Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Gdzie przeprowadza się zabiegi z użyciem implantu HyProCure?

Implant HyProCure - w jakich placówkach obecnie przeprowadza się zabiegi z użyciem implantu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Stopy

Czy rehabilitacją można wyleczyć stopy koślawe?

Czy jeśli czterolatka ma stopy koślawe i 2 razy w tygodniu ma rehabilitacje po pół godz.,to jest szansa na wyleczenie dolegliwości?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Stopy

Zapalenie nadkłykcia kości ramiennej - jak zmniejszyć ból?

Dzień dobry. W lutym tego roku przeciążyłam rękę i nie mogłam nią ruszać. Ból promieniował z łokcia do nadgarstka i barku. Lekarz stwierdził zapalenie nadkłykcia kości ramiennej i przepisał 10 zabiegów jonoforezy i magnetroniku. Jednak nic to nie pomogło. Następnie... Dzień dobry. W lutym tego roku przeciążyłam rękę i nie mogłam nią ruszać. Ból promieniował z łokcia do nadgarstka i barku. Lekarz stwierdził zapalenie nadkłykcia kości ramiennej i przepisał 10 zabiegów jonoforezy i magnetroniku. Jednak nic to nie pomogło. Następnie udałam się do fizjoterapeuty, który wykonał mi 10 zabiegów falą uderzeniową i zakładał opaskę dociskającą bolące okolice. Pomogło na 2 miesiące. Po dwóch miesiącach ponownie poszłam na 6 zabiegów fali uderzeniowej i nosiłam opaskę. Pomogło to też na około 2 miesiące, ponieważ czuję, że ból znowu powraca i zaczyna promieniować w stronę nadgarstka. Czy mogę wykonać 3 serie zabiegów fali uderzeniowej czy powinnam spróbować innych zabiegów.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zapalenie kości i szpiku Fizjoterapia

Dlaczego bez powodu odczuwam nadprodukcję kwasu mlekowego w organizmie?

Witam, Od kilku dni bez powodu odczuwam nadprodukcję kwasu mlekowego w organizmie - mięśnie (żuchwa, nogi, ramiona, brzuch) bolą jak podczas ćwiczeń. Mięśnie nie są tkliwe, nie bolą przy dotyku, nie są spięte. Każdy najmniejszy ruch (np. jedzenie,... Witam, Od kilku dni bez powodu odczuwam nadprodukcję kwasu mlekowego w organizmie - mięśnie (żuchwa, nogi, ramiona, brzuch) bolą jak podczas ćwiczeń. Mięśnie nie są tkliwe, nie bolą przy dotyku, nie są spięte. Każdy najmniejszy ruch (np. jedzenie, podnoszenie rąk do góry) potęguje ból i uczucie zmęczenia mięśni. Czuję się jak gdybym bez przerwy ćwiczyła, a nie robię nic. Jest to bardzo uciążliwe, utrudnia normalne funkcjonowanie. Nie zażywam żadnych leków. Proszę o pomoc i wskazówki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Interna Reumatologia Fizjoterapia Bóle mięśni Ćwiczenia fizyczne Ból nogi Noga

Kiedy można zacząć ćwiczyć po zabiegu łyżeczkowania

Witam. 29.11.2018r. o godzinie 22:00 dostałam tabletki na wywołanie poronienia. O 3 w nocy zaczęłam delikatnie krwawic o 6 rano już prawie wszystko się wyczysciło, ginekolog zrobił mi uzg i stwierdził żeby zrobić łyżeczkowanie więc dnia 30.11.2018r. o godzinie... Witam. 29.11.2018r. o godzinie 22:00 dostałam tabletki na wywołanie poronienia. O 3 w nocy zaczęłam delikatnie krwawic o 6 rano już prawie wszystko się wyczysciło, ginekolog zrobił mi uzg i stwierdził żeby zrobić łyżeczkowanie więc dnia 30.11.2018r. o godzinie 14:00 zostałam podana zabiegowi łyzeczkowania, po wybudzeniu czułam się bardzo dobrze i nie krawiłam. Moje pytanie brzmi 1. kiedy można zacząć ćwiczyć i chodzić na siłownię po takim zabiegu? 2. Kiedy mogę zacząć współżyć po takim zabiegu jeśli do tej pory wcale nie krwawie ani nie plamie oraz czuje się fizycznie bardzo dobrze? I czy można się podniecać na inne sposoby niż współżycie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Wyłyżeczkowanie jamy macicy Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Poronienie Siłownia

Badanie MR kręgosłupa a ćwiczenia na siłowni

Witam. Jestem po Badaniu MR kręgosłupa L-S w sekwencjach sag t2, sag t1, sag STIR oraz axT2 bez dożylnego środka kontrastowego. Otrzymałem wyniki które zamieszczę poniżej, czekam na konsultację u neurologa, jednak termin jest dość odległy a wyniki mnie niepokoją.... Witam. Jestem po Badaniu MR kręgosłupa L-S w sekwencjach sag t2, sag t1, sag STIR oraz axT2 bez dożylnego środka kontrastowego. Otrzymałem wyniki które zamieszczę poniżej, czekam na konsultację u neurologa, jednak termin jest dość odległy a wyniki mnie niepokoją. Do kontuzji doszło podczas ćwiczeń na siłowni, mój wiek to 27lat. Proszę o odpowiedź czy są one mocno niepokojące czy nie jest to nic poważniejszego. Niewielka przepuklina dotrzonowa przez przednią część górnej blaszki granicznej trzonu L2. Na poziomie L2/L3 L3/L4 - dokanałowe i dootworowe nieznaczne uwypuklenie krążka międzykręgowego na głębokość do 3,5mm nie zwężająca istotnie kanału kręgowego. Otwory międzykręgowe obustronnie zwężone nieznacznie w zakresie pięter dolnych bez kompresji nerów rdzeniowych Na poziomie L4/L5 - szerokopodstawna dokanałowa i dootworowa wypuklina krążka międzykręgowego na głębokość do 3,5mm nie zwężająca istotnie kanału kręgowego. Worek oponowy w wymiarze AP 10mm. Otwory międzykręgowe obustronnie zwężone bardziej po str. lewej z niewielkim modelowaniem nerwu rdzeniowego. Wczesne zmiany przeciążeniowe stawów m-k Na poziomie L5/S1 - dehydtratacja i centralno - subartykularna po lewej w mniejszym stopniu dootworowa wypuklina krążka na głębokości do 7mm uciskająca lewy korzeń S1 na poziomie zachyłka bocznego. Widoczne pasmo podwyższonego sygnału w wypuklinie świadczące o uszkodzeniu części włókien. Otwór międzykręgowy lewy przewężony z cechami miernego modelowanie nerwu L5. Prawy otwór m-k i zachyłek boczny po tej stronie bez stenozy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Badanie kręgosłupa Zmiany urazowe i pourazowe Fizjoterapia Siłownia Kręgosłup

Zejsciowe zapalenie kaletki podbarkowej podnaramiennej a leczenie

Witam, mam pytanie od czerwca zmagam się z bólem barku ale nie jest on ciągły czasem jest czasem go nie ma. Przechodzilam różne fizjoterapie. Pod kątem przeciazenia, mam też osteofity na kręgach szyjnych c3c4 fizjoterapeutka mówiła żeby zrobić tez usg... Witam, mam pytanie od czerwca zmagam się z bólem barku ale nie jest on ciągły czasem jest czasem go nie ma. Przechodzilam różne fizjoterapie. Pod kątem przeciazenia, mam też osteofity na kręgach szyjnych c3c4 fizjoterapeutka mówiła żeby zrobić tez usg barku. Okazało się że mam zejsciowe zapalenie kaletki podbarkowej podnaramiennej. Ortopeda zaleca, masaż częściowy plus tabeltki gdy jest bol. Moje pytanie. Czy takie zalecenia gdy jest wyżej opisane zapelnie to takie zalecenia maja coś do tego żeby szło to w dobrym kierunku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia USG barku Fizjoterapia Masaże

Ćwiczenia po założeniu siatki na przepuklinę pachwinową

Witam miałem zabieg zakładania siatki na przepukline pachwinową moje pytanie to kiedy mogę zacząć ćwiczyć powiedzmy 20_30minut co drugi dzień na orbitreku oraz bo pewnie znacznie później kiedy mogę zacząć trening siłowy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Przepuklina Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Co zrobić w przypadku wykrycia początkowej fazy złamania zmęczeniowego?

W lipcu 2016 roku po ponad 2 latach czynnego trenowania i kilku przebiegniętych ultramaratonach zacząłem odczuwać nieprzyjemny ból kilka cm nad kostką po wewnętrznej stronie nogi. Przez kilka miesięcy chodziłem z tym problemem do wielu fizjoterapeutów i ortopedów. Ból jednak... W lipcu 2016 roku po ponad 2 latach czynnego trenowania i kilku przebiegniętych ultramaratonach zacząłem odczuwać nieprzyjemny ból kilka cm nad kostką po wewnętrznej stronie nogi. Przez kilka miesięcy chodziłem z tym problemem do wielu fizjoterapeutów i ortopedów. Ból jednak ciągle powracał pomimo różnych technik fizjoterapii. Podejrzewano u mnie typowe shin splints. W marcu zeszłego roku wykonałem rezonans, który wykazał początkową fazę złamania zmęczeniowego. Kolejna seria rehabilitacji i 3 miesiące bez sportu. Do tego ćwiczenia wzmacniające. Po raz kolejny wszystko na nic. Przez ten czas zdążyłem również wyrobić specjalne wkładki do butów, które również nie rowiązały problemu. Zdecydowałem się na kolejne badania rezonansem. Tym razem oprócz złamania zmęczeniowego wykazały one, że posiadam dodatkowy (!) mięsień zginacza palców (FDAL), który podczas treningu może "puchnąć" i przyczyniać się do powstawania objawów zespołu ciasnoty powięzi. Byłem z tym problemem u osteopaty. Po 2 miesiącach rehabilitacji poprawa była nieznaczna. Umówiłem się także do ortopedy, który zasugerował wycięcie dodatkowego mięśnia, jednak cena zabiegu przekracza zdecydowanie moje możliwości finansowe. Ból w zaawansowanej fazie jest punktowy, ok. 10 cm nad kostką. Do tego pojawia się uczucie opuchniętych i "nabitych" łydek. Problem występuje przy bieganiu i trekkingu w górach. Przy jeździe na rowerze szosowym w ogóle tego nie odczuwam. Co dalej? Czy zmagał się ktoś z podobnym problemem? Dalej próbować fizjoterapii czy może udać się do innego ortopedy? Czy w takim przypadku nie jest wystarczające nacięcie powięzi (fasciotomia) zamiast resekcji części mięśnia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Resekcja Złamania i zwichnięcia Jazda na rowerze Bieganie Sport Noga

Ból z lewej strony klatki piersiowej przy wysiłku fizycznym

Witam. Od prawie czterech miesięcy odczuwam ból z lewej strony klatki piersiowej oraz z tyłu w okolicach łopatki. Ból promieniuje przy wysiłku fizycznym do szyi, a także na lewe ramię i pod pachą. Dodatkowo dzisiaj po wysiłku fizycznym boli mnie... Witam. Od prawie czterech miesięcy odczuwam ból z lewej strony klatki piersiowej oraz z tyłu w okolicach łopatki. Ból promieniuje przy wysiłku fizycznym do szyi, a także na lewe ramię i pod pachą. Dodatkowo dzisiaj po wysiłku fizycznym boli mnie prawa strona klatki piersiowej, okolice mostka. Przy drobnych bólach boli niemiłosiernie. Występują również chwilowe drętwienia w stopach i również chwilowe ograniczenia ruchu dłońmi z towarzyszącym bólem. Mam 23 lata, bardzo proszę o pomoc, poradę. Z góry dziękuję, Aleks.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Ból w klatce piersiowej Drętwienia i mrowienia Interna Rehabilitacja Fizjoterapia Ból klatki piersiowej Ból szyi Dłonie Stopy Ramię

Czy trzy tygodnie po zabiegu zamykania naczynek laserem mogę jechać w góry?

Czy trzy tygodnie po zabiegu zamykania naczynek laserem mogę jechać w góry?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Dotyczy: Dermatologia Zamykanie naczynek Zabiegi laserowe Medycyna estetyczna Fizjoterapia Kosmetologia

Kłucie w klatce piersiowej przy wysiłku fizycznym

Dzień dobry! Pisze tu ,bo zbytnio nie wiem co robić. Od niedzieli( 18.11.2018) ,szłam szybkim krokiem do domu , nagle zaczęło strasznie kłuć mnie w klatce piersiowej, zrobiło mi się tak duszno, na dodatek nie mogłam złapać oddechu, miałam zawroty... Dzień dobry! Pisze tu ,bo zbytnio nie wiem co robić. Od niedzieli( 18.11.2018) ,szłam szybkim krokiem do domu , nagle zaczęło strasznie kłuć mnie w klatce piersiowej, zrobiło mi się tak duszno, na dodatek nie mogłam złapać oddechu, miałam zawroty głowy. To wciąż się powtarza,kiedy chodzę, bardzo szybko się męczę. Na lekcji wychowania fizycznego, w środę wylądowałam u Pani pielęgniarki, lecz ona mówi ,że to jest nerwica.. sama nie wiem co mam począć i co przede wszystkim myśleć o tym, nigdy zbytnio się nie zamartwiałam , lecz pomimo wszystko muszę też dodać że moja siostra zmarła 8 miesięcy temu a brat dwa tygodnie. Nie wiem co robić, kiedy jadę do domu rowerem wszystko wraca.. obawiam się tego ,że może mi coś być. Mam 19lat i pale od 4lat. Tak przy okazji. Czekam na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Nerwica Interna Psychiatria Fizjoterapia

Interpretacja badania MR u 36-latki

Proszę o interpretacje: Na poziomie l5_s1 centralna przepuklina krążka miedzykregowego głębokości 4-5mm, uciskajaca worek klonowy. Na poziomie l4-l5 uwypuklenie krążka typu bulging disc uciskajace worek klonowy.Towarzyszaca prawoboczna przepuklina kra ja o głębokości 1mm,zwezajaca w niewielkim stopniu prawy otwór miedzykregowy. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Chirurgia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia

Chrupniecie w karku i zawroty głowy

Witam, wyglupialam sie z narzeczonym, przytrzymal mi glowe gdy gwaltownie j przekrecilam i strzelilo mi mocno w karku kilka razy, oczywiście bardzo sie wystraszylam to bylo podobne uczucie jakie kilka lat temu przezylam u fizjoterapeuty na nastawianiu karku. Mam zawroty... Witam, wyglupialam sie z narzeczonym, przytrzymal mi glowe gdy gwaltownie j przekrecilam i strzelilo mi mocno w karku kilka razy, oczywiście bardzo sie wystraszylam to bylo podobne uczucie jakie kilka lat temu przezylam u fizjoterapeuty na nastawianiu karku. Mam zawroty glowy i oszolomienie, wystraszylam sie tez bardzo dzwieku bo wiem, ze manipulacja w tym odcinku nie jest bezpieczna. Co robic i do jakiego lekarza sie udac jesli objawy nie ustapia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Zawroty głowy Interna Fizjoterapia

Interpretacja RTG kręgosłupa - czy pomoże fizjoterapia?

Witam ,proszę o poradę mam opis rtg kręgosłupa. Lewo strona skolioza kręgosłupa piętrowego z następowa asymetrią przestrzeni miedzykregowych głównie w odcinku dolnym kręgosłupa piersiowego. Wielkość trzonu kręgu Th2 w projekcji A-P klinowato obniżona-złamanie kompresyjne? . Wielkość, kształt i wysycenie pozostałych... Witam ,proszę o poradę mam opis rtg kręgosłupa. Lewo strona skolioza kręgosłupa piętrowego z następowa asymetrią przestrzeni miedzykregowych głównie w odcinku dolnym kręgosłupa piersiowego. Wielkość trzonu kręgu Th2 w projekcji A-P klinowato obniżona-złamanie kompresyjne? . Wielkość, kształt i wysycenie pozostałych kręgów piętrowych w normie. Niewielkie klinowate obniżenie wysokości trzonu kręgu L5 w odcinku tylnym budzi podejrzenie zmiany kompresyjnj- złamanie. Wielkość ksztalt i wysycenie pozostałych trzonow kręgów ledzwiowych w normie.Dyskopatyczne obniżenie szerokość przestrzeni miedzykregowych L5-S1 głównie w odcinku tylnym. Szerokość pozostałych przestrzeni miedzykregowych w granicach normy. Prawostrona rotoskolioza kręgosłupa ledzwiowego. Proszę o poradę gdzie i jak się udać Napisanne jest wskazane konsultacja lekarza specjalisty i TK. Pozdrawiam czy pomoże tu fizjoterapia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Skolioza Fizjoterapia RTG kręgosłupa Złamania i zwichnięcia Kręgosłup

Czy można wydłużyć stopy?

Witam, Jestem 22-letnią dziewczyną, moim kompleksem są dość krótkie stopy, są naprawdę małe, mają 23 cm długości, wszystkie kobiety w mojej rodzinie mają stopy większe nawet o 3 cm ( wszystkie mamy podobny wzrost - 160 cm). Jest to mój... Witam, Jestem 22-letnią dziewczyną, moim kompleksem są dość krótkie stopy, są naprawdę małe, mają 23 cm długości, wszystkie kobiety w mojej rodzinie mają stopy większe nawet o 3 cm ( wszystkie mamy podobny wzrost - 160 cm). Jest to mój spory kompleks, czy kuracja hormonem wzrostu pod kontrolą lekarza byłaby w stanie wydłużyć moje stopy choć o 1 cm ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Hormony Ortopedia Psychologia Fizjoterapia Stopy

Ból w kolanach po zastrzykach z kwasu hialuronowego

Witam w maju miałem robiony zaszczyki z kwasu hialuronowego w kolana niestety przy dłuższej aktywności fizycznej czy zjazdy na rowerze pojawia się ból co zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego Medycyna estetyczna Fizjoterapia Aktywność fizyczna

Co może oznaczać ból łokci od strony wewnętrznej?

Witam serdecznie. Od dłuższego czasu zmagam się z bólem łokci od strony wewnętrznej. Odczuwam silny ból przy dotyku oraz bez niego,promieniuje do dłoni. Nie jest to ból jednostaj. Rechabilitant zalecił mi akupunkturę,którą zastosowałam ale efektu nie było. Czekam na... Witam serdecznie. Od dłuższego czasu zmagam się z bólem łokci od strony wewnętrznej. Odczuwam silny ból przy dotyku oraz bez niego,promieniuje do dłoni. Nie jest to ból jednostaj. Rechabilitant zalecił mi akupunkturę,którą zastosowałam ale efektu nie było. Czekam na badanie usg. Problem dotyczy obu rąk. Czuję osłabienie w rękach ,czasami mam wrażenie jakby moje dłonie oblewał wrzątek. Co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Akupunktura Rehabilitacja Fizjoterapia Dłonie

Operacja przepukliny pachwinowej a bieganie na 3 km

Witam miałem operacje rok temu przepuchliny pachwinowej i pobieglem tydzień temu 3 km nie za szybko i mnie trochę zaczęło ciagnac w pachwinie. Narazie się wstrzymam od biegania może za dużo było wysiłku proszę odp pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Chirurgia Operacje przepukliny pachwinowej Fizjoterapia Bieganie

Zażywanie leku Pylera, a aktywność fizyczna

Czy nazywając lęk Pylera mogę uprawiać sport? Czy mogę sobie zaszkodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Farmakologia Sport

Popularne tematy

Żylaki sromu • Konflikt serologiczny • Usunięcie mięśniaków macicy • Badanie niepłodności • Rak pochwy • Hormony • Infekcje dróg moczowych • Guzek w piersi • Cukrzyca ciążowa • Zakażenie HPV • Badanie stopnia czystości pochwy • Prolaktyna • Przerwanie błony dziewiczej • Opryszczka • Persuflacja • Zastrzyki antykoncepcyjne • Elektroresekcja sposobem LEEP • Wyłyżeczkowanie jamy macicy • Poród kleszczowy • Test PAPP-A • Niepłodność • Rak szyjki macicy • Zaburzenia miesiączkowania • Badanie cytologiczne • Infekcje narządów płciowych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy