarczyć mu składników pokarmowych zawartych w mięsie w inny sposób?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy konieczna jest suplementacja testosteronem?

Mężczyzna, 30 lat. Budowa ciała normalna, waga w normie. Cukrzyca typu 2 - leczona od ponad roku wyłącznie dietą. Wcześniej glucophage. Ostatni wynik HBA1C to 4,9 przy normie od 4,8 do 5,9. Libido w normie, życie seksualne udane, mam... Mężczyzna, 30 lat. Budowa ciała normalna, waga w normie. Cukrzyca typu 2 - leczona od ponad roku wyłącznie dietą. Wcześniej glucophage. Ostatni wynik HBA1C to 4,9 przy normie od 4,8 do 5,9. Libido w normie, życie seksualne udane, mam dzieci. Średnia gineko lub lipomastia. W trakcie rutynowych badań, w tym hormonalnych wyszedł bardzo duży niedobór testosteronu. Wyniki 1,63 przy normie od 2,8. Lekarz androlog zalecił zrobić badanie testosteronu całkowitego- wynik 8,84 przy normie od 1 do 28, badanie fsh - wynik 6,59 przy normie od 1,50 do 12,40, badanie lh - 7,68 przy normie 1,7 - 8,60, estradiol:
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Dlaczego moje stolce są cienkie?

Witam, od jakiegoś czasu zauważam, że mój stolec jest miękki, cienki około 1,5 do 2 cm i mały. Trochę się martwię, bo dopiero co skończyłam 18 lat, a czytałam, że to może być rak jelita grubego. Ostatnio dużo ćwiczę, staram... Witam, od jakiegoś czasu zauważam, że mój stolec jest miękki, cienki około 1,5 do 2 cm i mały. Trochę się martwię, bo dopiero co skończyłam 18 lat, a czytałam, że to może być rak jelita grubego. Ostatnio dużo ćwiczę, staram się jeść zdrowo, ale przeszłam na dietę niskotluszczową. Może ta dieta jest przyczyną takiego wyglądu stolca, ale nie mam pewności.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy taki wynik tsh świadczy ewidentnie o niedoczynności?

Szanowni Państwo Rok temu TSH 5,3 dziś TSH 5.666 przy FT3 I FT4 w normie nigdy nie brałem leków. Czy taki wynik TSH świadczy ewidentnie o niedoczynnosci? jestem strasznie szczupłą osobą z bardzo odstającym brzuchem mimo diety i ciwczen reszta... Szanowni Państwo Rok temu TSH 5,3 dziś TSH 5.666 przy FT3 I FT4 w normie nigdy nie brałem leków. Czy taki wynik TSH świadczy ewidentnie o niedoczynnosci? jestem strasznie szczupłą osobą z bardzo odstającym brzuchem mimo diety i ciwczen reszta ciała bardzo sucha tylko brzuch ogromny. Zastanawiam się czy to od tego oraz czy powinienem brać leki? lekarz już mi je przepisał 25mg euthyroxu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty