Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Układ pokarmowy: Pytania do specjalistów

Jak się odchudzić? Problemy z refluksem

Mam 45 lat, 164cm i wagę 96 kg. Jestem typowym przykładem efektu jojo. Odchudzałam się już chyba wszystkimi dostępnymi preparatami na rynku oraz jakimś chińskim badziewiem, niestety waga wracała jeszcze większa przy powrocie do normalnego jedzenia. A nie mam... Mam 45 lat, 164cm i wagę 96 kg. Jestem typowym przykładem efektu jojo. Odchudzałam się już chyba wszystkimi dostępnymi preparatami na rynku oraz jakimś chińskim badziewiem, niestety waga wracała jeszcze większa przy powrocie do normalnego jedzenia. A nie mam silnej woli, strasznie kuszą mnie słodycze, po zjedzeniu śniadania ok 7.00. Po powrocie z pracy ok. 13 ( jestem nauczycielką ) wrzucam w siebie co popadnie- słodkie zajadam kwaśnym itd. , zajadam także każdy stres, odczuwam wtedy okropną zgagę, mam wrażenie jakby wracania treści żołądkowej do gardła, czasem miewam biegunki. Mam zrobione wszystkie możliwe badania krwi: morfologia, tarczyca, nerki - wszystkie badania w normie ( sprawdziłam, obok wyników są podane normy ). Biorę od ok 2 lat Yasmin. Od roku odczuwam bardzo silne, nieustępujące drętwienie stóp, a ostatnio skurcze łydek w nocy. Byłam w tej sprawie u ortopedy, wzięłam 10 zabiegów: wirówka stóp, masaż lędźwiowy kręgosłupa oraz magnetoterapię- bez jakiejkolwiek zmiany. Zrobiłam też przesiewowe badanie Dopplera nóg i naczyń szyjnych- wszystko w normie. Doszłam do wniosku, że to chyba winna jest moja waga. Chciałabym zacząć brać Meridia 15 oraz zacząć stosować odpowiednią dietę, zmienić zasady żywienia całej rodziny ( mam także coraz większy brzuch- nie jestem w ciąży, nie mam mięśniaków, mąż ma tę samą przypadłość oraz synowie 22 lata i 18 lat ). Proszę o pomoc. Pozdrawiam Iwona Kabik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Refluks żołądkowo-przełykowy Gastroenterologia Leki

Chirurgiczne leczenie otyłości

Mam 21 lat i waze ponad 150 kg przy wzroscie 170. Chce zdecydować sie na ChLO jednak boje się komplikacji podczas i po operacyji. Jakie jest ryzyko? czy powinnam sie zdecydować na zabieg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Problemy z wypróżnianiem przy zdrowej diecie

Moj maz ma 55 lat. Prowadzi dosc aktywny styl zycia. Lubi ekstremalne plywanie na canoe (wodospady), wspinaczke, przejazdzki rowerowe. Je dosc nieregularnie w zwiazku ze swoja praca, ale stara sie jesc zdrowe jedzenie. Lubi bialy ser , warzywa, zwlaszcza duszone... Moj maz ma 55 lat. Prowadzi dosc aktywny styl zycia. Lubi ekstremalne plywanie na canoe (wodospady), wspinaczke, przejazdzki rowerowe. Je dosc nieregularnie w zwiazku ze swoja praca, ale stara sie jesc zdrowe jedzenie. Lubi bialy ser , warzywa, zwlaszcza duszone i gotowane. Je jogurty zwlaszcza aktivie sliwkowa, zielona salate z dodatkami pestek slonecznika lub dyni. Lubi tez gotowane i duszone mieso, a szczegolnie uwielbia ryby. Pieczywo jada tylko na drugie sniadanie w pracy. Pije zielona herbate, nie slodzi. Na sniadanie je najczesciej platki owsiane na wodzie, nigdy nie pijal kawy, nie pali papierosow, a jego waga choc jest w gornej granicy, to nie ma nadwagi, a mimo to ma ogromne problemy z zaparciami. Probowal diet oczyszczajacych jelita, probowal glodowek z plynami elektrolitycznymi, diet wysokobialkowych, diety Kapuscinskiego, ale to nic nie pomaga. Problem ciagle sie nasila. Obecnie wyproznia sie co 7 dni i brzuch ma jak balon-twardy, bolacy i wygladajacy jak u kobiety w 9 miesiacu ciazy. On cierpi i nie mozemy na to znalesc rady. Czy ja popelniam jakies bledy w komponowaniu posilkow , bo oboje mamy problem ze wzdeciami, ale ja nie mam problemu z wyproznianiem. On moze jesc suszone sliwki i kupowalam mu specjalny sok ze sliwek, herbatki figura i tabletki Xenna, wszystko to nie dziala-7 dni i dopiero moze sie zalatwic. Kal jest malenki i suchy jak wior, czesto ma wiec problemy i ze zwieraczem odbytu po zalatwieniu sie. Co moze byc problemem i powodem takich zatwardzen i jak sobie z tym radzic? Byl u lekarza kazal mu przyjmowac duzo plynow w ciagu dnia, jesc surowe owoce, zrobili mu podstawowe badania krwi , badaniami na prostate, proby watrobowe wszystko jest w normie a problem jest. Prosze o pilna odpowiedz. Dziekuje, pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Układ pokarmowy Zaparcia Gastroenterologia Leki

Sprawa dotyczy kału

Mam 30 lat.Od dwóch dni oddaję ciemny stolec. Ale myślałam,że to po jagodach. Dzisiaj był lużny,ciemny i były w ni m czerwone niteczki krwi. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Układ pokarmowy Krwawienie z przewodu pokarmowego

Otyłość a depresja

mam 22 lata 150kg i wielka depresje nic mi sie nie chce ze zlosci jem siedze na luzku w nocy placze i jem nie wiem co robic diety koktajle odchudzajace wszystko nie pomaga nawet 3 tygodniowy turnus odchudzajacy i nic... mam 22 lata 150kg i wielka depresje nic mi sie nie chce ze zlosci jem siedze na luzku w nocy placze i jem nie wiem co robic diety koktajle odchudzajace wszystko nie pomaga nawet 3 tygodniowy turnus odchudzajacy i nic 2 kg wiecej i co mam roic prosze pomozcie moze zmniejszenie zoladka???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Proszę o radę odnośnie wydętego brzucha

Witam! Mam 20 lat, 161 cm i 54 kg. Mam lekko wypchnięty brzuch, zazwyczaj jest napięty i twardy, zwłaszcza dolna część. Dodam, że wcześniej codziennie ćwiczyłam mięśnie. Co mam zrobić, żeby był on płaski i ile to potrwa? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Wzdęcia brzucha

Jak zwalczyć rosnącą otyłość?

Dzień dobry, moja waga jest straszna przy wzroście 173 cm nie wiem co robić waże 95 kg zamieniam się powoli w potwora ja już tak nie chcę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Wzdęcia a stosowana dieta

Jestem 40 letnia kobieta. Mam 160 cm wzrostu i obecnie waze okolo 55 kg, ale zawsze wazylam 48-49 kg wiec teraz czuje sie zle z taka waga. Od 5 lat mieszkam w USA i zmienil sie moj tryb zycia, Zaczelam... Jestem 40 letnia kobieta. Mam 160 cm wzrostu i obecnie waze okolo 55 kg, ale zawsze wazylam 48-49 kg wiec teraz czuje sie zle z taka waga. Od 5 lat mieszkam w USA i zmienil sie moj tryb zycia, Zaczelam tez tyc. Kiedy doszlam do 59 kg stwierdzilam ze cos musze z tym zrobic. Mialam ogromne problemy ze zgaga i z wzdeciami (zwlaszcza po godz 18 nawet jesli nic nie jadlam przez caly dzien, a tylko pilam wode, to niczego to nie zmienialo wdecia byly i sa norma w moi przypadku) . Po konsultacji z lekarzem i okresleniu mojego poziomu tluszczu w % na mase ciala (29 %)przeszlam na diete i intensywne cwiczenia. Czulam sie duzo lepiej, ale wzdecia i zgaga dalej sie utrzymywala. Uslyszalam o herbalife i zdecydowalam sie na ich diete. Rano pilam wysokobialkowy koktail (180kalorii), okolo godziny 11 jadlam proteinowy batonik 100calorii, pozniej okolo godz 3pm jadlam obiad okolo 550kalorii skladajacy sie z salatki bez dresingow lub gotowanych warzyw i miesa (chudego z kurczaka lub wolowiny) gotowanego lub duszonego, albo duszonej lub pieczonej ryby, czasem jajko zamiast miesa. Kolo 18 godz pilam koktail wysokobialkowy herbalife z surowym owocem lub warzywem. W czasie tej diety pilam tylo wode mineralna niegazowana, herbate zielona bez cukru, jedna dziennie kawe bez dodatkow (z czasem zrezygnowalam z kawy bo nie czulam na nia laknienia). Po godz 18 juz nic nie jadlam. Calkowicie zrezygnowalam ze slodyczy , ktore uwielbialam. i 6 razy w tygodniu chodzilam na silownie na 45 minut intensywnych cwiczen pod okiem fachowca. Po 2 miesiacach osiagnelam wage 55 kg, zauwazylam ze zgagi mi minely, czulam sie duzo lepiej i figura mi sie bardzo poprawila. Nie mam juz tyle tluszczyku na brzuchu i biodrach i wchodze w ubrania w rozmiarze 4. Uplynely kolejne 4 miesiace ale moja waga sie nie zmienila zupelnie. Niby tluszczu mam juz tylko ta minimalna ilosc jaka kobieta powinna miec (tak powiedziala mi lekarka), ale moja waga stoi w miejscu wzdecia nadal mi dokuczaja i czasem mam zgage. Nigdy nie mialam problemow z wyproznianiem, wiec co moze byc powode wzdec i meczacych gazow? Co mam jeszcze robic zeby dojsc do swojej magicznej wagi z ktora zylam od 16 roku zycia do 38? Jak pozbyc sie tego wydetego po godz 18 brzucha?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Wzdęcia brzucha

Czy otyłość w Polsce jest już problemem społecznym?

Zastanawiam się, czy otyłość w Polsce jest już problemem społecznym?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Baszar El-Helou
Mgr Baszar El-Helou
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Otyłość u nastolatki

Jestem Monika. Mam 14, prawie 15 lat. Waże 74 kg. i mam 168 wzrostu. Jak mam schudnąć? :(( Pomóżcie! Błagam... ;(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Otyłość I stopnia u mojego taty, jak pomóc? ;(

Witam Mój tata ma 38 lat, 178 cm wzrostu i 99kg wagi :( Ma I stopień otyłości, ale w wyglądzie widać ten brzuch ale nie jest tak bardzo bardzo gruby ;P Idealna waga dla jego wzrostu to 74 kg i... Witam Mój tata ma 38 lat, 178 cm wzrostu i 99kg wagi :( Ma I stopień otyłości, ale w wyglądzie widać ten brzuch ale nie jest tak bardzo bardzo gruby ;P Idealna waga dla jego wzrostu to 74 kg i powiedziałem mu to, a on mi na to, że on w wojsku tyle ważył, chciałbym mu pomóc, przy zdrowych produktach waga mu szybko spada, bo nie raz są takie dni kiedy jemy zdrowo i waga nawet do 96 kg schodzi. Babcia jest gruba, waży chyba 120 kg i ma 61 lat, i mama codziennie od pon do pt jest w pracy do 16 i chodzimy na obiady do babci, a babcia tak gotuje, że głowa mała, tłusto, niezdrowo itp ;( Babcia jeszcze go namawia, żeby np ostatni kawałek ciasta zjadł czy coś i mówi, że tata nie jest gruby ... Z tatą pijemy tylko wodę niegazowaną czyli kwestia napojów jest ok, ale jedzenie nie. Co mi proponujecie zrobić ?? Dziś przyszedł do nas do domu pas vibroaction, i może on coś pomoże w spaleniu tłuszczu, zobaczymy. Może jakaś dieta, ale jaka ??? Proszę o odpowiedź, chciałbym tacie pokazać jak odpowiedzieliście i może to go jakoś przekona do odchudzania. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Silny ból brzucha

Wczoraj przez cały dzień dobrze się czułam, jednakże w drodze do domu po pracy przebiegam się kawałek i zaczęło mnie coś boleć w dolnej części brzucha. Ból był o tyle wielki że chodzenie sprawiało mi ból. Teraz jest już lepiej... Wczoraj przez cały dzień dobrze się czułam, jednakże w drodze do domu po pracy przebiegam się kawałek i zaczęło mnie coś boleć w dolnej części brzucha. Ból był o tyle wielki że chodzenie sprawiało mi ból. Teraz jest już lepiej ale w dalszym ciągu boli i nie wiem czy mam iść do lekarza czy też samo przejdzie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Kropiewnicka-Buczek
Lek. Karolina Kropiewnicka-Buczek
Dotyczy: Układ pokarmowy Ból brzucha

Popularne tematy

Gruczolak gruczołu krokowego • Złamanie kości ramiennej • Wysięk w kolanie • Ból kręgosłupa • Choroby dziąseł • Wegetariańskie sałatki i surówki • Stretching • Haluksy • Ulewanie • Punkty erogenne • Płyn do płukania jamy ustnej • Środki nasenne i uspokajające • Fobie społeczne • Zespół ogona końskiego • Pielęgnacja cery trądzikowej • Hiperlipoproteinemie • Szczepienie przeciwko WZW typu B • Witaminy na włosy • Speleologia • Plastyka powiek • Zastrzyki antykoncepcyjne • Krople do oczu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy