Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wymioty: Pytania do specjalistów

Co może znaczyć ból pleców przy kaszlu?

Wczoraj miałam okropne nudności i wymioty. Męczyłam się strasznie. Dzisiaj z żołądkiem wszystko ok, ale bolą mnie plecy przy kaszlu i nagłym ruchu. Czy to możliwe że to od tego eymiotowania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Nudności Wymioty Interna Medycyna rodzinna Żołądek Ból pleców

Co mogę zrobić z tym złym oddychaniem przez nos?

Witam, mam 19 lat i 4 operacje laryngologiczne za sobą, w ciągu ostatnich dwóch lat. Zaczęło się od błędnego podejrzenia krwawienia z nosa (był to krwotok z żołądka jednak;obfite krwiste wymioty), miałam wtedy założoną tamponade tylną. Po tym zabiegu... Witam, mam 19 lat i 4 operacje laryngologiczne za sobą, w ciągu ostatnich dwóch lat. Zaczęło się od błędnego podejrzenia krwawienia z nosa (był to krwotok z żołądka jednak;obfite krwiste wymioty), miałam wtedy założoną tamponade tylną. Po tym zabiegu źle mi się oddychało przez nos i miałam częste krwotoki. Najpierw miałam zabieg usunięcia zrostów, potem odwarstwianie śluzówki nosa, następnie i zrosty i przegroda nosowa. Przez rok nie było poprawy. W styczniu tego roku, byłam w innym szpitalu na operacji, miałam wycięty 3 migdałek, usunięte zrosty, mukoplastyke dolną, prostowaną przegrode (2 raz po zaledwie 10 miesiącach). Mniej więcej przez 2 miesiące było super, oddychalam przez nos, wrócił mi węch, a od końca marca do tej pory ciągle mam nieżyt. Tomografia wykazała stan zapalny w sitowiu, używam roztworów soli morskiej do nawilżania (nie korzystam ze środków uzależniających nos) a mam cały czas ten problem. Przez to oddycham przez usta i łapie częste infekcje. Czy można z tym coś zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Laryngologia Wymioty Wycięcie migdałków Krwotoki Krwawienie z nosa Żołądek Nos

Czy powinnam jechać do szpitala z tym bólem brzucha w ciąży?

jestem w 25 tygodniu ciąży i odczuwam ból w brzuchu po lewej stronie od dołu. Szczególnie wtedy gdy obudzę się po nocy i jeszcze później przez chwile( raz dłuższą, raz krótszą). Nie krwawię, nie mam mdłości czy wymiotów za to... jestem w 25 tygodniu ciąży i odczuwam ból w brzuchu po lewej stronie od dołu. Szczególnie wtedy gdy obudzę się po nocy i jeszcze później przez chwile( raz dłuższą, raz krótszą). Nie krwawię, nie mam mdłości czy wymiotów za to odczuwam wzmożoną [potrzebę pójścia do toalety. Czy powinnam jechać do szpitala lub skontaktować się z położną lub lekarzem prowadzącym ciąże?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nudności Wymioty Ból brzucha Ciąża

Dlaczego miałem zawroty głowy i nudności?

W środę obudziłem się, usiadłem na łóżku, ażeby wstać i nagle pokój zaczął wirować. Czułem się dosłownie jak pijany, do tego ciężka głowa[ucisk] i wrażenie nudności, aczkolwiek nie próbowałem wymiotować. Lekarz przepisał mi Duspatalin, Polvertic i Enterol. Czytałem o takich... W środę obudziłem się, usiadłem na łóżku, ażeby wstać i nagle pokój zaczął wirować. Czułem się dosłownie jak pijany, do tego ciężka głowa[ucisk] i wrażenie nudności, aczkolwiek nie próbowałem wymiotować. Lekarz przepisał mi Duspatalin, Polvertic i Enterol. Czytałem o takich objawach u dorosłych przy rotawirusie, ale to podobno mija po 2-3 dniach. A jest sobota i nadal mam lekki ucisk i kłopoty z równowagą. Fakt, że dużo mniejsze, ale nadal obawiam się jeżdzić autem. Możliwe, że nie jest to nic poważnego ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nudności Wymioty Interna

Dlaczego roczne dziecko wymiotuje 2 razy w tygodniu?

Witam, Mój syn ma obecnie 13 miesięcy. Często wymiotuje 2-3 razy w tygodniu. Wcześniej też były epizoty wymiotów. Niekiedy wymioty były połączone z rzadszym stolcem. Syn ma alergię pokarmowa - dość spora gamę produktów spożywczych. Została włączona dieta pomimo... Witam, Mój syn ma obecnie 13 miesięcy. Często wymiotuje 2-3 razy w tygodniu. Wcześniej też były epizoty wymiotów. Niekiedy wymioty były połączone z rzadszym stolcem. Syn ma alergię pokarmowa - dość spora gamę produktów spożywczych. Została włączona dieta pomimo tego wymioty dalej są. Czy jest to możliwe że tak często łapie infekcje adenowirusowa, rotawirusowa. Wymioty są chlustsjaco chwilę po posiłku często w kilka razy. Czekamy na wizytę do specjalisty. Co w tym czasie mamy robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergia Wymioty Alergia pokarmowa Pediatria Dziecko Dieta

Czy to mogą być dolegliwości na tle psychicznym?

Od 3 dni czuje się jakbym umierała. Jestem okropnie senna mimo spania po 8 godzin, brak apetytu, mdli mnie okropnie i muszę wymuszać wymioty, boli mnie głowa i zatoki. Ciąża jest niemożliwa bo biorę tabletki regularnie, zastanawiam się czy mogą to być dolegliwości na tle psychicznym?
odpowiada 2 ekspertów:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ból głowy Wymioty Interna Medycyna rodzinna Senność Brak apetytu Zatoki

Czy te objawy po poronieniu są normalne?

Dzień Dobry, Jestem dwa tygodnie i dwa dni po wczesnym poronieniu (byłam w 3-4 tygodniu ciąży), do tej pory mam objawy ciąży, które mnie wykańczają. Do tej pory bolą mnie piersi i cały czas rosną, mam wstręt do alkoholu... Dzień Dobry, Jestem dwa tygodnie i dwa dni po wczesnym poronieniu (byłam w 3-4 tygodniu ciąży), do tej pory mam objawy ciąży, które mnie wykańczają. Do tej pory bolą mnie piersi i cały czas rosną, mam wstręt do alkoholu, papierosów i do niektórych potraw, które wczesniej lubiłam. Ale największym problemem są u mnie mdłości, w niektórych dniach czuje się lepiej ale są takie dni gdzie wymiotuje bo zjedzeniu śniadania, niedobrze gdy jestem tylko trochę głodna. I gdy tylko myślę o jeżdżeniu do pracy, o problemach, nawet o rzeczach które kiedyś sprawiały mi przyjemność to od razu pojawiają się mdłości tak jak bym miała do tego obrzydzenie. Chciałam się spytać czy jest to normalne i za jaki czas mi te objawy przejdą, bo jak pisałam wczesniej wykańcza mnie to już powoli fizycznie i psychicznie. A zwracam się do państwa, ponieważ kolejną wizyte mam za półtora miesiąca a w tej chwili nie mam pieniędzy by iść prywatnie Z góry dziękuję Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nudności Wymioty Ciąża Ból piersi Poronienie

Co może znaczyć ten dziwny ucisk w głowie i inne objawy?

Witam od dwóch tygodni mam dziwny ucisk w głowie ( pulsowanie ,ciśnienie coś takiego ) mierzylem ciśnienie i mam 146/86)56 miewam zawroty głowy otepialosc 4 lata temu miałem podobne obiawy plus kołatanie serca miałem TK głowy które nic nie... Witam od dwóch tygodni mam dziwny ucisk w głowie ( pulsowanie ,ciśnienie coś takiego ) mierzylem ciśnienie i mam 146/86)56 miewam zawroty głowy otepialosc 4 lata temu miałem podobne obiawy plus kołatanie serca miałem TK głowy które nic nie wykazało stwierdzono ze to od nerwów i przepisali leki na uspokojenie których nie brałem do dziś oddaje honorowo krew ( ostatni raz pół roku temu ) do tego spływa mi dziwna wydzielina w gardle bardzo nie smaczna aż chce się po niej wymiotować wyniki krwi mam zawsze dobra
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa Kardiologia Neurologia Kołatanie serca Wymioty Zawroty głowy Interna Psychiatria Leki uspokajające Serce Gardło

Dlaczego mam krwawe wymioty?

Witam, wystąpiły u mnie duże wymioty, pojawiała się w nich świeża krew. Wymiotowałam również na zielono,a następnie na brązowe wraz z krwią. Kilka godzin po zauważyłam u siebie grzybica pochwy, gdzie wcześniej nie widziałam żadnych objawów. Czy... Witam, wystąpiły u mnie duże wymioty, pojawiała się w nich świeża krew. Wymiotowałam również na zielono,a następnie na brązowe wraz z krwią. Kilka godzin po zauważyłam u siebie grzybica pochwy, gdzie wcześniej nie widziałam żadnych objawów. Czy to może mieć ze sobą związek, czy też grzybica pojawiła się z nagłego osłabienia organizmu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Grzybica pochwy Wymioty Grzybica Gastroenterologia Osłabienie Pochwa

Jak leczyć bardzo silną biegunkę?

Dzień dobry, Od 4 dni męczy mnie biegunka. Występuje nawet po wypiciu herbaty (pojawia się w dzień i w nocy).Biegunce towarzyszą silne bóle w nadbrzuszu, promieniujące do kręgosłupa. Nie towarzyszy mi gorączka, wymioty. Mam ogromną ochotę... Dzień dobry, Od 4 dni męczy mnie biegunka. Występuje nawet po wypiciu herbaty (pojawia się w dzień i w nocy).Biegunce towarzyszą silne bóle w nadbrzuszu, promieniujące do kręgosłupa. Nie towarzyszy mi gorączka, wymioty. Mam ogromną ochotę coś zjeść, ale z obawy przed kolką jelit i biegunką rezygnuje. Przyjmowałam Stoperan, Taninal i niestety nie zatrzymały biegunki. Nadmienię, iż w stolcu pojawia się dużo śluzu i dwukrotnie pojawiła się krew. Bardzo proszę o pomoc, gdyż pierwszy raz w życiu coś podobnego mnie spotkało. Kobieta 33 lata
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ból kręgosłupa Biegunka Wymioty Ból brzucha Gorączka Gastroenterologia Kręgosłup

Jakie mogą być skutki odstawienia Faxolet?

Witam, czy odstawienie Faxolet 150 mg z dnia na dzień mzoe powodować dwa dni z rzędu mdłości oraz wymioty, zawroty głowy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Dotyczy: Nudności Wymioty Zawroty głowy Farmakologia

Czy to powikłania po długiej antybiotykoterapii?

Witam. Pytanie dotyczy mojej 3 letniej córki. Ostatnio zaczęły mnie niepokoić wieczorne incydenty. W środę moja córka cały dzień zachowywała się normalnie, miała apetyt. Wieczorem jak juz leżała w łóżku wypila butelkę mleka. Po zasnieciu minęło może z pół godziny... Witam. Pytanie dotyczy mojej 3 letniej córki. Ostatnio zaczęły mnie niepokoić wieczorne incydenty. W środę moja córka cały dzień zachowywała się normalnie, miała apetyt. Wieczorem jak juz leżała w łóżku wypila butelkę mleka. Po zasnieciu minęło może z pół godziny i wszystko zwymiotowala. Potem w ciągu godziny jeszcze 2 razy. Nasteonego dnia wszystko było ok. Dawałam jej do jedzenia potrawy lekkostrawne, nie dostała słodyczy, soków itd. Wieczornego mleka dostała mniej niż zawsze. Kolejny dzień też był ok. Jednak wieczorem sytuacja się powtórzyła. Mleko, spanie... Wymioty 4 razy. Rano i cały dalszy ciąg dnia bez zarzutów. Co to może być? Dodam, że przez ostatnie 3 tygodnie była chora na ostra angine i brala ponad 2 tygodnie antybiotyki. Pojawiły się objawy kandydozy okolic odbytu z którymi już sobie radzimy. Czy to powikłania po długotrwałej antybiotykoterapii? 2 jelitowki w tak krótkim odstępie czasu? Aktualnie wiem, że panuje w mojej okokicy. Wszystkie dzieci w oloko wymiotowaly jeden dzien i na drugi już było wszystko ok. Ale czemu mojej córce zdążyło się w środę i piątek? Czy powinnam się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Angina Wymioty Pediatria Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Mleko Słodycze

Z czego mogą wynikać takie zawroty głowy?

Dzień dobry. Od dłuższego czasu co parę dni (czasami codziennie) w ciągu dnia nagle zaczyna kręcić mi się w głowie, jest mi niedobrze i chce mi się wymiotować, czuję się dosłownie jak po wypiciu dużej dawki alkoholu ( a praktycznie... Dzień dobry. Od dłuższego czasu co parę dni (czasami codziennie) w ciągu dnia nagle zaczyna kręcić mi się w głowie, jest mi niedobrze i chce mi się wymiotować, czuję się dosłownie jak po wypiciu dużej dawki alkoholu ( a praktycznie nie mam z nim do czynienia) Wiruje Mi wtedy cały świat i nie jestem w stanie nad tym zapanować. Co mogłoby być przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Wymioty Zawroty głowy Interna

Dlaczego niemowlę wymiotuje flegmą?

Witam moja córka ma 6 miesięcy od kilku dni są momenty kiedy zaczyna się dusić kaszle i wymiotuje flegmą , byliśmy u lekarza lekarka stwierdziła że ma za dużo śluzu ,przepisala leki przez kilka dni był spokój teraz znowu to samo Niewiem co to może być
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Wymioty Pediatria Dziecko

Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu?

Witam! Od pewnego czasu zaczęłam mieć wyrzuty sumienia nawet gdy zjem nie wiele, prowokuje wymioty, żeby poczuć się pusta w środku, a nawet dochodzi do tego, że cały dzień nic nie jem i gdy przychodzi wieczór jem mało, ale... Witam! Od pewnego czasu zaczęłam mieć wyrzuty sumienia nawet gdy zjem nie wiele, prowokuje wymioty, żeby poczuć się pusta w środku, a nawet dochodzi do tego, że cały dzień nic nie jem i gdy przychodzi wieczór jem mało, ale i tak to zwracam. Gdy patrzę w lustro widzę, że zamiast być coraz chudsza mam wrażenie, że tyje. Czym to jest spowodowane?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wymioty Psychologia

Dlaczego dziecko ma odruch wymiotny?

Dzień Dobry 8 letni chłopiec Bóle brzucha przez pierwsze dni odruch wymiotny, bez wymiotów, bez gorączki i rozwolnienia, bóle brzucha nasiliły się po 2 dniach i zaczęły dokuczać tak ze dziecko zwijali się z bólu, wybudzany w nocy. Zlecone... Dzień Dobry 8 letni chłopiec Bóle brzucha przez pierwsze dni odruch wymiotny, bez wymiotów, bez gorączki i rozwolnienia, bóle brzucha nasiliły się po 2 dniach i zaczęły dokuczać tak ze dziecko zwijali się z bólu, wybudzany w nocy. Zlecone badania krwi: hemoglobina 16,3;hematokryt 47; erytrocyty 5,9; eozynofilie 8; mpv 8,8; rdw-CB 11,5. Zlecono Usg jamy brzusznej wykazano odczynowo powiększone węzły chłonne krezki w dole biodrowym i srodbrzuszu 6mm-15mm. Reszta bez zmian. Zlecono badania alt, ast, glukozę - bez zmian kreatynina 0,65. Dziecko dalej cierpi z powodu bólu. Co może być przyczyna? Lekarz twierdzi ze to wirus doprowadził do takiego stanu. Dziecko chętnie pije.q
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Wymioty Gorączka Pediatria Powiększone węzły chłonne Dziecko Węzły chłonne

Jak leczyć silne migreny?

Witam lat 59, bóle głowy od dziecka, migrena, od ponad roku towrzyszyszą mi w nocy, od rana do popołdnia intensywne, a po południu ćmiące z różną mocą bez oznak takich jak: wymioty, natomiast pozostał mi lekki światłowstręt i niedobrze... Witam lat 59, bóle głowy od dziecka, migrena, od ponad roku towrzyszyszą mi w nocy, od rana do popołdnia intensywne, a po południu ćmiące z różną mocą bez oznak takich jak: wymioty, natomiast pozostał mi lekki światłowstręt i niedobrze mi od intensywnych zapachów np. przechodząc obok smażalni itp . Przez ostatnie dwa miesiące praktycznie non- stop, problemy z pamięcią, koncetracją. Badanie z XI.2016 Wynik MRI GŁOWY w trzech płaszczyznach w sekwencjach T1, T2,i Flair. Obustronnie podkorowo w płatach ciemieniowych widoczne są rozsiane drobne zmiany hiperintensywne w sekwencjach R2 i FLAIR . Obraz może odpowiadać przewlekłym zmianom naczyniowym lub niecharakterystycznej demielinizacji. Poza tym zmian patologicznych mózgowia nie uwidoczniono. Układ komorowy symetryczny nieprzemieszczony, nieuciśniety. Leczona jestem od II.2019 r. takimi lekami,: Efevelon 37,5 75 mg ; flunarizinum, lecz długość czasu bóli wydłuża się.. Przed pół rokiem musiałam zrezygnować z pracy z powodu bóli głowy; a teraz nie dam rady podjąć pracy. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Migrena Ból głowy Wymioty Dziecko Stopy Światłowstręt

Czy mówią te wyniki w kontekście mojego złego samopoczucia?

Witam. W ostatnim okresie bardzo źle się czuje, często jest mi zimno później nagle ciepło, ciagle mam mdłości, przy wysiłku fizycznym czuje jakby kołatało mi serce i robi mi się słabo a zaraz później czuje ze zbiera mnie na wymioty... Witam. W ostatnim okresie bardzo źle się czuje, często jest mi zimno później nagle ciepło, ciagle mam mdłości, przy wysiłku fizycznym czuje jakby kołatało mi serce i robi mi się słabo a zaraz później czuje ze zbiera mnie na wymioty, ciagle się nie wysypiam i jestem zmęczona, mój cykl miesiączkowy jest bardzo nieregularny ( raz cykl trwa 30 dni później 29 dni następnie 27 ), często boli mnie głowa i strasznie wypadają włosy. Lekarz rodzinny zlecił mi kilka badań ( OB, Morfologia, żelazo, CRP, TSH,FT4) OB nie udało się pobrać ponieważ bardzo szybko krzepła mi krew i nie dało się znaleźć żadnej żyły z której można było pobrać krew, a poza tym wszystko w normie, TSH wynik 1,96 a norma 0,270-4,200 i FT4 wynik 15,5 norma 12,00-22,00 dodam tez ze mam 21 lat i już sama nie wiem co się ze mną dzieje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ból głowy Kołatanie serca Nudności Wymioty Rozmaz krwi obwodowej Interna Medycyna rodzinna Osłabienie Cykl miesiączkowy Żelazo

Co mogą znaczyć takie dolegliwości u mojej 5-letniej córki?

Witam Córka 5 lat. Od 2 dni bóle brzucha, gorączka doszła do 40 stopni,ciężka do zbicia. Jesteśmy w szpitalu. Usg okej, morfologia ok, crp podwyższone. Nawadniające keoplowkamo, stwierdzili jelitowle, choć córka tylko wczoraj 3razh popuscila trochę kupy i wymiotowala... Witam Córka 5 lat. Od 2 dni bóle brzucha, gorączka doszła do 40 stopni,ciężka do zbicia. Jesteśmy w szpitalu. Usg okej, morfologia ok, crp podwyższone. Nawadniające keoplowkamo, stwierdzili jelitowle, choć córka tylko wczoraj 3razh popuscila trochę kupy i wymiotowala wczoraj Ra po ibum. Co to może być? Co robić? Biedna płacze ze JA boli a ja nie wiem jak jej pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Wymioty Rozmaz krwi obwodowej Ból brzucha Gorączka Pediatria Medycyna rodzinna CRP Dziecko

Dlaczego mam nagłe bóle brzucha i wymioty?

Witam serdecznie, Ostatnio pojawiaja sie u mnie dziwne bole brzucha. Bol brzucha jest bardzo silny i trwa zwykle 8 godzin bez przerwy tzn.bol nie zmniejsza sie i nie zanika w ciagu tych godzin. Tabletki przecibolowe i nospa nie pomagaja. Termofor... Witam serdecznie, Ostatnio pojawiaja sie u mnie dziwne bole brzucha. Bol brzucha jest bardzo silny i trwa zwykle 8 godzin bez przerwy tzn.bol nie zmniejsza sie i nie zanika w ciagu tych godzin. Tabletki przecibolowe i nospa nie pomagaja. Termofor i godzinna kapiel w wannie tez nie pomaga. Jednoczesnie wystepuja wymioty i mdlosci. Bol jest raczej rozlany z przewaga bolu nad pepkiem. Bylam u lekaeza bo to nie pierwszy raz,zasugerowal nadkwasote . Dodam pale okazjonalnie. Mam 35 lat. Silne bole brzucha i mdlosci pojawialy sie u mnie ale to byly ataki kilkuminutowe a nie godzinne jak teraz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nudności Wymioty Ból brzucha Gastroenterologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy