Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Podawanie magnezu dziecku z autyzmem

Witam. Słyszałam, że dzieciom ze spektrum autyzmu powinno podawać się magnez. Ostatnio znajoma poleciła mi L-threonate, że dobrze się wchłania i poprawia pracę mózgu. W jakich dawkach powinno się go podawać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Kompleks Vita-min firmy OLIMP przy Hashimoto

Dzień dobry. Mam chorobę Hashimoto. Biorę witaminy D3, Potas oraz Selen. Czy mogę dodatkowo brać kompleks Vita-min firmy OLIMP (zawiera np.jod). Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Stosowanie piperyny podczas odchudzania

Dzień dobry. Chciałam zapytać o piperynę. Jest to coś nowego z tego co słyszałam, suplement diety rzekomo przyspieszający odchudzanie. Nigdy nie byłam zwolenniczką takich metod, by pozbyc się nadmiernych kilogramów aczkolwiek zainteresował mnie fakt iż podobno jest to naturalny związek... Dzień dobry. Chciałam zapytać o piperynę. Jest to coś nowego z tego co słyszałam, suplement diety rzekomo przyspieszający odchudzanie. Nigdy nie byłam zwolenniczką takich metod, by pozbyc się nadmiernych kilogramów aczkolwiek zainteresował mnie fakt iż podobno jest to naturalny związek pochodzący z łupinek pieprzu czarnego. Dużo czytam na temat zdrowej żywności i zdrowego stylu życia dlatego wydało mi się to logiczne, gdyż wiele jest opinii dotyczących właściwości odchudzającyc ostrych przypraw
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Stosowanie suplementów Essentiale

Witam, mam pytanie odnośnie stosowania suplementów typu essentiale, esseliv. Czy istnieją ograniczenia w przyjmowaniu tego typu "leków", chodzi o czas przyjmowania ( ponad rok i dłużej ), przy założeniu iż nie występuje uczulenie na żaden ze składników.

Wybór suplementu Omega Burn 24 na diecie redukcyjnej

Witam, zasnatawiam się nad uzupełnieniem diety redukcyjnej suplementem. Boję się jednak tradycyjnych odżywek, bo różne rzeczy można o nich usłyszeć. Wybrałem suplement Omega Burn 24 (skład zbyt długi do skopiowania, dostępny na Internecie) Czy jest to suplement bezpieczny do co... Witam, zasnatawiam się nad uzupełnieniem diety redukcyjnej suplementem. Boję się jednak tradycyjnych odżywek, bo różne rzeczy można o nich usłyszeć. Wybrałem suplement Omega Burn 24 (skład zbyt długi do skopiowania, dostępny na Internecie) Czy jest to suplement bezpieczny do co dziennego stosowania jako uzupełnienie diety i ćwiczeń? Czy może wpłynąć jakoś na zdrowie? Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Czy suplement diety kwas omega 3 wspomaga pracę mózgu?

Czy suplement diety kwas omega 3 ( 1000mg oleju rybnego, 12% DHA ,18% EPA ) czy wspomaga pracę mózgu (polepszenie koncentracji i pamięci) ? i czy wywołuje raka jelita grubego ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Jak wpływają leki przeciwdepresyjne na zdolność przyswajania witamin?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy i jak wpływają leki przeciwdepresyjne na zdolność przyswajania witamin (np. kwasu foliowego) z pożywienia? Za odpowiedź serdecznie dziękuję. Z poważaniem Joanna

Suplementy diety przy antykoncepcji hormonalnej

Witam, czy suplementy diety takie jak bialko serwatkowe oraz stevia wplywaja na skutecznosc antykoncepcji hormonalnej? Dlaczego tzw "odzywki" niepolecane sa dla kobiet w ciazy i matek karmiacych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj

Czy witamina B6 uzależnia?

"Przykładowo, witamina B6 zażywana regularnie uzależnia, a jej odstawienie może być równie trudne, jak uwolnienie się od heroiny. " Czy to prawda?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Różnice w składzie Magne B6 w tabletkach i w saszetkach

Witam, lekarz przepisał mi tabletki magne b6. Mam problem z przelykaniem tabletek, wiec postanowiłam podmienić na magne b6 ale w saszetkach - proszek rozpuszcza sie na języku. Wyczytałam , ze magne b6 w tabletkach ma w składzie jony magnezu (... Witam, lekarz przepisał mi tabletki magne b6. Mam problem z przelykaniem tabletek, wiec postanowiłam podmienić na magne b6 ale w saszetkach - proszek rozpuszcza sie na języku. Wyczytałam , ze magne b6 w tabletkach ma w składzie jony magnezu ( w postaci mleczanu dwuwodnego) , zaś magne b6 w proszku cytrynian magnezu i wodorocytrynian magnezu. Czy ta roznica w składzie ma znaczenie? Lekarz kazał brać 2 tabletki dziennie ( 2X48 mg) , proszek ma 150 mg jeden. Rozumiem wiec , ze mam brać 1 saszetkę

Suplementacja witaminy D u dziecka

Dzień dobry. Moja ośmioletnia córka w badaniach krwi ma poziom witaminy d 16 ng/ml. Zalecono jej suplementację witaminą d. Słyszałam takie opinie, że jednocześnie trzeba podawać preparat z magnezem, gdyż wchłanianie witaminy d go zużywa. Czy to prawda? Co ma magnez do witaminy d?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Poziom androstendionu a wypadanie włosów

Witam, Od kilku miesięcy wypadają mi strasznie włosy, teraz się pogorszyło i wypada ich jeszcze więcej. Chcę wykonać badanie androstendion. Czy jest określony dzień cyklu w którym najlepiej wykonać badanie czy jest to bez różnicy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Stosowanie Pramolanu i L-tryptofanu jednocześnie

Czy można bezpiecznie łączyć lek przeciwdepresyjny Pramolan z suplementem diety L-tryptofanem (w kapsułkach)? Chciałabym w naturalny sposób podnieść poziom serotoniny w organizmie, bez zwiększania ilości leków chemicznych.

Przyjmowanie kwasu foliowego i witamin z grupy B w 6. tygodniu ciąży

Jestem w 6 tygodniu ciąży i cały czas przyjmuję kwas foliowy. Od 2 tygodni męczą mnie nudności i wymioty więc lekarz zalecił przyjmowanie wit. z gr. B. w każdym takim zestawie witamin jest kwas foliowy. Czy mogę przyjmować go... Jestem w 6 tygodniu ciąży i cały czas przyjmuję kwas foliowy. Od 2 tygodni męczą mnie nudności i wymioty więc lekarz zalecił przyjmowanie wit. z gr. B. w każdym takim zestawie witamin jest kwas foliowy. Czy mogę przyjmować go dodatkowo czy zrezygnować z wcześniejszych tabletek Folik i brać tylko zestaw witamin?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj

Suplementacja witaminy D3 i leku D-vitum

Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji witaminy D3 i leku D-vitum 4000j. Mama ma 65lat i lekarka poleciła jej właśnie ten preparat. Wysoka zawartość witaminy zaleca przyjmowanie tylko 1 tabletki dziennie. Jednak w ulotce leku nie ma żadnej informacji nt. stosowania... Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji witaminy D3 i leku D-vitum 4000j. Mama ma 65lat i lekarka poleciła jej właśnie ten preparat. Wysoka zawartość witaminy zaleca przyjmowanie tylko 1 tabletki dziennie. Jednak w ulotce leku nie ma żadnej informacji nt. stosowania przerw między jednym a drugim opakowaniem leku. Czy w przypadku tego leku wymagana jest jakaś przerwa w stosowaniu preparatu czy nie ma takiego zalecenia? Czy należy wykonywać badania sprawdzające poziom wit.D?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Niedowaga a aminokwasy BCAA i koncentrat białka serwatkowego

Od lat zmagam się z tym samym problemem – niedowagą. Jestem kobietą, mam 23 lata, 176 cm wzrostu i ważę 56 kg, co daje BMI na poziomie 18,1. Trzy razy w tygodniu trenuję piłkę nożną po 1,5 godziny do tego... Od lat zmagam się z tym samym problemem – niedowagą. Jestem kobietą, mam 23 lata, 176 cm wzrostu i ważę 56 kg, co daje BMI na poziomie 18,1. Trzy razy w tygodniu trenuję piłkę nożną po 1,5 godziny do tego tenis raz w tygodniu również przez 1,5 godziny. Po przewertowaniu masy artykułów, właśnie kupiłam sobie aminokwasy BCAA, które zamierzam pić przed treningami i ewentualnie po. Ewentualnie, ponieważ zastanawiam się jeszcze nad kupnem koncentratu białka serwatkowego, czy słusznie? :)
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaki preparat wzmacniający?

Bardzo prosze o pomoc w doborze preparatu wzmacniającego .Jestem na diecie eliminacjnej i przeciwgrzybiczej.Przjm uje na stałe propbiotyk Sanprobi.Preparaty o które pytam to: 1.Orthomol immunpro 2.Nutrivi drink peptydowy Z góry dziękuję za odpowiedz Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Czy OMEGA 3 suplement diety podwyższa poziom HDL?

Witam czy OMEGA 3 suplement diety podwyższa poziom HDL (dobrego) cholesterolu i obniża poziom szkodliwych tłuszczów
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Barbara Dąbek
Mgr inż. Barbara Dąbek

Picie skrzypu polnego i stosowanie witaminy B

Czy pijąc zioła skrzypu polnego wystarczy zażywać witaminę B complex czy musi to być witamina B1?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Co oprócz Baclofenu można stosować na zesztywniałe ciało?

Mam pytanie o osobę chorą na stwardnienie rozsiane (dieta standardowa oprócz wzdymających i ciężkostrawnych, leki: tylko Baclofen i polopiryna, witaminy). Co można stosować na częste osłabienie (zmęczenie) i co oprócz Baclofenu na zesztywniałe ciało? Na ile "przyjazne" są i... Mam pytanie o osobę chorą na stwardnienie rozsiane (dieta standardowa oprócz wzdymających i ciężkostrawnych, leki: tylko Baclofen i polopiryna, witaminy). Co można stosować na częste osłabienie (zmęczenie) i co oprócz Baclofenu na zesztywniałe ciało? Na ile "przyjazne" są i pomocne leki na afazję? Czy leki na osłonę mielinową są dostępne w Polsce i w jakiej cenie? Proszę nie odsyłać do specjalistow, zbywają ("chory nieuleczalnie" słyszy to także przy zapaleniu płuc itp.) i są niedokształceni
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Patronaty