Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Problemy z koncentracją u młodej osoby

Problemy z koncentracja.2 część mojego problemu z linku https://portal.abczdrowie.pl/pytania/problemy-z-pamiecia-koncentracja-i-bole-glowy Mam tak jeszcze, ze jak potrzebuje to nie mogę się skupić , albo na przykład rozmawiam z kimś a już dosłownie za 10min nie wiem o czym rozmawialiśmy. Ale ogólnie jak... Problemy z koncentracja.2 część mojego problemu z linku https://portal.abczdrowie.pl/pytania/problemy-z-pamiecia-koncentracja-i-bole-glowy Mam tak jeszcze, ze jak potrzebuje to nie mogę się skupić , albo na przykład rozmawiam z kimś a już dosłownie za 10min nie wiem o czym rozmawialiśmy. Ale ogólnie jak gdyby mam to zapisane w głowie tylko widzę to dopiero wtedy jak ktoś przypomni mi o tym. Wszystkie ważne sprawy, albo spotkania musze zapisywać sobie w telefonie żeby przypomniał mi o tym.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Leczenie depresji u córki

Witam corka jest pod opieka psycholow od 2 lat byla leczona na depresje lecz doszla mania samookaleczanie sie omamy sluchowe. Psychiatra stwierdzil ze moze to Chad zmienil leki. Drastyczne zmiany nastrojow zniknely omamy mania ale znow nasilily sie mysli samobujcze nisko samocena. Juz nie wiemy co robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

Lęk przed życiem i przyszłością u 18-letniej kobiety

Witam. Mam 18 lat. Od jakiegos czasu męczą mnie myśli że będę sama do końca życia, że nie znajde sobie kogoś. Lub że ten ktoś nie zaakceptuje mojej rodziny mam starszych rodziców(52 i 59)lat i liczne rodzeństwo (9).. przez to... Witam. Mam 18 lat. Od jakiegos czasu męczą mnie myśli że będę sama do końca życia, że nie znajde sobie kogoś. Lub że ten ktoś nie zaakceptuje mojej rodziny mam starszych rodziców(52 i 59)lat i liczne rodzeństwo (9).. przez to chce mi się płakać, jestem smutna... Miałam już jednego chłopaka ale nie wyszło nam. Wiem że jestem młoda, teraz czas na naukę ale to nie daje mi spokoju. Gdy komuś o tym powiem mówią że jestem nienormalna bo jestem jeszcze młoda. To jest naprawdę męczące. Dziękuję za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Pomoc w wejściu na rynek pracy z fobią społeczną

Dzień dobry, od wielu lat cierpię na fobię społeczną. Leczyłam się wielokrotnie, z różnym skutkiem. Aktualnie chciałabym zacząć pracować jednak nie posiadam żadnego doświadczenia przez co znalezienie pracy na własną rękę stało się dla mnie za trudne. Czy istnieją... Dzień dobry, od wielu lat cierpię na fobię społeczną. Leczyłam się wielokrotnie, z różnym skutkiem. Aktualnie chciałabym zacząć pracować jednak nie posiadam żadnego doświadczenia przez co znalezienie pracy na własną rękę stało się dla mnie za trudne. Czy istnieją jakieś organizacje, które pomagają takim osobom jak ja wejść na rynek pracy? Widziałam, że istnieją dla osób niepełnosprawnych i mam wielką nadzieję, że i ja mogłabym się gdzieś zgłosić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

Problemy z koncentracją, pamięcią i orientacją

Problemy z koncentracja, pamiecia i orientacja w terenie. 3 cześć do linku https://portal.abczdrowie.pl/pytania/problemy-z-pamiecia-koncentracja-i-bole-glowy Zawsze prawie jestem nie wyspany , śpię po 4,5-5 h w nocy i musze mieć nastawione 3 budziki bo inaczej nie wstanę do pracy. Śpię tak ponieważ... Problemy z koncentracja, pamiecia i orientacja w terenie. 3 cześć do linku https://portal.abczdrowie.pl/pytania/problemy-z-pamiecia-koncentracja-i-bole-glowy Zawsze prawie jestem nie wyspany , śpię po 4,5-5 h w nocy i musze mieć nastawione 3 budziki bo inaczej nie wstanę do pracy. Śpię tak ponieważ w ciągu dnia bardzo dużo czasu spędzam myśląc zupełnie o czymś innym niż powinienem myslec w danym momencie. Dlatego tez codzienne rzeczy zbawiaja mi bardzo dużo czasu bo ciągle jestem rozkojarzony.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Depresja lękowa, agorafobia i pobyt w obcym kraju

Witam mam 26 lat. Zacznę wprost , leczylam sie w przeszlasci z depresji i rok temu wszszlam z depresji lekowej i agarofobi. Dzis wytyczone mam cele jeden z nich to sprackkurs i ogromny lek ze w czasie zajec dostane ataku... Witam mam 26 lat. Zacznę wprost , leczylam sie w przeszlasci z depresji i rok temu wszszlam z depresji lekowej i agarofobi. Dzis wytyczone mam cele jeden z nich to sprackkurs i ogromny lek ze w czasie zajec dostane ataku paniki a wiem ze gdy to sie stanie juz nic mnie nie skloni by tam wrocic :( mam 2 dzieci 7 i 3 lata. Proszę o poradę (musze poradzić sobie sama bo w obcym kraju obecnie mieszkam. Jak pokonać taki lek by nikt się nie poznał? Wiem że to moze głupie ale Ciężkie tez dla DZIECI
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Lęk przed opowiedzeniem psychiatrze o myślach samobójczych

Jestem tchużem bo mam myśli samobójcze a boje się powiedzieć mojemu psychiatrzy. Nie wiem co robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

Zaburzenia odżywiania i podejrzenie anoreksji u 19-latka

Ostatnio zauważyłem u dziewczyny, że zaczęła strasznie mało jeść oraz schudła. Wspomniała że kiedyś miała anoreksję ale nie chce o tym rozmawiać, zawsze gdy pytam to się denerwuje albo zmienia temat. Strasznie się o nią martwię. Nie wiem do czego... Ostatnio zauważyłem u dziewczyny, że zaczęła strasznie mało jeść oraz schudła. Wspomniała że kiedyś miała anoreksję ale nie chce o tym rozmawiać, zawsze gdy pytam to się denerwuje albo zmienia temat. Strasznie się o nią martwię. Nie wiem do czego mam ją nakłonić czy do lekarza czy psychiatry.? Gdzie powinna się udać?!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Zdiagnozowana dwubiegunowość afektywna w rodzinie

Witam Jakiś czas temu dowiedziałam się od mojego chłopaka, że jego mama i rodzeństwo mają problemy psychiczne. Zdiagnozowaną dwubiegunowość afektywną. Od czasu gdy się spotykamy zauważyłam u niego dość niepokojące zachowanie. Otóż miewa dni gdy wyznaje wielkie uczucia i wznosi... Witam Jakiś czas temu dowiedziałam się od mojego chłopaka, że jego mama i rodzeństwo mają problemy psychiczne. Zdiagnozowaną dwubiegunowość afektywną. Od czasu gdy się spotykamy zauważyłam u niego dość niepokojące zachowanie. Otóż miewa dni gdy wyznaje wielkie uczucia i wznosi mnie w niebiosa, innego bardzo źle mnie traktuje. Mówi że sam nie wie co czuje, że jest Bogiem i jest najlepszy na całym świecie, nie słucha tego co mówię. Potrafi mieć myśli samobójcze i zamknąć się w sobie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Depersonalizacja u 23-letniej osoby

Witam mam 23 lata i cierpię na derealizacje/depersonalizacje. Pierwsze odrealnienie złapało mnie w młodości na wycieczce szkolnej gdy nie przespałem nocy i rano wypiłem kawę. Następne odrealnienie miałem około 3 lat temu gdy po zmęczony po pracy również wypiłem... Witam mam 23 lata i cierpię na derealizacje/depersonalizacje. Pierwsze odrealnienie złapało mnie w młodości na wycieczce szkolnej gdy nie przespałem nocy i rano wypiłem kawę. Następne odrealnienie miałem około 3 lat temu gdy po zmęczony po pracy również wypiłem kawę z tym że tym razem już nie odpuściło. Trzyma do teraz raz słabiej raz mocniej. Moje pytanie jest takie czy może mi się to dziać przez to iż mam bezdechy senne i nie wysypiam się przez co jestem przemęczony? Z góry dziękuję za odp.!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Konsultacja związana z podejrzeniem nerwicy natręctw

Witam mam 24 lata. Rozmawiając ostatnio z koleżanka zasugerowała mi ze moge mieć nerwice natręctw. Powtarzam czynności po kilka razy, mam mysli od ktorych nie moge sie uwolnić, uporczywe. Czy moge isc na wizytę do psychiatry? W moim mieście... Witam mam 24 lata. Rozmawiając ostatnio z koleżanka zasugerowała mi ze moge mieć nerwice natręctw. Powtarzam czynności po kilka razy, mam mysli od ktorych nie moge sie uwolnić, uporczywe. Czy moge isc na wizytę do psychiatry? W moim mieście dosc długo czeka sie na wizytę NFZ (maj) wiec chciałabym isc prywatnie do lekarza, zamiast chodzić do kilku i marnować pieniądze. Prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Wiatr
Mgr Monika Wiatr
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy możliwe, że jestem alkoholikiem?

Witam. Mam 27 lat mój ojciec był alkoholikiem. Na studiach piłem dość intensywnie ale nigdy nic nie olalem dla imprez żadnego egzaminu po studiach planowałem ze przestane pic w taki sposób i zmniejszyłem dawkę do około 3 razy w tygodniu... Witam. Mam 27 lat mój ojciec był alkoholikiem. Na studiach piłem dość intensywnie ale nigdy nic nie olalem dla imprez żadnego egzaminu po studiach planowałem ze przestane pic w taki sposób i zmniejszyłem dawkę do około 3 razy w tygodniu po 2 piwa wieczorem czasami w ogóle. Nigdy nie utraciłem kontroli zawsZe wiedziałem kiedy zacznę i kiedy skończę poprostu lubię smak piwa i jego działanie. Ale zdarza mi się myśleć o piwie. Czy możliwe ze jestem alkoholikiem ? czy takie picie jest bezpiecz
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy nerwica może powodować objawy jak przy zawale?

Kilka miesięcy temu kardiolog stwierdził u mnie nerwicę.Czy ta choroba może powodować objawy jak przy zawale?Boli mnie między łopatkami i lewa ręka.Mam 30 lat.Nie biorę żadnych leków(ostatnio polopirynę i etopiryne tylko).Jest możliwe żeby groził mi zawał?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mój chłopak cierpi na dwubiegunowość afektywną?

Czy mój chłopak cierpi na dwubiegunowość afektywną? Odkąd się spotykamy czuję że jest z nim coś nie tak. Jednego dnia wyznaje mi wielkie uczucia i wznosi do nieba, innego uważa że za Boga i najlepszego człowieka na świecie. Ma bardzo... Czy mój chłopak cierpi na dwubiegunowość afektywną? Odkąd się spotykamy czuję że jest z nim coś nie tak. Jednego dnia wyznaje mi wielkie uczucia i wznosi do nieba, innego uważa że za Boga i najlepszego człowieka na świecie. Ma bardzo duże wahania nastroju. Gdy wpada w te depresyjne dni wszyscy go wkurzają i nic poza nim go nie obchodzi.Ostatnio nawet zastanawiał się nad samobójstwem. Wiem że w jego rodzinie najbliżsi mają zdiagnozowaną dwubiegunowość. Czy jest to genetyczne? Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

Problemy z koncentracją, myśli samobójcze po urodzeniu dziecka

Witam.Jestem Ewelina.Mam 21 lat.Mam 2,5roczne dziecko.Rok po urodzeniu dziecka jestem przemęczona,zdenerwowana,zestresowana,wszytko mnie denerwuje,mam myśli samobójcze.Mój partner mnie codziennie denerwuje specjalnie.. ciągle jestem senna i mało śpię.Brak koncentracji i krótka pamięć.Prosze o pomoc
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy to może być początek nerwicy?

Witam. Mam pewien problem. Proszę wręcz błagam o pomoc. Nie wiem co się dzieje czy to nerwica? Od kilku dni mam szumy uszNe , czasem kłuje mnie serce , jestem nerwowa ( nie panuje nad słowami bardzo żałuję uch... Witam. Mam pewien problem. Proszę wręcz błagam o pomoc. Nie wiem co się dzieje czy to nerwica? Od kilku dni mam szumy uszNe , czasem kłuje mnie serce , jestem nerwowa ( nie panuje nad słowami bardzo żałuję uch później, czasami posuwam się do rekoczynow których również okropnie żałuję ) źle się z tym czuje nie wiem co robić? Jesten chora psychicznie ? Może to szereg kilku zdarzeb wywolal to u mnie ? Może nagły wyjazd za granicę do pracy ? Choroba mojego chłopaka? Pomocy ?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski

Czy derealizacja jest uleczalna?

Witam! Czy derealizacja jest uleczalna? Ponieważ od ponad roku mam objawy derealizacji czasami i depersonalizacji. W internecie czytałem żeby nie zwracać uwagi na objawy i się nie denerwować i samo przejdzie lecz niestety w moim przypadku nie chce odpuścić i... Witam! Czy derealizacja jest uleczalna? Ponieważ od ponad roku mam objawy derealizacji czasami i depersonalizacji. W internecie czytałem żeby nie zwracać uwagi na objawy i się nie denerwować i samo przejdzie lecz niestety w moim przypadku nie chce odpuścić i zaczynam już tracić nadzieje na normalne życie. Przez to nie wychodze nigdzie ze znajomymi bo w miejscu gdzie jest więcej ludzi objawy się nasilają. Nie mam już dalej siły z tym żyć. Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Adrian Szafrański
Mgr Adrian Szafrański

Czy mogę mieć nerwicę lub depresję?

Witam. Chciałabym bardzo poprosić o pomoc w zdiagnozowaniu mojej ewentualnej choroby. Wydaje mi się, że od kilku lat cierpię na depresję bądź nerwicę. Jestem aktualnie na 4 roku studiów prawniczych na których sobie nie radzę i których nienawidzę, żyję... Witam. Chciałabym bardzo poprosić o pomoc w zdiagnozowaniu mojej ewentualnej choroby. Wydaje mi się, że od kilku lat cierpię na depresję bądź nerwicę. Jestem aktualnie na 4 roku studiów prawniczych na których sobie nie radzę i których nienawidzę, żyję ciąge pod presją rodziny oraz z ciągłym poczuciem winy, ponieważ ciągle oblewam egzaminy. Nie pracuję, straciłam wszelkie zainteresowania, wydaje mi się, że mam stany lękowe. Czuję niemoc, strach i nienawidzę siebie. Czy mogę mieć depresję/nerwicę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem u 21-latka

Zaczne najpierw ze mam 21 lat , od 2 lat obserwuje u siebie problemy z zapamietywaniem i koncetracja na poczatku to bagatelizowalem bo myslalem ze to spowodowane moim trybem zycia , praca praca praca ale robi sie to coraz bardziej... Zaczne najpierw ze mam 21 lat , od 2 lat obserwuje u siebie problemy z zapamietywaniem i koncetracja na poczatku to bagatelizowalem bo myslalem ze to spowodowane moim trybem zycia , praca praca praca ale robi sie to coraz bardziej uciazliwe , cierpi na tym moja dziewczyna ktora mowi mi sporo rzeczy a ja wiele z nich nie moge zapamietac , chociaz wiele razy mi to powatarza , mam problemy tez z odpowiednim ulozeniem w glowie tego co chce powiedziec nawet teraz zapomnialem o czym mialem wspomniec
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak poradzić sobie ze stresem na studiach?

Witam. Jestem studentka i nie potrafie sobie poradzic ze stresem. Ciagle czyms sie denerwuje - chodzi o nauke.. Boje sie ze niczego nie zalicze, ze bede najgorsza. Przez ten stres nie moge sie skupic na niczym. ostatnio także pojawily sie... Witam. Jestem studentka i nie potrafie sobie poradzic ze stresem. Ciagle czyms sie denerwuje - chodzi o nauke.. Boje sie ze niczego nie zalicze, ze bede najgorsza. Przez ten stres nie moge sie skupic na niczym. ostatnio także pojawily sie problemy w zwiazku oraz klopoty ze snem - ciagle sie budze.. Nie moge przestać myslec o stresujacych sytuacjach... Dochodzi takze kryty I doluje mnie takze to jakie" kolorowe" życie maja moi znajomi a ja tylko siedze w ksiazkach... Jak mam sobie z tym poradzic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Patronaty