Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Jak działa kwas rozmarynowy?

Witam Ostatnio spotkałem się z dermokosmetykami i suplementem diety z kwasem rozmarynowym; podobno ma świetne działanie przeciwzapalne; świetnie działa nie tylko na skórę ale też na cały organizm; proszę o krótką informację na temat kwasu rozmarynowego
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Przejście na inny suplement diety

cholesterol -249.Zażywam ATORIS 10mg -1 t.na noc.poja- wiły się uciążliwe bóle mięśni.Badanie kinaza fosfokreatyn 180(norma0-170).Lekarz zbagatelizował wynik i zalecił dalsz zażywanie leku. Od 3 lat choruję na cukrzycę t.2.Czytałam wiele złego o statynach.Czy powinnam nadal zażywać ten lek? Czy... cholesterol -249.Zażywam ATORIS 10mg -1 t.na noc.poja- wiły się uciążliwe bóle mięśni.Badanie kinaza fosfokreatyn 180(norma0-170).Lekarz zbagatelizował wynik i zalecił dalsz zażywanie leku. Od 3 lat choruję na cukrzycę t.2.Czytałam wiele złego o statynach.Czy powinnam nadal zażywać ten lek? Czy mogłabym przejść na podobno bardzo skuteczny suplement diety - LipiForma?.Zaznaczam, że jadam skrom- ne posiłki z ograniczeniem tłuszczów do minimum. Wyniki LDL, HDL, trójglicerydy w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Planowanie ciąży a zastosowanie kwasu foliowego

Witam. Chce zapytać o kwas foliowy femibion 1 i są jeszcze inne rodzaje femibion 2 i classic. Czym one się różnią? . Nie jestem w ciąży ani na razie nie planuje dziecka ale chcę się zabezpieczyć i zażywać kwas foliowy.... Witam. Chce zapytać o kwas foliowy femibion 1 i są jeszcze inne rodzaje femibion 2 i classic. Czym one się różnią? . Nie jestem w ciąży ani na razie nie planuje dziecka ale chcę się zabezpieczyć i zażywać kwas foliowy. Bo ciąża może być niespodzianka; ). Koleżanka poleciła mi femibion 1 . Kupiłam ale drogi jest 40 zł placilam. Czy można zażywać inny kwas foliowy żeby był skuteczny żeby w razie co dziecko było zdrowe? I czy nie planując ciąży mogę e ogóle zażywać kwas foliowy ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Przedawkowanie suplementów żelaza i cynku

Witam. Przedawkowałem suplementy żelaza i cynku. W dużej ilości wybrałem w krótkim czasie (2 miesiące). Czy jest jakieś badanie pozwalające wykazać przedawkowanie ? Od ponad roku jak skończyłem brać te preparaty mam ucisk w klatce, z tyłu głowy. Ciemny (prawie że czarny) kał od miesięcy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Stosowanie suplementu Candivac

Witam, Od niedawna stosuję kurację suplementem Candivac. Niestety przez pomyłkę, pierwsza przerwa między turami, zamiast 20 dni wyniosła 10 dni. Czy wpłynie to na skuteczność działania suplementu? Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Niedobór witaminy B12 a osłabienie

Od kilku miesięcy jestem bardzo osłabiona, brak sił jest bardzo dokuczliwy. Wypadają mi włosy, łamią się paznokcie. Mam niedoczynność tarczycy, leki pomogły unormować parametry. W związku z podejrzeniem niedoboru wit B12 zostałam skierowana na pobranie krwi (nie jem mięsa zbyt... Od kilku miesięcy jestem bardzo osłabiona, brak sił jest bardzo dokuczliwy. Wypadają mi włosy, łamią się paznokcie. Mam niedoczynność tarczycy, leki pomogły unormować parametry. W związku z podejrzeniem niedoboru wit B12 zostałam skierowana na pobranie krwi (nie jem mięsa zbyt często). Moje wyniki: B12 to 261 (przy normie 189-883), kwas foliowy to 9,4 (normy 3,10- 20,50). Czy powinnam przyjmować te składniki?

Czy stosowanie odżywek dla sportowców wpływa na potencję?

Witam chciałbym się dowiedzieć czy zażywanie zwykłych odżywek typu białko kreatyna itp maja duży wpływ na potencje, mam takie obawy bo je zażywam .
odpowiada 4 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy kwas foliowy należy stosować o jednej porze?

Witam czy kwas foliowy można przyjmować w różnych godzinach czy o tej samej ?

Czy podczas karmienia piersią można stosować suplement z piperyną?

Dzień dobry. Chciałabym zapytać, czy podczas karmienia piersią mogę stosować suplement z piperyną ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy suplementacja witaminy C szkodzi dziecku?

Czy 240 mg wit C w ciazy - 17 tydzień , szkodzi dziecku ? Jestem lekko przeziębiona , mam katar - i nie wiem czym sobie pomoc - by nie zaszkodzić ciazy? Sa jakies naturalne sposoby , nie chce przedawkować... Czy 240 mg wit C w ciazy - 17 tydzień , szkodzi dziecku ? Jestem lekko przeziębiona , mam katar - i nie wiem czym sobie pomoc - by nie zaszkodzić ciazy? Sa jakies naturalne sposoby , nie chce przedawkować wit C ..?czy przeziębienie / grypa sa groźne dla nienarodzonego dziecka ?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Opuchlizna, krwawienie i ból dziąseł po zastosowaniu suplementu

Czy opuchlizna , krwawienie i ból dziąseł może wystąpić na skutek prze witaminowania np.Doppelherz Vital Tonik, ?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Magdalena Mierzejewska
Lek. dent. Magdalena Mierzejewska
Lek. dent. Tomasz Łukasik
Lek. dent. Tomasz Łukasik

Co powinno się suplementować przy Hashimoto?

Witam co powinno się sumplementowac przy Hashimoto?jakie porobic badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Wyniki prób wątrobowych a wskazania do zmiany diety

Witam serdecznie! Moje pytanie dotyczy prób wątrobowych. Mój wynik ASPAT to 94(norma mniej niż 37), ALAT 270(norma mniej niż 42). Czy ta norma jest znacznie przekroczona? Czy zmiana diety i zwykłe suplementy diety(np. essenntiale forte) wystarczą? Mam 36 lat, średnią budowę ciała. Bardzo dziękuję za wszelkie wskazówki.

Suplementacja kwasów omega-3

Witam, rzadko jadam ryby a chciałbym dostarczać odpowiedniej ilości omega 3 dlatego mam kilka pytań. 1) czy w marketach znajde olej lniany budwigowy lub rzepakowy nierafinowany? prawdą jest że sa dobrym źródłem omega 3? 2) Lepiej kupić suplement diety omega... Witam, rzadko jadam ryby a chciałbym dostarczać odpowiedniej ilości omega 3 dlatego mam kilka pytań. 1) czy w marketach znajde olej lniany budwigowy lub rzepakowy nierafinowany? prawdą jest że sa dobrym źródłem omega 3? 2) Lepiej kupić suplement diety omega 3 czy tran? Co do tranu z tego co zauważyłem mają jasną butelkę? więc chyba nie są za dobre? 3)Czy jest jakiś preparat omega 3 w formie leku nie suplementu diety? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jak stosować L-glutaminę?

Mam kłopoty z jelitami i słyszałam od dietetyków o dobrym działaniu L- glutaminie . Kupiłam ale nie wiem jaka dawka jest bezpieczna . Jedna kapsułka to 140 g. Jak powinnam zażywać ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Czy mogę wysypać zawartość kapsułki do małej ilości wody i wypić?

Dzień dobry. Zakupiłam witaminę D2 (wegańską) w kapsułkach, jednak są one zbyt duże i nie jestem w stanie ich połknąć. Czy mogę wysypać zawartość kapsułki do małej ilości wody i wypić? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Pregna Plus i Asmag w 29. tygodniu ciąży

Jestem 29 tygodniu ciąży i zażywam Suplement diety pregna plus czy mogę równocześnie zażywać asmag i ile tabletek dziennie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy regularne picie zielonej herbaty może wpłynąć na osłabienie organizmu?

Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy regularne picie zielonej herbaty może wpłynąć na osłabienie organizmu, lub zmęczenie? Chciałbym się również dowiedzieć, czy mając na uwadze aspekt redukcji wagi warto sięgać po suplementy diety zawierające ekstrakt z zielonej herbaty, w których zawarta... Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy regularne picie zielonej herbaty może wpłynąć na osłabienie organizmu, lub zmęczenie? Chciałbym się również dowiedzieć, czy mając na uwadze aspekt redukcji wagi warto sięgać po suplementy diety zawierające ekstrakt z zielonej herbaty, w których zawarta jest znaczna ilość dobroczynnych polifenoli, czy najlepsze jest jednak tradycyjne picie naparu? Dziękuję z góry za każdą odpowiedź. Pozdrawiam Student Budownictwa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Piotr Modzelewski
Mgr Piotr Modzelewski
Patronaty