Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jak jeszcze mogę schudnąć?

Witam, mam na imię Katarzyna -19 lat. Mam mały problem ze schudnieciem, czuje , ze nie mogę nic zrobić. Mam 175 cm wzrostu i ważę 74 kg. Moja waga do wzrostu jest dobra, ale niestety nie czuje się dobrze w... Witam, mam na imię Katarzyna -19 lat. Mam mały problem ze schudnieciem, czuje , ze nie mogę nic zrobić. Mam 175 cm wzrostu i ważę 74 kg. Moja waga do wzrostu jest dobra, ale niestety nie czuje się dobrze w swoim ciele. Mam rozstępy na wewnętrznej części ud. Boczki i oponke na brzuchu. Bardzo mi to przeszkadza. Od 3 lat mam tą samą wagę. Kiedyś byłam bardzo wysportowana, sport był dla mnie bardzo ważny. Niestety się to zmieniło, zle nawyki jedzenia. Mniej ruchu, co przyczyniło się do obniżenia mojej kondycji- jest w fatalnym stanie. Chciałabym schudnąć 8 kg Czy apteczne suplementy diety wchodzą w grę, by pomóc mi schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Rozstępy Złe nawyki Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Sport Dieta

Czy jest szansa na wyleczenie rumieniowego zapalenia żołądka?

Dzień dobry Mam rumieniowe zapalenie żołądka, czy jest to całkowicie wyleczalne, czy już zawsze będę musiał być na specjalnej diecie? Mężczyzna, 21 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Czy dieta ma duży wpływ na trądzik?

Witam, jakiś czas temu miałem mocny trądzik, ale po stosowaniu dobrej diety kilka miesięcy skóra totalnie się uspokoiła poza sporadycznymi wypryskami. Teraz jak wyjechałem do pracy sezonowej w innym mieście i po zmianie diety na gorsza (brak czasu na gotowanie... Witam, jakiś czas temu miałem mocny trądzik, ale po stosowaniu dobrej diety kilka miesięcy skóra totalnie się uspokoiła poza sporadycznymi wypryskami. Teraz jak wyjechałem do pracy sezonowej w innym mieście i po zmianie diety na gorsza (brak czasu na gotowanie) stąd gorsze odżywianie się, zauważyłem że dość mocno mnie wysypało. Do tego paliłem papierosy ale z tego powodu staram się całkowicie odstawić. Czy zmiana diety i palenie może mieć taki wpływ? Za około tydzień wracam do mojego miasta i znowu będę się dobrze odżywiał i zobaczę jak wtedy będzie. Stąd moje pytanie czy szukać przyczyn w diecie czy to może być inne podłoże?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Dietetyka Żywienie Kuchnia i gotowanie Dieta

Jak radzić sobie z nadmierną potliwością w wieku 22 lat?

Nigdy nie miałam problemu z nadmierną potliwością, ale od jakiegoś czasu zauważyłam że mój pot pachnie inaczej tzn jest intensywny i "kwaśny". Czuję ogólne osłabienie, senność, bóle głowy. Moja dieta jest ciągle taka sama. Nie szukam sposobów typu dezodorant, żeby sobie poradzić z tym problemem. Martwi mnie jego pochodzenie.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Nadmierna potliwość Interna Psychologia Osłabienie Senność Dieta

Jak radzić sobie z zaparciami w wieku 18 lat?

Witam ! Od początku miesiąca az do teraz mam zaparcia próbowałem zmienić diete i za bardzo to nie pomogło. Brałem też Colon C i piłem zioła na perystaltyke jelit co też nie poskutkowało. Od czasu zaparc co 3 dni biorę... Witam ! Od początku miesiąca az do teraz mam zaparcia próbowałem zmienić diete i za bardzo to nie pomogło. Brałem też Colon C i piłem zioła na perystaltyke jelit co też nie poskutkowało. Od czasu zaparc co 3 dni biorę Dulcobis (2 tabletki) , gdyż bez niego nie jestem w stanie się wyproznic co ciekawe moje stolce nie są czarne i zbite wygladają prawidłowo jedyny mój problem jet taki ,iż zwyczajnie nie czuję parcia na stolec. Proslilbym o jakieś porady , chce też na początku sierpnia udać się do lekarza rodzinnego w tej sprawie jesli problem będzie nadal wystepować
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Zaparcia Gastroenterologia Medycyna rodzinna Dieta

Czy te żyły to defekt kosmetyczny?

Odkąd rok temu schudłem (po zdrowej diecie) bardzo uwidocznił mi się żyły na dłoniach i po bokach przedramienia, jest to jedynie defekt kosmetyczny? Ciśnienie w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Kosmetologia Dłonie Dieta

Czy mogę przyjmować jakieś suplementy w związku z moim okiem?

Witam, około miesiąc temu zachorowałem na bakteryjny wrzód rogówki. Na badaniu OCT przedniego odcinka oka wykazano że aktualnie zdrowa tkanka ma 232 um grubości a blizna jest głęboka na 288 um, z opisu badania wynika że kontury zmiany nie są... Witam, około miesiąc temu zachorowałem na bakteryjny wrzód rogówki. Na badaniu OCT przedniego odcinka oka wykazano że aktualnie zdrowa tkanka ma 232 um grubości a blizna jest głęboka na 288 um, z opisu badania wynika że kontury zmiany nie są mocno odgraniczone co może wskazywać na fakt iż nie doszło do ostatecznego uformowania blizny. I teraz moje pytanie, jestem w trakcie przyjmowania sterydu dexamethason wzf ale czy jest jeszcze możliwość że któreś leki/suplementy diety będą w stanie zregenerować i chociaż trochę pomogą zmniejszyć jej wielkość? Jak wiadomo, im mniejsza blizna tym większe szanse że za kilka miesięcy będę mógł usunąć ją laserowo i nie zakończy się to przeszczepem rogówki. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie przedniego odcinka oka Okulistyka Blizny Sterydoterapia Suplementy diety Optyczna koherentna tomografia Oko Rogówka Dieta

O czym może świadczyć ten podwyższony kwas moczowy?

Kreatynina na poziomie 1,10 mg/dL. Natomiast mam podwyższony kwas moczowy w surowicy 9,63. O czym to może świadczyć ? Czy sama dieta wystarczy na obniżenie kwasu?
odpowiada 3 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Mgr Justyna Bielka
Mgr Justyna Bielka
Dotyczy: Interna Dietetyka Dieta

Jak zmniejszyć wagę przy Hashimoto?

witam. Od roku choruje na hashimoto, 3miesiace temu okazalo sie rowniez ze mam dosc duze nadcisnienie.(170/110). Biore leki euthyrox 112, lacipil 4mg, bisocard i w ciagu dnia captopril jesli cisnienie podskoczy. (wyniki z tarczycy mam w normie). Nie zawsze czuje... witam. Od roku choruje na hashimoto, 3miesiace temu okazalo sie rowniez ze mam dosc duze nadcisnienie.(170/110). Biore leki euthyrox 112, lacipil 4mg, bisocard i w ciagu dnia captopril jesli cisnienie podskoczy. (wyniki z tarczycy mam w normie). Nie zawsze czuje sie dobrze, meczy mnie nadmierna potliwosc, rozdraznienie, rozkojarzenie i uczucie niepokoju. Zdarzaja sie rowniez skoki pulsu. Zle samopoczucie najczesciej wystepuje od rana do popoludnia, dopiero wieczorem czuje naplyw energii i pelna swiadonosc. Chcialabym troszke schudnac, ale zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. Chcialabym czuc sie dobrze od samego poczatku dnia, bo ogolnie jestem wylaczona z zycia. Nie wiem jak cwiczyc i co cwiczyc, zeby sprawialo mi to przyjemnosc a jednoczesnie przynosilo efekty, nie pogarszajac tym swojego stanu zdrowia. Wiem, ze dieta w tym odgrywa kluczowa role, ale co moglabym ograniczyc, a na co zwrocic szczegolna uwage? Prosze o rade. Pizdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadciśnienie Choroba Hashimoto Nadmierna potliwość Odchudzanie Dietetyka Rozdrażnienie Ćwiczenia fizyczne Ząb Dieta Tarczyca

Czy można łączyć Multiprosti i piwo?

Jeżeli zażywam dwa suplementy diety Multiprosti oraz Navitin w tabletkach to mogę pić alkohol? (max 3 piwa)
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Dieta

Czy dietą bezglutenową można leczyć agresję?

czy dieta bezglutenowa można leczyc agresje
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Agresja Dietetyka Psychologia Psychoterapia Dieta

Czy mogłam zarazić się wirusem powodującym biegunkę?

Witam Mam 25 lat.ok dwa miesiące temu mój dwuletni bratanek miał adenowirus jego 8 letnia siostra również miała lekkie objawy ale ustąpiły one po kilku dniach. Ja natomiast po odwiedzinach u malucha dostałam biegunki (Zawsze gdy ktoś miał grypę jelitową... Witam Mam 25 lat.ok dwa miesiące temu mój dwuletni bratanek miał adenowirus jego 8 letnia siostra również miała lekkie objawy ale ustąpiły one po kilku dniach. Ja natomiast po odwiedzinach u malucha dostałam biegunki (Zawsze gdy ktoś miał grypę jelitową czy podobne bardzo szybko odczuwałam objawy i przechodziłam najgorzej i najdłużej ze wszystkich).Po ok 2 tygodniach ustala. Jednak nadal kilka razy dziennie szczególnie po jedzeniu muszę korzystać z toalety. Nasilalo się to po zjedzeniu szczególnie smażonego czy sera, jogurtów itp, również po zjedzeniu tych produktów brzuch rośnie jak balon. Dodam że nigdy nie miałam problemów z nietolerancja laktozy czy innych potraw. Od tego czasu nie mogę schudnąć pomimo diety która przestrzegam( od dietetyka i odpowiednich ćwiczeń(schudłam tylko 1,5 kg w przeciągu miesiąca ). Byłam u lekarza który stwierdził że wszystko się unormuje jednak nie wiem już co robić ponieważ jest to dla bardzo problematyczne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Grypa Biegunka Odchudzanie Nietolerancja pokarmowa Interna Dietetyka Dieta

Czy mam się martwić moim tsh?

Witam, jestem kobietą i mam 25 lat. Od jakiegoś czasu jestem śpiąca, puchną mi ręce, jestem zmęczona, osłabiona i mimo zdrowej diety i sportu przybrałam na wadze. Zrobiłam wyniki i TSH wyniosło: 3.230 norma: 0.270 - 4.200. Dodam, że w... Witam, jestem kobietą i mam 25 lat. Od jakiegoś czasu jestem śpiąca, puchną mi ręce, jestem zmęczona, osłabiona i mimo zdrowej diety i sportu przybrałam na wadze. Zrobiłam wyniki i TSH wyniosło: 3.230 norma: 0.270 - 4.200. Dodam, że w kobiety w mojej rodzinie począwszy od babci i kończąc na mamie mają problemy z tarczycą. Czy mam się martwić wynikiem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Interna Dietetyka Ciągłe zmęczenie Osłabienie Przybieranie na wadze Sport Dieta Tarczyca

Jaką dietę zastosować po usunięciu raka esicy?

jaką dietę zastosować po usunięciu raka esicy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Onkologia Choroby nowotworowe Dietetyka Dieta

Czy taka dieta zapewni synkowi prawidłowy rozwój?

Mój syn (1rok 9 miesięcy) ostatnio nie chce jeść mięsa i ryb pod żadną postacią. Wcześniej nie było z tym problemu. Z chęcią je warzywa i owoce (surowe i gotowane), jajecznicę, rozdrobione orzechy, daktyle, pieczywo, mleko i jogurt naturalny, mannę... Mój syn (1rok 9 miesięcy) ostatnio nie chce jeść mięsa i ryb pod żadną postacią. Wcześniej nie było z tym problemu. Z chęcią je warzywa i owoce (surowe i gotowane), jajecznicę, rozdrobione orzechy, daktyle, pieczywo, mleko i jogurt naturalny, mannę i płatki owsiane. Nigdy nie chciał jeść żadnych kasz czy makaronów. Czy taka dieta zapewni mu prawidłowy rozwój? Czy brak mięsa przyczyni się do niskiego wzrostu w przyszłości? Czy można zastąpić czymś mięso żeby dostarczyć mu składników pokarmowych zawartych w mięsie w inny sposób?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Dziecko Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Mleko Kuchnia i gotowanie Makarony Dieta

Dlaczego mam dolegliwości żołądkowe po spożyciu alkoholu?

Witam, męczę się z dolegliwościami brzucha po spożyciu alkoholu, potrafię zwymiotować po jednym piwie nie wspominając o czymś mocniejszym. Wymiotuję nie zależnie od tego w jakim stanie świadomości jestem. Kiedyś na weselach świetnie się bawiłam i byłam niezniszczalna, dziś... Witam, męczę się z dolegliwościami brzucha po spożyciu alkoholu, potrafię zwymiotować po jednym piwie nie wspominając o czymś mocniejszym. Wymiotuję nie zależnie od tego w jakim stanie świadomości jestem. Kiedyś na weselach świetnie się bawiłam i byłam niezniszczalna, dziś zabawa szynko kończy się w toalecie i skrępowaniem przed znajomymi. Wymioty zaczynają się powoli, czkanie i mocny uciążliwy kaszel, i gdy się tak pomęcze zaczynam wymiotować. Czy jest na taką dolegliwość jakaś rada? Specjalna dieta, bądź suplement diety do zażywania przed spożywaniem procentów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Wymioty Interna Dietetyka Suplementy diety Dieta

Jak radzić sobie z objawami ZJD?

MAM 73 LATA. CHORUJE OD DZIDZINSTWA NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO NA PRZEMIAN ZARCIAMI I BIEGUNKAMI. DO TEGO OKROPNE SKURCZE JAK MAM IDZ DO TOALETY. BÓLE JAK DO PORODU. A PO WYPROZNIENIU PRZECHODZĄ. 1982 MIAŁAM WLEW ROBIONY W SZPITALU I... MAM 73 LATA. CHORUJE OD DZIDZINSTWA NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO NA PRZEMIAN ZARCIAMI I BIEGUNKAMI. DO TEGO OKROPNE SKURCZE JAK MAM IDZ DO TOALETY. BÓLE JAK DO PORODU. A PO WYPROZNIENIU PRZECHODZĄ. 1982 MIAŁAM WLEW ROBIONY W SZPITALU I WYSZŁO COLOPATIA SPASTIKA I JELITA JAK U STARUSZKA, POWIEDZIAL DOKTÓR. 2017 ROKU MIAŁAM TK BRZUCHA ROBIONE I POZA LEKKO POGRUBIALA I WYDŁUŻONA ESICA NIC NIE WYSZŁO. A TERAZ MIAŁAM TK ROBIONE. TO JEDNO ZDANIE DOSZŁO INNE: CECHY ( PRZEWLEKŁEJ) LEUKODYSTROFII TŁUSZCZU LEWEGO KORZENIA KREZKI JELITOWEJ: BYŁAM U DOKTORA, MAM NADWAGĘ 90 KG, WZROST 1,59 TO POWIEDZIAŁ, ŻE TO TŁUSZCZ, KTÓRY OBRASTA MOJE NARZĄDY OD ŚRODKA. MAM Z CHUDNAC I DIETA I SIĘ WIĘCEJ RUSZAĆ. CZY TO MOŻLIWE, ŻE TO MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ? PRZEPRASZAM, ŻE OSMIELILAM SIĘ NAPISAĆ. DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ. A DO DAM, ŻE JESTEM NERWOWA NIE ŚPIĘ PRAWIE PO NOCACH, CHOĆ BIORĘ LEKI NA USPOKOJENIE TO I TAK BIC NIE POMAGAJĄ. TYLKO ZARAZ BÓLE BRZUCHA ŁAPIĄ. JESZCZE RAZ DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ. POZDRAWIAM.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Tomografia komputerowa Biegunka Zespół jelita drażliwego Ból brzucha Nadwaga Interna Gastroenterologia Dietetyka Poród Utrata wagi Dieta

Czy konieczne jest leczenie przy wysokim poziomie TG?

Witam. Ostatnie badania wykazały, że mam cholesterol całkowity 253, dobry cholesterol 43, zły 115 i trójglicerydy 680. Wiem, że trójglicerydy znacząco przekroczyły normę. Zapewne to skutek zbyt dużej ilości Fast-foodów i słodyczy. Co ważne, mam 180 wzrostu i 82 kg... Witam. Ostatnie badania wykazały, że mam cholesterol całkowity 253, dobry cholesterol 43, zły 115 i trójglicerydy 680. Wiem, że trójglicerydy znacząco przekroczyły normę. Zapewne to skutek zbyt dużej ilości Fast-foodów i słodyczy. Co ważne, mam 180 wzrostu i 82 kg wagi. Czy to już czas na leczenie? Dietę rozpocząłem. Aktywny zbytnio nie jestem, ale dużo chodzę i trochę jeżdzę rowerem. Co Państwo sądzicie? Lekarz zalecił branie leków.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Cholesterol Słodycze Dieta

Co oznacza oddawanie zielonego stolca?

Od kilku dni mam dziwny i krępujący problem. Raz dziennie oddaje mały i bardzo zielony stolec. Pozostałe stolce są normalne. Nie zmieniłam diety, nie jadłam nic zielonego i nie mam żadnych innych dolegliwości. Dodam że biorę leki wenlafaksyna... Od kilku dni mam dziwny i krępujący problem. Raz dziennie oddaje mały i bardzo zielony stolec. Pozostałe stolce są normalne. Nie zmieniłam diety, nie jadłam nic zielonego i nie mam żadnych innych dolegliwości. Dodam że biorę leki wenlafaksyna i tianeptyna, ale nie sądzę aby miało to związek bo biorę je już od kilku miesięcy. Poza tym nadużywalam legalnych substancji psychoaktywnych, również przez dłuższy czas.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Justyna Bielka
Mgr Justyna Bielka
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Dlaczego ciągle boli mnie brzuch w wieku 27 lat?

Witam , bardzo proszę o pomoc . Od 2 lat boli mnie brzuch . Ból zlokalolizowany jest w różnych częściach ( lewa i prawa strona brzucha na wysokości pępka ) boli mnie bardzo rano zaraz po przebudzeniu i nasila się... Witam , bardzo proszę o pomoc . Od 2 lat boli mnie brzuch . Ból zlokalolizowany jest w różnych częściach ( lewa i prawa strona brzucha na wysokości pępka ) boli mnie bardzo rano zaraz po przebudzeniu i nasila się z każdym kęsem Jakiegoś jedzenia . Moje badania krwi są lekko podwyższone ( hemoglobina , eonzofole , hematokryt , ige całkowite prawie 800 , gr.kwasochlonne ) . Badania na pasożyty nic nie wykazały . Jednak od 2 lat mam HP na żołądku i drobne nadzerki . Nie dostałam żadnych antybiotyków pod kątem bakterii gdyż podobno to nie ona przyczynia się do tych bolow brzucha . Mam również alergię pokarmowa na jajko . Nie jem pokarmow z danym alergenem mimo to nadal brzuch boli . Miałam kolonoskopie pół roku temu ( usuwane polipy) . Na jakiś czas przeszły bóle , jednak wróciły z podwójną siłą . UsG jamy brzusznej bez zmian . Nie mogę nic zjeść , zaraz ból brzucha , biegunki i zmiana stolca za każdym razem . Jest juz to dla mnie uciążliwe i utrudnia mi codzienne funkcjonowanie . Kilka dni temu miałam ponowne badania krwi , posiew kału i badania na pasożyty . Mam mieć powtórząna gastoskopie ( po 2 latach ) . Co jeszcze mogę zrobić ? Sprawdzić w tym przypadku ? Na dzień dzisiejszy stosuje niezmiennie od 2 lat loperamid i Matamucil do picia . Bardzo proszę o jakąś podpowiedź . Dodam jeszcze że żadne diety nie przynoszą efekty .. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Kolonoskopia USG USG jamy brzusznej Choroby zakaźne i pasożytnicze Alergia Biegunka Alergeny Ból brzucha Alergia pokarmowa Interna Gastroenterologia Antybiotykoterapia Dieta Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy