Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Mrowienie stopy po złamaniu obustronnym kostki

Mrowienie górnej części stopy. 26 sierpnia 2017 roku złamałam obustronnie kostki w lewej nodze. Miałam wstawianą blaszkę i kilka śrub. Oczywiście nosiłam też gips. Po zdjęciu gipsu, po 6 miesiącach miałam operacyjnie usuwaną blaszkę i śruby. Chociaż kostka często mi... Mrowienie górnej części stopy. 26 sierpnia 2017 roku złamałam obustronnie kostki w lewej nodze. Miałam wstawianą blaszkę i kilka śrub. Oczywiście nosiłam też gips. Po zdjęciu gipsu, po 6 miesiącach miałam operacyjnie usuwaną blaszkę i śruby. Chociaż kostka często mi puchła, chodziłam w miarę normalnie. Niestety ciągle odczuwałam mrowienie przy dotykaniu górnej części stopy. Myślałam, że za jakiś czas to zniknie, lekarz ortopeda stwierdził, że to nic ważnego, więc odetchnęłam z ulgą. Niestety minął już ponad rok, a ja ciągle przy dotykaniu czuję to dziwne mrowienie. Rehabilitacja stopy w niczym mi nie pomogła.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Stopy Noga

Jakie są zalecenia po wszczepieniu bezcementowej endoprotezy?

Jestem 4 miesiące po wszczepieniu bezcementowej endoprotezy biodra.Czuję się doskonale,przeszłam szpitalną rehabilitację.Chodzę na siłownię ,i ciekawa jestem czy ja już do koñca życia muszę uważać z skłonami,chodzi mi o ten kąt 90 stopni,co z bieganiem i tańcem.Mam również... Jestem 4 miesiące po wszczepieniu bezcementowej endoprotezy biodra.Czuję się doskonale,przeszłam szpitalną rehabilitację.Chodzę na siłownię ,i ciekawa jestem czy ja już do koñca życia muszę uważać z skłonami,chodzi mi o ten kąt 90 stopni,co z bieganiem i tańcem.Mam również dyskopatię i chciałabym również ćwiczyć pod tym kątem i nie wiem czy mogę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Endoproteza stawu biodrowego Rehabilitacja Taniec Bieganie Siłownia

Czy moje dolegliwości po operacji łokcia są normalne i kiedy rozpocząć rehabilitację?

Witam serdecznie Jestem 6 dni po operacji łokcia, głowy kości promieniowej. Pytanie moje dotyczy dolegliwości bólowych i rehabilitacji. Otóż odczuwam bóle przedramienia i dłoni, 3 ostatnie palce poruszają się w zakresie 2/3 cm. Sama ręka od łokcia do palcy... Witam serdecznie Jestem 6 dni po operacji łokcia, głowy kości promieniowej. Pytanie moje dotyczy dolegliwości bólowych i rehabilitacji. Otóż odczuwam bóle przedramienia i dłoni, 3 ostatnie palce poruszają się w zakresie 2/3 cm. Sama ręka od łokcia do palcy jest obrzeknieta. Przy próbie wykonania czynności palcami największy ból odczuwalny jest w dłoni. Proszę powiedzieć czy są to prawidłowe i normalne objawy. I jakie są rokowania przy tego typu urazach.kiedy rozpocząć rehabilitacjie. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Ból kości

Na czym polega rehabilitacja po złamaniu wyrostka kolczastego i jakie są skutki późniejsze tego złamania?

Na czym polega rehabilitacja po złamaniu wyrostka kolczastegoc-6 i jakie są skutki późniejsze tego złamania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Co zrobić w przypadku utykania i opuchnięcia stopy po złamaniu kości śródstopia?

Po zlamaniu 5 kości sródstopia (6 tyg gips 4 orteza lewa noga)kuśtykam caly czas na prawą nogę nie moge się tego pozbyć. Datatkowo mam opuchnietą lewą stope na górze przed palcami i chodzi sie powiecmy mało przyjemnie.( to miejsce nie... Po zlamaniu 5 kości sródstopia (6 tyg gips 4 orteza lewa noga)kuśtykam caly czas na prawą nogę nie moge się tego pozbyć. Datatkowo mam opuchnietą lewą stope na górze przed palcami i chodzi sie powiecmy mało przyjemnie.( to miejsce nie zgianalo się przez 10 tyg.) Jak to rozchodzić bo lekarz powiedział , że rehabilitacja nie jest konieczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródstopia i palców stóp Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Noga

Co może oznaczać blokada w stawie w trakcie rehabilitacji stawu skokowego?

Witam, Jestem w trakcie rehabilitacji skręconego stawu skokowego. Trwa już przeszło tydzień. Nie mam już żadnego problemu z chodzeniem, jednak występuje taka jakby blokada w tym stawie. Biega się źle, ćwiczenia jak przysiad powodują ból ścięgna achillesa i łydki. Dostałem... Witam, Jestem w trakcie rehabilitacji skręconego stawu skokowego. Trwa już przeszło tydzień. Nie mam już żadnego problemu z chodzeniem, jednak występuje taka jakby blokada w tym stawie. Biega się źle, ćwiczenia jak przysiad powodują ból ścięgna achillesa i łydki. Dostałem od fizjoterapeuty zalecenie zgłoszenia się do ortopedy, gdyż może to być tzw. konflikt przedni stawu. Poczytałem trochę. Czy może to być konflikt przedni, skoro uraz miałem niedawno, trochę ponad miesiąc temu? Czy może jest to spowodowane obrzękiem, który ciągle jest? Dodatkowe objawy, to leciutki ból przy nacisku kostki (raczej fakt nie zagojenia się jeszcze w pełni urazu) i nadal ograniczona ruchomość mimo ćwiczeń. Wcześniej jedno skręcenie, jakieś 12 lat temu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kostki Staw skokowy Ścięgno Achillesa

Po jakim czasie od ściągnięcia szyny można zacząć chodzenie?

Witam , 10 października złamałem 5 kość sródstopia , przez 6 tygodni miałem nogę w szynie .Czy po ściągnieciu szyny mogę odrazu normalnie chodzic bez użycia kul , czy potrzebne będzie stopniowe coraz większe obciążanie stopy i jeśli tak to... Witam , 10 października złamałem 5 kość sródstopia , przez 6 tygodni miałem nogę w szynie .Czy po ściągnieciu szyny mogę odrazu normalnie chodzic bez użycia kul , czy potrzebne będzie stopniowe coraz większe obciążanie stopy i jeśli tak to co robić w celu przyspieszenia dojścia do pełnej sprawności? Czy możliwe jest to ,że do stycznia dojdę do takiej sprawności aby byc w stanie jezdzic na nartach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródstopia i palców stóp Rehabilitacja Stopy Narty Noga

Czy mogę poddać się zabiegom prądami galwanicznymi?

Mam wszczepione 2 implanty czy mogę poddać się zabiegom prądami galwanicznym?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Implantologia Rehabilitacja Fizjoterapia

Co może być przyczyną bólu kostki?

Witam, Od ponad pół roku chodzę od lekarza do lekarza z problemem bólu kostki w stopie prawej po wewnętrznej stronie. Brak jakiegokolwiek urazu czy opuchlizny. Ból jest silniejszy kiedy wstaję i idę. Po kilku minutach ból jest mniejszy. Boli przede... Witam, Od ponad pół roku chodzę od lekarza do lekarza z problemem bólu kostki w stopie prawej po wewnętrznej stronie. Brak jakiegokolwiek urazu czy opuchlizny. Ból jest silniejszy kiedy wstaję i idę. Po kilku minutach ból jest mniejszy. Boli przede wszystkim kiedy "ciągnę" stopą do środka (wyginam w lewo) i ku zewnętrznej stronie. Czasem ból jest lżejszy. Lekarze ortopedzi do tej pory stwierdzili: złamanie (rtg zaprzecza), zapalenie ścięgna (dostałam blokadę, leki, maści, prądy, laser, itp. - nic nie pomogło), nerwoból (rehabilitacje i dodatkowe badania zaprzeczają), zapalenie pochewki ścięgna (dostałam dwa zastrzyki pod nadzorem USG i miałam chłodzoną nogę - nic nie pomogło). Po drodze była też blokada na któreś ścięgno. Poza rtg było robione mri które nic nie wykazało. Jakie są jeszcze choroby stopy, które mogą być powodem tego bólu? Nie mogę za dużo zrobić, a jak się lekko potknę to ból jest nie do zniesienia. Nawet dłuższe niż 15 min spacery odpadają. Jestem już w kropce, skoro pięciu lekarzy nie było w stanie mi pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Rehabilitacja Ból kostki Stopy

Stan zapalny i opuchlizna po zabiegu szycia ścięgna mięśnia prostownika

25.09.2018 przeszedłe zabieg szycia ścięgna mięśnia prostownika długiego palucha prawego. 2 tygodnie po operacji zostały ściągnięte szwy, gips utrzymany jeszcze prze 2 tygodnie od zdjęcia s, wow. Po rehabilitacji zacząłem normalnie chodzić 100% obciążenia. 2 dni temu pojawił się stan... 25.09.2018 przeszedłe zabieg szycia ścięgna mięśnia prostownika długiego palucha prawego. 2 tygodnie po operacji zostały ściągnięte szwy, gips utrzymany jeszcze prze 2 tygodnie od zdjęcia s, wow. Po rehabilitacji zacząłem normalnie chodzić 100% obciążenia. 2 dni temu pojawił się stan zapalny i stopa spuchla czy to normalne że tak się dzieje czy może to zwiastowac jakieś problemy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja

Co zrobić w przypadku bólu nadgarstka po złamaniu?

Witam. Zlamalem lewy nadgarstek 30 czerwca 2018r w UK. Dosc powazne zlamanie. W szpitalu znieczulili mnie doustnie "glupim jasiem" i na zywca nastawili nadgarstek. Po 3,5 tyg przesunela sie kosc promieniowa i w szpitalu wykonali zaboeg operacjny. 2 druty. Po... Witam. Zlamalem lewy nadgarstek 30 czerwca 2018r w UK. Dosc powazne zlamanie. W szpitalu znieczulili mnie doustnie "glupim jasiem" i na zywca nastawili nadgarstek. Po 3,5 tyg przesunela sie kosc promieniowa i w szpitalu wykonali zaboeg operacjny. 2 druty. Po 6 tyg druty usunięty. W sumie okolo 11tyg nadgarstek bez ruchu. Korzystalem z prywatnych rehabilitacji aby przywrocic zdolnosci manualne. Do dnia dzisiejszego caly nadgarstrk obolaly, boli gdy chce polozyc dlon na rownej powierzchni i osiagnac kat 90stopni. Kolekny problem to silny piekacy bol gdy podnosze nieduze ciezary podchwytem. Prosze o opinie i stwierdzenie ile potrzebuje jeszcze czasu aby zlikwidowac owe objawy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Dłonie

Czy dystrofia mięśniowa jest genetyczna?

Witam Dziewczynka 15 letnia, CK 5900. Podejrzenie dystrofii miesniowej lub choroby Pompego po pobycie w szpitalu. Zlecona rehabilitacja. Brat tez na CK 500, drugi 400 I ja tez mam 400. Czy to jest jakies genetyczne I co dalej z... Witam Dziewczynka 15 letnia, CK 5900. Podejrzenie dystrofii miesniowej lub choroby Pompego po pobycie w szpitalu. Zlecona rehabilitacja. Brat tez na CK 500, drugi 400 I ja tez mam 400. Czy to jest jakies genetyczne I co dalej z tym robic? Siostra tez ma skierowanie na Warszawa ale tam trzeba dlugo czekac... Czekam ma info Z gory dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rehabilitacja Genetyka Dystrofia mięśniowa

Czy warto zastosować rehabilitację na ból biodra?

Witam serdecznie, mam problem z biodrami od kilku lat ból w pachwinie. Od kilku miesięcy odczuwalne bóle całego biodra ,blokada biodra (niemożność wykonywania ruchów rotacyjnych na zewnatrz)strzykanie oraz brak siły w lewej nodze.Opis rezonansu (Wzdłuż górnej i tylnej krawędzi panewki... Witam serdecznie, mam problem z biodrami od kilku lat ból w pachwinie. Od kilku miesięcy odczuwalne bóle całego biodra ,blokada biodra (niemożność wykonywania ruchów rotacyjnych na zewnatrz)strzykanie oraz brak siły w lewej nodze.Opis rezonansu (Wzdłuż górnej i tylnej krawędzi panewki lewego stawu biodrowego rozprzestrzenia się przestrzeń plynowa,szerokości do 6mm odpowiadającą torbieli okołoobrąbkowej, będącej następstwem uszkodzenia obrąbka.Do przodu od lewego stawu leży policykliczna , z przegrodami torbiel kaletki biodrowo-ledzwiowej o wymiarach :poprzeczny do 12mm, a-pdo 20mm i podłużny ok 30mm .Jestem po ostrzyknięciu kaletki A ból utrzymuje się nadal.Co dalej mam z tym robić, czy jakaś rehabilitacja może pomóc? Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Staw biodrowy

Co zrobić w przypadku wykrycia początkowej fazy złamania zmęczeniowego?

W lipcu 2016 roku po ponad 2 latach czynnego trenowania i kilku przebiegniętych ultramaratonach zacząłem odczuwać nieprzyjemny ból kilka cm nad kostką po wewnętrznej stronie nogi. Przez kilka miesięcy chodziłem z tym problemem do wielu fizjoterapeutów i ortopedów. Ból jednak... W lipcu 2016 roku po ponad 2 latach czynnego trenowania i kilku przebiegniętych ultramaratonach zacząłem odczuwać nieprzyjemny ból kilka cm nad kostką po wewnętrznej stronie nogi. Przez kilka miesięcy chodziłem z tym problemem do wielu fizjoterapeutów i ortopedów. Ból jednak ciągle powracał pomimo różnych technik fizjoterapii. Podejrzewano u mnie typowe shin splints. W marcu zeszłego roku wykonałem rezonans, który wykazał początkową fazę złamania zmęczeniowego. Kolejna seria rehabilitacji i 3 miesiące bez sportu. Do tego ćwiczenia wzmacniające. Po raz kolejny wszystko na nic. Przez ten czas zdążyłem również wyrobić specjalne wkładki do butów, które również nie rowiązały problemu. Zdecydowałem się na kolejne badania rezonansem. Tym razem oprócz złamania zmęczeniowego wykazały one, że posiadam dodatkowy (!) mięsień zginacza palców (FDAL), który podczas treningu może "puchnąć" i przyczyniać się do powstawania objawów zespołu ciasnoty powięzi. Byłem z tym problemem u osteopaty. Po 2 miesiącach rehabilitacji poprawa była nieznaczna. Umówiłem się także do ortopedy, który zasugerował wycięcie dodatkowego mięśnia, jednak cena zabiegu przekracza zdecydowanie moje możliwości finansowe. Ból w zaawansowanej fazie jest punktowy, ok. 10 cm nad kostką. Do tego pojawia się uczucie opuchniętych i "nabitych" łydek. Problem występuje przy bieganiu i trekkingu w górach. Przy jeździe na rowerze szosowym w ogóle tego nie odczuwam. Co dalej? Czy zmagał się ktoś z podobnym problemem? Dalej próbować fizjoterapii czy może udać się do innego ortopedy? Czy w takim przypadku nie jest wystarczające nacięcie powięzi (fasciotomia) zamiast resekcji części mięśnia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Resekcja Złamania i zwichnięcia Jazda na rowerze Bieganie Sport Noga

Czy zabiegi z wykorzystaniem pola magnetycznego mogą być szkodliwe?

Witam, Miałam awulsyjne złamanie V kości śródstopia. Po 6 tygodniach kość prawie całkowicie się zrosła (orteza, nie obciążałam nogi, suplementacja, 20 zabiegów z pola magnetycznego i laser). Lekarz prowadzący zalecił nadal pole magnetyczne, laser i ćwiczenia stopy (10... Witam, Miałam awulsyjne złamanie V kości śródstopia. Po 6 tygodniach kość prawie całkowicie się zrosła (orteza, nie obciążałam nogi, suplementacja, 20 zabiegów z pola magnetycznego i laser). Lekarz prowadzący zalecił nadal pole magnetyczne, laser i ćwiczenia stopy (10 zabiegów). Rehabilitant zakwestionował zabiegi, powiedział, że po tylu zabiegach pole magnetyczne może przynieść odwrotny skutek. Czy to prawda i powinnam przerwać zabiegi? A może zamienić przepisane przez lekarza na inne? Z góry dziękuję za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam, Ola
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródstopia i palców stóp Zabiegi laserowe Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Stopy Noga

Jak długo po operacji endoprotezy stawu kolanowego kolano może boleć?

trzy miesiące od operacji endoprotezy stawu kolanowego kolano nadal boli.podobno osadzona dobrze to czemu boli ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu kolanowego Bóle stawów Rehabilitacja Reumatologia Ból kolana Staw kolanowy

Co może być przyczyną tego, że dziecko w wieku 18-miesięcy nie podejmuje prób chodzenia?

Witam, syn urodzony w 3 tygodniu, 9 punktów. Na początku rozwijał się normalnie, ale gdy ok 6 miesiąca nadal miał problemy z przekręcaniem i podnoszeniem się został skierowany do neurologa a potem na rehabilitacje....dosyć długo czekaliśmy na termin, prywatnie... Witam, syn urodzony w 3 tygodniu, 9 punktów. Na początku rozwijał się normalnie, ale gdy ok 6 miesiąca nadal miał problemy z przekręcaniem i podnoszeniem się został skierowany do neurologa a potem na rehabilitacje....dosyć długo czekaliśmy na termin, prywatnie tylko kilka razy byliśmy ze względu na finanse. Ogólnie ma stwierdzone napiecie obniżone i wzmożone w zaleznosci od partii ciała. Miał ćwiczone raczkowanie i inne. Teraz ma 14 miesięcy, nadal chodziny na rehabilitacje, nie raczkuje, jeśli pełza to do tyłu, próbuje się podnieść do siadu ale nie potrafi, ale wystraczy jak się dotknie palcem np. bioderka to od razu siedzi. Powoli uczymy go stania bo na raczkowanie chyba już trochę za duzy. Poza rozwojem ruchowym reszta jest ok ponieważ jest towarzyski, ma normalne reakcje. Zastanawiam się co może być przyczyna i czy się martwic...bo niedługo 18 miesięcy i boje się ze do tej pory nie stanie na nogi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Pediatria Rehabilitacja Dziecko Rozwój dziecka Noga

Czy dolegliwości kręgosłupa mogą powodować opuchliznę nóg?

Dzień dobry chciałam się zapytać czy od kręgosłupa może puchnąć noga i bolec noga?czy od kręgosłupa skrzywionego mogą wychodzić zylaki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Żylaki Rehabilitacja Flebologia Angiologia Noga Kręgosłup

Co może oznaczać ból łokci od strony wewnętrznej?

Witam serdecznie. Od dłuższego czasu zmagam się z bólem łokci od strony wewnętrznej. Odczuwam silny ból przy dotyku oraz bez niego,promieniuje do dłoni. Nie jest to ból jednostaj. Rechabilitant zalecił mi akupunkturę,którą zastosowałam ale efektu nie było. Czekam na... Witam serdecznie. Od dłuższego czasu zmagam się z bólem łokci od strony wewnętrznej. Odczuwam silny ból przy dotyku oraz bez niego,promieniuje do dłoni. Nie jest to ból jednostaj. Rechabilitant zalecił mi akupunkturę,którą zastosowałam ale efektu nie było. Czekam na badanie usg. Problem dotyczy obu rąk. Czuję osłabienie w rękach ,czasami mam wrażenie jakby moje dłonie oblewał wrzątek. Co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Akupunktura Rehabilitacja Fizjoterapia Dłonie

Kiedy mogę rozpocząć zabiegi rehabilitacyjne po złamaniu kości udowej?

Mam pytanie. Kiedy po złamaniu kości udowe przezkretarzowe można rehabilitowac? Czy dopiero po całkowitym zrosnieciu czy wcześniej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania kości udowej Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy