Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jaka terapia w zaburzeniach odżywiania?

Jaka jest najlepsza terapia dla zaburzen odzywiania ?. Jak sobie pomoc mieszkajac za granica.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Wzrost wagi ciała po rzuceniu papierosów

Dzien dobry rzuciłam 13 misięcy temu papierosy nie pale i nawet nie odczuwam chęci palenia ale waże 80 kg a ważyłam 68 mam 34 l. i 166 cm wzrostu jednym słowem jestem gruba proszę o rade co oprócz diety i ćwiczeń pomoże dziękuje pozdrawiam Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Odchudzanie po stosowaniu terapii sterydowej

Witam, Mam problem ze zrzuceniem wagi po zażywaniu leków sterydowych. Ćwiczę 4 razy dziennie, piję dużo wody mineralnej a efekty są znikome. Co może mi pomóc ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba

Spożywanie kwaśnych żelków po zażyciu Euthyrox

Czy można jeść kwaśne żelki zaraz po wzięciu Euthyroxu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska

Test tolerancji glukozy i badanie ogólne glukozy we krwi

Wtam Właśnie wykonałam test tolerancji glukozy. Tydzień wcześniej badanie ogólne glukozy we krwi wyniosło:93.33. Natomiast po teście ociążenieniowym glukozą wyniki moje są następujące: OB(CD-9 C59) - 10 przy normie 15 Na czczo - 98,18 norma 99 Po 2 godz... Wtam Właśnie wykonałam test tolerancji glukozy. Tydzień wcześniej badanie ogólne glukozy we krwi wyniosło:93.33. Natomiast po teście ociążenieniowym glukozą wyniki moje są następujące: OB(CD-9 C59) - 10 przy normie 15 Na czczo - 98,18 norma 99 Po 2 godz - 145,24 Uprzejmie proszę o interpretację moich wyników, czy można w moim przypadku zdiagnozować cukrzycę, którą należy leczyć, czy jeszcze na etapie takich wartości, jest możliwość pomniejszania wartości cukru we krwi poprzez dietę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Wysoki poziom żelaza u 20-latki

Witam Ostanie badanie krwi wykazało wysoki poziom żelaza, dokładnie 218 ug .Jestem kobieta i mam 20 lat. Czy mam powód do niepokoju ? Z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Objadanie się podczas zdenerwowania

mam 39 lat , chorobę hashimoto i 143 kg wagi przy 160 cm wzrostu potrzebuję skutecznej pomocy bo kiedy coś mnie wkurzy a zdarza się to często objadam się czym popadnie kiedyś kiełbasą teraz słodkimi plackami z masą proszę o pomoc. A.M
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Schudnięcie a kształt piersi

Witam. Mam 18 lat i waże 41 kg. Długi czas się odchudzalam i schudłam 14 kg. Moje piersi straciły jędrność i stały się obwisle. Co zrobić aby nie przytyć ale żeby piersi odzyskały jędrność i kształt? Proszę o pomoc i z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Rozszerzanie diety niemowlęciu z AZS

MAM 6 MIESIECZNA CORKE Z ZAPALENIEM ATOPOWYM SKORY. WPROWADZAM JEJ POSILKI STALE. CZEGO NALEZY UNIKAC?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Chęć przytycia u osoby z niedowagą i grzybicą przewodu pokarmowego

Witam Mam problem z niedowagą przy wzroście 160 cm ważę 45 kg.Ponieważ miałam zaleconą dietę od lekarza ze względu na grzybicę, candida zaatakowała mi jelita i przewód pokarmowy.Spadam z wagi obecnie mam 44 kg ,na dodatek jestem bardzo nerwowa... Witam Mam problem z niedowagą przy wzroście 160 cm ważę 45 kg.Ponieważ miałam zaleconą dietę od lekarza ze względu na grzybicę, candida zaatakowała mi jelita i przewód pokarmowy.Spadam z wagi obecnie mam 44 kg ,na dodatek jestem bardzo nerwowa i bardzo wypadają mi włosy. Czy mam się obawiać poważnej choroby ? Bardzo chciałabym przytyć. Będę wdzięczna za odpowiedz,pozdrawiam Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Szybkie i zdrowe przytycie

Dobry wieczór,chciałem zapytać w jaki sposób mogę szybko i zdrowo przytyć czy może jakieś odżywki bo cokolwiek bym nie zjadł to i tak po ok.30 min jestem w toalecie za swoją potrzebą.Ważę 68kg przy wzroście 180cm i pracuję jako budowlaniec
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jedzenie kompulsywne a ciąża

Dobry Wieczor. Cierpie na zaburzenia odzywiania, jedzenie kompulsywne. Boje sie, ze bedac w ciazy moj organizm zwariuje i wroca straszne napady, ktore narazie w miare kontroluje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Niedobory cynku a wegetarianizm

Czy ciągłe uczucie głodu (nawet krótko po posiłku), brak apetytu, zmęczenie, senność, biegunka, ciągłe gazy jelitowe i mdłości mogą być efektem niedoboru cynku? Dodam tylko, że jestem wegetarianką i obawiam się, że moje objawy mogą mieć z tym coś wspólnego...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Kontrola wagi po rzuceniu palenia

jestem po trzydziestce i od 3lat nie pije ale mam teraz kłopoty z kontrola wagi i ilości zjadanego pokarmu.czy sa jakies sposoby na wieksza samokontrole??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dieta po operacji wyrostka robaczkowego

witam,16.10.2014 mialem operacje na wyrostek robaczkowy,moje pytanie jak dlugo musze miec diete i jaka

Jak rozpocząć odchudzanie?

chciałabym zrzucić kg i nie wiem jak do tego sie zabrać czy ktos jest w stanie pomóc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta odchudzająca dla 50-latki

Witam mam na imie Ewa i mam pytanie jetem w okresie menopauzy tz. 3 miesiacy nie mialam miesiaczki i teraz znow sie pojawila ..ale to nie problem ,problem jest w tym ze nie moge schudnac ani grama a stosuje Colon... Witam mam na imie Ewa i mam pytanie jetem w okresie menopauzy tz. 3 miesiacy nie mialam miesiaczki i teraz znow sie pojawila ..ale to nie problem ,problem jest w tym ze nie moge schudnac ani grama a stosuje Colon Slim i Colon C i jem tylko 2 razy dziennie nieraz 3 a waga stoi w miejscu ,a chcialabym zlikwidowac ta oponke ktora mam i nie wiem jaka diete sobie dostosowac zeby schudnac chociaz 5kg a mam 155cm ,a waze 64 kg i boje sie zeby nie przytyc wiecej .blagam o diete Pozdrawiam Ewa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Nadwaga i chory kręgosłup a odchudzanie

Witam Choruje na kręgosłup i nie moge zbytnio cwiczys przytylem jakies 20 kg wcigu 3-4 miesiecy waze 104 kg na 176 wzrostu nadwaga jest praca nie pozwala na regularne posilki co 2 -3 h jedynie dwie przerwy na 12 h... Witam Choruje na kręgosłup i nie moge zbytnio cwiczys przytylem jakies 20 kg wcigu 3-4 miesiecy waze 104 kg na 176 wzrostu nadwaga jest praca nie pozwala na regularne posilki co 2 -3 h jedynie dwie przerwy na 12 h pracy czyli co 4 h czy sama dieta wystarczy aby stracic chodz troche kg? czy bez treningu nie ma to żadnego sensu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Tycie pomimo stosowania zdrowej diety

mam pyanie bo niejem słodyczy nie piję napoii gazowanych jem 3 razy dziennie i tyje.czy może ma na to wpływ jakiś hormon.ostatnio zauważyłam zarost na twarzy na brzuchu na udach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jaka jest idealna waga przy 170 cm wzrostu?

mam 170 cm wzrostu i ważę 90 kg.Urodziłam dwójkę dzieci.Ile powinnam schudnąć żeby mieć idealną wagę do mojego wzrostu??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Patronaty