Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Płaskostopie: Pytania do specjalistów

Czy ćwiczenia fizjoterapeutyczne pomogą na płaskostopie i koślawą piętę?

Witam! Byłem u ortopedy z bólem w przedniej części i stwierdził u mnie płaskostopie poprzeczne. Poszedłem do fizjoterapeuty i polecił mi do domu jedno ćwiczenie unoszenie palców do góry na stojąco przynajmniej 1000 razy dziennie. Ćwiczenia pomogły, ale zauważyłem u... Witam! Byłem u ortopedy z bólem w przedniej części i stwierdził u mnie płaskostopie poprzeczne. Poszedłem do fizjoterapeuty i polecił mi do domu jedno ćwiczenie unoszenie palców do góry na stojąco przynajmniej 1000 razy dziennie. Ćwiczenia pomogły, ale zauważyłem u siebie drugą wadę stóp a mianowicie piętę koślawą. I moje pytanie brzmi czy fizjoterapeuta zauważył tą złą postawę stopy i to ćwiczenie pomaga na płaskostopie i piętę koślawą czy muszę udać się ponownie do fizjoterapeuty po nowe ćw.?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

czy należy operować stopy płasko-koślawe?

Dzień Dobry, mój 5 letni synek ma stopy płasko -koślawe - nie jest to wada statyczna. Przy staniu na palcach, stopy się prostują. Czy jest sens operować, czy lepiej rehabilitować? Chciałabym zapytać z jakim ryzykiem łączy się operacja takich stóp?... Dzień Dobry, mój 5 letni synek ma stopy płasko -koślawe - nie jest to wada statyczna. Przy staniu na palcach, stopy się prostują. Czy jest sens operować, czy lepiej rehabilitować? Chciałabym zapytać z jakim ryzykiem łączy się operacja takich stóp? Czy jest to zabieg bardzo inwazyjny? Czy rozwiązuje on problem raz na zawsze? Będę wdzięczna za odpowiedź. Z Poważaniem Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy osoba z płaskostopie może bezpiecznie uprawiać sport?

Witam., czy osoba mająca plecy okrągło -wklęsłe oraz płaskostopie nieznacznie upośledzające ruch obu stóp może bezpiecznie uprawiać bieganie. Mam na myśli to czy biegając nie pogłębiam wad swojej postawy. Czy w przyapdku takich dolegliwości mogę bezpiecznie robić przysiady. Jeśli... Witam., czy osoba mająca plecy okrągło -wklęsłe oraz płaskostopie nieznacznie upośledzające ruch obu stóp może bezpiecznie uprawiać bieganie. Mam na myśli to czy biegając nie pogłębiam wad swojej postawy. Czy w przyapdku takich dolegliwości mogę bezpiecznie robić przysiady. Jeśli tak to w jaki sposób. Słyszałem też , ze osoby z moimi wadami mogą robić pompki o ile napinają pośladki i mięśnie brzucha.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co zrobić w przypadku bólu stóp u osoby z płaskostopiem poprzecznym?

Witam. Mam 27 lat i jestem kobietą. Robilam sobie rtg stop i wyszlo ze plaskostopie poprzeczne. Gdy mam prace stojaca lub chodzaca to po jakims czasie stopy mnie bardzo bola i ledwo chodze. Jak to leczyc oraz sprawic ze nie... Witam. Mam 27 lat i jestem kobietą. Robilam sobie rtg stop i wyszlo ze plaskostopie poprzeczne. Gdy mam prace stojaca lub chodzaca to po jakims czasie stopy mnie bardzo bola i ledwo chodze. Jak to leczyc oraz sprawic ze nie beda az tak bolaly stopy. Czytalam o operacji. Czy po operacji po jakims czasie wada znow sie cofnie czy nie. Co mi Panstwo radza.Do jakiego specjalisty najlepiej sie udac ?-ortopeda? Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

czy asymetria łopatek i płaskostopie to przeciwwskazanie do wykonywania pracy biurowej?

Dzień dobry, dostałam skierowanie na badania wstępne do pracy na st. pracownik biurowy. Czy lekarz medycyny pracy może rutynowo zbadać postawę ciała i kręgosłup podczas wizyty. Mam asymetrię łopatek oraz płaskostopie. Czy może być to przeciwwskazaniem do wykonywania zawodu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz

Jak poradzić sobie ze zmianą wyglądu stóp?

Witam. Moje pytanie dotyczy stóp. Po zewnętrznych stronach stóp mam coś w rodzaju rozciągniętego mięśnia. Stopy nie są proste tylko wyraźne jest wybrzuszenie i szerokie. W jaki sposób poradzić sobie z deformacją stóp. Nie jest to płaskostopie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Jak leczyć wysepki kostne w obrębie kości skokowej?

Wysepki kostne w obrebie kości skokowej jak to leczyc ? Ortopeda wskazał że trzeba tylko i wyłacznie zakupic wkładki ortopedyczne tylko że nie powiedział jakie ? Na płaskostopie czy co ? Prosze bardzo o odpowiedz bo noga boli całkiem mocno az ciezko chodzic
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch

Jak powinna układać się sylwetka dziecka?

Witam sprawdzałam mojego synka kregosłup nózki i proszę mi powiedziec nozki pieknie lacza sie w kolanach i kostkach ale w łydkach nie syn jest chudziutki czy moze to tego wina czy to moze byc jakies skrzywienie nozek synek chodzi prosto... Witam sprawdzałam mojego synka kregosłup nózki i proszę mi powiedziec nozki pieknie lacza sie w kolanach i kostkach ale w łydkach nie syn jest chudziutki czy moze to tego wina czy to moze byc jakies skrzywienie nozek synek chodzi prosto nie ma płaskostopia. czytałam ze proste nogi musza stykac sie w 3,4 miejscach ??? i synkowi rownież jak stoi widac dwie łopatki czy to coś powaznego sa one równiotkie ale ktoś mi powiedział że nie powinno byc widac wogole łopatek. dziekuję za odpowiedz :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę pływać mając plecy okrągło-wklęsłe?

Czy mogę pływać mając plecy okrągło-wklęsłe, płaskostopie obu stóp, pogłębioną lordozę szyjna i postawę skoliotyczną ? Jeżeli tak to jakim stylem i w jaki sposób.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy można pływać stylem grzbietowym mając plecy okrągło-wklęsłe?

Czy mając plecy okrągło-wklęsłe, płaskostopie, postawę skoliotyczną oraz szyję wysuniętą do przodu , mogę pływać stylem grzbietowym?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski

Czy osoba z plecami okrągło-wklęsłymi i płaskostopiem może biegać?

Czy osoba z plecami okrągło-wklęsłymi, płaskostopiem obu stóp i ''grzechocącymi'' w trakcie robienia przysiadów kolanami może biegać po każdej nawierzchni.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

O czym świadczy ból śródstopia?

od czterech dni boli mnie srodstopie lewej nogi, nie bylo zadnego urazu., stopa oczwiscie jest opuchnieta mam plaskostopie poprzeczne, i jak moge sobie pomoc, czy to ma zwiazek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak leczyć płaskostopie poprzeczne?

Witam ortopeda stwierdził u mnie płaskostopie poprzeczne. Poszedłem do fizjoterapeuty dał mi jedno ćwiczenie a mianowicie unoszenie palców do góry stojąc. Po jakimś czasie zobaczyłem u siebie kolejną wadę stopy a mianowicie piętę koślawą. Czy to ćwiczenie jest tylko na... Witam ortopeda stwierdził u mnie płaskostopie poprzeczne. Poszedłem do fizjoterapeuty dał mi jedno ćwiczenie a mianowicie unoszenie palców do góry stojąc. Po jakimś czasie zobaczyłem u siebie kolejną wadę stopy a mianowicie piętę koślawą. Czy to ćwiczenie jest tylko na płaskostopie czy może jednak fizjoterapeuta zobaczył również tą wadę i dobrał takie ćwiczenie obejmujące te dwie wady? Jeśli nie muszę iść raz jeszcze do fizjoterapeuty.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jakie wkładki zmniejszą ból przy płaskostopiu?

Mam płaskostopie. Bardzo mi to nie przeszkadzało, jednak ostatnio bardzo bolą mnie stopy. Nie dam rady stać i chodzić a moja praca tego wymaga. Szukałem ćwiczeń korekcyjnych ale gdy zginam palce i wyciągam stopę bardzo łapią mnie skurcze (mimo... Mam płaskostopie. Bardzo mi to nie przeszkadzało, jednak ostatnio bardzo bolą mnie stopy. Nie dam rady stać i chodzić a moja praca tego wymaga. Szukałem ćwiczeń korekcyjnych ale gdy zginam palce i wyciągam stopę bardzo łapią mnie skurcze (mimo iż zażywam dużo magnezu). Byłem z tym kiedyś u ortopedy i dał mi wkładki, ale się zużyły. Gdzie mogę kupić takie wkładki i jakie one powinny być? Wtedy nie miałem jakichś specjalnych dopasowanych. Jakie są najlepsze, jak inaczej mogę zmniejszyć ból?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Dlaczego odczuwam ból stawu skokowego?

ostatnio wykryto u mnie zmiany zwyrodnieniowe stawu skokowego i płaskostopie poprzeczne i podluzne, czesto stopa wykreca sie w kostce ale nie mocno. Nie mogę długo stać w miejscu (1g) i chodzic (2-3g) bo stopy zaczynają mnie bolec, sa cieple i... ostatnio wykryto u mnie zmiany zwyrodnieniowe stawu skokowego i płaskostopie poprzeczne i podluzne, czesto stopa wykreca sie w kostce ale nie mocno. Nie mogę długo stać w miejscu (1g) i chodzic (2-3g) bo stopy zaczynają mnie bolec, sa cieple i opuchnięte, na drugi dzien sa sztywne. ma wrodzona wade stop konsko-szpotawe. lekarz zasugerował ze może przepisać zastrzyki z kwasu hialuronowego. czy one cos pomogą. jak mało chodzę to w ogóle nie odczuwam bólu. mało sie ruszam przez bol który mam potem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Daniel Płomiński
Lek. Daniel Płomiński

Jakie jest postępowanie przy ubytku włóknistym kości?

bez urazów kolana, płaskostopie, haluksy, skolioza Kolano nie boli, trzeszczy przy kucaniu (głównie wyprost) RM 3.0T z kontrastem Nieprawidłowości: - szczelina złamania w rogu tylnym MM (sięgająca powierzchni piszczelowej rzepki) - miernie zwiększona ilość płynu w stawie... bez urazów kolana, płaskostopie, haluksy, skolioza Kolano nie boli, trzeszczy przy kucaniu (głównie wyprost) RM 3.0T z kontrastem Nieprawidłowości: - szczelina złamania w rogu tylnym MM (sięgająca powierzchni piszczelowej rzepki) - miernie zwiększona ilość płynu w stawie - w widocznej części trzonu kości piszczelowej od strony bocznej podkorowa niejednorodna zmiana o wym. 14x5x37 mm; obraz przemawia za korowym ubytkiem włóknistym Co mnie czeka: zabieg? zastrzyki? da się naprawić? konsekwencje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

zy można równocześnie wykonywać ćwiczenia na hiperlordozę, kifozę piersiową, postawę skoliotyczną i wysunięcie szyi do przodu?

Czy można równocześnie wykonywać ćwiczenia na hiperlordozę , kifozę piersiową, postawę skoliotyczną i wysunięcie szyjii do przodu? Czy moje płaskostopie jest spowodowanę którymś z tych schorzeń?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch

Czy płaskostopie wymaga leczenia?

mam 18 lat i mam plaskostopie ale lekarz ortopeda nie poinformował mnie jakie, w każdym razie bardzo bolą i puchna mi stopy tuż pod kostką, od pięty do środka srodstopia mam taki jakby guzek, który po jakimkolwiek, nawet bardzo małym... mam 18 lat i mam plaskostopie ale lekarz ortopeda nie poinformował mnie jakie, w każdym razie bardzo bolą i puchna mi stopy tuż pod kostką, od pięty do środka srodstopia mam taki jakby guzek, który po jakimkolwiek, nawet bardzo małym wysiłku puchnie, a jak nie uprawiam przez jakiś czas żadnego sportu poza krótkim spacerem to wszystko jest ok a 'guzek' jest nieopuchniety,lecz wyczuwalny i widoczny. ponadto mam bardzo silne skurcze stóp po wysiłku, czy powinnam spróbować to jakoś leczyć? I jak?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak wyleczyć częste bóle głowy?

Dzien dobry. Od ok 2-3 lat mam czeste bole glowy, czasamo sa tak silne ze musze lezec. Tomograf nic nie wykazal. Mam plaskostopie i skrzywiony kregoslup. Od jakiegos czasu coraz czesciej bola mnie plecy /kregoslup najczesciej w okolicy ledzwiowej. Rowniez... Dzien dobry. Od ok 2-3 lat mam czeste bole glowy, czasamo sa tak silne ze musze lezec. Tomograf nic nie wykazal. Mam plaskostopie i skrzywiony kregoslup. Od jakiegos czasu coraz czesciej bola mnie plecy /kregoslup najczesciej w okolicy ledzwiowej. Rowniez przy dluzszym bieganiu bola mnie kolana, nosze wkladki do butow ale nie wiem czy to pomaga.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Jakie wkładki na płaskostopie kupić?

Jakie wkładki na płaskostopie kupić? Czy takie standardowe za 20-30zł które można kupić w internetowych sklepach medycznych są dobre? Kiedyś miałem takie zalecone przez ortopede, które kupiłem w sklepie przy jego poradni ale tego sklepu już nie ma a skierowanie... Jakie wkładki na płaskostopie kupić? Czy takie standardowe za 20-30zł które można kupić w internetowych sklepach medycznych są dobre? Kiedyś miałem takie zalecone przez ortopede, które kupiłem w sklepie przy jego poradni ale tego sklepu już nie ma a skierowanie nie mam. Czym więc się kierować dobierając wkładkę? Bardzo bolą mnie stopy bo w pracy cały czas jestem na nogach. Te wkładki co kiedyś miałem nie były specjalnie dopasowane a zmniejszały ból.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Patronaty