Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witaminy: Pytania do specjalistów

Leczenie zajadów w 32. tygodniu ciąży

Jestem w 32 tyg ciazy i od jakiegos czasu mam zajady czym moge smarowac?? Pozdrawiam

Stosowanie witaminy D i K2 jednocześnie

Witam.Lekarz zalecil mi zbadanie poziomu wit D.Moj wynik wynosi 18 ng/ml.Powinnam uzupelnic niedobor kapsułkami z wit D.Ostatnio przeczytałam jednak ,wit D powinno sie zazywac rownoczesnie z wit K2.Prosze o odpowiedz,czy to prawda,bo sama już nie wiem czy zazywajac tylko D słusznie robie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Zażywanie witaminy K2 i D3 karmiąc piersią

Witam mam pytanie czy karmiąc piersią mogę zażywać witaminę k2 i d3? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Dieta przy niedoborze czynnika hagemana

Czy trzeba stosować jakąś specjalną dietę przy niedoborze czynnika hagemana? Jakie witaminy przyjmować przy niedoborze czynnika hagemana?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Przyswajania naturalnych i syntetycznych witamin

Witam. Jadłem syntetyczne witaminy i minerały przez rok czasu i mam pytanie,czy podczas jedzenia tych suplementów organizm najpierw przyswaja te syntetyczne witaminy i minerały a nadmiar tych naturalnych wydala czy na odwrót ? że najpierw te naturalne przyswaja a potem... Witam. Jadłem syntetyczne witaminy i minerały przez rok czasu i mam pytanie,czy podczas jedzenia tych suplementów organizm najpierw przyswaja te syntetyczne witaminy i minerały a nadmiar tych naturalnych wydala czy na odwrót ? że najpierw te naturalne przyswaja a potem chemiczne wydala ?. Moje drugie pytanie brzmi czy jest możliwe że organizm po odstawieniu syntetycznych witamin nie chce przyswajać tych naturalnych ?. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Czy są witaminy, które wpływają na skuteczność antykoncepcji?

Witam , jakie witaminy najlepiej przyjmować podczas brania tabletek antykoncepcyjnych ? Czy są witaminy które wpływają na skuteczność antykoncepcji i czy przyjmując witaminy należy zachować odstęp w postaci 4 lub więcej godzin ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Niedobór witaminy B1 u 25-latki

Witam, mam niedobór wit. B1. Objawy to nerwowole, pieczenie rak oraz stóp, problemy z kordynacja oraz ból glowy potylicy. Przez 3 brałam zastrzyk z tej wit. ale musiałam odstawić bo zaczęły sie poty, uczucie gorąca. Co w takiej sytuacji sie robi? Przejść na tabletki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Częste infekcje górnych dróg oddechowych a poziom witamin w organizmie

Ze względu na częste infekcje górnych dróg oddechowych zrobiłam badanie na zawartość witaminy D3 w organizmie.Wynik badania -witamina25(OH)D Total 22 ng/ml czyli poziom niewystarczający.Ile jednostek witaminy D3 mam przyjmować i przez jaki okres czasu?Jaka witamina jest najlepsza ?.
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Stosowanie witaminy Bodymax a magnez do picia

Czy biorąc witaminy bodymax w których jest 60% magnezu mogę przyjmować jeszcze magnez do picia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Poziom witaminy D3 a normy

Dzień dobry, ostatnio miałam robione badania i mam pytanie dotyczące poziomu witaminy D3. Chciałabym zapytać, czy ten wynik jest poprawny witamina D 25(OH)D Total: 5,39 ng/ml. Chciałabym się też dowiedzieć jaka jest norma poziomu witaminy D3? I tak jak wspomniałam... Dzień dobry, ostatnio miałam robione badania i mam pytanie dotyczące poziomu witaminy D3. Chciałabym zapytać, czy ten wynik jest poprawny witamina D 25(OH)D Total: 5,39 ng/ml. Chciałabym się też dowiedzieć jaka jest norma poziomu witaminy D3? I tak jak wspomniałam proszę o informację, czy podany przeze mnie poziom witaminy D3 świadczy o jej nadmiarze, czy niedoborze? Co powinnam zrobić jeżeli wynik nie jest w normie? Jakie powinnam podjąć kroki, żeby wyrównać poziom witaminy D3? Może powinnam stosować jakieś leki albo zastosować jakąś specjalną dietę? Wizytę u lekarza mam dopiero za kilka dni i nie wiem czy mam się czym niepokoić. Proszę też o informację, o czym może świadczyć taki poziom witaminy D3. Czy może być objawem jakiejś choroby? Proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuję za każdą informację.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Brak witamin z gr. B, cynku, wapnia, selenu

będąc na spotkaniu z medycyną chińską, poddałem się badaniu. Wykryto u mnie brak witamin z gr. B, cynku, wapnia, selenu. Co mam robić. Dziękuję za poradę. Jerzy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Wskazana dodatkowa suplementacja witaminą d3

Witam, moje stężenie witaminy 25-OH D wynosi 25ng/ml przy normie, która powinna wynosić 30-80. Nie mam żadnych namacalnych oznak niedoboru tej witaminy lecz jakby nie było mamy do czynienia z hipowitaminozą w moim przypadku. Proszę mi powiedzieć czy w moim... Witam, moje stężenie witaminy 25-OH D wynosi 25ng/ml przy normie, która powinna wynosić 30-80. Nie mam żadnych namacalnych oznak niedoboru tej witaminy lecz jakby nie było mamy do czynienia z hipowitaminozą w moim przypadku. Proszę mi powiedzieć czy w moim wieku 30 lat jest już wskazana dodatkowa suplementacja witaminą d3, jeśli tak to jaki konkretnie produkt wchodzi w grę i w jakiej dawce? Obecnie biorę tran w ilości 400j. dziennie co jak widać nie jest wystarczające. Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Witaminy na łamliwe paznokcie

Jakie najlepiej kupić witaminy na łamliwe paznokcie, pozdrawiam, Edyta

Długotrwałe stosowanie witamin B complex, C, A i E

Czy długotrwałe i jednoczesne zażywanie witaminy B complex, witaminy C i A E po 1 tabletce dziennie może wywoływać jakieś skutki uboczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
 Eliza GosĹawska
Eliza GosĹawska

Witaminy na wzmocnienie nerwu wzrokowego u 7-latka

Proszę o odpowiedzieć jakie witaminy zakupić dziecku na wzmocnienie nerwu wzrokowego dziecko ma 7 lat

Przyjmowanie witamin PregnaPlus i Magnella w 14. tygodniu ciąży

Jestem w 14 tyg ciazy.lekarz zalecil mi przyjmowanie wit pregna plus,dodatkowo od jakiegos czasu przyjmuje magnelle z wit b6,czy biorac te dwa preparaty nie przedawkuje tej wit? w jednym o drugim preparacie jest po 1,4mg tej wit. Ten magnez musze... Jestem w 14 tyg ciazy.lekarz zalecil mi przyjmowanie wit pregna plus,dodatkowo od jakiegos czasu przyjmuje magnelle z wit b6,czy biorac te dwa preparaty nie przedawkuje tej wit? w jednym o drugim preparacie jest po 1,4mg tej wit. Ten magnez musze przyjmowac. Czy kwas foliowy brac dodatkowo czy ten z witamin wystarczy? prosze o odpowiedz

Zimne dłonie a witaminy

jakie witaminy podawac na ZIMNE DŁONIE,czego w organizmie brakuje jak nastolatka ma zimne dłonie?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Stosowanie leków z witaminą B12

Musze brąc Wit. B12 ponieważ mam ją na granicy, dostałem tabletki.... zwykłe i forte... które mam brać ?? 10ug czy forte 100ug ?? 10ug już brałem... a boje się tej dużej dawki wziąść bo się naczytałem o wstrząsie anafilaktycznym i bojer się, że mogłbym o dostać....
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Ciągłe zmęczenie i senność a witaminy

Odczuwam cały czas zmęczenie, senność, po pracy od razu ide spać ,mógłbym nawet tak do rana. Moje pytanie jest co z tym zrobić, jakieś witaminy może? interesowało by mnie coś do rozpuszczania.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Patronaty