Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Stosowanie Rutinacei u dzieci

Czy u dzieci powinno stosowac sie stale suplementy typu rutinacea?Zapobiegawczo.Czy raczej tylko w okresie przeziebien?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Suplementacja magnezu, cynku, kwasów omega3 i witaminy D

Witam, Dużo czytała dlaczego mogą pojawiać się depresje, nerwice, stany lękowe, które mam. Przeczytałam, że może to być przyczyną niedoboru magnezu, omegi3, witaminy D oraz cynku. Poczytałam jakie są jeszcze objawy niedoboru tych witamin i wszystko by... Witam, Dużo czytała dlaczego mogą pojawiać się depresje, nerwice, stany lękowe, które mam. Przeczytałam, że może to być przyczyną niedoboru magnezu, omegi3, witaminy D oraz cynku. Poczytałam jakie są jeszcze objawy niedoboru tych witamin i wszystko by się zgadzało. W jakich tabletkach mogę znaleźć te witaminy? Wolałabym wszystko w jednym, a nie kupować 4 osobne tabletki. Dodam, że mam straszny problem z połykaniem większych tabletek ;/
odpowiada 2 ekspertów:
 Anna Porada
Anna Porada
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Wskazania do suplementacji witaminy D

Szanowni Państwo. Dlaczego lekarze interniści bardzo niechętnie podejmują temat witaminy D w okresie gdy jej niedobory są bardzo powszechne głównie październik - kwiecień. W ostatnim czasie bardzo mało przebywałem na słońcu w związku z tym podejrzewam, że na pewno mam... Szanowni Państwo. Dlaczego lekarze interniści bardzo niechętnie podejmują temat witaminy D w okresie gdy jej niedobory są bardzo powszechne głównie październik - kwiecień. W ostatnim czasie bardzo mało przebywałem na słońcu w związku z tym podejrzewam, że na pewno mam niedobór. Badania są stosunkowo drogie więc chyba profilaktycznie w niewielkich dawkach można by suplementować witaminę D. Z teco mi wiadomo tylko przedawkowanie niesie ze sobą groźne powikłania. Jak przekonać lekarza ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Anna Porada
Anna Porada

Stosowanie Seronilu i suplementu diety Sesja

witam, chciałam zapytać czy zażywając lek SERONIL 20mg mogę brać suplement diety SESJA?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Niedobór witaminy D i złe samopoczucie po zażyciu suplementu

Witam,przy badaniach wyszedł mi niedobór wit D,chciałam ją uzupełnić jednak już po jednej kapsułce miałam zawroty głowy nudności,i taką dziwną cieżka głowe,i strasznie chciało mi sie pić,objawy ustapiły na drugi dzień.Jakie mogą być tego przyczyny,czy moge nie tolerowac wit d?dodam że mam Pcos podwyższony testosteron i dhaes
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Suplementy diety z magnesem i potasem

Suplement diety, tabletki z magnesem oraz potasem. Witam serdecznie, po wysilku wizycznym drza mi miesnie danej partii ciala, ktora wlasnie cwiczylem. Od kilku lat nie cwiczylem na wfie, wiec jakos sie nie dziwie, ale kolega doradzil mi magnes i potas. Prosilbym o doradzenie jakis tabletek na ow problem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Anna Porada
Anna Porada
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Karmienie dziecka mlekiem w proszku i suplementacja witamin K i D

mam prawie trzy miesięczną córeczkę karmię ją mlekiem w proszku kiedyś nazywane mleko niebieskie czy mogę podawać córeczce witaminę k+d?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Barańska
Mgr Dorota Barańska
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Suplementy diety wspomagające spalanie tłuszczu

Czy może jakiś dietetyk polecić suplement diety, pozwalający na spaleniu tłuszczu, żeby ułatwić sobie postanowienie noworoczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Niepokojące wyniki TSH a zażywanie suplementów diety z zawartością jodu

witam ok miesiac temu miałam robione badanie TSH gdzie wyniosło 4,086 TSH, osttanim czasem miała powtórzeone badanie i wyszło 2,799 myśle, ze to pod wpływem suplementacji witaminy gdzie rowniez był zawarty jod. czy takim wynikiem trzeba sie martwić??
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Karmienie dziecka butelką i suplementacja witaminy D

Mieszkam w UK, moja corka ma obecnie 4m-ce (ur. 27.08.2013). Od 1tyg zycia dziecka dokarmiam mala butelka, gdyz mam za malo pokarmu. Do tej pory nie podawalam dziecku wit. D. Corka pije mleko Aptamil Comfort ( pol.odpowied. Bebilon Komfort), zawartosc... Mieszkam w UK, moja corka ma obecnie 4m-ce (ur. 27.08.2013). Od 1tyg zycia dziecka dokarmiam mala butelka, gdyz mam za malo pokarmu. Do tej pory nie podawalam dziecku wit. D. Corka pije mleko Aptamil Comfort ( pol.odpowied. Bebilon Komfort), zawartosc wit. D w 100ml to 1,2 mikrograma. Dziecko wypija 4 do 5 razy po 120ml Wg moich wyliczen nie przyjmuje wystar. dawki wit. D (ok. 1/2 zal. spozycia) ale moze sie myle? Postanowilam podawac preparat INFAVIT BABY D3. W jakiej dawce go podawac? Beata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Suplementacja witamin w okresie jesienno-zimowym

Czy witaminy takie jak centrum mozna bezpiecznie brać przez caly okres jesienno-zimowy a nawet przez caly rok?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marcin Koncewicz
Lek. Marcin Koncewicz

Magnez przyjmowany razem z lekiem na serce

Witam serdecznie, mam pytanie dotyczące jednoczesnego przyjmowania magnezu i leku na serce. Biorę obecnie następujące leki na serce: porpril 2,5, polcard 75, areplex 75 oraz diaprel mr 30. I tu moje pytanie. Czy z tymi preparatami można przyjmować jakiś lek... Witam serdecznie, mam pytanie dotyczące jednoczesnego przyjmowania magnezu i leku na serce. Biorę obecnie następujące leki na serce: porpril 2,5, polcard 75, areplex 75 oraz diaprel mr 30. I tu moje pytanie. Czy z tymi preparatami można przyjmować jakiś lek z magnezem? Wiem, że magnez ma negatywny wpływ na działanie niektórych leków, ale nie wiem czy ten negatywny wpływ dotyczy akurat leków, które ja przyjmuję. Mam niedobory magnezu, piję sporo kawy i przez to pojawiają się u mnie skurcze i delikatne drżenia. Miałem badania więc wiem, że przyczyną jest niedobór magnezu. Chciałbym go suplementować, ale z drugiej strony bardziej zależy mi na skutecznym działaniu przyjmowanych przeze mnie leków. I tu pytanie - co teraz? Czy mogę faktycznie bez obaw przyjmować lek z magnezem i nie obawiać się negatywnego wpływu czy jednak należałoby wstrzymać suplementację magnezu na czas przyjmowania innych leków? Bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Jak pozbyć się wody z organizmu?

Witam,prosze mi napisac co zrobic aby pozbyc sie wody z organizmu? jakie tabletki itp. Z gory dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
 Anna Porada
Anna Porada

Tężyczka i suplementacja witaminy D, wapnia i magnezu

Witam,w związku z wykrytą u mnie tężyczką zalecono mi suplementację witaminy D,waonia i magnezu.Mam dwa pytania,z powodu alergii i lęku po zakrztuszeniu nie potrafię połknąć dużych tabletek i kapsułek,wapń który mi zalecono znajduje się właśnie w kapsułce(Calp***ros 1000),czy mogę... Witam,w związku z wykrytą u mnie tężyczką zalecono mi suplementację witaminy D,waonia i magnezu.Mam dwa pytania,z powodu alergii i lęku po zakrztuszeniu nie potrafię połknąć dużych tabletek i kapsułek,wapń który mi zalecono znajduje się właśnie w kapsułce(Calp***ros 1000),czy mogę go wysypać np.do soku lub pożywienia?W magnezie zawarta jest witamina b6,po przeliczeniu bedę brała jej około 20mg,czy nie będzie to dla mnie szkodliwe?Z góry dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy odżywki źle wpływają na wątrobę?

Czy odżywki źle wpływają na wątrobe ???
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dzienne zapotrzebowanie na magnez dla 27-latki

Ile magnezu powinienem przyjmować dziennie i jak się to przekłada np. na czekoladę? Mam 27 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Bezpieczny środek wspomagający splanie tłuszczu w diecie

Jaki bezpieczny spalacz tłuszczu wybrać by przyspieszyć dietę?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Anna Porada
Anna Porada
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Patronaty