Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kręgosłup: Pytania do specjalistów

Jak skutecznie leczyć ból ramienia?

Witam, byłem dzisiaj u lekarza rodzinnego miałem problem z bólem ramienia tylko przy pompkach na poręczach .Potem ból przekształcił się w trwający cały czas czuje, czułem drętwienie palców przy podnoszeniu ręki i trzymaniu w niekomfortowej pozycji. Doktorka zleciła badanie RTG... Witam, byłem dzisiaj u lekarza rodzinnego miałem problem z bólem ramienia tylko przy pompkach na poręczach .Potem ból przekształcił się w trwający cały czas czuje, czułem drętwienie palców przy podnoszeniu ręki i trzymaniu w niekomfortowej pozycji. Doktorka zleciła badanie RTG barku i kręgosłupa szyjnego. Badanie zrobiłem, nie ma żadnych złych wiadomości oprócz spłyconej lordozy szyjnej i szpary w stawie barkowym. Zdefiniowano to jako uraz nerwu promieniowego spowodowanego uciskiem jakiegoś tam kręgu ,przepisano mi zastrzyki oraz 10 wizyt FIZYKOterapeutycznych - laser ultradźwięki i wcieranie butapirazolu. Zastrzyki biorę od dzisiaj, fizykoterapie zaczynam od poniedziałku i potrwa ona 2 tygodnie. Chciałbym się zapytać Was przez jaki okres mam odpuścić siłownię, bardzo mi na niej zależy, jak skrócić czas i wrócić do sił .Iść jeszcze może do jakiegoś lekarza ? Jeśli trzeba więcej informacji do stwierdzenia to odpiszę odrazu gdyż bardzo mi na tym zależy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Fizykoterapia Badanie kręgosłupa Ultradźwięki Urazy stawów Kręgosłup

Dlaczego boli mnie kręgosłup mając 21 lat?

Witam, od ponad pół roku mam problemy z kręgosłupem, bardzo silny i ostry ból w pośladkach promieniujący do uda, czuje mocny ucisk na kość ogonową. Nie potrafię nawet się schylić ani podnieść nogi do góry gdy leżę. Kaszel, kichanie,... Witam, od ponad pół roku mam problemy z kręgosłupem, bardzo silny i ostry ból w pośladkach promieniujący do uda, czuje mocny ucisk na kość ogonową. Nie potrafię nawet się schylić ani podnieść nogi do góry gdy leżę. Kaszel, kichanie, śmiech czy chodzenie to wszystko powoduje mocny ból. Nawet jak leżę. Udałem się więc na tomograf, byłem u specjalisty, stwierdził, że to zwykłe przeciążenie kręgosłupa, nastawił go dwa razy i miałem się poczuć lepiej, ale ból nie zniknął. Opis z badania: - Lordoza lędźwiowa spłycona - Na poziomie L4-L5 krążek mk dyskretnie uwypuklony, bez zwężeń - Na poziomie L5-S1 niewielka tylna wypuklina krążka mk, wpukla się dokanałowo na około 4mm, przylega do worka oponowego. Mam też zlecenie na fizjoterapie, ćwiczenia McKenziego, 10 zabiegów. Czy to wystarczy aby pozbyć się bólu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Kaszel Ból kręgosłupa Kręgosłup

Czy możliwe, że mam odleżynę pod skórą?

Jestem osobą po porażeniu czterokonczynowym od ponad miesiąca boli mnie zaczynając od okolic kręgosłupa lędźwiowego po biodro i lewą nogę badanie TK nic nie wykryło, zmian skórnych i naskórnych nie mam czy mogę mieć odleżynę pod skórna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ból kręgosłupa Odleżyny Interna Medycyna rodzinna Noga Kręgosłup

Czy muszę ograniczyć aktywność sportową?

Dzień dobry, w ostatnim czasie złapał mnie silny ból kręgosłupa. Po rtg otrzymałem następującą diagnozę: niewielkie zwężenie przestrzeni m-k L1-L2, sklerotyzacja blaszek granicznych trzonu kręgów L, niespojenie łuku kreku s. Czy powyższa diagnoza oznacza ograniczenie aktywności sportowej (chodzi mi konkretnie o siłowanie)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa RTG kręgosłupa Aktywność fizyczna Kręgosłup

Co oznacza wynik MRI kręgosłupa u 36-latki?

W MRI kręgosłupa szyjnego, pojawił się dodatkowy opis: w stoku zmiana ogniskowa w przekroju strzałkowym 9,5mm hiperintensywna w obrazach t2-zal t2-trim z przerwaniem istoty korowej
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Kręgosłup

Czy ten ból głowy może wynikać z kręgosłupa?

Witam serdecznie, boli mnie głowa przy odchylaniu do tyłu i na boki... Dodatkowo czuje wieczorami jakby głowa mj miała peknac. Mam z tyłu pod włosami jakby takie zrgubienie nie jest to kulka a raczej jakby opuchniety placek. Dodatków boli mnie... Witam serdecznie, boli mnie głowa przy odchylaniu do tyłu i na boki... Dodatkowo czuje wieczorami jakby głowa mj miała peknac. Mam z tyłu pod włosami jakby takie zrgubienie nie jest to kulka a raczej jakby opuchniety placek. Dodatków boli mnie za uszami w stronę odcinka szyjnego. Czy to wszystko może być z kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Kręgosłup

Co oznacza ten opis szyjki kości udowej?

Sklerotyczne zagęszczanie w szyjce kości udowej. Co to oznacza? Dodam, że boli mnie kręgosłup.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Kręgosłup

Jak mam zdiagnozować takie bóle kręgosłupa i pod pachą?

Witam, Od pewnego czasu miewam bóle kręgosłupa, pod lewą pachą oraz ból lewego żebra, które jest lekko bardziej wysunięte niż prawe. USG jamy brzusznej nie wykazało niczego do leczenia. Od dzieciństwa mam jednak podejrzenia skoliozy. Dziś rano wstałam... Witam, Od pewnego czasu miewam bóle kręgosłupa, pod lewą pachą oraz ból lewego żebra, które jest lekko bardziej wysunięte niż prawe. USG jamy brzusznej nie wykazało niczego do leczenia. Od dzieciństwa mam jednak podejrzenia skoliozy. Dziś rano wstałam z obrzękiem pod lewą piersią od środka klatki. USG piersi nie wykazało także nic poważnego. Proszę o udzielenie pomocy w którym kierunku mam iść z uzyskaniem diagnozy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza USG piersi Kręgosłup

Dlaczego nie widać jednego jajnika w USG?

Mam skończone 39 lat Po dziesięciu dniach od zakończenia poprzedniego okresu dostałam kolejną miesiączkę bardzo bolesną Dwa miesiące temu byłam u lekarza ginekologa cytologia wyszła w normie, usg nie wykryło lewego jajnika, ale lekarz stwierdził, że tak czasem bywa,... Mam skończone 39 lat Po dziesięciu dniach od zakończenia poprzedniego okresu dostałam kolejną miesiączkę bardzo bolesną Dwa miesiące temu byłam u lekarza ginekologa cytologia wyszła w normie, usg nie wykryło lewego jajnika, ale lekarz stwierdził, że tak czasem bywa, od jakiegoś czasu odczuwam ból w okolicach dolnej części kręgosłupa i ból w dole brzucha Czy mam powody do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Cytologia USG Ginekologia Ból kręgosłupa Ból brzucha Jajnik Kręgosłup

Co oznacza wynik RTG kręgosłupa u 37-latka?

Dzień dobry Chciałbym uzyskać odpowiedz na temat RTG kręgosłupa odcinka piersiowego . Odebrany wynik : RTG w granicach normy nie daję mi wyczerpującej odpowiedzi....w granicach ? Kilka lat temu dość mocno uderzyłem się właśnie w tą okolicę . Od dłuższego... Dzień dobry Chciałbym uzyskać odpowiedz na temat RTG kręgosłupa odcinka piersiowego . Odebrany wynik : RTG w granicach normy nie daję mi wyczerpującej odpowiedzi....w granicach ? Kilka lat temu dość mocno uderzyłem się właśnie w tą okolicę . Od dłuższego czasu bolą mnie plecy dość punktowo właśnie w tym miejscu plus okolica szyi . Mam też stwierdzone niewielkie zwyrodnienie w okolicy lędźwiowej które wyszło przy tomografie . Dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia RTG kręgosłupa Kręgosłup Ból pleców

Czy mogę mieć polimialgię reumatyczną?

Mam 50 lat, podejrzewam u siebie polimialgie reumatyczną. Miewam straszne wręcz nie do opisania, paraliżujące bóle karku oraz górnego odcinka kregoslupa i klatki piersiowej.Moje CRP w tej fazie wynosi 269 a fibrogen 1300 dziwne jest to ze leukocyty pozostaja w... Mam 50 lat, podejrzewam u siebie polimialgie reumatyczną. Miewam straszne wręcz nie do opisania, paraliżujące bóle karku oraz górnego odcinka kregoslupa i klatki piersiowej.Moje CRP w tej fazie wynosi 269 a fibrogen 1300 dziwne jest to ze leukocyty pozostaja w normie.Lekarz reumatolog nie zdiagnozowal polimialgi wskazujac u mnie dość mlody wiek jak na te chorobe oraz leukocyty w normie.Jednak wiekszosc objaw wskazuje na te wlasnie chorobe. Jestem po wszczepieniu zastawki mitralnej serca.Nie moge brać leków sterydowych.. Proszę o porade jakie badania powinnam jeszcze wykonać i do jakiego specjalisty sie udac.Nie da sie żyć i normalnie funkcionować z takim bólem bez fachowej pomocy i leczenia.Proszę o pomoc. Dziekuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Poziom leukocytów Ból kręgosłupa Reumatologia CRP Serce Kręgosłup

Jaki może być koszt takiego zastrzyku?

Odebralam wynik badania MRI Wynik badania: Badanie MR odcinka szyjnego kręgosłupa wykonano aparatem Siemens Magnetom Avanto 1,5T, uzyskując obrazy T1-, T2-zależne, T2-zależne z saturacją sygnału tkanki tłuszczowej, w płaszczyznach strzałkowych i poprzecznych. Dane ze skierowania:kompresja na rdzeń kręgowy oraz korzenie... Odebralam wynik badania MRI Wynik badania: Badanie MR odcinka szyjnego kręgosłupa wykonano aparatem Siemens Magnetom Avanto 1,5T, uzyskując obrazy T1-, T2-zależne, T2-zależne z saturacją sygnału tkanki tłuszczowej, w płaszczyznach strzałkowych i poprzecznych. Dane ze skierowania:kompresja na rdzeń kręgowy oraz korzenie nerwów C6. Wysokość trzonów kręgów zachowana. Zmiany zwyrodnieniowe krawędzi trzonów kręgów, o największym stopniu nasilenia na poziomach C4 do C6. Zaburzenia uwodnienia krążków m/k na poziomach C4/5 do C6/7. Niewielkie zmiany degeneracyjne trzonów kręgów. Na poziomach C2/3, C3/4 oraz C6/7 rozluźnienie pierścieni włóknistych krążków m/k bez istotnych protruzji. Na poziomie C4/5 szerokopodstawna protruzja krążka m/k nie powodująca ucisku na struktury nerwowe, spłycająca przestrzeń przedrdzeniową i wymiar strzałkowy kanału kręgowego do 10mm. Na poziomie C5/6 szerokopodstawna protruzja krążka m/k i zmiany zwyrodnieniowe powodują ucisk na rdzeń kręgowy, zwężają obustronnie otwory międzykręgowe z uciskiem struktur nerwowych w ich zakresie. Wymiar strzałkowy kanału kręgowego w granicach 8,5mm. Objęty zakresem badania odcinek rdzenia kręgowego o prawidłowych sygnałach. Migdałki móżdżku powyżej poziomu otworu wielkiego. Wnioski: Zmiany zwyrodnieniowe i dyskopatyczne poziomów C5/6 oraz C4/5. Wedlug lekarza potrzebuje iniekcji w miejsce zaburzen uwodnienia. Termin do ortopedy mam na 10 grudnia.Chcialabym sie dowiedziec jaki jest koszt takiego zastrzyku prywatnie i gdzie na Śląsku moge to zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Badanie kręgosłupa Iniekcje Kręgosłup

Co znaczy skrzywienie boczne kręgosłupa?

Witam, Od 2 tyg.ma zawroty głowy, szum w uchu lewym, drętwienie prawej dłoni, dodatkowo boli mnie odcinek szyjny kręgosłupa. Lekarz rodzinny skierował mnie na rtg odcinka szyjnego kręgosłupa i w opisie badania jest tylko że mam skrzywienie boczne... Witam, Od 2 tyg.ma zawroty głowy, szum w uchu lewym, drętwienie prawej dłoni, dodatkowo boli mnie odcinek szyjny kręgosłupa. Lekarz rodzinny skierował mnie na rtg odcinka szyjnego kręgosłupa i w opisie badania jest tylko że mam skrzywienie boczne w prawo. Co to oznacza? Czy to może być przyczyna moich dolegliwości? byłam też u laryngologa i tam wszystko w badaniu w porządku. dziękuję serdecznie za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Drętwienia i mrowienia RTG kręgosłupa Dłonie Kręgosłup

Jak leczyć ból szyi po wypadku?

Witam. Mam 28lat. W 2011 r. miałem wypadek samochodowy w wyniku ktorego doznałem urazu kregoslupa szyjnego. Od tamtej pory caly czas mnie boli szyja a od niedawna mam taki ból ze przy zgieciu glowy do tylu czuje jak by mi... Witam. Mam 28lat. W 2011 r. miałem wypadek samochodowy w wyniku ktorego doznałem urazu kregoslupa szyjnego. Od tamtej pory caly czas mnie boli szyja a od niedawna mam taki ból ze przy zgieciu glowy do tylu czuje jak by mi ktos na koncu szyi wbijal igle miedzy kregi i tak samo miedzy lopatkami. Nie wiem czy to tez jest efekt tego czy zatok ale od dwuch tygodni caly czas boli mnie glowa. Badanie RTG po wypadku wykazalo: Spłycenie fizjologiczne lardozy kręgosłupa szyjnego, Przemieszczenie ku przodowi trzonu C2 o 2mm., Na zdjeciu bocznym i czynnosciowym przemieszczenie ku przodowi trzonu C3 o 2mm Na zdjeciach czynnosciowych, w zgięciu ku tyłowi przemieszczenia te ulegaja zmniejszeniu natomiast przy pochyleniu do przodu ulegaja poglebieniu do 4mm. Proszę o porade co zrobić bo ból momentami najczesciej wieczorem jest nie do zniesienia a masaże pomogaja tylko na troche.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból głowy Urazy kręgosłupa Ból szyi Masaże Kręgosłup

Dlaczego moje samopoczucie jest bardzo złe?

Witam. Od pewnego czasu bardzo źle się czuję. Po wstanie z łóżka do od godz 14 boli mnie praktycznie wszystko. Najbardziej kręgosłup i żebra. Mam wrażenie jakby mnie parzyły żebra, może ostatnie trzy po obu stronach, boli też przy... Witam. Od pewnego czasu bardzo źle się czuję. Po wstanie z łóżka do od godz 14 boli mnie praktycznie wszystko. Najbardziej kręgosłup i żebra. Mam wrażenie jakby mnie parzyły żebra, może ostatnie trzy po obu stronach, boli też przy dotyku. Czasem ból zaczyna się po południu ale przeważnie jest rano, do tego strach że coś z sercem, takie jakby skurcze w tych żebrach. Mam problemy z odcinkiem piersiowym kręgosłupa, możliwa nawet przepuklina. Czasem czuję jakby mi drgała klatka piersiowa. Jestem nerwową osobą i wszystkim się przejmuję. Objawy mam już parę miesięcy. Lekarz stwierdził że to nerwica. Czy to możliwe? A może kręgosłup lub serce?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie krwi Nerwica Przepuklina Interna Kręgosłup

Dlaczego czuję niedowład w rękach?

Mam 18 lat, mam skoliozę plus lordozę. Od jakiegoś czasu mam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym do którego dochodzi drętwienie nóg zazwyczaj prawej ale ostatnio przeniosło się na lewą i czuje lekki niedowład w rękach. Miałam robione zdjęcie RTG (nic... Mam 18 lat, mam skoliozę plus lordozę. Od jakiegoś czasu mam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym do którego dochodzi drętwienie nóg zazwyczaj prawej ale ostatnio przeniosło się na lewą i czuje lekki niedowład w rękach. Miałam robione zdjęcie RTG (nic nie wykazało) ostatnio w marcu gdy doznałam bólu tak silnego że nie mogłam się ruszać i brałam ketonal, pomógł. Ból nasila się gdy chodzę, siedzę w jednym miejscu jakiś czas lub gdy kładę się spać, nasila się to tego stopnia że nie mogę leżeć bo ból jest tak śliny. Z jakim lekarzem powinnam się skonsultować?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Niedowład kończyn Lordoza Skolioza Zdjęcia RTG Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Noga Kręgosłup

Dlaczego mam szum w uchu po anestezji?

Witam po cc i 8 próbach wkucia w kręgosłup uspano mnie. Teraz boli mnie głowa ale najgorsze to jest szum w uchu. Mam już to tydzień. Brałam wcześniej tabletkę 1 ibuprofenu 2 00mg ale jak mocno nie boli to... Witam po cc i 8 próbach wkucia w kręgosłup uspano mnie. Teraz boli mnie głowa ale najgorsze to jest szum w uchu. Mam już to tydzień. Brałam wcześniej tabletkę 1 ibuprofenu 2 00mg ale jak mocno nie boli to staram się nie brać. Czy powinnam przyjmować częściej te tabletki żeby przeszło i czy taki stan może długo się utrzymywać trwa już tydzień
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Ból kręgosłupa Dzwonienie (szum) w uszach Kręgosłup

Dlaczego mam bóle kręgosłupa mając 60 lat?

Dzień dobry Mam 60 lat od 15 lat dokuczają mi bóle kręgosłupa. Proszę o interpretację opisu. Spłycenie lordozy lędźwiowej. Niewielka prawostronna skolioza. Obniżenie wysokości tylnego i środkowego odcinka krążka międzykręgowego L5/S1 bardziej niż fizjologicznie. Wysokość pozostałych krążków międzykręgowych oraz wysokość... Dzień dobry Mam 60 lat od 15 lat dokuczają mi bóle kręgosłupa. Proszę o interpretację opisu. Spłycenie lordozy lędźwiowej. Niewielka prawostronna skolioza. Obniżenie wysokości tylnego i środkowego odcinka krążka międzykręgowego L5/S1 bardziej niż fizjologicznie. Wysokość pozostałych krążków międzykręgowych oraz wysokość trzonów kręgów, a także ich struktura kostna poza dziodkowatymi zaostrzeniami krawędzi stycznych prawidłowa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Skolioza Kręgosłup

Co oznacza wynik badania MR kręgosłupa u 38-latki?

Proszę o interpretację wyników MR kręgosłupa szyjnego: " fizjologiczna lordoza szyjna jest spłycona. Na poziomie C4/C5 widoczna jest pośrodkowo-prawoboczna protruzja krążka międzykręgowego uciskajaca worek oponowy oraz zwężająca umiarkowanie prawy zachyłek boczny kanału kręgowego. Na poziomie C5/C6 widoczna jest posrodkowa ekstruzja... Proszę o interpretację wyników MR kręgosłupa szyjnego: " fizjologiczna lordoza szyjna jest spłycona. Na poziomie C4/C5 widoczna jest pośrodkowo-prawoboczna protruzja krążka międzykręgowego uciskajaca worek oponowy oraz zwężająca umiarkowanie prawy zachyłek boczny kanału kręgowego. Na poziomie C5/C6 widoczna jest posrodkowa ekstruzja krążka międzykręgowego uciskajaca worek oponowy. Wymiar AP kanału kręgowego jest na tym poziomie zredukowany do 0,7 cm. Krążki międzykręgowe C4/C5 i C5/C6 wykazują obniżenie sygnału w obrazach T2-zal. - dehydratacja."
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Kręgosłup

Jaki stopień niepełnosprawności przysługuje mi w tej sytuacji?

Upośledzenie psychiczne poziom umiarkowany, zwyrodnienia barków,  dyskopatia kregosłupa i zwyrodnienia, zwężenie tarcz, kyfoza i lordoza czy mogę dostać stopień niepełnosprawności i jaki mogę dostać stopień niepełnosprawności i czy mogę dostać na stałe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Dyskopatia Kręgosłup

Popularne tematy

Impotencja • USG jąder • Załupek • Nieoperacyjne leczenie nietrzymania moczu • Andropauza • Badanie nasienia • Biopsja nadnerczy • Urostomia • Ciągotka • Przezcewkowa elektroresekcja • Zapalenie cewki moczowej • Grzybica cewki moczowej • USG pęcherza moczowego • Posiew nasienia • Usunięcie jądra • Przerost prostaty • Problemy z oddawaniem moczu • Biopsja stercza • Zapalenie najądrza i jądra • Prezerwatywy • Opóźniony wytrysk • Grzybica odbytu • Rak jądra • Uremia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy