Dlaczego rodzice nie pozwalają mi na samodzielność?

Dzień dobry. Mam problem. Moi rodzice nie pozwalając mi usamodzielnić mimo że jestem dorosła. Zabierają mi prawa wyboru oraz wolności. Nie mogę odwiedzać znajomych. Nie mogę pracować ani mieszkacie sama. Wzywają od najgorszych. Nie chcieli mnie puścić. Co mam robicie? Rozmowę nic nie dawają. Pomóżcie mi bo nie daje rady. Zaznaczam że ta sytuacja jest od dawna
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Rola rodziny w procesie leczenia depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jaka jest rola rodziny w leczeniu depresji.

Najwyraźniej w Pani środowisku domowym nie ma wyznaczonych zdrowych granic - rodzice ingerują w Pani życie, przez co traci Pani niezależność. Postawienie granic jest tutaj absolutnie niezbędne - pokazanie, że bierze się odpowiedzialność za swoje decyzje, że w ogóle decyduje Pani o swoim życiu i są to refleksje autonomiczne. Pytanie wtórne to dlaczego Pani pozwala na takie kontrolowanie pani życia? Ze strachu? Z braku poczucia bezpieczeństwa? Z braku dojrzałości? Strachu przed odpowiedzialnością? Warto się temu przyjrzeć. Nikt nie ma prawa podejmować za Panią decyzji - mogą doradzać, ale nie decydować za Panią. I o tym proszę pamiętać. Być może problem jest głębszy i żeby poczułą się Pani pewnie, niezależnie i bezpiecznie będzie potrzebny kontakt z psychologiem? Z pewnością na spotkaniu ze specjalistą mogą pojawić się nowe spojrzenia na tą długotrwałą sytuację. Pozdrawiam.

0

Nikt nie może dać lub nie da prawa do dorosłości poza panią samą. Jest pani osobą pełnoletnią, więc ma pani prawo do podejmowania samodzielnych decyzji i ponoszenia ich konsekwencji. Kojarzy mi się w tym kontekście cytatz jednej z książek Irvina Yaloma, znanego psychoterapeuty: "Jeżeli ktoś chce być traktowany jak dorosły, mysi się zachowywać jak dorosły", co ovbejmuje zarówno prawa, jak i obowiązki osoby dorosłej. I do tego panią zachęcam :)

Elżbieta Grabarczyk
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

0

Przede wszystkim powinna Pani pamiętać, że nikt nie ma prawa podejmować decyzji poza samą Panią. Jest Pani już osobą pełnoletnią oznacza to, że może już Pani i powinna podejmować samodzielne decyzje odnośnie tego gdzie i z kim mieszka oraz w jaki sposób układa własne życie. Wszystko tak naprawdę zależy od Pani. Jeżeli ma Pani wątpliwości sugeruję skorzystać z konsultacji psychologicznej.

Życzę powodzenia!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty