Dlaczego polecana jest dieta niskotłuszczowa?

Dlaczego wśród dietetyków i lekarzy lansowana jest dieta niskotłuszczowa, która przecież niekorzystnie wpływa m.in. na poziom testosteronu we krwi?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Właściwości kwasów omega-3

Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.

Witam, w zależności od stanu zdrowia polecana jest dieta np. z ograniczeniem tłuszczów, jednak powinien on dostarczać 25-35 % energii w diiecie całodziennej. Z odpowiednią zawartością cholesterolu i kwasów wielonienasyconych. Przy diecie niskokalorycznej procent energii pochodzący z tłuszczy jest mniejszy jednak zostaje on na granicy 25% np. przy diecie 1800 kcal to ok, 50 g tłuszczu. Kwestia oczywiście ograniczania tłuszczów przy hiperlipidemiach lub innych zaburzeniach w gospodarce lipidowej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty