Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?

Moja wada postawy to plecy-okrągło wklęsłe. Podobno najlepszym ćwiczeniem (a nawet jedynym jakiego potrzebuję) jest podnoszenie nóg na drabince gimnastycznej. Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia

O czym może świadczyć ból kolana, mrowienie w nodze i stopie przy leczonej rwie kulszowej?

Dzien dobry! Mam rwę kulszową prawostronną od 4 miesięcy (Rozpoznanie: wyrównana lordoza lędzwiowa, na poziomie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 uwidoczniono szerokopodstawna, centralno-prawoboczną protruzję) -obecnie już jest lepiej - niekiedy boli w krzyżu i odczuwam niekiedy jakby ktoś mnie ścisnął pod kolanem... Dzien dobry! Mam rwę kulszową prawostronną od 4 miesięcy (Rozpoznanie: wyrównana lordoza lędzwiowa, na poziomie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 uwidoczniono szerokopodstawna, centralno-prawoboczną protruzję) -obecnie już jest lepiej - niekiedy boli w krzyżu i odczuwam niekiedy jakby ktoś mnie ścisnął pod kolanem niekiedy nad kolanem, niekiedy odczuwam mrowienie w nodze w stopie. Obecnie nie mogę się schylić ani usiąść w pozycji 90 stopni (czyli usiąść i wyprostować nogi w kolanach). Zamierzam za parę dni wrócić do pracy - czy dobrze zrobię? I jeszcze jedno - byłam niedawno u fizjoterapeuty i stwierdził że mam nierówne biodra i przez to krótszą nogę lewą dlatego w pozycji na plecach chwycił mi tą nogę i pociągnął 2 razy, potem chwycił mnie z tyłu pod pachy rozkołysał i szybkim ruchem podniósł do góry. Od tego czasu odczuwam mrowienie w tej nodze lewej i drętwienie w lewej ręce oraz niekiedy ból pod łopatką(oczywiście chciałabym zaznaczyć że 4 miesiące temu było robione coś podobnego u innego fizjoterapeuty - ciągnięcie nogi tylko że w pozycji na brzuchu a kręgosłup piersiowy był odblokowany "nastawiany" też w pozycji na brzuchu, no i oczywiście w leżeniu na prawym boku "nastawienie wysuniętego kręgu". Niestety nic mi to nie pomogło a wręcz za każdym razem było jeszcze gorzej (4 razy miałam robione to samo). Jeżeli chodzi o łopatkę to już kiedyś mnie pobolewała ale nie było drętwienia). Lewa noga i ręka ból łopatki drętwieje szczególnie podczas leżenia. I moje pytanie - czy jest możliwe że po tych ostatnich zabiegach mogło dojść coś takiego, czy też to jest sygnał że w moim przypadku manipulacja nie jest wskazana. Chciałabym jeszcze dodać że byłam u dobrych specjalistów polecanych przez inne osoby.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Lordoza Rwa kulszowa Drętwienia i mrowienia Fizjoterapia Drętwienie kończyn Ból nogi Noga Kręgosłup

Jak ulżyć sobie w bólu przy stwierdzonej rwy kulszowej?

Witam. Duzo czytalem na temat rwy kulszowej, mam ten problem od tygodnia, ból jest nie do wytrzymania. Mieszkam w Walii podkreśle.. pierwszym podejsciem był szpital, kazali udać sie do lekarza GP i podali mi paracetamol i ibuprofen, nie pomaga..... Witam. Duzo czytalem na temat rwy kulszowej, mam ten problem od tygodnia, ból jest nie do wytrzymania. Mieszkam w Walii podkreśle.. pierwszym podejsciem był szpital, kazali udać sie do lekarza GP i podali mi paracetamol i ibuprofen, nie pomaga.. Nastepnego dnia byłem u lekarza GP dostalem cocodamol i naproxen - tez nie pomaga. Pytalem o jakąs inna pomoc niz lekarstwa, nie.. ehh Na własna reke znalazlem fizjoterapeutke. Stwierdzila ze miesien uciska nerw kulszowy pokazala cwiczenia, wynaciagala mnie i tyle. Cwicze juz 3 dzien lecz nie ma zadnej poprawy. Może tutaj dostane jakas lepsza rade niz paracetamol, kazdy komentarz jest by udac sie do lekarza ale co gdy lekarz wypisuje cie z lekami. Nie chce by sie to nawracalo z czasem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rwa kulszowa Fizjoterapia

Co zrobić w przypadku "strzelania" palców u rąk?

Witam, ostatnio kiedy wstaję rano to mam problem z palcami serdecznymi rąk tzn strzelają tylko mnie nic nie boli itp tylko jest lekki problem z wyprostowaniem. Gdzieś 1h po wstaniu problem zanika i normalnie palce funkcjonują. Czy jest to coś... Witam, ostatnio kiedy wstaję rano to mam problem z palcami serdecznymi rąk tzn strzelają tylko mnie nic nie boli itp tylko jest lekki problem z wyprostowaniem. Gdzieś 1h po wstaniu problem zanika i normalnie palce funkcjonują. Czy jest to coś poważnego? Siłowałem się cale wakacje na siłowni i nieraz przeciązalem ręke z tego co wiem i teraz na razie mam przerwę i takie coś mi wyskoczyło. Czy coś mam z tym zrobić? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Strzelanie kości Turystyka Siłownia

Jakie są alternatywy dla zabiegu jonoforezy z diprophosem?

Witam. Mam powiększone ciało Hoffa. Lekarz zalecił jonoforeze z diprophosem. Po tych zabiegach ból ustąpił i po ok 4 miesiącach znowu się pojawił wiec znowu zabiegi jonoforezy. Ból znikł ,ale znów po ok. 4 miesiącach sie pojawił i nasilił. Znowu... Witam. Mam powiększone ciało Hoffa. Lekarz zalecił jonoforeze z diprophosem. Po tych zabiegach ból ustąpił i po ok 4 miesiącach znowu się pojawił wiec znowu zabiegi jonoforezy. Ból znikł ,ale znów po ok. 4 miesiącach sie pojawił i nasilił. Znowu mam zabiegi jonoforezy z diprophosem, ale obawiam się ze znowu po paru miesiącach ból powróci. Czy może już trzeba rozważyć inne środki leczenia? Może jakieś zabiegi z fizykoterapią albo zabieg operacyjny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zabiegi rehabilitacyjne Fizykoterapia Rehabilitacja Fizjoterapia

Z czego może wynikać napięcie mięśni ciała?

Od jakiegoś czasu, napinają mi się mięśnie całego ciała. Masaże u fizjoterapeuty i własne nie przynoszą efektów. Wałkuję, uciskam i masuje mięśnie przedramienia, pleców, brzucha i nóg. Gdy uda mi się rozluźnić mięśnie, po jednym lub dwóch dniach napięcie znów... Od jakiegoś czasu, napinają mi się mięśnie całego ciała. Masaże u fizjoterapeuty i własne nie przynoszą efektów. Wałkuję, uciskam i masuje mięśnie przedramienia, pleców, brzucha i nóg. Gdy uda mi się rozluźnić mięśnie, po jednym lub dwóch dniach napięcie znów wraca. Spięte mięśnie nie pozwalają mi normalnie funkcjonować, każdy ruch rękoma sprawia ból. Boli mnie całe ciało. Nie wiem czy to brak jakiś witamin w organiźmie czy choroba.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia

O czym może świadczyć silny ból w mostku podczas wykonywania ruchów?

Dzień dobry Moim problemem jest bardzo silny ból w mostku podczas ruchów przeprostu, schylania, napięcia mięśni piersiowych, kaszleniu, przy odchyleniu głowy do tyłu i zgięciu do przodu i przy odwiedzeniu rąk do tyłu. Ból pojawia się po spaniu w złej... Dzień dobry Moim problemem jest bardzo silny ból w mostku podczas ruchów przeprostu, schylania, napięcia mięśni piersiowych, kaszleniu, przy odchyleniu głowy do tyłu i zgięciu do przodu i przy odwiedzeniu rąk do tyłu. Ból pojawia się po spaniu w złej pozycji lub po niektórych cwiczeniach( podciąganie na drążku, dipy, wyciskanie sztangi na barki) po kilku dniach udaje mi się strzelić kością mostka(przy kichaniu lub napinając najszerszy grzbietu podczas przeprostu) pstryknie i ból przechodzi. Mam tak dość często, nawet kilka razy w miesiącu. Problem jest opisywany często na forach internetowych ale jeszcze nigdy nie był rozwiązany. Ja byłem u kilku fizjoterapeutow i u lekarza i też nie wiedzą o co chodzi. Może tu ktoś coś wie na ten temat?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Fizjoterapia

Czy tydzień po rekonstrukcji ACL można zacząć wykonywać jakieś masaże?

Czy tydzień po rekonstrukcji ACL z miesiąc polsciegnistego można zacząć wykonywać jakieś masaże, wyczytałem na forum rehabilitacyjnym,że można wykonać np drenaż limfatyczny podudzia , szwy będą zdejmowane za tydzień
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patryk Wydro
Mgr Patryk Wydro
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Masaże

Czy podane wyniki badań wskazują na zmiany zwyrodnieniowe?

Dzień dobry k. 41l. Mam radiokulopatię lędźwiową wielopoziomową (wynik EMG), badanie MRI pokazało niewielkie uwypuklenie zarysu krążka międzykręgowego, niewielkie zmiany zwyrodnieniowe. Bez cech stenozy i ucisków korzeniowych a mnie wciąż boli i po 1-2 godzinach aktywności jedwo stoję, muszę... Dzień dobry k. 41l. Mam radiokulopatię lędźwiową wielopoziomową (wynik EMG), badanie MRI pokazało niewielkie uwypuklenie zarysu krążka międzykręgowego, niewielkie zmiany zwyrodnieniowe. Bez cech stenozy i ucisków korzeniowych a mnie wciąż boli i po 1-2 godzinach aktywności jedwo stoję, muszę usiąść. Zalecenia od ortopedy mam ćwiczenia kiedy nie boli i fizjoterapia np. pole magnetyczne. Wciąż nie mogę pójść do pracy. Ginekologicznie, neurologicznje ok to kręgosłup. Czy są to zmiany zwyrodnieniowe jakie? zaawansowane? na tyle że już nie odwracalne? Drugie pytanie jeżeli nie co może pomóc oprócz rehabilitacji i fizjoterapii raz uśmierzyć ból a dwa dać normalne funkcjonowanie jak u zdrowego człowieka aby pracować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: EMG Ortopedia Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Jakie ćwiczenia wykonywać, aby odciążyć kręgosłup i bark?

Witam, byłam jakiś czas temu u ortopedy i stwierdził: ruchomość: w zakresie odwiedzenia normatywna barku lewego, prawego z deficytem rotacji zewnętrznej i wewnętrznej stabilność zachowana w USG barku prawego obecna entezopatia stożka z ogniskiem ok 2,7 mm o charakterze nadżerkowym... Witam, byłam jakiś czas temu u ortopedy i stwierdził: ruchomość: w zakresie odwiedzenia normatywna barku lewego, prawego z deficytem rotacji zewnętrznej i wewnętrznej stabilność zachowana w USG barku prawego obecna entezopatia stożka z ogniskiem ok 2,7 mm o charakterze nadżerkowym w dalszej strefie przyczepu ścięgna mięśnia nadgrzbietowego. obecność hyperechogenicznej i poszerzonej do 2,4 mm kaletki pod barkowej kręgosłup szyjny - RTG z 2017 wykazało załamanie prawidłowej lordozy na poziomie C 5-6 - obserwacja początkowej dyskopatii kręgosłup w odcinku lędźwiowym z pogłębioną lordozą bolesność odcinka środkowego objaw szczytowy dodatni napięcie mięśni przykręgosłupowych symetrycznie znacznie wzmożone w całym odcinku L aż do L-S ruchomość dobra RTG odcinka L-S cechy wielopoziomowej dyskopatii w odcinku L z max na L 1-2 i L 5- S 1 hyperlordoza L Rozpoznanie to PHS prawostrony wielopoziomowa dyskopatia L obserwacja dyskopatii C 5-6 Leczenie: Bark: seria 4-5 zabiegów RSW (2.2-2.9 bar/8Hz/2000 x) w odstępie 7 dni na kręgosłup wypisano wniosek o gorset lędźwiowo krzyżowy I tu pojawia się moje pytanie, jak prócz tych zabiegów i gorsetu (który noszę po kilka godzin) poprawić stan tego wszystkiego. Mina lekarza po badaniach do ciekawych nie należała. Na zabiegi muszę jeszcze sporo czekać mimo że są prywatnie (ot zepsuta maszyna w jedynym ośrodku w miarę blisko mojego miejsca zamieszkania) a zaczyna to być wyjątkowo dokuczliwe. Są na to jakieś odpowiednie ćwiczenia? Nie będę ukrywać, że połowa z tego co lekarz mówił i wypisał na karcie jest dla mnie totalnie niezrozumiałe. Dlatego proszę o radę: co z tym fantem zrobić żeby kręgosłup i bark odciążyć??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: USG Ortopedia Lordoza Dyskopatia Gorsety USG barku Fizjoterapia RTG kręgosłupa Kręgosłup

Jak skutecznie leczyć ostrogę piętową u męża?

Mąż ma stwierdzoną ostroge piętowa . Jest po seri zabiegow ultradzwieku i fali uderzeniowych . Noga nadal jest spuchnieta i boli co zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ortopedia Ostroga piętowa Fizjoterapia

Do jakiego lekarza mam się udać z bólem szyi i głowy?

Do jakiego lekarza mam się udać z bólem szyi i głowy? Boli mnie z tyłu szyja z lewej strony. Ból mięśnia promieniuje od pleców do glowy. Czuć napięcie, gdy napinam do przodu głowę boli. Gdy obracam głowę w lewo słychać... Do jakiego lekarza mam się udać z bólem szyi i głowy? Boli mnie z tyłu szyja z lewej strony. Ból mięśnia promieniuje od pleców do glowy. Czuć napięcie, gdy napinam do przodu głowę boli. Gdy obracam głowę w lewo słychać strzykanie i taki jakby piasek kruszacy sie. Czasem patrzac obracajac glowe w prawo zakreci mi sie troszke. Boli mnie także lewa strona glowy, mam stwierdzana po tomografii głowy zwezenie lewej tetnicy na jakims tam odcinku (hypoplazja). Mam też piski uszne wieczorne, że nie mogę spać,promieniowanie bólu do łopatki i na lewą dłoń. Neurolog mnie zlała i powiedziała, że to nerwicowe, jaka mam sie tym nie przejmowac?. Ja tam czuję realny ból, mam problem i chce go rozwiazac. Kilka lat temu mialem wypadek samochodowy, na rowerze tez. Przeciagniecie przez pas, zlamanie obojczyka. Od ktoregos z nich pamietam to sie dzieje. Aa jeszcze przy ciezszych cwiczeniach czasem rozbolewa głowa, tak samo jak przy podnoszeniu ciezarow czasem ta szyja (chodzę na siłownię). Mam 19 lat, mam plany zostać zawodowym strażakiem, nie chcę aby to zostało zaprzepaszczone przez jakaś wadę, chce to wyleczyć. Co to może być, czy mam się obawiać? Udać sie do innego neurologa, ortopedy, fizjoterapeuty? Z góry dziękuję za odpowiedź bardzoo, bardzo
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból głowy Fizjoterapia Ból szyi Ból pleców

Po jakim czasie od zabiegu laserowego wyszczuplania ud, brzucha i ramion można powrócić do karmienia piersią?

Witam, zamierzam poddać się zabiegowi laserowego (lipolaser) wyszczuplania ud, brzucha, ramion. Jestem mamą karmiącą naturalnie. Maluszek ma 12 miesięcy. Czy po takim zabiegu mogę nadal karmić? Ile powinnam odczekać z ponownym przystawieniem dziecka? Dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Dotyczy: Ginekologia Zabiegi laserowe Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna Fizjoterapia Karmienie piersią Dziecko

Co może oznaczać ból po zabiegach manualnych i oklejeniu tejpami?

Mam pytanie w piątek byłam u ortopedy i stwierdził naderwanie mięśnia z grupy kulszowo goleniowej i kazał udać sie do fizjoterapety na zabiegi manualne i oklejenie tejpami. Zostalam oklejona w sobote i wszystko bylo w porzadku czulam jakby ciagniecie ale... Mam pytanie w piątek byłam u ortopedy i stwierdził naderwanie mięśnia z grupy kulszowo goleniowej i kazał udać sie do fizjoterapety na zabiegi manualne i oklejenie tejpami. Zostalam oklejona w sobote i wszystko bylo w porzadku czulam jakby ciagniecie ale tez poprawe niestety wczoraj pojawil sie silny bol i zaczelam kulec a dzisiaj nie jestem w stanie chodzic czuje kujacy bol przy kazdym ruchu ale rowniez bez ruchu chlodze noge ale nic nie pomga. Czy cos moglo sie stac i co mogę z tym zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia

Czy hipermobilność stawów może powodować ból w okolicach stawu krzyżowo-biodrowego promieniującego do pachwiny, biodra i pleców?

Witam ,od 3 miesięcy ma nasilające się bóle w okolicach stawu krzyżowo biodrowego lewego, które promieniują do pachwiny ,biodra ,pleców.Czuję się coraz mnie sprawna.Czasami jest to ból nie do wytrzymania.Ustepuje tylko w nocy.Ciężko mi się chodzi, czuję jakiś ucisk w... Witam ,od 3 miesięcy ma nasilające się bóle w okolicach stawu krzyżowo biodrowego lewego, które promieniują do pachwiny ,biodra ,pleców.Czuję się coraz mnie sprawna.Czasami jest to ból nie do wytrzymania.Ustepuje tylko w nocy.Ciężko mi się chodzi, czuję jakiś ucisk w środku miednicy.Robiłam rezonans stawów krzyżowych,kregosłupa,miednicy,żadnych nieprawidłowości.Fizjoterapeuta stwierdził hipermobilnosc stawów i bolesność uciskową więzadeł.Czy to możliwe żeby hipermobilnosc była przyczyną aż takich dolegliwości? Boję się że dzieje się coś złego,wyczytałam że w miednicy na mięśniach mogą tworzyć się jakieś mięsaki!Jakie badanie jeszcze muszę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Mięsaki Fizjoterapia Rezonans magnetyczny kręgosłupa Staw biodrowy Kręgosłup

Ile orientacyjnie będzie trwało leczenie hiperlordozy lędźwiowej przy chodzeniu na basen 1h?

Dzień dobry, chciałam zapytać ile orientacyjnie będzie trwało leczenie hiperlordozy lędźwiowej przy chodzeniu na basen 1h tygodniowo (pływanie bez przerwy) jakieś rozciąganie córka ma 15 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Pływanie

Do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni?

Dzień dobry, do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni ? Od dłuższego czasu mam bardzo spięte mięśnie przy szyi, wyglada to tak jak u bardzo umięśnionego mężczyzny, nie spinam pleców aby mogło do czegoś takiego dochodzić, pozatym tylko... Dzień dobry, do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni ? Od dłuższego czasu mam bardzo spięte mięśnie przy szyi, wyglada to tak jak u bardzo umięśnionego mężczyzny, nie spinam pleców aby mogło do czegoś takiego dochodzić, pozatym tylko mięśnie na barkach te przy szyi są spięte i bardzo twarde w dodatku bolą. Nie bardzo wiem czy mam z tym chodzić regularnie na masaż, fizjoterapeuta czy to jakoś inny problem. Chodziłam kiedyś na masaż jednak nie czułam dużej różnicy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Fizjoterapia Bóle mięśni Masaże

Jak stwierdzić zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa?

Dzień dobry k. 41l., Mam takie oto pytanie. Czy są to zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędzwiowego. Mam w wyniku EMG kręgosłupa lędźwiowego stwierdzoną radiokulopatię lędźwiową wielopoziomowa MRI rezonans magnetyczny:niewielkie uwypuklenie dysku bez ucisku korzeniowych. U ortopedy byłam zalecono rehabilitację... Dzień dobry k. 41l., Mam takie oto pytanie. Czy są to zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędzwiowego. Mam w wyniku EMG kręgosłupa lędźwiowego stwierdzoną radiokulopatię lędźwiową wielopoziomowa MRI rezonans magnetyczny:niewielkie uwypuklenie dysku bez ucisku korzeniowych. U ortopedy byłam zalecono rehabilitację w szpitalu i ćwiczenia w domu, już ćwiczyłam. Boli cały czas(ćwiczenia nie), zabiegi fizykalne okresowo pomogły. Kiedy mówimy o zaawansowanych zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa.? Co mnie wylyczy ba czy wogóle to się wyleczy. Czy proloterapia by mnie uleczyła a może parę zwykłych zabiegów u fizjotetapeuty. Po ok. 2 godzinnym chodzeniu muszę usiąść a najlepiej położyć się. Po odpoczynku nieraz dość długim, poprawia się na tyle żeznów mogę trochę pochodzić i tak w kółko. Wiem gdy nie boli trzeba ćwiczyć, kiedy nie boli to robię ale więcej boli niż nie boli.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: EMG Rezonans magnetyczny Ortopedia Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

O czym może świadczyć napięcie mięśni, ból głowy oraz uczucie omdlenia podczas treningu na siłowni?

Witam od niedawna zaczałem chodzic na siłownie i zauważyłem że podczas byle jakiego treningu czuje napiecie na odcinku szyjnym gdzie przeradza sie to w ból..Gdy mój trening staje się coraz intensywniejszy dochodzi ból głowy,uczucie omdleniaoraz uczucie nóg z waty co może być tego przyczyną ? Z góry dziękuje i pozdrawiam...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Fizjoterapia Omdlenia Ból nogi Siłownia Noga

Jakie występują typowe urazy okolicy łokcia?

Jakie występują typowe urazy okolicy łokcia wskutek ciągania zbyt dużych urazów na siłowni? W jaki sposób je rozpoznać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Siłownia

Popularne tematy

Zapalenie uchyłków • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta dla kobiet • Dieta na płodność • Środki wspomagające odchudzanie • Produkty light • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Dieta dla mężczyzn • Dieta w ciąży • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta karmiącej mamy • Diety od A do Z • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na ładną cerę • Dieta lekkostrawna • Rozszerzanie diety • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta na dobry sen • Dieta niskotłuszczowa • Suplementy diety na urodę • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta na przybór masy • Dieta oczyszczająca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy