Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Tabletki antykoncepcyjne a suplementacja diety

Dziś przyjęłam swoją pierwszą pigułkę antykoncepcyjną. Jakie witaminy, minerały powinnam przyjmować stosując hormonalną antykoncepcje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Cukrzyca a przyjmowanie suplementów z witaminą B3 i B6

Czy chory na cukrzyce może przyjmować suplementy z witamina B3 i B6?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Wpływ na zdrowie kwasu D-asparaginowego

czy kwas D-asparaginowy jest bezpieczny i gdzie mozna nabyc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Stosowanie tabletek poprawiających opalanie

Witam! Mam pytanie odnosnie tab poprawiajacych opalanie. Kiedys stosowalam solarin max z bardzo dobrym rezultatem , opalalam sie jntensywnie, ladniy kolor co bez tab nigdy mi sie nieudalo opalenizna byla czerwona i za jakis czas zamisat zbrazowiec schodzila mi skora... Witam! Mam pytanie odnosnie tab poprawiajacych opalanie. Kiedys stosowalam solarin max z bardzo dobrym rezultatem , opalalam sie jntensywnie, ladniy kolor co bez tab nigdy mi sie nieudalo opalenizna byla czerwona i za jakis czas zamisat zbrazowiec schodzila mi skora . Jak napisalam po tab to sie zmieniolo ale gdy za jakis czas znow zaczelam brac re same tab nic niepomagaly. Prosze napisac co wplywa na to ze raz dzialaly a nastepne razy juz nie czy moze trezba je stosowac z czyms co pomaga wchla
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz

Jaki suplement diety zażywać dla podniesienia zdolności koncentracji i pamięci?

Witam, Jestem kobietą i mam 38 lat. Potrzebuję porady jaki lek lub suplement diety mogłabym zażywać dla podniesienia zdolności koncentracji i pamięci.Mam również problemy z wahaniami nastrojów - od nerwowości, po częste chwile smutku...????
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Stosowanie suplementu witaminowego przy braku witaminy K

Mam stwierdzony brak witaminy k czy moge zazywac suplement witaminowy tzn.1 tab.dziennie czy raczej spozywac produkty zawierajace te wit. Jesli tak to ktore.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Wspomaganie organizmu podczas intensywnej nauki

Syn ma 18 lat. Jest w pełni zdrowy. Prowadzi sportowy tryb zycia i dietę białkowa.w zwiazku z duza ilością jego nauki chciałam zapytac o jakies wspomaganie organizmu aby tak często nie zasypiał. Musi długo uczyc sie i bez wspomagania nie... Syn ma 18 lat. Jest w pełni zdrowy. Prowadzi sportowy tryb zycia i dietę białkowa.w zwiazku z duza ilością jego nauki chciałam zapytac o jakies wspomaganie organizmu aby tak często nie zasypiał. Musi długo uczyc sie i bez wspomagania nie daje rady. Chciałabym aby nie stosował napojów energetycznych byc moze jakas farmakologia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Tabletki, które pomogą osiągnąć stan wypoczynku

Witam! Mam pytanie odnośnie tabletek na sen.Lekarz przepisał mi Stinox ponieważ ciągle po nocy jestem zmęczona nie ma żadnego wypoczynku ,usypiam ok 12-2 w nocy i wcale nie wstaje rano.Mimo to jestem zmęczona ,sen czasem jest płytki.Po stinox-ie spię... Witam! Mam pytanie odnośnie tabletek na sen.Lekarz przepisał mi Stinox ponieważ ciągle po nocy jestem zmęczona nie ma żadnego wypoczynku ,usypiam ok 12-2 w nocy i wcale nie wstaje rano.Mimo to jestem zmęczona ,sen czasem jest płytki.Po stinox-ie spię dłużej ale mimo to nie wypoczywam ,jest to bardzo uciążliwe ,nie jestem spiąca tylko po prostu zmęczona .Może ktoś z Państwa doradzi jakieś tabletki które pomogą osiągnąć taki stan wypoczynku.Kiedyś lekarz przepisał mi hydroxizinum to było straszne
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Jurczyk
Piotr Jurczyk
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz

Czy sporadyczne picie białka mogłoby pomóc w przytyciu?

Witam, mam 40 lat 170cm wzrostu i waże 50kg, nie jest to dla mnie żadną patologią, ale nie ukrywam że chetnie bym przytyła, spotkałam sie z opinią ze mogę kupić w sklepie dla sportowców białko w proszku i je pić... Witam, mam 40 lat 170cm wzrostu i waże 50kg, nie jest to dla mnie żadną patologią, ale nie ukrywam że chetnie bym przytyła, spotkałam sie z opinią ze mogę kupić w sklepie dla sportowców białko w proszku i je pić . Nie ukrywam, ze nie uprawiam żadnego sportu i właściwie nie zamierzam. Czy faktycznie sporadyczne picie białka mogłoby mi pomoc przytyć bez jakiś komplikacji, prosze o opinie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Witaminy dla pracującej i niedosypiającej 39-latki?

Jakie witaminy dla 39 letniej mamy 2 latka pracujacej niedosypiajacej, wciąż zdenerwowanej, dodatkowo obciazonej neurologicznie. Jest tyle propozycji na rynku prosze o podpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Stosowanie leku Ctal a przyjmowanie witaminy D3 i magnezu

Czy stosując lek ctal 20 mg, mogę przyjmować magnez i vitaminę d3? Jak z tranem w kapsułkach?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska

Co jet skuteczne na zajady?

Co jest skuteczne na zajady? Stosuje tribiotic i alantan plus, biore witaminy falbit. Mam to od 4 dni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Suplementy diety przy wielotorbielowatości nerek

Witam Czy z wielotorbielowatoscią nerek i podwyższoną keratyniną (12-14) moge stosowac suplementy diety np. keratyna, melatonina, lub odżywki białkowo weglowodanowe. Uprawiam aktywnie sporty walki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Jednoczasowe stosowanie Naraya Plus i Vita-miner energia

Dzień dobry, biore tabletki antykoncepcyjne Naraya Plus, czy pomiędzy tymi tabletkami a supementem diety: Vita-miner energia zachodzi jakaś interakcja? Czy mogę bez obaw brać antykoncepcję i owe tabletki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Gdzie można kupić środek Piperyna Forte?

Gdzie mozna kupic ten srodek pepiryna forte w polsce ile kosztuje
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek

Stosowanie tranu skandynawskiego

Czy Tran Skandynawski (olej z dorsza witaminy A D3) jest coś warty? Ponieważ jest dosyć tani (3,99) i nie ma tam kwasów Omega-3 (DHA i EPA).
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz

Jak długo można stosować siarczan magnezu doustnie?

jak długo moża stosować siarczan magnezu doustnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz

Stosowanie tranu i oleju z dorsza

Tran jest dobry dla mózgu, pomaga w nauce. Czy olej z dorsza również? Każdy tran/olej jest dobry dla mózgu, czy tylko z wybranych gatunków ryb? Każdy tran jest tak samo dobry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Tran z zawartością kwasów omega oraz witamin A i D

czy tran, który nie zawiera kwasów omega, tylko witaminę A i D, jest dobry dla mózgu? Czy obojętny dla mózgu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz

Wpływ suplementacji tauryną na serce

witam mam pytanie czy suplementacja Tauryną wpływa źle na serce czy jest to jak Placebo ??
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Patronaty