Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy jest szansa na wyleczenie rumieniowego zapalenia żołądka?

Dzień dobry Mam rumieniowe zapalenie żołądka, czy jest to całkowicie wyleczalne, czy już zawsze będę musiał być na specjalnej diecie? Mężczyzna, 21 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Czy można skoczyć na bungee przy urazie ACL?

Dzień dobry, Jestem po rekonstrukcji ACL w jednym kolanie, w drugim ACL jest zerwany. Na co dzień normalnie funkcjonuję, uprawiam sport (koszykówka). Czy mogę i nie powinno nic mi się stać przy skoku na bungee? Zależy mi na tym skoku... Dzień dobry, Jestem po rekonstrukcji ACL w jednym kolanie, w drugim ACL jest zerwany. Na co dzień normalnie funkcjonuję, uprawiam sport (koszykówka). Czy mogę i nie powinno nic mi się stać przy skoku na bungee? Zależy mi na tym skoku więc chciałbym wiedzieć czy jest to bezpieczne. Ewentualnie jakie mogą być konsekwencje? Przy skoku jednym z punktów zapięcia uprzęży są kostki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Fizjoterapia Sport

Jak złagodzić objawy alergii na kota?

Witam, od dłuższego czasu myślę o kupnie kota, jednak mam na niego alergię. W dzieciństwie miałam testy skórne, a rok temu dla sprawdzenia robiłam badanie krwi. Będąc kilka dni u rodziny, która posiada kota miałam katar oraz problemy z... Witam, od dłuższego czasu myślę o kupnie kota, jednak mam na niego alergię. W dzieciństwie miałam testy skórne, a rok temu dla sprawdzenia robiłam badanie krwi. Będąc kilka dni u rodziny, która posiada kota miałam katar oraz problemy z oddychaniem. Czy jest szansa na leczenie żeby złagodzić objawy i żyć z kotem pod jednym dachem? Bardzo mi na tym zależy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Alergologia Alergie skórne Alergia Katar Interna Dietetyka Psychologia Medycyna rodzinna

Co oznacza mrowienie uda u 29-latka?

Witam serdecznie. Jestem mężczyzną, 29 lat. Od 4 lat jestem kierowcą zawodowym z nadwagą i bardzo słabą aktywnoscią fizyczną. Ostatnio jednak zdarzyly mi sie dwa dni bardzo intensywnej pracy fizycznej, w tym jeden dzień polegający właściwie na jedenastogodzinnym wychodzeniu na... Witam serdecznie. Jestem mężczyzną, 29 lat. Od 4 lat jestem kierowcą zawodowym z nadwagą i bardzo słabą aktywnoscią fizyczną. Ostatnio jednak zdarzyly mi sie dwa dni bardzo intensywnej pracy fizycznej, w tym jeden dzień polegający właściwie na jedenastogodzinnym wychodzeniu na trzecie piętro z ciężarami (przeprowadzka). Zakwasy na całym ciele utrzymywały się przez 3 dni. Dzisiaj jest szósty dzień po całym zdarzeniu i od tamtej pory odczuwam drętwienie oraz mrowienie po zewnętrznej stronie prawego uda. Po przyjeździe do Polski mam zamiar zgłosić się do lekarza. I teraz dwa pytania: do jakiego lekarza się zgłosić? Czym prawdopodobnie jest spowodowane to zaburzenie i czy są jakieś sposoby na zmniejszenie odrętwienia przed wizytą u lekarza? W Polsce będę niestety dopiero za trzy tygodnie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Nadwaga Drętwienia i mrowienia Dietetyka Aktywność fizyczna

Czy dieta ma duży wpływ na trądzik?

Witam, jakiś czas temu miałem mocny trądzik, ale po stosowaniu dobrej diety kilka miesięcy skóra totalnie się uspokoiła poza sporadycznymi wypryskami. Teraz jak wyjechałem do pracy sezonowej w innym mieście i po zmianie diety na gorsza (brak czasu na gotowanie... Witam, jakiś czas temu miałem mocny trądzik, ale po stosowaniu dobrej diety kilka miesięcy skóra totalnie się uspokoiła poza sporadycznymi wypryskami. Teraz jak wyjechałem do pracy sezonowej w innym mieście i po zmianie diety na gorsza (brak czasu na gotowanie) stąd gorsze odżywianie się, zauważyłem że dość mocno mnie wysypało. Do tego paliłem papierosy ale z tego powodu staram się całkowicie odstawić. Czy zmiana diety i palenie może mieć taki wpływ? Za około tydzień wracam do mojego miasta i znowu będę się dobrze odżywiał i zobaczę jak wtedy będzie. Stąd moje pytanie czy szukać przyczyn w diecie czy to może być inne podłoże?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Dietetyka Żywienie Kuchnia i gotowanie Dieta

Co może znaczyć taki dziwne uczucie na języku?

Witam Od 5 miesięcy mam problem w jamie ustnej, uczucie jakby włosków na języku i podniebieniu miękkim, delikatny biały nalot z przodu języka lecz z tyługrubszy kozuch Byłem u lekarza rodzinnego który leczył to nystatyną 2 tyg bez rezultatu... Witam Od 5 miesięcy mam problem w jamie ustnej, uczucie jakby włosków na języku i podniebieniu miękkim, delikatny biały nalot z przodu języka lecz z tyługrubszy kozuch Byłem u lekarza rodzinnego który leczył to nystatyną 2 tyg bez rezultatu następnie dyktafon oral również nic, laryngolog także nic nie widzi zrobiłem wymaz wynik ujemny brak grzybów i bakterii, po płukaniu dentoseptem wypluwam jakby takie nitki, farfocle. Nie wiem co dalej proszę o porade
Dotyczy: Laryngologia Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Grzyby Jama ustna Język

Co może znaczyć ból odcinka lędźwiowego przy schylaniu?

Od 3 tygodni nie chodzę na siłownię, ponieważ nie mam czasu. Od kąd przestałem chodzić boli mnie odcinek lędziwowy przy schylaniu. Jest to mocne kłucie przez chwilę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Dietetyka Fizjoterapia Siłownia

Jak zmniejszyć wagę przy Hashimoto?

witam. Od roku choruje na hashimoto, 3miesiace temu okazalo sie rowniez ze mam dosc duze nadcisnienie.(170/110). Biore leki euthyrox 112, lacipil 4mg, bisocard i w ciagu dnia captopril jesli cisnienie podskoczy. (wyniki z tarczycy mam w normie). Nie zawsze czuje... witam. Od roku choruje na hashimoto, 3miesiace temu okazalo sie rowniez ze mam dosc duze nadcisnienie.(170/110). Biore leki euthyrox 112, lacipil 4mg, bisocard i w ciagu dnia captopril jesli cisnienie podskoczy. (wyniki z tarczycy mam w normie). Nie zawsze czuje sie dobrze, meczy mnie nadmierna potliwosc, rozdraznienie, rozkojarzenie i uczucie niepokoju. Zdarzaja sie rowniez skoki pulsu. Zle samopoczucie najczesciej wystepuje od rana do popoludnia, dopiero wieczorem czuje naplyw energii i pelna swiadonosc. Chcialabym troszke schudnac, ale zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. Chcialabym czuc sie dobrze od samego poczatku dnia, bo ogolnie jestem wylaczona z zycia. Nie wiem jak cwiczyc i co cwiczyc, zeby sprawialo mi to przyjemnosc a jednoczesnie przynosilo efekty, nie pogarszajac tym swojego stanu zdrowia. Wiem, ze dieta w tym odgrywa kluczowa role, ale co moglabym ograniczyc, a na co zwrocic szczegolna uwage? Prosze o rade. Pizdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadciśnienie Choroba Hashimoto Nadmierna potliwość Odchudzanie Dietetyka Rozdrażnienie Ćwiczenia fizyczne Ząb Dieta Tarczyca

Jak leczyć długotrwałe bóle kręgosłupa?

Od dłuższego już czasu cierpię na przewlekłe bóle kręgosłupa. Ból utrzymuje się przez cały dzień i noc. Jest dość silny ale nie wzrasta. Utrzymuje takie samo nasilenie. Nie pracuje. Większość czasu spędzam siedząc. Codziennie jednak po pół godzinki dziennie... Od dłuższego już czasu cierpię na przewlekłe bóle kręgosłupa. Ból utrzymuje się przez cały dzień i noc. Jest dość silny ale nie wzrasta. Utrzymuje takie samo nasilenie. Nie pracuje. Większość czasu spędzam siedząc. Codziennie jednak po pół godzinki dziennie ćwiczę. Ie mam nadwagi.W dzień jeszcze funkcjonuje, najgorzej jest w nocy, BONIE mogę znaleźć sobie dogodnej pozycji by zmniejszyć ten ból. Dodam też że nie nasila się przy wykonywaniu różnych czynności. Co może być tego przyczyna? Mam się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Kręgosłup

Jak dobrać dietę przy alergii na białko?

Witam Mam niedoczynność tarczycy. Jestem wegetarianką, niestety uczuloną na jajka i mleko krowie (a wiec i wszystkie produkty mleczne) ... zresztą przy tej chorobie powinno się unikać nabiału tak samo jak roślin strączkowych. Skąd mam brać białko, które... Witam Mam niedoczynność tarczycy. Jestem wegetarianką, niestety uczuloną na jajka i mleko krowie (a wiec i wszystkie produkty mleczne) ... zresztą przy tej chorobie powinno się unikać nabiału tak samo jak roślin strączkowych. Skąd mam brać białko, które jest przy tej chorobie bardzo ważne. Może preparaty białkowe na bazie serwatki które można kupić w sklepach dla kulturystów , bo osobiście nie mam już innego pomysłu ... ? aha do kawy dodaje trochę mleka koziego, ale po pierwsze to za mało białka a po drugie boje się alergii krzyżowej w sytuacji gdy jestem uczulona na mleko kozie. Bardzo proszę o jakąś poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergologia Alergia Niedoczynność tarczycy Alergia krzyżowa Dietetyka Nabiał Kawa Mleko Tarczyca

Czy mogłam zarazić się wirusem powodującym biegunkę?

Witam Mam 25 lat.ok dwa miesiące temu mój dwuletni bratanek miał adenowirus jego 8 letnia siostra również miała lekkie objawy ale ustąpiły one po kilku dniach. Ja natomiast po odwiedzinach u malucha dostałam biegunki (Zawsze gdy ktoś miał grypę jelitową... Witam Mam 25 lat.ok dwa miesiące temu mój dwuletni bratanek miał adenowirus jego 8 letnia siostra również miała lekkie objawy ale ustąpiły one po kilku dniach. Ja natomiast po odwiedzinach u malucha dostałam biegunki (Zawsze gdy ktoś miał grypę jelitową czy podobne bardzo szybko odczuwałam objawy i przechodziłam najgorzej i najdłużej ze wszystkich).Po ok 2 tygodniach ustala. Jednak nadal kilka razy dziennie szczególnie po jedzeniu muszę korzystać z toalety. Nasilalo się to po zjedzeniu szczególnie smażonego czy sera, jogurtów itp, również po zjedzeniu tych produktów brzuch rośnie jak balon. Dodam że nigdy nie miałam problemów z nietolerancja laktozy czy innych potraw. Od tego czasu nie mogę schudnąć pomimo diety która przestrzegam( od dietetyka i odpowiednich ćwiczeń(schudłam tylko 1,5 kg w przeciągu miesiąca ). Byłam u lekarza który stwierdził że wszystko się unormuje jednak nie wiem już co robić ponieważ jest to dla bardzo problematyczne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Grypa Biegunka Odchudzanie Nietolerancja pokarmowa Interna Dietetyka Dieta

Jak radzić sobie z wzdęciami w ciągu dnia?

Witam! Od dłuższego czasu mam problem ze wzdęciami. Rano mój brzuch jest płaski,z każdym posiłkiem się powiększa,a na koniec dnia wygląda jak balon. Wcale nie muszę jeść dużo żeby brzuch się mocno powiększył (czasem wystarczy nawet pół talerza zupy).Czy może mi pomóc jakiś suplement? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Ginekologia Chirurgia Interna Gastroenterologia Dietetyka Powiększony brzuch Zupy

Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w wieku 50 lat?

wiek 50, ból kręgosłupa od 20lat, 15lat temu operacja l5s1, ciągły ból o zmiennym nasileniu, Nimesil pomagał ale się uczuliłem. Jak i na większość p. zap. Doreta, tramal nie pozwalają mi normalnie funkcjonować. Rehabilitacja możliwa nieczęsto i słabo pomaga. Tryb... wiek 50, ból kręgosłupa od 20lat, 15lat temu operacja l5s1, ciągły ból o zmiennym nasileniu, Nimesil pomagał ale się uczuliłem. Jak i na większość p. zap. Doreta, tramal nie pozwalają mi normalnie funkcjonować. Rehabilitacja możliwa nieczęsto i słabo pomaga. Tryb życia nie sprzyja walce z bólem (tryb siedzący, nadwaga...) Ciężko tak żyć. Nie udało mi się do bólu przyzwyczaić. Macie jakieś rady, pomysły? Neurolog i rodzinny postawili na mnie krzyżyk. Lekarz od walki z bólem proponuje narkotyki.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Operacje kręgosłupa Nadwaga Dietetyka Rehabilitacja Medycyna rodzinna Narkotyki Kręgosłup

Dlaczego mam czerwoną skórę twarzy?

witam mam problem ze sciagnieta,piekaca oraz lekko zaczerwieniona skore twarzy oraz szyji...trwa to juz okolo 3 m-cy ale ostatnio znacznie problem sie poglebil Nie wiem do konca czym moze byc to spowodowane ...pracuje w dosyc sluchym naklimatyzowanym powietrzu,o higiene rowniez... witam mam problem ze sciagnieta,piekaca oraz lekko zaczerwieniona skore twarzy oraz szyji...trwa to juz okolo 3 m-cy ale ostatnio znacznie problem sie poglebil Nie wiem do konca czym moze byc to spowodowane ...pracuje w dosyc sluchym naklimatyzowanym powietrzu,o higiene rowniez bardzo dbam zwracam uwage rownie na dobor kosmetykow oraz jego sklad.... Na ta chwile uzywam wody termalne (Avene),kremu Uriage Xemose ,zelu hialuronowego,oraz zakupilam ostanio krem z lipidami z apteki bez zapachow itp,na razie nie czuje rownicy...moze uzskalabym jakas podpowiedz jak sobie pomoc,za nim wybiore sie do dermatologa. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
dr Ewa Szmaj
dr Ewa Szmaj
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Kosmetologia Twarz Kosmetyki

Dlaczego mam dolegliwości żołądkowe po spożyciu alkoholu?

Witam, męczę się z dolegliwościami brzucha po spożyciu alkoholu, potrafię zwymiotować po jednym piwie nie wspominając o czymś mocniejszym. Wymiotuję nie zależnie od tego w jakim stanie świadomości jestem. Kiedyś na weselach świetnie się bawiłam i byłam niezniszczalna, dziś... Witam, męczę się z dolegliwościami brzucha po spożyciu alkoholu, potrafię zwymiotować po jednym piwie nie wspominając o czymś mocniejszym. Wymiotuję nie zależnie od tego w jakim stanie świadomości jestem. Kiedyś na weselach świetnie się bawiłam i byłam niezniszczalna, dziś zabawa szynko kończy się w toalecie i skrępowaniem przed znajomymi. Wymioty zaczynają się powoli, czkanie i mocny uciążliwy kaszel, i gdy się tak pomęcze zaczynam wymiotować. Czy jest na taką dolegliwość jakaś rada? Specjalna dieta, bądź suplement diety do zażywania przed spożywaniem procentów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Wymioty Interna Dietetyka Suplementy diety Dieta

Z czego może wynikać mój pogorszony nastrój?

Witam. Ostatnio dzieją się ze mną dziwne rzeczy. Od ponad ok. 2 tygodni mam obniżony nastrój, szybko się denerwuje, wybucham złością. Dodatkowo ostatnio miewam problemy ze snem - albo ciężko mi zasnąć, albo budzę się w nocy, albo... Witam. Ostatnio dzieją się ze mną dziwne rzeczy. Od ponad ok. 2 tygodni mam obniżony nastrój, szybko się denerwuje, wybucham złością. Dodatkowo ostatnio miewam problemy ze snem - albo ciężko mi zasnąć, albo budzę się w nocy, albo mam dziwne sny. Mam też problemy z apetytem. Jem o wiele mniej. Dzisiaj zrobiłam sobie śniadanie, bo byłam głodna, ale kiedy je zobaczyłam gotowe na talerzu miałam tak duże mdłości, że pozbyłam się jedzenia. Jednak dosłownie chwilę potem wszystko mi przeszło i dalej byłam głodna. Nie bardzo wiem co się stało. 2 tygodnie temu po raz pierwszy spotkałam się z ważną dla mnie osobą i mam świadomość, że szybko jej znowu nie zobaczę. Mój nastrój zdecydowanie pogorszył się od tego spotkania, mimo że wcześniej też nie było dobrze. Nie wiem czy ma to jakiś związek z tym co się ze mną dzieje. Dodatkowo zaczęłam unikać słodyczy, bez których do tej pory nie wyobrażałam sobie życia. Mam dość wszystkiego i po prostu chcę mieć święty spokój od całego świata, a z drugiej strony nie chcę być sama. Nie wiem co ze sobą zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Ginekologia Neurologia Nudności Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Interna Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Reumatologia Psychologia Medycyna rodzinna Słodycze

Jak ćwiczyć stopę po złamaniu pięty?

jak ćwiczyć stopę po zlamaniu pięty
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Złamania i zwichnięcia

Czy konieczne jest wykonanie kolonoskopii?

Dzień dobry. Od jakiś 15 lat mam problemy z jelitami, jednak pogarsza się to z roku na rok. Kiedyś miałem bóle i biegunkę tylko w stresujących sytuacjach, bądź kiedy się czymś przejmowałem/ za długo o tym myślałem. Teraz bóle i... Dzień dobry. Od jakiś 15 lat mam problemy z jelitami, jednak pogarsza się to z roku na rok. Kiedyś miałem bóle i biegunkę tylko w stresujących sytuacjach, bądź kiedy się czymś przejmowałem/ za długo o tym myślałem. Teraz bóle i wypróżnienia są o wiele częstsze. Po przebudzeniu chodzę do toalety średnio 3/4 razy w przeciągu godziny/dwóch. Do tego dochodzi jeszcze kilka wypróżnień w ciągu dnia i wieczorem. Do tego coraz częściej pokazuję się krew, ale jest świeża, więc najprawdopodobniej jest skutkiem podrażnień papierem toaletowym. Próbowałem unikać różnych produktów, ale nie zmieniało to niczego. Nie ważne czy jem jasne pieczywo, ciemne pieczywo, makaron, kurczaka, wieprzowinę, owoce, warzywa. Alkohol spożywam rzadko, ponieważ także powoduje bóle. Unikam surówek, bo mam po nich zawsze gazy i częste bóle. Nawet próbowałem lekkie wafle ryżowe z samego rana przed pracą, ale efekt jest ten sam(normalnie nie jem przed pracą, kiedy mam pierwszą zmianę, bo kiedy dotrę na miejsce to bardzo mnie ciśnie do toalety). Problem jest tak uporczywy, że od dawna nie mam już życia towarzyskiego. Nie mogę normalnie wieczorem wyjść do miasta. Czy powinienem zrobić kolonoskopię? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Justyna Bielka
Mgr Justyna Bielka
Dotyczy: Kolonoskopia Biegunka Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Drób Makarony Wieprzowina

Jak radzić sobie z objawami ZJD?

MAM 73 LATA. CHORUJE OD DZIDZINSTWA NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO NA PRZEMIAN ZARCIAMI I BIEGUNKAMI. DO TEGO OKROPNE SKURCZE JAK MAM IDZ DO TOALETY. BÓLE JAK DO PORODU. A PO WYPROZNIENIU PRZECHODZĄ. 1982 MIAŁAM WLEW ROBIONY W SZPITALU I... MAM 73 LATA. CHORUJE OD DZIDZINSTWA NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO NA PRZEMIAN ZARCIAMI I BIEGUNKAMI. DO TEGO OKROPNE SKURCZE JAK MAM IDZ DO TOALETY. BÓLE JAK DO PORODU. A PO WYPROZNIENIU PRZECHODZĄ. 1982 MIAŁAM WLEW ROBIONY W SZPITALU I WYSZŁO COLOPATIA SPASTIKA I JELITA JAK U STARUSZKA, POWIEDZIAL DOKTÓR. 2017 ROKU MIAŁAM TK BRZUCHA ROBIONE I POZA LEKKO POGRUBIALA I WYDŁUŻONA ESICA NIC NIE WYSZŁO. A TERAZ MIAŁAM TK ROBIONE. TO JEDNO ZDANIE DOSZŁO INNE: CECHY ( PRZEWLEKŁEJ) LEUKODYSTROFII TŁUSZCZU LEWEGO KORZENIA KREZKI JELITOWEJ: BYŁAM U DOKTORA, MAM NADWAGĘ 90 KG, WZROST 1,59 TO POWIEDZIAŁ, ŻE TO TŁUSZCZ, KTÓRY OBRASTA MOJE NARZĄDY OD ŚRODKA. MAM Z CHUDNAC I DIETA I SIĘ WIĘCEJ RUSZAĆ. CZY TO MOŻLIWE, ŻE TO MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ? PRZEPRASZAM, ŻE OSMIELILAM SIĘ NAPISAĆ. DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ. A DO DAM, ŻE JESTEM NERWOWA NIE ŚPIĘ PRAWIE PO NOCACH, CHOĆ BIORĘ LEKI NA USPOKOJENIE TO I TAK BIC NIE POMAGAJĄ. TYLKO ZARAZ BÓLE BRZUCHA ŁAPIĄ. JESZCZE RAZ DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ. POZDRAWIAM.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Tomografia komputerowa Biegunka Zespół jelita drażliwego Ból brzucha Nadwaga Interna Gastroenterologia Dietetyka Poród Utrata wagi Dieta

Jak pozbyć się nadmiaru witaminy B3 z organizmu?

Witam, Wcześniej przyjmowałem zwiększone dawki witaminy b3 niacyny w tabletkach 500 mg na poprawę skóry. Oczywiście dzieliłem na mniejsze porcję na początku 100, 200 a potem i więcej- ponad 500. Zaprzestałem od około roku przyjmować niacynę. Po tym czasie... Witam, Wcześniej przyjmowałem zwiększone dawki witaminy b3 niacyny w tabletkach 500 mg na poprawę skóry. Oczywiście dzieliłem na mniejsze porcję na początku 100, 200 a potem i więcej- ponad 500. Zaprzestałem od około roku przyjmować niacynę. Po tym czasie w ostatnim tygodniu przyjąłem jedną dawkę około 250 mg i czuję jakby mrowienie w głowie , spadek samopoczucia , rozdrażnienie , nadmierne pobudzenie i trudności z zasypianiem , płytki sen, ogólnie brak jakby odczuwania pokoju. Chciałbym zapytać czy jest jakaś możliwość pozbycia się nadmiaru tej witaminy z organizmu? mija już tydzień. Dziękuje,
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Drętwienia i mrowienia Interna Dietetyka Rozdrażnienie

Popularne tematy

Toksoplazmoza • Choroba Chagasa • Choroby tropikalne • Cytomegalia • Meningokokowe zapalenie opon • Dżuma • Zakażenie HPV • Trąd • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Śpiączka afrykańska • Ptasia grypa • Gorączka plamista • Zakażania wirusem Coxsackie • Bruceloza • Żółtaczka • Chlamydioza • Wąglik • Jersinioza • Różyczka • Kryptosporydioza • Tularemia • Cholera • AIDS • Węgorczyca • Rumień zakaźny • Krztusiec • Ankylostomoza • Leiszmanioza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy