Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zespół policystycznych jajników: Pytania do specjalistów

Czy korzeń maca na regulowanie hormonów może być stosowany przez cały miesiąc?

Witam mam pytanie. Czy korzeń maca na regulowanie hormonów może być stosowany przez cały miesiąc? I w jakich dawkach przy pcos? czy ból brzucha przy stosowaniu macy dawki 1000 mg każdego dnia jest odpowiednie??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Zespół policystycznych jajników Ból brzucha

Czy osoba z insulinoopornościąą i PCOS może zrezygnować z stosowania tabletek antykoncepcyjnych?

Witam. Moje pytanie jest dość złożone. 5 lat temu zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne. Od roku mam stwierdzoną insulinooporność i PCOS. Nie biorę żadnych dodatkowych leków, tylko dieta i sport. Ze względu na migreny lekarz rodzinny odradził mi ostatnio branie... Witam. Moje pytanie jest dość złożone. 5 lat temu zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne. Od roku mam stwierdzoną insulinooporność i PCOS. Nie biorę żadnych dodatkowych leków, tylko dieta i sport. Ze względu na migreny lekarz rodzinny odradził mi ostatnio branie tabletek. Czy przy powyższych chorobach mogę to zrobić? Chcę zauważyć, że prócz pęcherzyków w jajnikach i problemów z insuliną nie miałam innych objawów PCOS.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Ginekologia Migrena Zespół policystycznych jajników Insulina Medycyna rodzinna Antykoncepcja hormonalna Jajnik Sport Dieta Insulinooporność

W jaki sposób pozbyć się wypadających włosów?

Dzień dobry, moim problem są wypadające od 4 miesięcy włosy. Wypadają codziennie, są wszędzie... Byłam u dermatologa i stwierdził on że mam "mieszki mnogie" dostałam wcierki i działały one dwa tygodnie i znowu jest to samo. Nie farbuje już... Dzień dobry, moim problem są wypadające od 4 miesięcy włosy. Wypadają codziennie, są wszędzie... Byłam u dermatologa i stwierdził on że mam "mieszki mnogie" dostałam wcierki i działały one dwa tygodnie i znowu jest to samo. Nie farbuje już włosów , szampon z apteki, zero chemii i prostowania, kręcenia włosów... Po umyciu potrafie wyczesać 4 szczotki włosów.... Boję sie ze bede łysa. Ogólne badania są dobre. Nie wiem co mam robić. Mam 23 lata, od trzech lat biorę również Diane 35 na PCOS ale pigułki są dobrze dobrane, miałam komplet badań przed, nie przytyłam ani kilograma a wręcz schudłam ze trzy kilo. nie pojawiają sie placki na skórze głowy ale włosy są tak przerzedzone że aż strach. Oto moje wyniki: Cała morfologia w normie, hemoglobina 14,5 norma (12-16) OB 5 (0-12) Glukoza 79,09 (70-99) Żelazo 131,3 (50-170) TSH 0,839 (0,350-4,940) FT4 1,12 (0,70-1,48) Białko całkowite 7,65 (6,40-8,30) CRP 0,70 (0-5) Prolaktyna 10,21 (5,18-26,53) Kortyzol 20,80 (3,7-19,4) Wit. B12 350 (189-883) DHEA 6,31 (1,20-6,30) Mocz, lipidogram i próby wątrobowe w normie Koagulogram oraz Ddimery w normie anty TG 4,60 (0-4,11) anty TPO <1 (0-5,61) Witamina D3 25OH 47,10 Bardzo proszę o pomoc!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Badanie włosów Koagulogram Lipidogram Dermatologia Zespół policystycznych jajników Rozmaz krwi obwodowej Wypadanie włosów CRP Żelazo Włosy

Czy osobna chorująca na PCOS, która od 3 tygodni plami ma powody do zmartwienia?

Choruję ma PCOS, zamiast miesiączki mialam 3tygodniowe plamienie, teraz boli mnie podbrzusze, jajniki. Przyjmuje tabletki hormonalne od kwietnia regularnie. Czy mam się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Ból jajnika Ból podbrzusza Cykl miesiączkowy Jajnik

Co oznacza i jak interpretować wynik krzywej cukrowej?

Witam, bardzo proszę o interpretację wyników badania krzywej cukrzycowej 75g glukozy, wykonałam je pod koniec 25 tygodnia ciąży i wynik nieco mnie zaniepokoił z uwagi na wzrastający poziom glukozy po 2 godzinach. Moje wyniki są następujące: glukoza na czczo... Witam, bardzo proszę o interpretację wyników badania krzywej cukrzycowej 75g glukozy, wykonałam je pod koniec 25 tygodnia ciąży i wynik nieco mnie zaniepokoił z uwagi na wzrastający poziom glukozy po 2 godzinach. Moje wyniki są następujące: glukoza na czczo 66,8 mg/dl, glukoza po 1 godzinie: 125,2 mg/dl, glukoza po 2 godzinach: 149,3 mg/dl. Bardzo proszę o informację, co oznacza ten wynik i czy wzrost poziomu glukozy po 2 godzinach powinien mnie niepokoić? Dodam, że borykam się również z problemem PCOS.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Ginekologia Zespół policystycznych jajników Diabetologia

Jaka może być przyczyna bardzo niskiego libido u kobiety?

Witam, mam problem z bardzo niskim libido. Kobieta 24 lata, zdrowy tryb zycia, leczona na tarczyce (euthyrox) i na PCOS (dionelle). Obecnie także podwyższona prolaktyna ~800 ( była zbijana dostinexem do zera, ale libido nie powrocilo). Jak widać trzy czynniki... Witam, mam problem z bardzo niskim libido. Kobieta 24 lata, zdrowy tryb zycia, leczona na tarczyce (euthyrox) i na PCOS (dionelle). Obecnie także podwyższona prolaktyna ~800 ( była zbijana dostinexem do zera, ale libido nie powrocilo). Jak widać trzy czynniki wpływają na moje libido, które jest zerowe. Chce cos z tym zrobic, bo kiedys mialam ochote na seks, a teraz moglby dla mnie nie istniec. Dodam, ze jestem kobietą osiągającą satysfakcję seksualną i lubię seks. Nie mam jednak ochoty. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Seksuologia Seks Tarczyca

Czy możliwy jest brak widocznego pęcherzyka w 10 tc?

Jeżeli w 10 dc nie uwidoczniono pęcherzyka jest możliwość, że on jeszcze się pojawi? Mam stwierdzone PCOS, to pierwszy raz kiedy nie mam pęcherzyka.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników

Czy jest możliwość wyleczenia trądziku przy podwyższonym testosteronie?

Witam. Chciałabym się zapytać czy jest możliwość wyleczenia trądziku przy podwyższonym testosteronie i ogólnie androgenizmie z podejrzeniem o PCOS bez tabletek antykoncepcyjnych? Dermatolog medycyny estetycznej tzw laser mógłby pomoc przy takim problemie? Czy na ta przypadłość dostaje sie tylko i... Witam. Chciałabym się zapytać czy jest możliwość wyleczenia trądziku przy podwyższonym testosteronie i ogólnie androgenizmie z podejrzeniem o PCOS bez tabletek antykoncepcyjnych? Dermatolog medycyny estetycznej tzw laser mógłby pomoc przy takim problemie? Czy na ta przypadłość dostaje sie tylko i wyłącznie tabletki antykoncepcyjne bo chciałabym tez sie starać o dziecko wiec nie chciałabym brać takich tabletek tylko bardziej jakieś hormonalne. Jest taka możliwość?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Dotyczy: Dermatologia Zespół policystycznych jajników Trądzik Medycyna estetyczna Antykoncepcja hormonalna Dziecko

Czy obfite miesiączki i zmęczenie mają wpływ na starania o dziecko?

Dzień dobry. Zwracam się z prośbą o pomoc w interpretacji wyników badań i objawów, które mi towarzyszą. Zwróciłam się do lekarza, ponieważ mam bardzo obfite miesiączki, towarzyszą im liczne skrzepy krwi, bardzo mocne bóle, które utrudniają funkcjonowanie, miesiączki... Dzień dobry. Zwracam się z prośbą o pomoc w interpretacji wyników badań i objawów, które mi towarzyszą. Zwróciłam się do lekarza, ponieważ mam bardzo obfite miesiączki, towarzyszą im liczne skrzepy krwi, bardzo mocne bóle, które utrudniają funkcjonowanie, miesiączki stały się nieregularne. Dodatkowo brzuch pobolewa chwilami w czasie cyklu (poza miesiączką), odczuwam silny ból w czasie stosunku. Jestem senna, zmęczona, towarzyszą stany depresyjne. Wypadają mi włosy, łamią się paznokcie. Zdiagnozowano u mnie hirsutyzm, PCOS, niedoczynność tarczycy, insulinooporność. Odnośnie wyników związanych z nadnerczami i jajnikami usłyszałam słowa 'później będziemy się tym martwić'. Prosiłabym o pomoc w interpretacji wyników badań, gdyż lekarz prowadzący tego niezrobił. Wyniko poniżej: Sód: 139,4 mmol/l Potas: 4,02 mmol/l Trójglicerydy: 81 TSH: 4,3675 uIU/ml fT4: 1,06 ng/dL p/c anty TPO: < 0,5 IU/ml p/c anty-TG: 0,7 IU/ml FSH: 4,63 mIU/ml LH: 3,16 mIU/ml Androstendion 4,58 ng/ml SHBG 60,6 nmol/L AMH metodą Elisa: 4,91 ng/ml FAI: 3 Niedobór Witamina 25 OH D3. Badanie osi nadnerczowej: Kortyzol (ug/dl) godz.8: 9,6, godz.18: <5, godz24: <0,1 ACTH (pg/ml) godz8: 17,4, godz18: 3,4, godz24: - W teście z Diphereliną osłabiona odpowiedź FSH. Test z Synactenem: Kortyzol (ug/dl) 0min: 9, 60min: 17, 120min: 18,7 17-OH PG (ug/dl) 0min: 1,48, 60min: 3,3, 120min: 3,52 Bardzo proszę o pomoc. Czy powyższe wyniki mogą wskazywać na problemy z zajściem w ciążę? Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Niedoczynność tarczycy Zespół policystycznych jajników Ból brzucha Wypadanie włosów

Czy coś wskazuje na insulinooporność?

Witam! Wczoraj, ze względu na trudności z zajściem w ciążę, zdiagnozowany PCOS oraz Metforminę przepisaną przez lekarza prowadzącego wykonałam krzywą cukrzycową oraz poziom insuliny. Zaznaczam, że jeszcze Metforminy nie biorę. Bardzo proszę o interpretację wyników, czy coś wskazuje... Witam! Wczoraj, ze względu na trudności z zajściem w ciążę, zdiagnozowany PCOS oraz Metforminę przepisaną przez lekarza prowadzącego wykonałam krzywą cukrzycową oraz poziom insuliny. Zaznaczam, że jeszcze Metforminy nie biorę. Bardzo proszę o interpretację wyników, czy coś wskazuje na insulinooporność? Glukoza na czczo 92,7 mg/dl; obciążenie 75g glukozy; glukoza po 2h 139,1 mg/dl; Insulina (ICD-9: L97) na czczo 19,19 mU/l; Insulina po 2h 168,22 mU/l. Dziękuję i pozdrawiam, Anna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Ginekologia Zespół policystycznych jajników Insulina Diabetologia Insulinooporność

Czy torbiele jajnika mogą powstać po gwałtownym schudnięciu?

Czy torbiele jajnika mogą powstać po gwałtownym schudnieciu z powodu diety i długotrwałego stresu? Czy to może być przyczyną wzrostu androgenow we krwi? Czy może dojść do rozwoju pcos??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zespół policystycznych jajników Torbiel jajnika Stres Torbiel Odchudzanie Jajnik Dieta

Co oznacza wynik badania trzonu macicy i hormonów?

Witam. Wykonalam ostatnio szereg badan , ze wzgledu na moje dlugie cykle (33-56). Trzon macicy w przodozgieciu o wym. AP 30mm , dł 39mm. Kanal szyjki linijny, endonetrium o wygladzie 1 fazy o gr 5mm. Jajnik prawy 32x22mm, jajnik lewy... Witam. Wykonalam ostatnio szereg badan , ze wzgledu na moje dlugie cykle (33-56). Trzon macicy w przodozgieciu o wym. AP 30mm , dł 39mm. Kanal szyjki linijny, endonetrium o wygladzie 1 fazy o gr 5mm. Jajnik prawy 32x22mm, jajnik lewy 29x21mm. Jajniki z licznymi pecherzykami zlokalizowanymi w calej objetosci jajnika o sr do 6mm. Zatoka douglasa bez cech wolnego plynu. TSH , FT3, FSH , LH, w normie podwyzszone FT4 1.99 czy normie 0,89-1,76. Anty TPO 14,90(0,00-34,00) Anty TG 12,70(0,00-115,00) prolaktyna 456(102-496). Podwyzszone mam testosteron 65,60 przy normie 8,40-48,10. Androstendion 4,60 przy normie 0,30-3,30. Bardzo prosze o analize wynikow i czy moje wyniki wskazuja na PCOS?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Zespół policystycznych jajników Jajnik Macica

Czy ginekolog wypisze zwolnienie w tak wczesnej ciąży?

Witam.W sierpniu poroniłam ciąże w 6 tyg.Lekarz jest na etapie rozpoznawania u mnie PCOS. Dzisiaj mam wizytę,podwyższony testosteron . Wczoraj okazało się , że jestem w ciąży,testy wyszły pozytywne. Pierwszy dzień ostatniej miesiączki to 13.10. 2017. Dzisiaj rano poszłam zrobić... Witam.W sierpniu poroniłam ciąże w 6 tyg.Lekarz jest na etapie rozpoznawania u mnie PCOS. Dzisiaj mam wizytę,podwyższony testosteron . Wczoraj okazało się , że jestem w ciąży,testy wyszły pozytywne. Pierwszy dzień ostatniej miesiączki to 13.10. 2017. Dzisiaj rano poszłam zrobić badanie beta hcg. Mam bardzo ciężką ,fizyczną pracę, w magazynie z częściami somochodowymi. Czy ginekolog na podstawie tego , ze poroniłam oraz wyniku badań hcg wypisze mi zwolnienie w tak wczesnej ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zespół policystycznych jajników Ciąża Badanie poziomu bHCG we krwi Poronienie Cykl miesiączkowy

Czy w przypadku silnego napadu migreny mogę ratować się Ketonalem?

Dzień dobry, od kilkunastu godzin mam silną migrenę i lekarz przepisał mi lek ketonal forte 100. Zapomniałam jednak powiedzieć, że od kilku miesięcy przyjmuję Glucophage 1000 (z powodu pcos I insulinoopornosci) , a w ulotce ketonalu przeczytałam, że takie połączenie... Dzień dobry, od kilkunastu godzin mam silną migrenę i lekarz przepisał mi lek ketonal forte 100. Zapomniałam jednak powiedzieć, że od kilku miesięcy przyjmuję Glucophage 1000 (z powodu pcos I insulinoopornosci) , a w ulotce ketonalu przeczytałam, że takie połączenie nie jest wskazane. Ponieważ ból nie jest już aż tak nasilony jak wcześniej nie zażylam leku. Jednak chciałabym wiedzieć na przyszłość czy w przypadku silnego napadu migreny mogę ratować się ketonalem?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Migrena Zespół policystycznych jajników Leczenie przeciwbólowe Farmakologia Stosowanie leków

Czy można stosować Miostygon przy PCOS?

Witam mam 23lata staram się z mężem o dziecko na wizycie dowiedzieliśmy się że cierpię na PCOS jednak nie mam typowych objawów: 168cm wzrostu i 53kg nie mam nadmiernego owłosienia i trądziku cykle trwają 31-33 dni myślę że to normalne... Witam mam 23lata staram się z mężem o dziecko na wizycie dowiedzieliśmy się że cierpię na PCOS jednak nie mam typowych objawów: 168cm wzrostu i 53kg nie mam nadmiernego owłosienia i trądziku cykle trwają 31-33 dni myślę że to normalne jedynie zauważyłam brak śluzu płodnego w kilku cyklach i na USG widać pęcherzyki w obu jajnikach wizytę u specjalisty mam dopiero w grudniu. Czytałam o MIOSITOGYNIE i INOFOLICU, czy mogę zacząć stosować któryś z tych lekarstw tak aby sobie nie zaszkodzić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Badanie krwi USG Ginekologia Nadmierne owłosienie Zespół policystycznych jajników Jajnik

Jak stosować lek na PCOS?

Witam, mam 21 lat. Jakiś czas temu dowiedziałam sie ze mam zespół policystycznych jajników.Endokrynolog przepisał mi tabletki na uregulowanie okresu duphaston który biorę miedzy16-25 dniem cyklu. Problem w tym ze ostatnio moja miesiączka trwała 2 tygodnie, teraz dostałam okres... Witam, mam 21 lat. Jakiś czas temu dowiedziałam sie ze mam zespół policystycznych jajników.Endokrynolog przepisał mi tabletki na uregulowanie okresu duphaston który biorę miedzy16-25 dniem cyklu. Problem w tym ze ostatnio moja miesiączka trwała 2 tygodnie, teraz dostałam okres 15 października mam do dnia dzisiejszego, bardzo mocny okres, później pojawiły sie zakrzepy, bardzo boli mnie tez brzuch, czy to może byc cos poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zespół policystycznych jajników Ból brzucha Cykl miesiączkowy Jajnik

Czy PCOS może wpływać na brak skuteczności leczenia lekami antydepresyjnymi?

Czy PCOS może wpływać na brak skuteczności leczenia lekami antydepresyjnymi? Właśnie zdiagnozowano u mnie PCOS, a na zaburzenia lękowe leczę się od prawie 3 lat (8 leków z różnych grup, psychoterapia). Wiem, że przyczyny tkwią w psychice, ale... Czy PCOS może wpływać na brak skuteczności leczenia lekami antydepresyjnymi? Właśnie zdiagnozowano u mnie PCOS, a na zaburzenia lękowe leczę się od prawie 3 lat (8 leków z różnych grup, psychoterapia). Wiem, że przyczyny tkwią w psychice, ale może zaburzenia hormonalne sprawiają, że nie widać poprawy po stosowaniu leków. Dolega mi głównie męczliwosc, potliwość, niezależnie od nastroju i sytuacji. Hormony tarczycy, morfologia, glukoza w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Hormony Zespół policystycznych jajników Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Zaburzenia hormonalne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków Tarczyca

Co jest powodem niskiej temperatury ciała u osoby, która poroniła?

Kobieta 21 lat. Mój problem to niskie temperatury. W pierwszej fazie cyklu wynoszą około 36,10-36,20 a w drugiej 36,30-36,40 . Mierzę temperaturę w ustach o 6:30 przed wstaniem z łóżka. W poprzednim cyklu zaszłam w ciążę którą bardzo szybko poroniłam.... Kobieta 21 lat. Mój problem to niskie temperatury. W pierwszej fazie cyklu wynoszą około 36,10-36,20 a w drugiej 36,30-36,40 . Mierzę temperaturę w ustach o 6:30 przed wstaniem z łóżka. W poprzednim cyklu zaszłam w ciążę którą bardzo szybko poroniłam. Czy mam się martwić tymi temperaturami? Mój ginekolog wie o moich niskich temperaturach jednak nie wypowiedział się na ten temat. Mam PCOS i podwyższoną prolaktyne .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Poronienie

Czy przy BMI >35, PCOS i hiperinsulinemii kwalifikuje się do operacji bariatrycznej?

Witam. Czy przy BMI >35 PCOS i Hiperinsulinemi kwalifikuje sie do operacji beriatrycznej? To znaczy czy przy tym w ogóle jest sens zgłaszać sie do chirurga beriatry?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Analiza składu ciała Zasady zdrowego odchudzania Bariatria

Czy są alternatywne metody leczenia PCOS lekami niewywołującymi zaburzeń w układzie krążenia?

Witam Zdiagnozowano u mnie zespół policystycznych jajników, wdrożono leczenie tabletkami antykoncepcyjnymi ale po trzech miesiącach wystąpił podwyższony poziom d-dimerów (700) które w tym momencie spadły. Czy są alternatywne metody leczenia PCOS lekami niewywołującymi zaburzeń w układzie krążenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Antykoncepcja hormonalna Jajnik Układ krwionośny

Popularne tematy

Biopsja endometrium • Połóg • Płodność mężczyzny • Bezpośredni masaż serca • Angiografia fluoresceinowa • Przełyk Barretta • Bezsenność • Słownik terminów kulinarnych • Łysienie rozlane • Odbudowa kości • Dieta na dobry sen • Zakładanie aparatów dla dzieci • Makijaż dzienny • Rozchwianie zębów • Uzależnienie od zakupów • Dieta eliminacyjna • Grzybice skóry • Zwichnięcie stawu biodrowego • Niewydolność szyjki macicy • Wegańskie dania główne • Szybka nauka • Zaburzenia mowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy