Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?

Moja wada postawy to plecy-okrągło wklęsłe. Podobno najlepszym ćwiczeniem (a nawet jedynym jakiego potrzebuję) jest podnoszenie nóg na drabince gimnastycznej. Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Wady kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia

Co robić, gdy rzepka nie do końca wskoczyła na swoje miejsce?

Witam moja mama lat 53 miała 3 miesiące temu wypadniecie rzepki lewej na zewnątrz kolana chodziła na rehabilitację i krioterapie na końcu usłyszała od rehabilitanta ze rzepka jeszcze nie do końca wskoczyła na swoje miejsce co w takim przypadku trzeba... Witam moja mama lat 53 miała 3 miesiące temu wypadniecie rzepki lewej na zewnątrz kolana chodziła na rehabilitację i krioterapie na końcu usłyszała od rehabilitanta ze rzepka jeszcze nie do końca wskoczyła na swoje miejsce co w takim przypadku trzeba robić dalszą rehabilitację czy operacje czy już z taka rzepka będzie chodziła proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Rehabilitacja Fizjoterapia

Jakie ćwiczenia mogę wykonać przed rekonstrukcją acl?

Dzień dobry, czeka mnie operacja - rekonstrukcja acl, po operacji nastąpi częściowy zanik mięśnia, dlatego zamierzam wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięsień czworogłowy. Czy wykonywanie ćwiczeń wzmacniających z ciężarkami (np. podnoszenie nogi w pozycji siedzącej z ciężarkiem przy kostce) jest bezpieczne i nie spowoduje żadnych uszkodzeń przed operacją?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Noga

Czym może być spowodowany ból ramienia?

Dzień dobry W maju zaczęło boleć mnie prawe ramię. Lekarka rodzinna przepisała mi doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które wprawdzie pomogły na ból, ale zaszkodziły na żołądek, więc je odstawiłam. Ból powrócił i dostałam skierowanie do ortopedy, który... Dzień dobry W maju zaczęło boleć mnie prawe ramię. Lekarka rodzinna przepisała mi doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które wprawdzie pomogły na ból, ale zaszkodziły na żołądek, więc je odstawiłam. Ból powrócił i dostałam skierowanie do ortopedy, który skierował mnie na zabiegi - krioterapię, laser i ultradźwięki, które przyniosły częściowy rezultat. Kiedy zabiegi się skończyły ból powrócił po tygodniu. Udałam się wówczas do reumatologa, który wykonał USG i stwierdził, że jest płyn w torebce stawowej w barku. Ściągnął ten płyn i przepisał środek przeciwbólowy. Dzięki temu ból ustąpił na około 3-4 tygodnie. Ponownie jednak wrócił ze zwiększoną siłą i objął całą prawą stronę - ramię, barkę i kark i szyję. Bardzo proszę o poradę, czym może być spowodowany ból oraz do jakiego lekarza się udać. Z góry dziękuję. Anna, lat 65.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ortopedia Krioterapia Zabiegi laserowe Ultradźwięki Reumatologia Fizjoterapia Leki przeciwbólowe Zabiegi ultradźwiękami Żołądek Ramię

Co mogą oznaczać moje dolegliwości pooperacyjne po endoprotezie stawu biodrowego?

Jestem dwa miesiące po endoprotezie stawu biodrowego. Chodzę o dwóch kulach, często mam odczucie jakby wewnątrz tej nogi pękały lub rozrywały się mięśnie. Ponadto przy dotyku rany pooperacyjnej czuję lekki ból. Czy to są normalne objawy pooperacyjne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja Fizjoterapia Noga Staw biodrowy

Czy ćwiczenia są jedynym sposobem na ból kręgosłupa?

Witam po rezonansie odcinka lędźwiowego wyszło że mam wypukline tylna krazka międzykręgowego 5mm na poziomie L5-S. Chodzę na masaże sportowe żadne leki przeciwbólowe nie uśmierzają bólu. Czy jedyny sposób pozbycia się przewlekłego bólu to ćwiczenia?? Pozdrawiam Dominika
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Leki przeciwbólowe Masaże

Co zrobić w przypadku "strzelania" palców u rąk?

Witam, ostatnio kiedy wstaję rano to mam problem z palcami serdecznymi rąk tzn strzelają tylko mnie nic nie boli itp tylko jest lekki problem z wyprostowaniem. Gdzieś 1h po wstaniu problem zanika i normalnie palce funkcjonują. Czy jest to coś... Witam, ostatnio kiedy wstaję rano to mam problem z palcami serdecznymi rąk tzn strzelają tylko mnie nic nie boli itp tylko jest lekki problem z wyprostowaniem. Gdzieś 1h po wstaniu problem zanika i normalnie palce funkcjonują. Czy jest to coś poważnego? Siłowałem się cale wakacje na siłowni i nieraz przeciązalem ręke z tego co wiem i teraz na razie mam przerwę i takie coś mi wyskoczyło. Czy coś mam z tym zrobić? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Strzelanie kości Turystyka Siłownia

Czy kobieta po mastektomii może korzystać z zabiegów SPA?

Witam.Moja mama jest 7 lat po obustronnej mastektomii. Chodzi regularnie na badania. Wszystko jest w porządku. Chciałem zapytać, czy w sanatorium może skorzystać z następujących zabiegów: ultradźwięki, krioterapia, kąpiel i okłady borowinowe, terapia manualna, laseroterapia, drenaż limfatyczny. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Mastektomia Kąpiele i okłady borowinowe Terapia manualna Zabiegi laserowe Ultradźwięki Fizjoterapia Zabiegi ultradźwiękami

Co zrobić, żeby tejpy się nie odklejały?

Co zrobić żeby tejpy (taśmy kinezjologiczne) się nie odklejały? Chodzi o odklejanie podczas wysiłku. Oraz czy można nakleić w miejsca gdzie są włosy np. Na nogi i czy nie będzie się odklejać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia

Czy tak powinna wyglądać rehabilitacja przepukliny międzykręgowej?

Witam mam problem otóz borykam się z bólem juz dluzszy czas bylem nawet w szpitalu przez tydzien gdzie lekarze stwierdzili przepukline miedzykregowa.dostalem 3 blokady w kregoslup na odcinku L5 S1 po wyjsciu ze szpitala moj lekarz zapisal mi rechabilitacje po... Witam mam problem otóz borykam się z bólem juz dluzszy czas bylem nawet w szpitalu przez tydzien gdzie lekarze stwierdzili przepukline miedzykregowa.dostalem 3 blokady w kregoslup na odcinku L5 S1 po wyjsciu ze szpitala moj lekarz zapisal mi rechabilitacje po 3 z 6 zleconych zabiegow kompletnie nie czuje poprawy.te zabiegi to doslownie 15 min masaze czy tak powinna wygladac rechabilitacja tego przypadku?poza tym lekarz w szpitalu stwierdzil ze jesli to mi nie pomoze to czeka mnie operacja.na czym owa operacja polega i czy jest szansa ze po niej wroce do pelni zdrowia.prosze o odpowiedz i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Masaże Kręgosłup

Czy podane wyniki badań świadczą o zaawansowanej osteoporozie?

Proszę o pomoc. BMD szyjki k. udowej: BMD Total 0.702, Tsc. Total -2.8, BMD Neck 0.762, Tsc Neck -2.4. Czy jest to osteoporoza zaawansowana i czy jest duże ryzyko zlaman? Nie jestem obciążony zadnym czynnikiem ryzyka. Roman 65 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Osteoporoza Reumatologia Fizjoterapia

Czy moja krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki?

W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku ze względu na ogólny stan zdrowia :... W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku ze względu na ogólny stan zdrowia : cukrzyca obrzęki limfatyczne, rzs, zespół Cushinga , nadciśnienie... Ręka zrasta się krzywo ,od 4 mc ból obrzęk i ograniczony ruch. https://m.fotosik.pl/zdjecie/ef2b048506996ab1 - rtg z 3 września czyli 4 mc od wypadku, czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki? Rehabilitacja przepisana to ultradźwięki i magnetronik ale termin grudzień oraz ćwiczenia fizyczne w domu we własnym zakresie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie kości ramiennej Zdjęcia RTG Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

O czym może świadczyć ból łopatki w ostatnim trymestrze ciąży?

Witam Mam na imie Agata mam 28lat Jestem w 34 tygodniu Ciazy. Obecnie jestem w Angli Jest to moja 2 ciaza i od tygodnia pojawil Sie bol w lewej Lopatce i promieniuje przy mocnym oddechu az do serca. Lekarze zapisali... Witam Mam na imie Agata mam 28lat Jestem w 34 tygodniu Ciazy. Obecnie jestem w Angli Jest to moja 2 ciaza i od tygodnia pojawil Sie bol w lewej Lopatce i promieniuje przy mocnym oddechu az do serca. Lekarze zapisali mi tabletki na nerwobol ale nic nie pomagaja. I nie wiem jak temu zaradzic by ten Bol minol. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Nerwobóle Rehabilitacja Fizjoterapia Serce

Czy wskazane są zabiegi laserowe na kolano?

Czy wskazane są zabiegi laserowe na kolano? Bo słyszałem,że laser wysusza maź w stawie kolanowym.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi laserowe Fizjoterapia Staw kolanowy

Czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki?

W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku że względu na ogólny stan zdrowia :... W maju w wyniku wypadku w pracy doznałam złamania kości ramiennej ( wieloodłamowe z licznymi przemieszczeniami) . Po mc w gipsie dokonano szpitalnej konsultacji na temat operacji, ale nie doszła ona do skutku że względu na ogólny stan zdrowia : cukrzyca obrzęki limfatyczne, rzs, zespół Cushinga , nadciśnienie... Ręka zrasta się krzywo , jest jeden duży odłam , od 4 mc ból obrzęk i ograniczony ruch. Czy krzywa kość ramienna na zawsze spowoduje niepełnosprawność ręki? Rehabilitacja przepisana to ultradźwięki i magnetronik oraz ćwiczenia fizyczne w domu we własnym zakresie. Mogę przesłać RTG i wypis szpitalny na @. Czy należy mi się świadczenie rehabilitacyjne po 182 dniach chorobowego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Cukrzyca Ortopedia Nadciśnienie Reumatoidalne zapalenie stawów Zespół Cushinga Złamania kości Złamanie kości ramiennej Ultradźwięki Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Obrzęk limfatyczny Złamania i zwichnięcia

Czy można całkowicie wyleczyć radiokulopatię lędźwiową wielopoziomową?

Dzień dobry k 41l. Mam takie oto pytanie: Czy radiokulopatię lędźwiową wielopoziomową ( kręgosłup L5-S1) można całkowicie wyleczyć? Jeżeli tak to jak ją skutecznie leczyć? Czy zabiegami fizjoterapetycznymi np. lampa solux czy lepiej manualnie u fizjoterapeuty?( jakie zadanie mają zabiegi... Dzień dobry k 41l. Mam takie oto pytanie: Czy radiokulopatię lędźwiową wielopoziomową ( kręgosłup L5-S1) można całkowicie wyleczyć? Jeżeli tak to jak ją skutecznie leczyć? Czy zabiegami fizjoterapetycznymi np. lampa solux czy lepiej manualnie u fizjoterapeuty?( jakie zadanie mają zabiegi fizykalne a jakie zabiegi manualne u fizjoterapeuty w tym schorzeniu) Co przyniesie lepszy rezultat. Jak skutecznie leczyć tą chorobę i skąd się bierze ten ból??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Kręgosłup

Co zrobić w przypadku nadwyrężonych stawów śródstopno-paliczkowych?

Nadwyrężone stawy środstopno- paliczkowe. Co robić krioterapia nie pomaga , czopki przeciwbólowe na chwilę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Bóle stawów Fizjoterapia

O czym może świadczyć ból pleców podczas rozciągania?

Dzień Dobry. Mam pytanie ważę 97kg pozbywam się zbędnych kilogramów lecz podczas rozciągania mam ból górnej części pleców i klatki piersiowej. Jest jakaś szansa by złagodzić ten bol.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Fizjoterapia Ból klatki piersiowej Ból pleców

Do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni?

Dzień dobry, do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni ? Od dłuższego czasu mam bardzo spięte mięśnie przy szyi, wyglada to tak jak u bardzo umięśnionego mężczyzny, nie spinam pleców aby mogło do czegoś takiego dochodzić, pozatym tylko... Dzień dobry, do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni ? Od dłuższego czasu mam bardzo spięte mięśnie przy szyi, wyglada to tak jak u bardzo umięśnionego mężczyzny, nie spinam pleców aby mogło do czegoś takiego dochodzić, pozatym tylko mięśnie na barkach te przy szyi są spięte i bardzo twarde w dodatku bolą. Nie bardzo wiem czy mam z tym chodzić regularnie na masaż, fizjoterapeuta czy to jakoś inny problem. Chodziłam kiedyś na masaż jednak nie czułam dużej różnicy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Fizjoterapia Bóle mięśni Masaże

O czym może świadczyć ból pięty?

Witam Niewielka ostroga piętowa znikła po zastosowaniu fali uderzeniowej. Pięta nadal mnie boli po 3 m-cach od zabiegu, laser nie pomaga, co mogę jeszcze zrobić . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ostroga piętowa Zabiegi laserowe Fizjoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy